.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

د کور تمرین ټریډمل بیاکتنه

د کور دننه ټریډمیل د فټ ساتلو ، روغتیا ښه کولو ، او وزن له لاسه ورکولو لپاره عالي حل دی. د کور ورزشونه د لاسرسي ، وخت او لګښت سپمولو لپاره مناسب دي ، د کورنۍ ټولو غړو روزلو وړتیا.

د نرخ ، تجهیزاتو ، ډولونو له مخې غوره کولو لپاره ډیری اختیارونه شتون لري. مګر دا غوره ده چې ځان د پیرود دمخه د ټریډمیلز ډولونو او ځانګړتیاو سره په لا ډیرو تفصیلاتو سره آشنا کړئ. بیا به انتخاب غیر مستقیم وي.

د ټریډمیل ډولونه ، د دوی مسلکونه او چلونه

ټریډمیلز میخانیکي ، مقناطیسي او بریښنایی دي. دا وېش په سمیلیټر کې د مختلف ډوله ډرایو له امله دی. د دې په وینا ، پټې به په نرخ ، فعالیت کې سره توپیر ولري او انفرادي ګټې او زیانونه به ولري.

میخانیکي

میخانیکي روزونکی د ټریډمیل ترټولو ساده ډول دی. بیلټ د حرکت پرمهال د حرکت له لارې څرخیږي. هرڅومره ګړندی د کینوس سره وګرځي ، د گردش سرعت هم لوړ دی. په دې ډول وسیله کې ، بار د چلولو بیلټ انحصاري زاویې یا د بریک شافټ لخوا تنظیم کیږي.

د میخانیکي ماډلونو ګټې:

  • له بریښنا څخه خپلواکي.
  • لږ وزن
  • نسبتا کم لګښت؛
  • د ډیزاین سادگي؛
  • کوچنۍ اندازه.

ماینونه:

  • د دندو لږترلږه سیټ (یو ساده اسڪرين به سرعت ، مصرف شوي کالوری ، د تمرین وخت ، واټن واټن ، د زړه درجه) وښیې؛
  • د برنامو سیټ ورک دی؛
  • تاسو کولی شئ یوازې په موازي سطح کار وکړئ (کینوس به پرته له زاویې حرکت ونه کړي)؛
  • د خوځښت پرمهال د شنډونو شتون؛
  • د اموریاسیون نشتون یا د دې کوچني پیرامیټرې نشتون ، کوم چې وروسته د مفصلونو حالت باندې تاوان رسوي.

له همدې امله ، یو میخانیکي ټریډمیل د سالم کس لپاره مناسب دی څوک چې اوږدمهاله او قوي لوبو ته اړتیا نلري.

مقناطیسي

ډیر پرمختللی سمیلیټر. پدې کې ، د ګړندي کولو ، درولو او ترافیک شدت کارونه د انجن لخوا ترسره کیږي. دا ډول ټریکونه د مقناطیسي ډرایو سره مجهز دي ، کوم چې د ویب مقناطیس کولو کې همکاري کوي ، په بیله بیا د هغې ټول اوږدوالي یونیفورم فشار. د دې له امله ، یو اسانه او نږدې خاموش عملیات پیښیږي.

ګټې:

  • نسبتا کم قیمت
  • کوچنۍ اندازه؛
  • غلی ، اسانه عملیات
  • د بارونو تنظیم
  • لږ ربړي لباس.

ماینونه:

  • د فشار ډیروالي د ملا تړ
  • د برنامو کمبود
  • لږترلږه د پارامترونو سیټ.

بریښنایی

اصلي پیرامیټ چې دا ډول ټریډمل توپیر کوي د بریښنایی موټرو سره تجهیزات دي. دا تفصیل د روزنې امکانات پراخوي او بیلټ هم په اسانۍ حرکت کوي.

ګټې:

  • په بورډ کې د کمپیوټر شتون دا امکان رامینځته کوي چې طریقې برنامې کړي ، دا یې خپلې خوښې سره تنظیم کړئ. کمپیوټر د شخصي روزونکي په توګه کار کولی شي؛
  • په عصري ماډلونو کې د MP3 پلیر ، وائی فای او نور سیسټمونه شامل دي؛
  • د خوندیتوب کیلي رنر ته غبرګون ښیې چې د بیلټ څخه ښکته کیږي. لار په فوري توګه ودريږي؛
  • د لوړ فعالیت شاک جذب تجهیزات؛
  • د روزنې لوی پروګرامونه؛
  • دروند درس
  • لوړ اعتبار
  • د کارولو اسانتیا.

زیانونه:

  • لوړه بیه؛
  • په برښنا تکیه
  • لوی ابعاد ، وزن.

پوښي (کمپیکٹ)

د فولډ ټریکونه میخانیکي ، مقناطیسي او بریښنایی موندل کیږي. دا ماډل د ځای پرځای کولو لپاره د ځای خوندي کولو لپاره رامینځته شوی و ، ترڅو ذخیره کولو او ترانسپورت ډیر اسانه کړي.

کمپلیت د دې ډول سمیلیټر اصلي ګټه ده. دا د کوچني کور یا دفتر مالک لپاره مثالی حل دی. وسیله د فولډ کولو او برعکس کولو لپاره اسانه ده - ترڅو دا کاري حالت ته راشي.

څنګه د خپل کور لپاره د ټریډمیل غوره کول؟

کله چې سمیلیټر غوره کړئ ، تاسو باید د وسیلې برخې ، د دوی فعالیت او نورو ځانګړتیاو ته پاملرنه وکړئ.

انجن

انجن پخپله د ویب کار یقیني کوي. د انجن ځواک مستقیم د ټریډمل سپړنې سرعت اغیزه کوي. له 1.6 hp څخه ډیر غښتلي موټرې د مسلکي لوبغاړو لپاره مناسب. دوی ډیری وختونه د سرعت سرعت کې ټریډمل کاروي ، په ځانګړي توګه د وقتي روزنې پرمهال.

د عادي کاروونکو لپاره چې تر 85 کیلو پورې وزن لري ، تر 1.5 انچ پورې پورې انجن مناسب دی. یا یو څه نور که چیرې ډله له اوسط څخه لوړه وي. دا به د واحد ژوند اوږد کړي او خرابیدل به کم کړي. یو سمارټ انتخاب د اعظمي ثابت سره وسیله پیرود کول دي ، مګر د لوړ ځواک نه.

د چلولو بیلټ

ربن یو له هغه عناصرو څخه دی چې د غوره کولو پر مهال ځانګړي پاملرنې ته اړتیا لري. په سمیلیټر کې د تمرین کولو لپاره دا اسانه کولو لپاره ، تاسو باید د چلولو بیلټ مناسب پیرامیټونه وپیژنئ: 1.2 لخوا 0.4 میټره. مګر دا لاهم اړینه ده چې د مرحلې اوږدوالي ، کارول شوي سرعت او د راتلونکي مالک وزن په پام کې ونیول شي.

د ځوړنده بیلټ یو له اصلي شاخصونو سره قهوه کول او ضخامت دي. د ټپ نرمۍ او لچک شتون د دې امکان رامینځته کوي چې د چلولو یا مرحلو په جریان کې له ککونو څخه د جال پوټکی له مینځه ویسي ، په دې توګه په غړو کې د وزن کمول. کثیر پوړ لرونکي جامو د نوي نصبولو پرځای فرصت درکوي ، ترڅو کارول شوي اړخ ناسم اړخ ته بدل کړي.

ابعاد او ثبات

د ټریډمل اندازه باید په کور کې د نصب کولو سایټ لپاره مطلوب وي. وسیلې ته نږدې کافي خالي ځای پریږدئ (لږترلږه 0.5 متره). له همدې امله ، که دا امکان نلري ، تاسو باید د فولډ کولو اختیار پیرود په اړه فکر وکړئ. داخلي ابعاد باید د تنګ هینډریل په شکل کې حرکت خنډ نه کړي.

د چلولو پرمهال راحت او خوندیتوب د ملاتړ کونکو سطحو دنده ده. ټریډمیل اړتیا لري په سمه توګه په مناسب سطح پوړ کې موقعیت ولري. ثبات د ټپي کیدو او د کار دوام دوام لپاره هم مهم دی.

د تضمین اداره

سمیلیټر په پینل سمبال دی چې د څارنې روزنې ، د زړه اندازه اندازه کولو ، فاصلې سفر کولو ، انرژي مصرف شوي او په ښودنه کې ډیټا ښودلو دنده ترسره کوي. د ټریډمیل برخه باید د برنامو سیټ ولري چې د تمرین پرمختګ تعقیب کړي.

دا به زیان ونه رسوي چې په کڅوړه کې د MP3 پلیر شامل کړي ، څوک چې ورته اړتیا لري. دا د بیک لائټینګ ، د سکرین کیفیت ، د هغې پیرامیټونو ارزولو ارزښت لري.

اضافي دندې

ځینې ​​کارونکي ممکن ډیری برنامو ته اړتیا ونلري. 8-9 به کافي وي همدارنګه ، ملټي میډیا انتخابونه (د تلویزیون تونر ، آډیو سیسټم ، او Wi-Fi) د هرچا لخوا اړین ندي.

او د درج شوي اضافو شاملول او د برنامو شمیر د وسیلې نرخ اغیزه کوي. له همدې امله ، دا مشوره ورکول کیږي چې د بشپړ تشکیلاتو او د دندو نوم په اړه پریکړه وکړئ.

اړین برنامې:

  • د زړه سر څارونکی؛
  • وقتي روزنه؛
  • د فټنس ازمونه؛
  • "غرونه".

د پورته ټولو معیارونو سربیره ، دا مطلوب دی چې په پام کې ونیولو لوړوالی ، وزن ، د فزیکي فټنس کچه. او ، خورا مهم ، د پیرودلو لامل پیژندل: ​​د زړه عضلات پیاوړي کول ، ب maintainingه ساتل یا ساتل ، د وزن له لاسه ورکول ، بیارغونه ، د روزنې د نورو ډولونو سربیره.

د ټریډمیل ماډلونه ، نرخونه

هر ډول سمیلیټر د هغې د خپلو نمونو په واسطه ښودل کیږي. ډیری ماډلونه د پیرود ځینې غوره انتخابونه دي.

نوم:

  • د ټورنیو سپرینټ T-110؛
  • د بدن مجسمه BT 2860C؛
  • د هاوس فټ HT 9164E؛
  • د هسټینګ فیوژن II HRC.

د وړاندې شوي ټریډمیلونو څخه ، تاسو کولی شئ د شخصي اړتیاو ، مالي وړتیاو او نورو معیارونو پراساس آله غوره کړئ چې لاندې تشریح شوي.

د ټورنیو سپرینټ T-110

کور میخانیکي ټریډمیل. وسیله د ایټالیا جوړونکي څخه ده. د جوړونې ډول ډبره ده. د بار ډول - مقناطیسي. د بارونو شمیر 8 دی.

دندې ترسره کول:

  • په لاسي ډول په اته ډولونو کې د زاويې زاویه تنظیموي. د 5 درجې لخوا د زاویې بدلون؛
  • د فټنس ازموینه (سرعت ، انرژي مصرف ، او سرعت اندازه کوي)
  • د زړه کچه څارونکی.

زیانونه شتون لري: د زړه د اندازې کوچنۍ اندازه کولو سینسر (په اوریل سره وصل شوی) ، د پام وړ روان غږ.

د ربن اختیارونه: 0.33 د 1.13 متره لخوا. د شاک جذب سره مجهز. د کاروونکي حد اکثر 100 کیلوګرامه دی. سمیلیټر 32 کیلو وزن لري. د دې لوړوالی 1.43 سانتي متره دی. د ټرانسپورټ ویلونه په کڅوړه کې شامل دي.

بیه: له 27،000 - 30،000 روبلو څخه.

د بدن مجسمه BT 2860C

مقناطیسي لید سمیلیټر ، په انګلستان کې تولید شوی. ټریډمیل د فولډ وړ دی.

د وسیلې مسل:

  • د زاویې زاویه په میخانیک ډول تنظیم وړ (د مرحلې ډول)
  • بې ځایه تغیر ورکوونکی لوړ ټیک سیسټم چې د بار کچه بدله کوي؛
  • د LCD څارونکي سرعت څرګندوي ، کالوریان سوځېدلي ، فاصله یې سفر کړې traveled
  • د زړه ټیټ څارونکي موجودیت. د کارډیاک سینسر په لاسي کې ټاکل شوی دی؛
  • د ټرانسپورټ رولرونو سره مجهز.

مائنس - تاسو نشئ کولی په خپلواکه توګه د روزنې ډول تنظیم کړئ ، او همدارنګه د مسلکي کچې نشتوالی.

د کینوس اندازه: 0.33 د 1.17 متره په واسطه. د کارولو لپاره یې اعظمي وزن kg 110 kg کیلوګرامه دی.

بیه: له 15،990 روبل څخه. اوسط لګښت 17070 روبل دی.

د هاوس فټ HT 9164E

د دې ټریډمیل اصلي هیواد امریکا دی. مجلس - تائیوان. د بار ډول - بریښنایی. د دې پوښ کولو ماډل 69 69 کیلو وزن لري.

ګټې:

  • د موټرو ځواک - 2.5 hp؛
  • اعظمي ویب سرعت - 18 کلومیتره في ساعت
  • د ټیل زاویه په اوتومات ډول بustedه کیږي (په اسانۍ سره)؛
  • د زړه ټیټ څارونکی شتون لري (د زړه د اندازې سینسر په لاسي کې موقعیت لري)؛
  • د فټنس ټیسټ سره تجهیز کول (د سوځیدونکي کالریزونو څارنه ، فاصله پوښل ، سرعت ، وخت)
  • ټیپ د شاک جذب سره سمبال دی؛
  • د کتابونو او شیشو لپاره ولاړ دی؛
  • د 18 برنامو سره تجهیز کول.

زیانونه: د روزنې مسلکي کچه نلري ، لوی وزن او ابعاد.

د ربن اختیارونه: 1.35 لخوا 0.46 متره. سمیلیټر د 1.73 مترو اوږدوالی ، 1.34 متره لوړ دی. د کارولو لپاره یې اعظمي وزن 125 کیلوګرامه دی.

بیه: 48061 - 51،678 روبلونه.

د هسټینګ فیوژن II HRC

امریکایی ماډل په چین کې جوړ شوی. پوښول ډول. وزن یې 60 کیلوګرامه دی. پوښ ورکول په هیدرولیک حالت کې واقع کیږي. دا د بریښنایی ډوله بار لري.

د دې ټریډمیل ګټې:

  • د انجن خاموش عملیات ، کوم چې په جبري یخولو سمبال دی. د دې ځواک 2 hp دی؛
  • د اعظمي حد سرعت - 16 کلومیتره في ساعت
  • د دوه پرتونو ټیپ د 1.25 سان 0.45 مترو پیرامیټونو سره د 1.8 سانتي مترو ضخامت لري. د ایلاسټومر کشن کولو سره مجهز؛
  • په بورډ کې د کمپیوټر شتون؛
  • د نبض او سرعت سینسرونه په لاستو تړلي دي؛
  • ښودنه - مایع کرسټال؛
  • د زاویې زاویه په لاسي ډول تنظیم او په اوتومات ډول تر 15 درجې پورې په اسانۍ سره تنظیمیږي؛
  • programs 25 پروګرامونه په لاسي ډول تنظیم شوي دي.
  • دلته د MP3 پلیر شتون لري.

د کاروونکي اعظمي وزن kg 130 kg کیلوګرامه دی.

زیان - د مسلکي کارونې امکان ، دروند وزن.

بیه: له 57،990 روبل څخه.

مالک بیاکتنه

د ټورنیو سپرینټ T-110 لاسته راوړل. په کمپیکټ فولډونه. د کنټرول پینل پخپله توضیحي مینو لري. همچنان ، د کليپ سره يو تار پينل پريښي. دا ستاسو لاس ته وصل کوي او کالوری ، فاصله سفر ، سرعت او ورزش وخت ثبتوي.

د لوړ کیفیت ودریدل - پوړ په 8 کلونو کې ثابت دی. دوه قوي کاسټر ماته اجازه راکوي چې ماشین ځای په ځای کړم. ټوله کورنۍ ، حتی میلمستونونه ، لاره کاروي. ماشومانو دا د لوبی او پرمختګ لپاره تطبیق کړ. هیڅ خرابې نه وې. ریښتیا ، کینوس د لمر څخه لږ څه بدل شوی.

الینا

زه د دریو کالو راهیسې د باډي مجسمې BT 2860C کاروم. زه جیم ته لاړم ، مګر ځینې وختونه د وخت نشتوالي له امله ټولګي پریښودل شوي. ما پریکړه وکړه چې د روزنې لپاره په کور کې یو کوچنی جم تجهیز کړم.

ټریډمیل ډیر وزن لري ، مګر د ټرانسپورټ ویلونه ستونزه حل کوي. میخانیکي ټریډمیل د کارونکي دوستانه اسڪرين لري چې ټول هغه پیرامیټونه ښیې چې زه ورته اړتیا لرم. منډې وهل خورا آرام نه دي ، مګر چلول ، سرعت غوره کول خورا غوره دي.

دریا

ما د ټپي نخاعي بحالۍ لپاره هاؤس فټ HT 9164E غوره کړی. نور ماډلونه سم نه و - زه یې 120 کیلوګرامه وزن لرم. که څه هم ارزانه سمولیټرونه ندي ، زما د پیرامیټرو سره بشپړ اطاعت ما خوښ کړی. ما دا هم خوښ کړل: خاموش عملیات ، ښه مجلس ، د کار اسانه. زه ټولو ته وړاندیز کوم.

مایکل

زما د میړه هیسټینګ فیوژن II HRC سره پیرودل. دوی یو معتبر پیسې ورکړې. او که څه هم ویل شوي چې دا په امریکا کې جوړ شوی و ، شاید دا په چین کې راټول شوي وي. دې د ځینې برخو کیفیت اغیزه وکړه. امریکایی موټر په سمه توګه کار کوي. مګر د چوکاټ کیفیت ، کینوس مایوسه کړی. د دوه کالو کارونې وروسته ، د غږ بورډ مات شو. ټریډمل د پیسو ارزښت نلري.

اولګا

زه د یو کال لپاره اوس مهال د ساده میخانیکي ماډل ټورنیو سپرینټ T-110 کاروم. ما دا د وزن له لاسه ورکولو لپاره ، پیرود کړی دی. د برقی سمیلیټر لپاره کافي پیسې نه وې. مګر دا د اوس لپاره کافي دی. زه لاهم د ډیر وخت لپاره زده کړه نشم کولی.

هرڅه چې زه اړتیا لرم په اسڪرين کې ښودل شوي. زه د عملیاتو اسانتیا ، کوچنۍ اندازه خوښوم. وسیله درنه نده ، په هرصورت ، دا یو څه شور دی. مګر زه ډیری ځله ځي. زما لپاره ، ما د شور پرته نور هیڅ نیمګړتیا نه وه لیدلې.

سوفیا

ستاسو د کور لپاره د ټریډمیل غوره کول دومره ستونزمن ندي. تاسو اړتیا لرئ د آلې ډرایو ډول ، د هغې فعالیت ، په بورډ کې د کمپیوټر "ډکول" په اړه پریکړه وکړئ ، که کوم یو. ټولې ښېګ consې او نظریې په پام کې ونیسئ.

اصلي شی د روغتیا خوندیتوب دی ، نو تاسو باید احتمالي ناروغۍ په پام کې ونیسئ او د پیرود دمخه ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا غوره ده چې د ښه کشنینګ سیسټم او روغتیا څارنې سره موډل واخلئ.

مخکینی ماده

د TRP فیستوال د مسکو په سیمه کې پای ته ورسید

بل د مقاله

په ورزش کې د چلولو ځانګړي تمرینونه

اړوند مادو

د غوږ ټپونه - ټول ډولونه ، لاملونه ، تشخیص او درملنه

د غوږ ټپونه - ټول ډولونه ، لاملونه ، تشخیص او درملنه

2020
5-HTP سولګر ضمیمه بیاکتنه

5-HTP سولګر ضمیمه بیاکتنه

2020
د پراخې گرفت فشارونه: څه چې له پوړ څخه پراخه پش اپونه تیروي

د پراخې گرفت فشارونه: څه چې له پوړ څخه پراخه پش اپونه تیروي

2020
څنګه چې د چلولو پرمهال ستړي نه شئ

څنګه چې د چلولو پرمهال ستړي نه شئ

2020
په 2016 کې څومره خلکو TRP پاس کړ

په 2016 کې څومره خلکو TRP پاس کړ

2017
د سرکټ ټریننګ څه شی دی او دا د کراسفټ کمپلیکسونو څخه څه توپیر لري؟

د سرکټ ټریننګ څه شی دی او دا د کراسفټ کمپلیکسونو څخه څه توپیر لري؟

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
د سرو زرو اومیګا 3 سپورت نسخه - د کب د غوړ سره د تکمیل کونکي بیاکتنه

د سرو زرو اومیګا 3 سپورت نسخه - د کب د غوړ سره د تکمیل کونکي بیاکتنه

2020
د وريجو سره د خرگوش خرگوش

د وريجو سره د خرگوش خرگوش

2020
څنګه د سپورټ کولو په وخت کې Asparkam واخلو؟

څنګه د سپورټ کولو په وخت کې Asparkam واخلو؟

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت