ډیری خلک شک لري چې دوی د عام پښې سپرین یا زخم لري کله چې دوی د زنګونو لاندې ساحه کې درد احساس کړي. په هرصورت ، په 75 cases قضیو کې ، جدي رنځپوهنه پخپله څرګندیږي - د ټیټ پښې پیریزیسټیم سوزش.
ناروغي سپړنه ده ، ځکه چې دا په چټکۍ سره وده کوي ، ډیری وختونه د اوږدې مودې لپاره په ناخوالې ب occursه کې پیښیږي ، او خورا مهم یې دا کولی شي یو شمیر پیچلتیاوې رامینځته کړي. هر سړی ، په ځانګړي توګه هغه څوک چې د سپورت سره مینه لري ، اړتیا لري د ناروغۍ لومړنۍ نښې وپیژني ، چا سره اړیکه ونیسي او درملنه څنګه پرمخ ځي.
د ټیټ پښې د پیریزیسټیم د سوځیدنې ب .ې
د پښې یا بل نوم پیریوستیتس د پیریزیسټیم سوځیدونکي پروسه پیچلي رنځپوهنې ته اشاره کوي چې د ډیری دلایلو له امله په بدن کې رامینځته کیږي.
په 45 cases مواردو کې ، دا ناروغي لومړی په نرمه ب aه یا نښې پرته پیښیږي ، د دې په پایله کې یو شخص د ستونزې څخه خبر نه وي او په وخت سره د الارم غږ پیل نه کوي.
څنګه چې پیریوستیتس په پیل کې د تقریبا نښو سره پرمخ ځي یا یو شخص په ټیټ پښو کې یو څه ناراحتي احساس کوي ، نو هغه په غلطۍ سره داسې ګumeلی شي چې هغه په زنګون یا ښکته پښه کې یو معمولی ټپي شوی دی.
ډاکټران د دې ناروغۍ ډیری ب featuresې سره توپیر لري.
اصلي یې دا دي:
- د ګډوډۍ او د وهلو سره ورته سمپوټومیژی لري.
په لومړني مرحله کې ، یوازې یو ډاکټر کولی شي د معاینې وروسته پیریوستیتس ومومي.
- ګړندی پرمختګ.
- د عمر سره ، درملنه اوږد او ډیر ستونزمن کیږي ، ډاکټران تل مثبت وړاندوینې نه کوي.
- په غفلت شوي ب Inه کې ، نسجونو او بندونو ته پراخه زیان رسیدلی.
- پرته له درملنې ، هډوکي اغیزمن کیږي.
همچنان ، د ټیټ پښې د پیریزیوټیم د سوزش یوه ب .ه دا ده چې رنځپوهنه په 70 cases قضیو کې په ورزشکارانو یا اتباعو کې تشخیص کیږي کوم چې په دوامداره فزیکي کار کې بوخت وي.
د سوځیدنې لاملونه
د انسان په بدن کې ، د پښې د ټیټ پیریسټیم سوځیدنه د ډیری دلایلو لپاره یادونه کیږي.
په لومړني ډاکټرانو کې شامل دي:
د فزیکي کار څخه ستړي کول او د ښه آرام لپاره د وخت نشتوالی.
د خطر اصلي ګروپ د خلکو لپاره دی چې:
- د بار وړونکي په توګه کار
- د عضلاتو ډله پمپ کولو لپاره د چټک پریکړه وکړئ او ځان د دوامداره روزنې سره ستړیا کړئ؛
- په ورځ کې 8 - 12 ساعته د دوی په پښو ودریږئ؛
- یو کوچنی حرکت وکړئ ، د مثال په توګه ، په ناڅاپي دنده کې کار وکړئ یا په داوطلبانه ډول نه غواړئ چې د فعال ژوند طرزالعمل رهبري کړئ؛
- د معيوبينو سره.
په مسلکي یا شوقي کچه کې د لوبو دوامداره روزنه.
لکه څنګه چې ډاکټران پدې رنځپوهنه سره یادونه کوي ، په 95٪ قضیو کې دوی ورسره مخ کیږي:
- ځغليدونکي
- بايسکل ځغلوونکي
- وزن لرونکی
- د فوټبال لوبغاړي
- د والیبال لوبغاړي
- د هاکي لوبغاړي او نور چې په ټیټ غړو کې د پام وړ بار لري.
ټپيانو دوام درلود ، په ځانګړي ډول:
- د پښې ماتیدل ، د هډوکي هډوکي او نور شیان؛
- د ټیټ افراطیت ټپونه؛
- د لاندنۍ پښې عضلې غځول
د همغږۍ ناروغیو پرمختګ ، د مثال په توګه:
- رومیت
- osteochondrosis؛
- د مفصلونو پاړسوب او نور.
د ژوندیو موجوداتو مضره اجزا نه خارجول چې د هډوکو فایبرونو بشپړتیا اخته کیدو او اختلال لامل کیږي.
د درملو سره اوږدمهاله درملنه چې نشه یې کړي.
د درملو اخیستل کولی شي په قضیه کې د ټیټ پښې د پیریزیسټیم سوزش لامل شي کله چې یو شخص په خپلواک ډول او د ډاکټر نسخه پرته درمل کارول پیل کړي.
د رنځپوهنې نښې او علایم
پیریوستایټس د ډاکټرانو لخوا دوه ډوله طبقه بندي کیږي - حاد او اوږد. په لومړي اختیار کې ، سړی د شدید درد او د پوټکي اختلال تجربه کوي. تشخیص ډیر مناسب دی ، په ځانګړي توګه که چیرې درملنه پرته له ځنډ څخه پیل شي.
ډاکټران اوږدمهاله ب diagnه تشخیص کوي کله چې ورته او جدي نښې لیدل کیږي ، او د انفلاسیون پروسه په هډوکو کې ژوره یادول کیږي.
سربیره پردې ، ناروغي د شدت د ب toې په اساس طبقه بندي شوې:
- ساده - د انفلاسیون پروسه د هډوکي نسجونو او هډوکو کې نه وه پیل شوې. تشخیص مثبت دی ، په 97٪ قضیو کې ، یو څوک د 3 څخه تر 4 اونیو پورې د شدید درملنې وروسته روغ کیږي.
- پیپولیټ - په نسجونو کې پاکین بmaه لیدل کیږي ، هډوکي زیانمن شوي.
- سیرس - ورته نښې لري ، لکه د پاکوونکې ب formې په څیر ، یوازې په انسانانو کې ، سربیره پردې ، د سیروم مایع سره د ریسوموز کڅوړې ظاهري یادونه کیږي.
- فایبرس - یو خطرناک ب formه ، په هډوکو کې زخم ، ژور جوړښتونه او د فایبروس ژور ژور تشخیص کیږي. جمع ، ناروغ د بدن لوړه تودوخه له لاسه نه ورکوي.
پرته د درملنې ، پاک ، سیرس او فایبر پیرو پیروسټیتس کولی شي د نه منلو وړ پایلو لامل شي ، په ځانګړي توګه په مغزو کې پاک کفري جوړښتونه ندي خارج شوي.
په عموم کې ، د پښې پیریزیوټیم سوځیدنه لاندې علایم لري:
- د زنګونو لاندې شدید درد
په لومړي مرحله کې ، درد یوازې د فزیکي فعالیت څخه وروسته یادونه کیدی شي. کله چې رنځپوهنه له ساده ب fromه څخه پاکوونکي ، سیرس یا فایبر لرونکي ته انتقال شي ، نو د درد سنډروم حتی د خوب په وخت کې هم نه کمیږي ، مګر لکه څنګه چې ناروغۍ وده کوي وده کوي.
- د پیریزیوټم پړسوب
- د پښو څخه لاندې برخو کې د پوټکي اختلال پښو ته.
پدې سیمه کې ، پوټکی تور یا سور رنګ کیږي.
- د زخم پښه باندې قدم ایښودلو او په بشپړ ډول د تللو توان.
- پړسوب ، په ځانګړي ډول د ماسپخین ناوخته.
- د بدن لوړ حرارت او تبه
لوړه تودوخه د پاړسوب ، سیرس او تنتمي ب withې سره مشاهده کیږي.
د ټیټ پښې د پیریزیوټیم سوزش تشخیص او درملنه
د ټیټ پښې د پیریزیسټیم سوځیدنه یوازې د ډاکټرانو لخوا تشخیص کیدی شي او چمتو شوي چې ناروغ:
- د نښو شدت په تفصیل سره بیان شوی described
- د یوه معالج ، ټروماتولوژست ، ارتوپیډیست او جراح لخوا لومړنۍ ازموینه تیره کړه.
- وړاندیز شوې ازموینې یې تیره کړې
- د الټراساؤنډ سکین او اکسرای اخیستل
په ځانګړې توګه ایکس ری او الټراساؤنډ کولی شي روښانه کړي چې د ټیټ پښې د پیریزیسټیم سوزش لامل شوی ، او خورا مهم ، دوی به متخصصینو سره مرسته وکړي چې سم درملنه په سمه توګه غوره کړي.
په عموم کې ، د پیریوټیسټ تشخیص سره ، یوازې پیچلي درملنه وړاندیز کیږي ، پشمول د:
- د حاضر شوي ډاکټر تر نظارت لاندې قوي درملو اخیستل.
- د ډراپر کورس (که اړتیا وي).
- د فزیوتراپي مختلف طرزالعملونه.
- د درملنې غیر دودیز میتودونو کارول.
دا دوديز درملو ته د تګ اجازه لري که چیرې دا د ماهرانو لخوا د درد نښو څخه خلاصون کې د مرستې په توګه وړاندیز شوی وي.
د درملو درملنه
د ټیټ پښې پیریزیسټیم تایید شوي سوزش سره ، ډاکټران باید درمل لیکي. د درملو کورس پرته ، رغونه ناممکن ده ، او خورا مهم ، رنځپوهنه به ژر تر ژره پاک او اوږد ب formه شي.
کله چې درمل وړاندیز شوي ، دوی باید په کلکه وڅښل شي ، لکه څنګه چې ډاکټر سپارښتنه کړې ، په یو مخصوص خوراک او ټاکلو ورځو کې. که نه نو ، رغیدنه به واقع نشي ، او ناروغي به مرحلي مرحلې ته وګرځي.
اساسا ، هغه خلک چې د ټیټ پښې پیریزیسټیم سوزش لري وړاندیز کیږي:
- د درد کمولو یا ګولۍ.
ډراپپرس د پاک ، سیرس او تنتمي ب forې لپاره په ګوته شوي ، په بیله بیا کله چې د درد په وخت کې حتی د آرام په وخت کې.
- درمل چې په ټیټ پښه کې د سوځیدنې پروسې څخه راحت کوي.
- انجکشن یا ډراپرز د هډوکي نسجونو کې د پاکو زخمونو لرې کولو کې مرسته کوي.
- انټي بیوټیکونه.
انټي بیوټیک نشې ختموي او د سوزش شدید شکل راحت کوي.
همدارنګه ، د ورته رنځپوهنې سره ، دوی وړاندیز کیږي:
- د بستر آرام ، په ځانګړي توګه د شدید درملنې په جریان کې؛
- سپلینټ یا کلک بنداژ اغوستل چې ټپي شوې پښې ته د زیان رسیدو خطر کموي.
د شدید زخمونو سره ، په ځانګړي توګه په بدن کې د پاکوالي جوړښتونو پراخه څرګندیدل ، ډاکټران بېړنۍ جراحي مداخله کوي.
فزیوتراپي
د فزیوتراپي پروسیجرونو کورس د ګړندي رغیدو او له درد څخه خلاصون کې مرسته کوي.
اساسا ، د ټیټ پښې د پیریزیسټیم سوزش سره ، دوی وړاندیز کیږي:
- UHF - درملنه. د دې میتود څخه مننه ، د پړسوب ، نسجونو ترمیم او درد راحت کې کمښت شتون لري.
- ګالوانيزيشن. د پایلې په توګه ، د نسجونو ګړندي رغیدنه او شفاهي درملنه ده ، د خالص جوړښتونو کمښت.
- د ليزر درملنه.
د کوم ځانګړي ناروغ لپاره د فزیوتراپيک طرز عمل کومه طریقه باید مشخص شي د ډاکټرانو لخوا پریکړه کیږي. د ککړ جوړښتونو شتون په پام کې نیول شوی ، کوم ډول ب whatه رنځپوهنه او عمومي نښې دي.
دودیز میتودونه
که د شین پیریزیوټیم سوځیدنه وموندل شي ، ماهرین اکثرا د خلکو میتودونو ته د رسیدو وړاندیز کوي. د درملنې دا میتود د اصلي درملنې سره د ضمیمې په توګه کارول کیږي.
د ټیټ پښې د پیریزیسټیم سوزش درملنې لپاره اصلي بدیل میتودونه دي:
- د ستونزې سیمې ته د یخ پلي کول.
یخ په ورځ کې دوه ځله او د 20 دقیقو لپاره پلي کیږي.
- چامومائل فشارونه. دا اړینه ده چې د کیمومیل کاکړ چمتو کړئ ، په هغې کې د کاټن یوه ګیدړ پوړ کړئ او په ناروغۍ ساحه کې پلي کړئ.
د چامومائل فشارونه په ورځ کې له 3 څخه تر 4 ځله ترسره کیږي.
- د سیګ انفیوژن څښل.
د پخلی لپاره تاسو باید:
- 15 ګرامه وچ سیج د 150 ملی لیتر اوبو اچولو اوبو سره وخورئ؛
- په سر د پوښ د پوښ سره پوښ کړئ؛
- نیم ساعت وروسته فشار اچول؛
- په ورځ کې دوه ځله 25 ملی لیتره یخ او وڅښئ.
سیج انفیوژن د سوزش کمولو کې مرسته کوي او د نسجونو ترمیم ګړندي کوي.
د لوړې میتودونو کارول د ټیټ پښې د پیریزیسټیم سوزش کمولو لپاره روغتیا لپاره خطرناک کیدی شي. یوازې یو متخصص کولی شي په ډاډ سره ووایی چې ایا دوی د ورته میتودونو سره درملنه کیدی شي که نه.
د مخنیوي تدابیر
احتیاطي تدابیر د ټیټ پښې د پیریزیسټیم سوزش رامینځته کولو احتمال کمولو کې مرسته کوي. لکه څنګه چې ډاکټران یادونه کوي ، که چیرې ورته سپارښتنې له پامه ونه غورځول شي ، نو د دې ناروغۍ خطر به د 3.5 ځله کم شي ، او د دې رنځپوهنې په صورت کې به هرڅه نرم او درملنه اسانه شي.
د مخنیوي اقداماتو په توګه ، ماهرین مشوره ورکوي:
- د ستړیا تر مرحلې پورې له فزیکي تمرین څخه ډډه وکړئ.
هر فزیکي فعالیت باید په اعتدال کې وي ، او ترټولو مهم یې ، ورو ورو ډیر ستونزمن کیږي.
- هیڅکله په قطار کې له دوه ساعتونو څخه ډیر لپاره په خپلو پښو مه ودریږئ.
کله چې ودریږئ ، دا مهمه ده چې په هر 1.5 - 2 ساعتونو کې یوڅه وقفه ونیسئ ، پداسې حال کې چې تاسو اړتیا لرئ ناست یا د خوسکي غړو سره مالش کړئ.
- د عضلو پیاوړي کولو لپاره په منظم ډول ساده پښې تمرینونه ترسره کړئ.
- دا د اساسي فزیکي تمرینونو دمخه د خپلو عضلاتو اوږدولو لپاره قانون جوړ کړئ ، د مثال په توګه ، په ځای کې کود کول یا سکوټینګ.
- په منظم ډول یو معالج ته مراجعه وکړئ او معاینه وکړئ.
- هیڅکله خپل ځان درمل مه اخلئ ، په ځانګړي توګه په ټیټ پښو کې د درد لپاره.
- د زخمونو ، ټپونو ، موټرو او نورو شیانو ترلاسه کولو وروسته ، ټاکل شوې بستر استراحت او د فزیکي فعالیت محدودیتونه مشاهده کړئ.
د ټپي کیدو څخه وروسته ، ډاکټران سمدلاسه او په عین سرعت سره روزنه پیلولو وړاندیز نه کوي. دا مهمه ده چې بار بار په لوړه کچه لوړ کړئ او په دوامداره توګه ستاسو هوساینه وڅارئ.
د ټیټ پښې د پیریزیسټیم سوځیدنه یوه جدي رنځپوهنه ته اشاره کوي ، په کوم کې چې د نسجونو او هډوکو کې سوزیدونکي پروسې پرمختګ کوي ، د سیرس مایع سره پاک کفنات او کڅوړې څرګندیږي.
د وخت سره کشف شوي رنځپوهنه او وړاندیز شوي پیچلي درملنې پرته ، هیڅ مناسب پایله به ونه لري. یو څوک د خپل ټول عمر په ټیټ پښه کې د درد تجربه کولو خطر پرمخ وړي ، سختیدل او په لاره تګ مشکل ، او حتی معلولیت لري.
لنډیز - لارښوونې:
- د ټیټ پښې پیریزیوټیم سوځیدونکي پروسې پرمختګ لومړنۍ نښو کې ، د مثال په توګه ، که چیرې درد د زنګونو لاندې ښکاري ، نو تاسو باید سمدستي ټراوماتولوژست یا معالج ته لاړشئ؛
- هیڅکله د درملنې ټاکل شوی کورس لنډ یا تکمیل نکړئ ، دا روغتیا لپاره خورا خطرناک دی او کولی شي د ناروغۍ لیږد جدي ب toه رامینځته کړي.
- په داسې شرایطو کې چیرې چې درملنه رخصت شوې ، مګر د روغتیا حالت مخ په خرابیدو دی ، د حاضر ډاکټر ته بیړنۍ لیدنې ته اړتیا لیدل کیږي ، بیا ازموینې او ازموینې. متخصصین ممکن اړتیا ولري وړاندیز شوي درملنه تنظیم کړي یا جراحي ته لاره هواره کړي.
