جوګینګ په ژمي کې هغومره مهم دی څومره چې په ګرم فصل کې وي. د سپورت روزنې برسیره ، یو شخص د نورو فصلونو په پرتله سخت او د تازه او پاک هوا برخه ترلاسه کوي.
ستاسو روغتیا ته زیان رسولو پرته د خپل کاري تمرین مطلوب مودې او راحت لاسته راوړل به د ریس لپاره مناسب چمتووالي او ښه سوټ غوره کولو کې مرسته وکړي. د جامو غوره کولو subtleties باید کوچني توضیحاتو ته مطالعه شي او د ځانګړي ماډل اصلي ځانګړتیاو ته پاملرنه وکړي.
په ژمي کې د منډو لپاره څه باید اغوستل شي ترڅو یخ نه وي؟
تاسو باید په ژمي کې درنه جامې ونه اغوئ. د بدن د تودوخې ضربې رامینځته کیدی شي ، بیا تیز یخ کول ، بیا یخ یا ډیر جدي ناروغي. دا کافي دي چې د ځانګړي ژمي جامو لاندې ر lightا ، لوړ کیفیت کالي واغوندئ. ځانګړي هیډډ جاکټ ، دستکشې ، خولۍ یا بالاکلاوا مه هیروئ.
د بدن ټولې برخې باید عایق شي. په زیان منونکو برخو کې ځانګړي تودوخه اضافه کول اړین دي (په ت buttیو کې front د پښې په پورتنۍ برخه کې) د حرکت په جریان کې د پوټکي اضافي محافظت لپاره.
د چلولو جامو ځانګړتیاوې
د ژمي د چلولو لپاره سوټ د معمول سره توپیر لري او یو شمیر خپل ځانګړتیاوې لري:
- د اوبو ضد، اوبه نه جذبوونكى؛
- باد ضد؛
- د تودوخې درجه
- د وینټیلیشن دندې
- نرمښت او نرمښت.
د چلولو پرمهال ، سوټ باید تکلیف او حرکت نه راوړي. د دې لپاره ، ځانګړی توکي غوره شوي (د طبیعي او مصنوعي فایبرونو ترکیب) د ځانګړتیاو سره. د سمون لپاره ، اضافي اضافې او عناصر کارول کیږي.
ګرم
یو ښه او د لوړ کیفیت جریان په بدن باندې د بوټ او وزن نه بار کوي ، مګر د بدن اعظمي تودوخه ساتي. دا ډول جامې د تودوخې د اصولو په اساس کار کوي او د خولې لږترلږه لامل سره د هايپوترمیا څخه ساتنه. د دې اغیز ترلاسه کولو لپاره ، دا غوره ده چې له مصنوعي یا وړ فایبرونو سره جوړ شوي جامې وکاروئ.
وینډ پروف
دا فنکشن د ډیرو تودوخې لرې کولو او د یخ باد څخه د ژغورنې په وړاندې کار کوي. ډیری وختونه ، د نه تنفس کولو ته وده ورکولو لپاره ، د پوښاک اضافي اضافي کارول کیږي. دا پروسیجر د تودوخې په تحلیل اغیزه نه کوي ، دا یوازې د بهرني هوایی جریانونو په وړاندې مقاومت زیاتوي.
د لندبل لیرې کول
د رطوبت ضبط کول د تجهیزاتو ترټولو مهم دنده ده ، کوم چې د بدن د لندبل څخه جلا کوي د جوانې په ب inه د مایع لیږدولو له لارې د پوښاک بهرني برخو ته. د مصنوعي ، وړیو یا وريښمو موادو څخه جوړ شوي جامو ترکیب خوله جذب نه کوي ، مګر پخپله تیریږي ، د آرامۍ احساس رامینځته کوي کله چې پرمخ ځي او د محصول لپاره ترټولو غوره توکی دی.
د باران او واورې څخه ساتنه
د باران او واورې محافظت فعالیت له بهر څخه لندبل ساتلو لپاره ډیزاین شوی. د بدن لوندیدل مخنیوی کوي او د هایپوترمیا پروړاندې دفاع کوي. دا د مصنوعي اصل د سپک وزن لرونکي پنروک موادو څخه جوړ شوی دی. همدارنګه ، د مقاومت د لوړونکي په توګه ، د لوړ کیفیت لرونکي مادو سره ځانګړي تاثیرات چې د غاړې عوارض لامل نه کیږي (قوي بوی aller الرجی) کارول کیږي.
هغه څه چې د جامو لاندې اغوستل
تاسو باید په نان بدن کې سوټ نه اغوئ. د چلولو پرمهال یو ښه تاثیر ترلاسه کیدی شي که تاسو سم جامې وخورئ. مناسب لباس مختلف پرتونه لري.
په ژمي کې د چلولو لپاره د اصلي اصل په توګه پوړونه
بدبختانه ، په ژمي کې دا ناممکن دی چې د ساتنې او راحت ورکونې ټولو کارونو سره یو شی ومومئ. جوړونکي د نړیوال توکي سره ندي تود ترڅو تودوخې وساتي ، هوا پرېږدي ، د ورښت څخه خوندي وساتي ، په عین وخت کې لږ وزن لرونکی او لچک شي.
له همدې امله ، د ژمي تجهیزات څو پرتونه لري چې د یو یا بل فعالیت لپاره مسؤل دي:
- لومړی لومړنی پرت د لندبل تنظیم لپاره مسؤل دی. دا کیدی شي د ټي شرټ او کمیسونه چې د ځانګړي موادو یا حرارتي زیر جامې څخه جوړ شوي وي؛
- دوهم پرت د تودوخې لپاره مسؤل دی. د آرامۍ تودوخې ساتلو او له بدن څخه د اضافي تودوخې لرې کولو سره بدن ته تودوخې یا تودوخې اجازه نه ورکوي؛
- دریم د هوا شرایطو څخه ساتنه ده (باران snow واوره wind باد).
د وسایلو ساتل د ژمي د تیاری لپاره د چمتووالي اصلي اصل دی. که تاسو د جامو ترتیب تعقیب کړئ ، تاسو کولی شئ نه یوازې د چلولو پرمهال تودوخه او راحت وساتئ ، بلکه خپل بدن د خارش او مختلف رګونو څخه خوندي وساتئ. اصلي شی دا دی چې شیان باید روښانه او لوړ کیفیت ولري.
د تودوخې زیرکي
زیر جامې یا د تودوخې زیرکی د دې انتخاب باید له بدن سره د مستقیم تماس له امله خورا جدي ونیول شي. د لوړ کیفیت مصنوعي او طبیعي فایبر توکي چې د اوږدمهاله خوځښت لپاره لندبل پرته د کوم تکلیف یا محدودیت څخه تحلیل کیږي.
دا کولی شي په بې عیب ځایونو کې د ځانګړي ننوتلو سره بې سیم پایپینټونه ، ټي شرټونه ، ټیرټینیکس یا انډرپینټونه وي. په داسې جامو کې د سیلونو شتون اجازه لري. دا کولی شي فلیټ او نږدې نا قانونه کیدی شي.
د خالص طبیعي پوښاک کارول کله چې زیر جامې رامینځته کول جواز نلري د ډیر لندبل جذب ، خولې ساتلو او د هوا دوران دوران کې د خنډ له امله جواز نلري. طبیعي شیان د لوند ویده کیدو وروسته ژر سړه کیږي او د بدن هایپووترمیا لامل کیږي. دوی حرکت هم دروند او کنټرولوي.
کمپریشن کالي
په ژمي کې ، د انسان بدن نه یوازې د سړې څخه فشار ترلاسه کوي ، بلکه د ډیر فشار څخه هم. د کمپریشن زیر جامه ، چې دندې یې د پښو ، نخاعي او غاړه د عصبي سیسټم باندې د چلولو او فشار کمولو لپاره د بدن مالتړ لپاره وي ، د معاون په توګه دنده ترسره کوي.
د سړې روان فصل په جریان کې کمپریشن کالي اختیاري دي. هغه چلونکي چې بیرته ، ګډ یا د رګ ستونزې لري باید ورته جامو ته پاملرنه وکړي. په څو پوړو جامو کې د زیر جامې په توګه کار واخلئ. د موادو کیفیت په لوړه کچه دی چې د راحتي لوبو لپاره د مختلف داخلونو سره.
د ژمي روان سوټ عمده کتنه
اډیډاس
د سپورت جامې شرکت اډیډاس د وختونو سره حرکت کوي او د سړې فصل لپاره غوره فعالیتونو سره نوي ماډلونه تولیدوي. د جامو اساسي طبقه په ځانګړي مصنوعي اضافو سره سمبال شوې چې تاسو ته اجازه درکوي لندبل لرې او د بدن تودوخې کنټرول کړئ.
د پتلون لپاره ، یو ځانګړی پوښاک کارول کیږي ، کوم چې د دې شرکت ټیکنالوژیو لخوا رامینځته شوی. محصولات پنروک او باد پروف دی. ښه د مینځلو وړ ، لمس ته نرم او په وزن کې ر lightا.
سوکوني
د دې شرکت څخه د ژمي روان سوټ په 3 کچو ویشل شوی:
- ښکته - وچ - د بدن څخه لندبل لیرې کوي ، او وچ پریږدي. په تخرګ کې او د پښو ترمینځ د ځانګړو اضافو سره د پتلي او فلیټ سیلونو سره مجهز.
- منځنۍ - تودوخه - تودوخه. د بدن آرامۍ تودوخې ساتلو په هدف. مصنوعي فایبر د وړیو اضافو سره بدن ته په خندا سره فټ کیږي او تاسو د اوږدې مودې لپاره ګرم ساتي.
- اپر - پوښ - محافظ. په شا او مخ کې د ځانګړي ننوتلو څخه مننه ، جاکټ باد ته اجازه نه ورکوي چې د باد له لارې تیریږي ، او د پوښاک ځانګړي تودوخه اجازه نه ورکوي چې لوند شي.
نائیک
نائیک یو له هغه لومړی څخه دی چې د کیفیت لرونکي ژمي سپورټ ملبوساتو رامینځته کولو لپاره پرتې تګلارې غوره کوي. فابریکه د تشبث د ځانګړي ټیکنالوژۍ په کارولو سره رامینځته شوې ، عمر او فزیکولوژیک معیارونه په نظر کې نیولو سره. معمولا ، د شرکت شیان مونوکروماتیک دي ، پرته له کوم ځانګړي ځانګړي رنګونه.
د سپک وزن سره نرم وزن لرونکی نرم نرم پرت د خولې تنظیم کولو او تودوخې ساتلو لپاره ډیزاین شوی. پورتنۍ طبقه ، ډیری یې نایلان دي ، د باد او باران په وړاندې مقاومت لري او خورا لږ وزن او کمپیکټ دی. هود د اندازې تنظیم کولو لپاره ځانګړي اړیکو سره سمبال شوی.
ASICS
شرکت په ساړه ژمي موسم کې د چلولو لپاره د ممبر سوټونو لړۍ وړاندې کوي. لاندې پرت بدن ته د دوهم پوټکي په څیر په نرمۍ سره فټ کوي. د سپک والي ، نرموالي له امله د لید وړ ندي. مهرونه نشته ژر تر ژره لندبل او وچ لرې کړئ. د فعالیت کمولو په جریان کې بدن ګرم کولو لپاره کار کوي. د لچک او لوړ کیفیت لرونکي موادو له امله اوږد خدمت ژوند.
د وینډ پروف سر پرت (پتلون او باد ماتونکی) اجازه نه ورکوي چې لندبل تیریږي او تاسو ته اجازه درکوي په خراب هوا کې د اوږدې مودې لپاره بیرون پاتې شئ. وینډبیکر د کنډک وړ اندازې سره هود سره سمبال دی ، او اضافي جیبونه د واټر پروف او پنروک زپرو سره.
کف د ویلکرو سره د تعدیل وړ دي ، کوم چې په غاړه کې فشار نه راوړي او نه خړوبوي ، مګر یوازې په مطلوب موقعیت کې د آستین فکس کولو لپاره مسؤل دي. د آستینونو لاندې اړخ پینلونه تودوخې او وړیا خوځښت تنظیم کولو کې مرسته کوي.
نوی توازن
تر دې وروستیو پورې ، امریکايي شرکت زموږ په سیمه کې لږ پیژندل شوی و. مګر ، د ګنډلو عالي ټیکنالوژۍ څخه مننه ، د لوړ کیفیت لرونکي توکو کارول او د ځینې چالونو کارول ، برانډ ځان ثابت کړ او په بازار کې یې لږ شهرت ونه موند. د ژمي د چلولو لپاره سوټونه ښه رطوبت له مینځه ځي او ، د ځانګړي اضافه کولو څخه مننه ، د فعال حرکت په جریان کې د تکلیف رامینځته کولو پرته بدن هوا پاکوي.
بیرونی جامې د باد او باران څخه ساتي. د LED پټو شتون تاسو ته اجازه درکوي په تیاره کې د اعتماد سره حرکت وکړئ ، او د سینې جیبونه په خرابه هوا کې د لوازمو خوندي ساتنه چمتو کوي (تلیفون ، پلیر ، هیډفونونه او نور). پتلون د یو ځانګړي مادې سره نفوذ شوی چې د خاورې او لندبل ژور جذب مخه نیسي. د لاس او ماشین په واسطه دواړه د ښه سره د مینځلو وړ.
PUMA
شرکت د پورتنۍ پرت لپاره مصنوعي فایبرونو سره د سوټ لپاره توکي کاروي ، او د لاندې لپاره مخلوط (مصنوعي + طبیعي). پورتنۍ پرت د جاکټ په ښکته برخه او د پتلون کفونو کې د اضافي لیسونو سره مجهز دی. زپپرس د داسې مادې سره زرغون شوي چې لندبل او هوا ته اجازه نه ورکوي. د وینډبریکر داخلي اړخ د تودوخې ساتلو لپاره د ښیښه بخښلو سره لیکل شوي.
زیر جامې بدن ته خوندور دي ، د کور دننه اقلیم آرام کوي او د ډیر خولې مخه نیسي. د غاړې شاوخوا او کفونو کې نرم لچک وړ مرسته کوي ترڅو تود او یخ هوا وساتي. د پوښاک حساس لمړني جوړښت نمی ته اجازه ورکوي چې په چټکۍ سره له بدن څخه بلې پرت ته لرې شي. دا ځانګړي پاملرنې ته اړتیا نلري ، دا په اسانۍ سره مینځل کیږي او ډیر وخت تیروي.
ریبوک
د سوټونو تولید لپاره ټیکنالوژي په هر حالت شرایطو کې د اعظمي راحت ترلاسه کولو په مقصد ده. د تنفس کولو داخلونو کارول دواړه د زیر جامې لپاره او د پورتنۍ پرت لپاره د بدن لپاره د وینډوز اعظمي حد چمتو کوي.
رطوبت د هوا د دوران او د تودوخې د درجي ساتلو له امله په پوټکي نه جوړیږي. لاندینۍ طبقه په بدن کې فټ کیږي او د شخص فزیولوژیکي ځانګړتیاو پورې اړه لري. د موادو د لچک والي له امله نه توزیع کوي.
پورتنۍ پرت د حرکت اعظمي ازادي چمتو کوي. لوند نه وي او باد ته اجازه نه ورکوي. د وزن له مخې تقریبا ناپایه. جیبونه او شات د خوندي خوځښت لپاره عکاسي اضافه کولو سره فټ شوي کله چې لید محدود وي.
سالومون
د سپک وزن او عملي ژمي چلولو سپورت جامې رامینځته کولو لپاره ، شرکت نوښتګر ټیکنالوژي کاروي چې هدف یې د ارګونومیکس ، راحت او مدرن ډیزاین دی چې برانډ له نورو تولید کونکو څخه توپیر کوي.
د بنیاد طبقه په عملی ډول په بدن باندې احساس نه کیږي ، دا ښه تودوخه کوي او لندبل پورته پورته پرمخ وړي. ګنډل معمول دی ، پرته له کومې داخلۍ ، د لوړ کیفیت لرونکي موادو څخه. په داسې پرت کې د داخلي دندو سربیره ، د دې شرکت ټیټ سوټ د خولې بد بویه بویونو ته اجازه نه ورکوي.
پورتنۍ پرتونه د فایبر بډایه کولو وروستي ټیکنالوژۍ ترکیب لپاره کاروي ترڅو د بدن وینځلول اعظمي کړي او اوبه له بهرنیو سرچینو څخه تکرار کړي. د ملا تړل شوي غاړې او ستوني ، د تطبیق وړ ډډ.
نرخونه
د ژمي د چلولو جامو لپاره قیمتونه د توکو کیفیت ، تولید کونکي شرکت او په سیټ کې د توکو شمیر پورې اړه لري. په اوسط ډول ، یو ښه درې پرت تنظیم له اضافي لوازمو پرته له 20،000 څخه تر 30،000 روبلو پورې لګښت لري. د اضافي شیانو (بالاکلاوا ، جرابې ، دستکشې ، او نور) پیرودلو سره ، تاسو باید 5000 - 7000 نور تادیه وکړئ.
تاسو کولی شئ د ځانګړي سوټ رامینځته کولو لپاره د ساده ټیکنالوژیو سره د کورنیو تولید کونکو څخه شیان غوره کولو سره یا د دوهم لاس پلورنځیو کې د نښه شوي شیانو په لټه کې پیسې خوندي کړئ.
یو چیرې کولی شي؟
تاسو اړتیا لرئ پیرودونکي ته د ټولو اړوندو اسنادو چمتو کولو سره په ځانګړي ورزشي لباسونو پلورنځیو کې د مشهور برانڈونو ګران پیرودونه وکړئ. تضمین اړین دی.
د فټینګ او کیفیت چیکونه باید خنډ نشي. همچنان ، تاسو کولی شئ د تولید کونکي خوندي انټرنیټ سایټونو کې د ژمي جامو غوښتنه وکړئ. چیرې چې د توکو لپاره تضمین هم شتون لري ، او تادیه د ترلاسه کولو او تصدیق وروسته واقع کیږي.
بیاکتنې
ځانګړی توکی - کمپرسیشن ټی شرټ. د خدمت ژوند اوږد ، خورا اسانه دی. کولی شي نه یوازې د سپورتونو لپاره ، بلکې د ساتیرۍ لپاره هم وکارول شي. 10 منظم کسان ځای په ځای کوي. یوازینی منفي دا دی چې په ورته یوځای کې د حرکت کولو لپاره ستړي کیږي.
دمتري ، ورزشکار
ترمامیلز د دریو کالو لپاره خدمت کوي. په ژمي کې ، دا د اساس پرت په توګه کارول کیږي ، او په ګرم فصل کې د بیروني پوښ په توګه. دوی نه یوازې د سړېدو څخه ساتي ، بلکې د تودوخې څخه هم ساتي.
مرینه ، د فعال خوځښت عاشق.
د نږدې ټریک له امله ، د جوګینګ پرمهال د موټرو لخوا ټکر کیدو خطر شتون لري. د تجهیزاتو انعکاسي عناصر شتون به دا خوندي کړي چې د شپې یا د ضعیف لید په شتون کې سپورتونو ته لاړ شي.
الیګزانډرا ، نه مسلکي لوبغاړی.
د تجهیزاتو توکي نه یوازې د سپورتونو لپاره کارول کیدی شي ، بلکې د سړه ، لنده هوا شرایطو څخه د ساتنې لپاره هم که اړین وي. د مثال په توګه ، په ځنګل کې د پیرلو یا په ژمي کې په بازار کې سوداګري لپاره.
ویسولوډ ، د فوټبال مینه وال.
په سټاک پلورنځیو کې د برانډ شوي توکو پیرود کول بد سپمونه نده. تاسو کولی شئ د خورا ارزانه لپاره ښه شیان ومومئ. اصلي شی دا دی چې د جامو حالت په احتیاط سره وڅېړو او هغه څه ته پاملرنه وکړئ چې په لیبلونو کې لیکل شوي دي.
نیکولای ، منډې وهونکی.
که یو څوک د ګنډلو څرنګوالی پوهیږي ، نو د ځانګړي توکی امر کول او د تودوخې ساتلو لپاره د پنروک اغیزې سره د ژمي تجهیزات رامینځته کول به خورا ارزانه وي ، په ځانګړي توګه د ماشوم نسخه لپاره.
نټالیا ، د کور میرمن.
مهمه نده چې تولید کونکي په لیبلونو کې څنګه لیکي چې سوټ ځانګړي پاملرنې ته اړتیا نلري ، تاسو باید لاهم تقدیر ته اړتیا ورنکړئ. د ژمي ټریکسیټونه (سکی ، چلول) باید د موسمي درس وروسته وچ وچولو ته لاړ شي. دلته هرڅه شتون لري چې د امکان تر حده د جامو ظاهري ساتنه کې به مرسته وکړي.
ګناډي ، د سکي ښوونکی.
یو مسلکي یا د جوګینګ هڅونکی - دا دواړه د جوګینګ لپاره لوړ کیفیت لرونکي او راحته جامې ته اړتیا لري په ځانګړي توګه په ژمي کې. د بدن له سړو او نورو سړو څخه د ساتنې لپاره ، او همدارنګه د بدن پیاوړتیا لپاره او د رګونو له لارې وینه توزیع کولو لپاره ، ځانګړي سامانونه چې په برانډ پلورنځي کې پلورل شوي یا د لاسي اوبدل شوي سره مرسته کوي.
ترټولو مهم شی دا دی چې جامو کې ټول هغه خصوصیات دي چې د تودوخې ساتنه کوي ، د یخنۍ او رطوبت څخه ساتنه کوي ، او د چلولو پرمهال به ستونزې رامینځته نکړي.
