.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

د درنو چلونکو لپاره د چلولو بوټانو غوره کولو لارښوونې

منډې وهل یو لوی فعالیت دی. د ځینو لپاره ، دا ساتیري ده ، ځینې پدې کې د فشار کمولو لپاره کارول کیږي ، ځینې د چلولو سره وزن له لاسه ورکوي ، مګر د ځینو لپاره دا ریښتیني زنګ وهل او فرصت دی چې مشهور شي او ډیرې پیسې وګټلې. هر څوک کولی شي منډه وهي. د چلولو لپاره هیڅ محدودیتونه نشته.

تاسو بوډا یا ځوان یاست ، سپک یا دروند ، سړی یا ښځه ، هرڅه یوازې په هغه غوښتنې او هڅو پورې اړه لري چې یو څوک یې دې سوداګرۍ ته اړوي. د ځغاست کونکو اندازه او شکل دومره توپیر کولی شي. ډیری خلک غلط شوي چې یوازې پتلي خلک یې منډې وهل خوښوي.

په حقیقت کې ، په ورزش کې ، لکه په کوم بل روان سپورتي لوبه کې ، د درنو منډو ځانګړو کټګورۍ شتون لري چې وزن یې له 90 کیلوګرامو څخه ډیر دی ، او پدې کې د انسانیت ښکلي نیمایی نماینده ګان هم شامل دي چې وزن یې 75 کیلوګرامه یا ډیر دی. دوی د پوټکي ځغليدونکي وړونکي وړتیا لري.

د چلونې پایله او د روزنې پروسه پخپله پخپله ډیری برخو پورې اړه لري چې ریښتیني منډه کونکی باید ورته پاملرنه وکړي. ستاسو د ورزش محصولیت اساسا ستاسو په مزاج ، د کار کولو لیوالتیا پورې اړه لري ، هغه لار چې تاسو یې د خپل ځان لپاره غوره کوئ او حتی په سنیکرو کې چې تاسو پکې ځئ.

څه باید په پام کې ونیول شي کله چې د درنو منډو لپاره جوتا غوره کول؟

د ځان لپاره د سنوکر انتخاب باید خورا جدي ونیول شي.

غټې اندازه

لومړی شی چې تاسو باید ورته پاملرنه وکړئ کله چې د سپورت بوټانو غوره کول یقینا اندازه ده. په هرصورت ، په سنکرونو کې چلیږي چې چوکۍ یا سلایډ نه یوازې اخته کیږي ، بلکې ناممکن هم دي. درانده چلونکي د لوی فوټ اندازه لري. جوړونکي د نارینه بوټانو وړاندیز کوي ، د ډیری برخې لپاره ، تر 14 پورې اندازې پورې (اروپایي 47-48) او څو نمونې تر 15 او حتی تر 16 پورې.

د میرمنو لپاره ، ډیری اندازې 11 یا 12 (43-44) ته ځي. که چیرې د یوې میرمن منډه کونکی د فوټ اندازه خورا لوی وي او د میرمنو لړۍ څخه یو څه غوره کول ناممکن دي ، نو د مدرن سړو بوټانو نړیوال ډیزاین هم د لوی غیر معیاري پښو لرونکو میرمنو لپاره مناسب دی.

تخفیف

دا یا یوازې د پښو په ګوتو کې یا په پیر کې موقعیت لري. د درنو ځغاستې لپاره ، دا خورا مهم دی چې اصلي آټاسول کشنونه. په هرصورت ، دوی سخت ځواک رامینځته کوي کله چې دوی ځمکې ته راوتلي. د لوی ریسانو لپاره ، دا غوره دی چې موټی ، دروند تلوېزونه غوره کړئ. د درنو چلونې بوټان معمولا غوره ساتنه او دوام وړاندیز کوي چې دروند چلونکي ورته اړتیا لري.

ملاتړ

درانده چلونکي ، د ر lightا ځغلونکو برعکس ، ډیری وختونه د فلیټ پښو او اعراضو سره مخ کیږي. ډیر ژباړه کولی شي رنر ته زیان ورسوي او د زیان په پایله کې. د زیان احتمال کمولو لپاره ، تولید کونکي د مختلف ثبات سره د آرچ ملاتړ سره د سپیک پراخه لړۍ وړاندیز کوي چې د تلفظ کچه ټیټه کوي.

ځواک

د بوټونو استحکام د درنو چلونکو لپاره خورا مهم دی. په هرصورت ، د لوی ریسانو سنیکس ډیری وختونه د سپک ورزش کونکو بوټانو په پرتله ډیریږي. ډیری وختونه ، په لوی ریسانو کې د ورزش کونکو بوټانو ویجاړیدل لوی ځواک دی چې دوی د چلولو پرمهال رامینځته کوي.

دا د دې له امله دی چې د درنو ورزشکارانو بوټونه خورا ګړندي او ډیر ځله ماتوي. Heavyweights نشي کولی د ټیټ کیفیت لرونکي ، زړو بوټانو کې روزنه وکړي ځکه چې دوی به ډیر ژر د جوړو نوي جوړه پیرودلو ته اړتیا ولري. ثبات د لوی ورزشکارانو لپاره د ورزش کونکو بوټانو غوره کولو کې کلیدي فاکتور دی.

د درنو ډیوټ رنر سنوکرونه

خوشبختانه ، تر نن نیټې پورې موږ ته د مختلف برانډي بوټانو بډایه بortه چمتو شوې چې په ساده ډول ځنګلي ځغلي. دلته د درنو چلونکو لپاره ځینې مشهور ورزش کونکي بوټونه دي:

ميزونو

دا د لوړ کیفیت پوښاک او غیر معمولي پایښت سره سجیلا عصري بوټونه دي. د دې برانډ جوړونکي اوس مهال د ورزشکارانو لپاره د بوټانو نوې کرښه رامینځته کوي چې وزن یې له نورم څخه لوړ دی ، کوم چې ښه خبر دی.

اسیکس

خورا مشهور عصري برانډ چې نه یوازې د ورزشکارانو لپاره د لوړ کیفیت فوټبال تولید کوي ، بلکې جامې. د اسکس چلولو بوټان د پښې آرک ښه ملاتړ کوي او د زیان څخه مخنیوي کې مرسته کوي. دوی د 100 کیلوګرام وزن یا پورته وزن لرونکي لپاره مناسب دي.

بروکس

د ورزشي بوټانو مساوي مشهور برانډ چې په ځانګړي ډول د درنو وزن لرونکو چلونکو سره مشهور دی. د بروکس بوټان په مثالي توګه د لوړ کیفیت ، ارزانه نرخ سره ترکیب کوي او د اوږد خدمت ژوند چمتو کوي.

اډیډاس

هر ماډل یو ځانګړی کوټ لري چې هوا ته د تیریدو اجازه ورکوي. برانډ د ټولو فصلونو لپاره سنوکرونه رامینځته کوي چې تاسو به تودوخه یا یخ وساتي.

یو چیرې کولی شي؟

بدبختانه ، په پلورنځیو کې د لوی بوټونو موندلو لپاره خورا نادر دی. له همدې امله ، دا غوره دی چې په انټرنیټ کې د لوی چلونکو لپاره د سپورت بوټانو امر ورکړئ.

همدارنګه ، قیمتي برانډ پلورنځي اکثرا په محصول باندې لوی مارک اپ رامینځته کوي ، کوم چې د تولید کونکي او پیرودونکي دواړو لپاره ګټور ندي. سربیره پردې ، د درنو ورزشکارانو لپاره د سپورت بوټانو بډایه او روښانه سپړنه په انټرنیټ کې چمتو شوې.

نرخونه

د لاندې برانڈونو لپاره تخمیني نرخونه:

  • میزون (د 3 857 مخ څخه)؛
  • Asics (له 2،448 مخ څخه)؛
  • بروکس (د 4 081 مخ څخه)؛
  • اډیډاس (د 3 265 مخ څخه).

ځغاستې بیاکتنې

زه د 5 کلونو راهیسې په لوبو کې فعاله ونډه اخلم. زه 90 کیلوګرامه وزن د 186 قد سره لرم. په عموم کې ، زما وزن زما په ژوند کې مداخله نه کوي او زه به دا ونه ویلم چې زه ډیر غوړ یم ، مګر زما بوټان نشي کولی زه ودریږم. څومره سنوکرونه او بوټونه مې مداخله نه ده کړې. دا د پیسو او اعصابو بې حسابه مقدار دی.

ما پدې وروستیو کې د سپورت مشهور برانډ اسیکس وموند چې په ما یې غوره تاثیر وکړ. ما له ځان سره د دې شرکت څخه دوه جوړه بوټونه وپیرل او مطمین وم. په ځینو کې زه هره ورځ منډه کوم ، او نور بانکونه د سیالیو لپاره دي. په ټوله کې زه له شرکت خوښ یم. ما د اډیډاس پیرود لپاره کارولی و ، مګر د وخت په تیریدو سره ، هلته بوټونه خورا خرابیدو پیل وکړ.

ولاد

زه د اډیډاس سره مینه لرم ، مګر واقعیا اوس د دې برانډ بوټان لږ کیفیت شوي ، هیڅ مسله نده چې دا څومره بدبخت ښکاري. زه باید د غوره کیفیت خو لږ د مشهور سپورت بوټانو ته لاړ شم چې د بروکس څخه. زه لاهم د دې په اړه هرڅه خوښوم. کیفیت لوړ دی ، بوټونه پخپله راحته او روښانه دي ، کوم چې خورا مهم دي کله چې اوږد واټن چلولو. په عموم کې ، زه زما له انتخاب خوښ یم. څوک څوک څه وايي ، او کیفیت یې لوی رول لوبوي ، که څه هم زه د اډیډاس او اسیکس ډیزاین ډیر خوښوم.

کټرینا

زه خپل ټول ژوند تیروی زه ډیر لوړ یم - 190 ، او زما وزن 70 کیلو ګرامه دی. په اصولو کې ، زما د لوی قد سره ، دا وزن لیدل کیږي. مګر زما پښه ، بدبختانه ، ورته غیر معیاري ده. زه بوټان سخت انتخابوم. ځینې ​​وختونه تاسو باید د نارینه جامو اغوستل. ډیری وختونه زه Mizuno او Asics اخلي. زه دوی ډیر خوښوم.

میرلین

زه په منډه کولو کې بوخت نه یم ، مګر په غیږ کې بوخت یم. مګر موږ اکثرا د منډې وهلو لپاره هم راځو. زه د آسیکس څخه د ریسلینګ بوټونه کوم او د اډیډاس سنوکرونو کې سړک لاندې ځغلی. زما هرڅه خوښیږي زه نور نښې نه اغوندم.

کریسټینا

په عموم کې ، د لوی ریسانو لپاره اتلیټیک بوټان باید خورا جدي ونیول شي. په هرصورت ، د ورزش روغتیا او البته په لوبو کې پایلې مستقیم په دې پورې اړه لري.

ویډیو وګورئ: Яагаад гүйхэд жин нэмэгддэг вэ? (می 2025).

مخکینی ماده

د غوټۍ مینیسکوس ریپچر - درملنه او بیا رغونه

بل د مقاله

د ویګن پروټین سایبرماس - د پروټین ضمیمه بیاکتنه

اړوند مادو

د فرانسوي بینچ پریس

د فرانسوي بینچ پریس

2020
د ټرانسورس فلیټ فوټونو لپاره سم اورتوپیدیک insoles غوره کولو څرنګوالی

د ټرانسورس فلیټ فوټونو لپاره سم اورتوپیدیک insoles غوره کولو څرنګوالی

2020
د ویډیو ښوونې چلول.

د ویډیو ښوونې چلول.

2020
شټل 10x10 او 3x10: د اجرا کولو تخنیک او په سمه توګه څنګه پرمخ ځي

شټل 10x10 او 3x10: د اجرا کولو تخنیک او په سمه توګه څنګه پرمخ ځي

2020
ستاسو د لومړي میراتھن لپاره چمتو کولو څرنګوالی

ستاسو د لومړي میراتھن لپاره چمتو کولو څرنګوالی

2020
څنګه د چلولو پرمهال ستاسو د پښو تر مینځ ځړول سره معامله وکړئ؟

څنګه د چلولو پرمهال ستاسو د پښو تر مینځ ځړول سره معامله وکړئ؟

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
B12 NOW - د ویټامین ضمیمه بیاکتنه

B12 NOW - د ویټامین ضمیمه بیاکتنه

2020
د ورزش نه وروسته رغیدنه

د ورزش نه وروسته رغیدنه

2020
څنګه په سمه توګه تنفس کړئ کله چې په حوض کې لامبو: د تنفس تخنیک

څنګه په سمه توګه تنفس کړئ کله چې په حوض کې لامبو: د تنفس تخنیک

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت