دواړه د میکلر د کریټینین پاؤډ سپلیمنټ ، کریټین 100 100 گولډن او مونو هایډریټ ، د لوړ خالص کریټین مونوهایډریټ دي. د ATP مینځپانګې ډیروئ ، د انابولیزم وده کول. د ځواک فعالیت ښه کولو لپاره کارول کیږي. د ورزشکار انفرادي ځانګړتیاو او د بار شدت په انحصار سره ، تکمیلاتو ته اړتیا په ورځ کې 2-6 ګرامه کیدی شي. د میکسریل کریټینین خدمت کول 5 g ماده لري (1 چائے کا چمچ).
د خوشې کولو فورمې
مایکرونیز پوډر. کریټین مونو هایدریټ 100 can د 300 او 500 g کین کې او د 500 g کڅوړو کې. گولډن کریټینین 300 of په کانونو کې 100..
وړاندې شوي سپلیمنټونه غیر جانبدار ذوق لري ، مګر میکسیلر د خټکي خوند سره کریټین سره یو بل رژیم تکمیل هم تولیدوي.
جوړښت
د 5 ګرامه خدمت کول 5000 مګره لري ، یعنی. 100 creat کریټین مونو هایدریټ.
څنګه یی استعمال کړو
ضمیمه په ورځ کې 1 خدمت کولو (5 g) اخیستل کیږي. دا باید په کافي اندازه وینځل شي یا په یو ګلاس اوبو کې تحلیل شي. د ساده کاربوهایډریټونو (انګورو جوس) ، پروټین او امینو اسیدونو سره یوځای استقبال د محلول حل ته وده ورکوي او جذب ګړندي کوي. غوره وخت د سهار ساعتونه یا د کار وروسته ورزش موده ده.
دا د بار کولو سکیم کارولو ته اجازه لري - د 7 ورځو لپاره هره ورځ 20-30 g ، بیا د 3 اونیو لپاره 3 G ، وروسته له هغه چې د 4 اونیو رخصتۍ سپارښتنه کیږي.
محصول سپارښتنه نه کیږي چې کافي ، چای ، شیدې یا کوم ګرم مشروبات سره ګډ شي.
مخنیوی
د تکمیل کونکو اجزاو ته انفرادي برداشت نه ورکول. اړوند contraindication شامل دي:
- تر 18 کالو پورې عمر؛
- د اميدوارۍ او شيدې ورکولو دوره
- د معدې د ناروغۍ ، ځګر او پښتورګو ناروغي
- د اوبو مالګې میتابولیزم اختلالات.
اړخيزه اغېزه
دا مشاهده کیږي کله چې وړاندیز شوي خوراکونه د پام وړ لوړېږي او د ځيګر او هاضمي عضو سرغړونو لخوا څرګندیږي.
د داخلې پایلې
د رژیم تکمیل کارول ګټه لري:
- د غړو پیاوړتیا
- د سرعت اجرااتو ته وده ورکول؛
- د رغیدو په وخت کې کموالی
- د کولیسترول غلظت کمول؛
- په مایوسایټس کې د اوبو ساتل او په هغوی کې د ګلایکوژن راټولول؛
- د غړو وده.
قیمت
| د خوشې کولو فورمه | د پوډر وزن ، ګرامه | لګښت ، په روبلونو کې |
| کڅوړه | 500 | 500-650 |
| بانک | 300 | 450-550 |
| 500 | 800-950 |
