د 2018-2019 تعلیمي کلونو لپاره د لومړي ټولګي لپاره د فزیکي تعلیم لپاره تصویب شوي معیارونه 13 هلکان او هلکان او انجونې د مختلف معنی سره لري. د لومړي پړاو تیریدو لپاره د TRP دندې (د 6-8 کلونو ماشومانو لپاره) 9 ټیسټونه لري ، چې په منځ کې یې 4 لازمي او 5 د غوره کولو لپاره دي ، ارزښتونه هم په نارینه او ښځینه وو ویشل شوي.
په ښوونځي کې فزیکي تعلیم
درس د روغتیا ساتلو ، کلتوري کچې لوړولو ، او د زده کونکي د شخصیت لوړولو لپاره دی. منظم تنظیم شوي ټولګي د ماشومانو خود اعتمادي ډیروي ، د ملت راتلونکي ګل هڅوي چې فعال ژوند تیروي.
دلته هغه څه دي چې د لومړي ټولګي د ښوونځي درسي نصاب کې شامل دي:
- 30 m متره منډه وهل؛
- شټل 3 ځله 10 متر هر یو؛
- سکیینګ 1 کیلومتره؛
- کراس 1000 متره؛
- اوږده ځای د یو ځای څخه؛
- د درملو ګول اچول؛
- د کوچني توپ غورځول (150 g)؛
- له 6 متر څخه په هدف باندې غورځول؛
- ټوپ وهل؛
- په 1 دقیقه کې د بدن راپورته کول؛
- ځوړند پل - اپ؛
- د ځړول شوي موقعیت کې کښته کول؛
- د مخ په مخکې تاو
په اونۍ کې د ساعتونو او درسونو شمیر 3 ساعته دی.
د لومړي ټولګي لپاره د فزیکي کلتور معیارونه د I روغتیا ګروپ څخه د هر زده کونکي لپاره بشپړ حقیقت لري. په هرصورت ، دمخه د پیچلو نورمونو تیریدو په اړه فکر کولو دمخه ډاډه اوسئ چې د روغتیا سند ترلاسه کړئ.
ایا ښوونځی د TRP لپاره چمتو کوي؟
راځئ چې د فدرالي ریاست تعلیمي معیار او د لومړي مرحلې کمپلیکس دندې مطابق د لومړي درجې لپاره فزیکي تعلیم معیارونه پرتله کړو ترڅو دې پایلې ته ورسیږي چې ایا ښوونځی زده کونکو ته د "کار او دفاع لپاره چمتو دی" څخه مطلوب بیج ترلاسه کولو لپاره د لوړ کیفیت روزنه چمتو کوي. لاندې د TRP معیارونو سره یو میز دی.
| - د برونزو بیج | - د سپینو زرو بیج | - د سرو زرو بیج |
راځئ چې سمدلاسه دې حقیقت ته پاملرنه وکړو چې د لوړې کټګورۍ (زرو) مطلوب بیج ترلاسه کولو لپاره ، د 1-2 درجې زده کونکي باید د 9 څخه 7 تمرینونه بشپړ کړي ، د سپینو زرو او برونزو لپاره - 6.
موږ شاخصونه پرتله کړل او دې پایلې ته ورسیدو چې د TRP معیارونه د فزیکي روزنې لپاره د ښوونځي اړتیاو څخه یو څه ډیر پیچلي دي:
- په وروستي کې ، لامبو او ګډ حرکت شتون نلري؛
- مګر ښوونځي لازمي کړی چې د رسۍ تمرین وکړي ، د درملو ګول وغورځول ، په 1000 متر (هیڅ وخت نه) کې کراس تیریدل؛
- په عموم کې ، د دې لپاره چې د کمپلیکس ازموینې بریالي شي ، ماشوم باید بشپړ وده ومومي؛
- په یاد ولرئ چې د TRP ډیر پیچلي معیارونه د 2-3 تمرینونو لرې کولو وړتیا سره خساره کیږي.
د TRP په اړه مهم معلومات
په روسیه کې د TRP کمپلیکس د تیرو پیړیو 30s راهیسې پیژندل شوی ، په هرصورت ، دا د 2000s په پیل کې په نامعلوم ډول هیر شوی و ، مګر په 2013 کې د ولسمشر په نوښت بیا ژوندی شو. د دې اصلي هدف د هیواد د خلکو ترمنځ سپورت شهرت کول دي. شمولیت په ځوان عمر کې پیل کیږي ، او د لوړ عمر قوس په ساده ډول شتون نلري.
- د برنامې ارقام دا دي چې په منظم ډول د سپورټ ازموینې سیټونه تیریږي ، د انعام په توګه چې د دې لپاره برخه اخیستونکي د کارپوریټ بیج ترلاسه کوي: طلا ، سپینه یا برونز.
- د TRP پیرامیټونو ته رسیدو لپاره منظم روزنه د صحي عادتونو پرمختګ ته لار هواروي او د سپورت لوبې کولو اړتیا پوهاوي ته وده ورکوي.
- اوس هر ښوونځی مکلف دی چې د دې آزموینو پاسولو لپاره زده کونکو ته د لوړې کچې چمتووالی چمتو کړي.
- د لومړي ټولګي لپاره د فزیکي روزنې معیارونه د لومړي مرحلې کمپلیکس پیرامیټرو سره ډیر توپیر نلري ، کوم چې وړاندیز کوي چې وروستی د سپورټ ښوونځي روزنې پراختیا لپاره تایید شوي پلانونو لپاره د اشارې نقطه ګرځیدلې.
هغه ماشومان چې په منظم ډول ازموینې اخلي کولی شي په ارټیک کې په وړیا رخصتۍ حساب وکړي او په آزموینې کې اضافي ټکو مستحق دي
موږ باور لرو چې د لومړي ټولګي هر زده کونکی چې د ښوونځي فزیکي زده کړې مسؤلیت لري ممکن د کمپلیکس معیارونو بریالیتوب سره ادعا وکړي!
