.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

د درنو چلونکو لپاره د چلولو بوټانو غوره کولو لارښوونې

منډې وهل یو لوی فعالیت دی. د ځینو لپاره ، دا ساتیري ده ، ځینې پدې کې د فشار کمولو لپاره کارول کیږي ، ځینې د چلولو سره وزن له لاسه ورکوي ، مګر د ځینو لپاره دا ریښتیني زنګ وهل او فرصت دی چې مشهور شي او ډیرې پیسې وګټلې. هر څوک کولی شي منډه وهي. د چلولو لپاره هیڅ محدودیتونه نشته.

تاسو بوډا یا ځوان یاست ، سپک یا دروند ، سړی یا ښځه ، هرڅه یوازې په هغه غوښتنې او هڅو پورې اړه لري چې یو څوک یې دې سوداګرۍ ته اړوي. د ځغاست کونکو اندازه او شکل دومره توپیر کولی شي. ډیری خلک غلط شوي چې یوازې پتلي خلک یې منډې وهل خوښوي.

په حقیقت کې ، په ورزش کې ، لکه په کوم بل روان سپورتي لوبه کې ، د درنو منډو ځانګړو کټګورۍ شتون لري چې وزن یې له 90 کیلوګرامو څخه ډیر دی ، او پدې کې د انسانیت ښکلي نیمایی نماینده ګان هم شامل دي چې وزن یې 75 کیلوګرامه یا ډیر دی. دوی د پوټکي ځغليدونکي وړونکي وړتیا لري.

د چلونې پایله او د روزنې پروسه پخپله پخپله ډیری برخو پورې اړه لري چې ریښتیني منډه کونکی باید ورته پاملرنه وکړي. ستاسو د ورزش محصولیت اساسا ستاسو په مزاج ، د کار کولو لیوالتیا پورې اړه لري ، هغه لار چې تاسو یې د خپل ځان لپاره غوره کوئ او حتی په سنیکرو کې چې تاسو پکې ځئ.

څه باید په پام کې ونیول شي کله چې د درنو منډو لپاره جوتا غوره کول؟

د ځان لپاره د سنوکر انتخاب باید خورا جدي ونیول شي.

غټې اندازه

لومړی شی چې تاسو باید ورته پاملرنه وکړئ کله چې د سپورت بوټانو غوره کول یقینا اندازه ده. په هرصورت ، په سنکرونو کې چلیږي چې چوکۍ یا سلایډ نه یوازې اخته کیږي ، بلکې ناممکن هم دي. درانده چلونکي د لوی فوټ اندازه لري. جوړونکي د نارینه بوټانو وړاندیز کوي ، د ډیری برخې لپاره ، تر 14 پورې اندازې پورې (اروپایي 47-48) او څو نمونې تر 15 او حتی تر 16 پورې.

د میرمنو لپاره ، ډیری اندازې 11 یا 12 (43-44) ته ځي. که چیرې د یوې میرمن منډه کونکی د فوټ اندازه خورا لوی وي او د میرمنو لړۍ څخه یو څه غوره کول ناممکن دي ، نو د مدرن سړو بوټانو نړیوال ډیزاین هم د لوی غیر معیاري پښو لرونکو میرمنو لپاره مناسب دی.

تخفیف

دا یا یوازې د پښو په ګوتو کې یا په پیر کې موقعیت لري. د درنو ځغاستې لپاره ، دا خورا مهم دی چې اصلي آټاسول کشنونه. په هرصورت ، دوی سخت ځواک رامینځته کوي کله چې دوی ځمکې ته راوتلي. د لوی ریسانو لپاره ، دا غوره دی چې موټی ، دروند تلوېزونه غوره کړئ. د درنو چلونې بوټان معمولا غوره ساتنه او دوام وړاندیز کوي چې دروند چلونکي ورته اړتیا لري.

ملاتړ

درانده چلونکي ، د ر lightا ځغلونکو برعکس ، ډیری وختونه د فلیټ پښو او اعراضو سره مخ کیږي. ډیر ژباړه کولی شي رنر ته زیان ورسوي او د زیان په پایله کې. د زیان احتمال کمولو لپاره ، تولید کونکي د مختلف ثبات سره د آرچ ملاتړ سره د سپیک پراخه لړۍ وړاندیز کوي چې د تلفظ کچه ټیټه کوي.

ځواک

د بوټونو استحکام د درنو چلونکو لپاره خورا مهم دی. په هرصورت ، د لوی ریسانو سنیکس ډیری وختونه د سپک ورزش کونکو بوټانو په پرتله ډیریږي. ډیری وختونه ، په لوی ریسانو کې د ورزش کونکو بوټانو ویجاړیدل لوی ځواک دی چې دوی د چلولو پرمهال رامینځته کوي.

دا د دې له امله دی چې د درنو ورزشکارانو بوټونه خورا ګړندي او ډیر ځله ماتوي. Heavyweights نشي کولی د ټیټ کیفیت لرونکي ، زړو بوټانو کې روزنه وکړي ځکه چې دوی به ډیر ژر د جوړو نوي جوړه پیرودلو ته اړتیا ولري. ثبات د لوی ورزشکارانو لپاره د ورزش کونکو بوټانو غوره کولو کې کلیدي فاکتور دی.

د درنو ډیوټ رنر سنوکرونه

خوشبختانه ، تر نن نیټې پورې موږ ته د مختلف برانډي بوټانو بډایه بortه چمتو شوې چې په ساده ډول ځنګلي ځغلي. دلته د درنو چلونکو لپاره ځینې مشهور ورزش کونکي بوټونه دي:

ميزونو

دا د لوړ کیفیت پوښاک او غیر معمولي پایښت سره سجیلا عصري بوټونه دي. د دې برانډ جوړونکي اوس مهال د ورزشکارانو لپاره د بوټانو نوې کرښه رامینځته کوي چې وزن یې له نورم څخه لوړ دی ، کوم چې ښه خبر دی.

اسیکس

خورا مشهور عصري برانډ چې نه یوازې د ورزشکارانو لپاره د لوړ کیفیت فوټبال تولید کوي ، بلکې جامې. د اسکس چلولو بوټان د پښې آرک ښه ملاتړ کوي او د زیان څخه مخنیوي کې مرسته کوي. دوی د 100 کیلوګرام وزن یا پورته وزن لرونکي لپاره مناسب دي.

بروکس

د ورزشي بوټانو مساوي مشهور برانډ چې په ځانګړي ډول د درنو وزن لرونکو چلونکو سره مشهور دی. د بروکس بوټان په مثالي توګه د لوړ کیفیت ، ارزانه نرخ سره ترکیب کوي او د اوږد خدمت ژوند چمتو کوي.

اډیډاس

هر ماډل یو ځانګړی کوټ لري چې هوا ته د تیریدو اجازه ورکوي. برانډ د ټولو فصلونو لپاره سنوکرونه رامینځته کوي چې تاسو به تودوخه یا یخ وساتي.

یو چیرې کولی شي؟

بدبختانه ، په پلورنځیو کې د لوی بوټونو موندلو لپاره خورا نادر دی. له همدې امله ، دا غوره دی چې په انټرنیټ کې د لوی چلونکو لپاره د سپورت بوټانو امر ورکړئ.

همدارنګه ، قیمتي برانډ پلورنځي اکثرا په محصول باندې لوی مارک اپ رامینځته کوي ، کوم چې د تولید کونکي او پیرودونکي دواړو لپاره ګټور ندي. سربیره پردې ، د درنو ورزشکارانو لپاره د سپورت بوټانو بډایه او روښانه سپړنه په انټرنیټ کې چمتو شوې.

نرخونه

د لاندې برانڈونو لپاره تخمیني نرخونه:

  • میزون (د 3 857 مخ څخه)؛
  • Asics (له 2،448 مخ څخه)؛
  • بروکس (د 4 081 مخ څخه)؛
  • اډیډاس (د 3 265 مخ څخه).

ځغاستې بیاکتنې

زه د 5 کلونو راهیسې په لوبو کې فعاله ونډه اخلم. زه 90 کیلوګرامه وزن د 186 قد سره لرم. په عموم کې ، زما وزن زما په ژوند کې مداخله نه کوي او زه به دا ونه ویلم چې زه ډیر غوړ یم ، مګر زما بوټان نشي کولی زه ودریږم. څومره سنوکرونه او بوټونه مې مداخله نه ده کړې. دا د پیسو او اعصابو بې حسابه مقدار دی.

ما پدې وروستیو کې د سپورت مشهور برانډ اسیکس وموند چې په ما یې غوره تاثیر وکړ. ما له ځان سره د دې شرکت څخه دوه جوړه بوټونه وپیرل او مطمین وم. په ځینو کې زه هره ورځ منډه کوم ، او نور بانکونه د سیالیو لپاره دي. په ټوله کې زه له شرکت خوښ یم. ما د اډیډاس پیرود لپاره کارولی و ، مګر د وخت په تیریدو سره ، هلته بوټونه خورا خرابیدو پیل وکړ.

ولاد

زه د اډیډاس سره مینه لرم ، مګر واقعیا اوس د دې برانډ بوټان لږ کیفیت شوي ، هیڅ مسله نده چې دا څومره بدبخت ښکاري. زه باید د غوره کیفیت خو لږ د مشهور سپورت بوټانو ته لاړ شم چې د بروکس څخه. زه لاهم د دې په اړه هرڅه خوښوم. کیفیت لوړ دی ، بوټونه پخپله راحته او روښانه دي ، کوم چې خورا مهم دي کله چې اوږد واټن چلولو. په عموم کې ، زه زما له انتخاب خوښ یم. څوک څوک څه وايي ، او کیفیت یې لوی رول لوبوي ، که څه هم زه د اډیډاس او اسیکس ډیزاین ډیر خوښوم.

کټرینا

زه خپل ټول ژوند تیروی زه ډیر لوړ یم - 190 ، او زما وزن 70 کیلو ګرامه دی. په اصولو کې ، زما د لوی قد سره ، دا وزن لیدل کیږي. مګر زما پښه ، بدبختانه ، ورته غیر معیاري ده. زه بوټان سخت انتخابوم. ځینې ​​وختونه تاسو باید د نارینه جامو اغوستل. ډیری وختونه زه Mizuno او Asics اخلي. زه دوی ډیر خوښوم.

میرلین

زه په منډه کولو کې بوخت نه یم ، مګر په غیږ کې بوخت یم. مګر موږ اکثرا د منډې وهلو لپاره هم راځو. زه د آسیکس څخه د ریسلینګ بوټونه کوم او د اډیډاس سنوکرونو کې سړک لاندې ځغلی. زما هرڅه خوښیږي زه نور نښې نه اغوندم.

کریسټینا

په عموم کې ، د لوی ریسانو لپاره اتلیټیک بوټان باید خورا جدي ونیول شي. په هرصورت ، د ورزش روغتیا او البته په لوبو کې پایلې مستقیم په دې پورې اړه لري.

ویډیو وګورئ: Яагаад гүйхэд жин нэмэгддэг вэ? (جولای 2025).

مخکینی ماده

جامز ښاغلي Djemius صفر - د کم کالوری جامونو بیاکتنه

بل د مقاله

تاسو کله د خواړو وروسته منډه کولی شئ؟

اړوند مادو

د شوقیه منډې سیالۍ تنظیم څه دی

د شوقیه منډې سیالۍ تنظیم څه دی

2020
میراتھن د 2.37.12 لپاره. دا څنګه و

میراتھن د 2.37.12 لپاره. دا څنګه و

2020
د سایبرماس Whey پروټین پروټین بیاکتنه

د سایبرماس Whey پروټین پروټین بیاکتنه

2020
د سپورت لپاره د نارینه و کمپرسی زیر جامې

د سپورت لپاره د نارینه و کمپرسی زیر جامې

2020
د ښځو چلولو بوټانو غوره ماډلونو غوره کولو او بیاکتنې لپاره لارښوونې

د ښځو چلولو بوټانو غوره ماډلونو غوره کولو او بیاکتنې لپاره لارښوونې

2020
د سکیټیک تغذیه کریټین مونو هایدریټ 100

د سکیټیک تغذیه کریټین مونو هایدریټ 100

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
څه وقفه روانه ده

څه وقفه روانه ده

2020
څنګه خپل لومړی نیمه میراتھن چلولی شئ

څنګه خپل لومړی نیمه میراتھن چلولی شئ

2020
مخکني برپونه

مخکني برپونه

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت