ایکډیسټرون یا ایکډیسټین

د Ecdysterone (او هم د Ecdisten) نوم لاندې ، دوی د سپورت تغذیه تولید کوي چې فایټایډیسټرون لري. دا ماده په بوټو کې موندل کیږي لکه د زعفر لیوزیا ، ترکستان سخت او برازیلي ژینسینګ. اساسا ، ټول عصري رژیمونه د پخواني پراساس تولید شوي.

ایکډیسټرون باور لري چې په انسانانو کې بیولوژیکي اغیزې لري. مګر په ساینسي حلقو کې پدې اړه ګرم بحثونه شتون لري ، او تر دې دمه په داسې اساس د مخدره توکو اغیزمنتوب په اړه هیڅ څرګند نظر شتون نلري. موجودې موخې مطالعات مثبت اغیزې تاییدوي ، مګر دا ټول په څارویو کې ترسره شوي. د لیبیډو او عضوي ظرفیت باندې د ایکډیسټرون اغیزې هیڅ سند شتون نلري. په هرصورت ، له دې چې محصول نسبتا خوندي دی ، دا د ورزشکارانو لپاره د تغذیه ضمیمې په توګه کارول کیدی شي که چیرې ورزشکار پخپله پرمختګونه تجربه کړي او ښې پایلې وښیې.

د ټاکنې لپاره ملکیتونه او ځمکې اعلان شوې

جوړونکي د اضافی لاندې لاندې ملکیتونو په اړه خبرې کوي:

• د پروټین ترکیب ډیر شوی.
• د عضلاتو نسج کې د نورمال نایتروجن توازن ساتل.
• د مرکزي عصبي سیسټم د فعالیت ښه کول ، په ځانګړي توګه د محوري عکس العملونو په سرعت او موثریت کې زیاتوالی د دې لامل کیږي چې ځپل شوي حجرې رامینځته کړي.
• په عضلاتو کې د پروټین او ګلایکوژن جمع کول.
• د وینې ګلوکوز او انسولین کچو ثبات.
• د تمرین په جریان کې د ستړیا کمول.
• د وینې د کولیسترول کچه کمول.
• د زړه درزا ثبات.
• د پوټکي پاکول
• د قوت او برداشت زیاتوالی.
• د "وچ" عضلاتو ډله کې زیاتوالی.
• د غوړ سوزول.
• د انټي اکسیډنټ او امیونومودولیٹری ملکیتونه.

د تولید کونکو د تضمین سره سم ، د اکیډیسټین کارولو سپارښتنه کیږي کله چې:

• د بیلابیل اصلیتونو آستینیا ، په شمول د هغه کار چې ډیر کار کوي
• اسټینوډپریشني شرایط چې د پروټین د ګډوډ ترکیب کولو شالید پر وړاندې رامینځته شوي؛
• اوږد مهاله نشه؛
• شدید یا اوږد مهاله انتان
• نیوروز او نیورستینیا؛
• د اوږدمهاله ستړیا سنډوم؛
• د زړه د سیسټم ضعف.

په حقیقت کې د ایکډیسټرون په اړه څه پیژندل کیږي؟

تر دې دمه ، پدې اړه مشخص معلومات شتون نلري چې ایا د اکډیسټرون لرونکي سپلیمنټونه په حقیقت کې د اتلانو په بدن مثبت اغیز لري. یوازې تایید شوي معلومات په مینځنۍ او شلم پیړۍ کې د شوروي ساینس پوهانو لخوا چمتو شوي و. د ایکډیسټرون انابولیک فعالیت او د پروټین ترکیب ته وده ورکولو وړتیا پیژندل شوې. په 1998 کې ، د موادو اغیزمنتوب د پروټین رژیم سره ترکیب کې ارزول شوی ، مطالعې ښې پایلې هم ښودلې ، د بیلګې په توګه ، د ازمونې مضامینو د لیان عضلاتو ډله شاوخوا 7 gained ترلاسه کړې او د 10٪ غوړ څخه یې ځان خلاص کړ. نورې تجربې ترسره شوي چې د انټيټیمر ، انټي اکسیډنټ او د ایکډیسټرون ځینې نور ملکیتونه یې ښودلي دي.

په هرصورت ، د دې مطالعاتو له مثبتو مثبتو پایلو سره سره ، دوی نشي کولی د احصایې له پلوه مهم وګ .ل شي. حقیقت دا دی چې دوی عصري معیارونه نه پوره کوي ، د بیلګې په توګه د کنټرول ګروپ ، بې ترتیب کول (د بیلګې په توګه ، تصادفي انتخاب) او داسې نور ، ډیری تجربې په څارویو ترسره شوي.

په دې وروستیو کې ، په 2006 کې ، یوه نوې څیړنه ترسره شوه ، چې پکې د ایکډیسټرون اخیستل او په ورته وخت کې تمرین شامل و. دې تجربې ښودلې چې تکمیل د عضلاتو وده ، برداشت او قوت باندې هیڅ اغیزه نلري. ډیری "کارپوهان" دې مطالعې ته مراجعه کوي. مګر ایا دا معقول دی؟ تجربوي پروتوکولونو ثبت کړي چې موضوعاتو هره ورځ یوازې 30 ملی ګرامه اکیډیسټرون اخیستی ، کوم چې د هغه خوراکونو په پرتله 14 ځله لږ دي چې په څارویو کې انابولیک اثر ښودلی. پداسې حال کې چې د 84 کلوګرامو وزن لرونکو سړو کنټرول ګروپ باید هره ورځ لږترلږه 400 ملی ګرامه خوراک واخلي. پدې توګه ، دا مطالعه بې ګټې ده او هیڅ ساینسي ارزښت نلري.

بله تجربه په کال ints in in کې په موږکانو ترسره شوې وه. هغه په ​​ډاګه کړه چې اکیډیسټرون د سپوږمکیو حجرو شمیر اغیزه کوي ، له هغه وروسته د غړو عضلاتي حجرې رامینځته کیږي.

د ټولو هغه څه څخه چې ویل شوي دي ، لاندې پایلې ترلاسه کیدی شي:

1. د هر وخت لپاره ، یو واحد معقول مطالعه نه ده ترسره شوې چې دا به وښیې چې څنګه اکیډیسټرون واقعا یو شخص باندې تاثیر کوي.
2. تجربې د تیرې پیړۍ په پای او د دې په پیل کې ترسره شوي دا ثابتوي چې ماده د څارویو په وړاندې مؤثره ده.

خوراک او قواعد

که چیرې اکیډیسټرون په انسانانو کې کار وکړي ، کوم چې تراوسه نه دی ثابت شوی ، د یو بالغ لپاره ورځنی خوراک باید لږترلږه 400-500 ملی ګرامه وي. د یادونې وړ ده چې په بازار کې موجود ډیری سپلیمنټونه 10 یا حتی 20 ځلې ټیټ خوراکونه لري (د ورته اډیډیسټرون میګا - 2.5 ملی ګرامه ، بی - 2.5 ملی ګرامه ، د ترمیمایف څخه ایسیډیسټین - 15 ملی ګرامه). مګر نن دلته د اضافي کافي خوراکونو سره نوي ضمیمې شتون لري. سکایټ فایټ اډیسټرون - 300 ملی ګرامه ، جیوسټیرون 20 ملی ګرامه (په فی کپسول).

د تاثیر ترلاسه کولو لپاره ، اکیډیسټرون باید لږترلږه د 3-8 اونۍ لپاره په ورځ کې 400-500 ملی ګرامه کې واخستل شي. له کورس وروسته ، دوه اونۍ وقفه واخلئ. ضمیمه باید د خواړو وروسته یا د روزنې دمخه ونیول شي.

مخنیوی

ایکډیستین د امیندوارۍ او تغذیه کولو په جریان کې د هغو میرمنو لپاره چې د عصبي سیسټم ناروغۍ لري ، شدید نیوروزونه ، د مرۍ او هایپرکینسیس ناروغیو لپاره منع دي. درمل باید د ډیر فشار لرونکي ناروغانو کې د احتیاط سره وکارول شي.

که تاسو د ګونډال سیسټرو تاریخ لرئ ، د پیټیوټري غدې dysplasia ، پروسټټ غدود یا نور هورمون پورې تړلي نیوپلاسم ، تاسو باید د کارولو دمخه د اندوکرینولوژیسټ او نورو متخصص ډاکټرانو سره مشوره وکړئ.

اړخيزه اغېزه

Phytoecdysterone د endocrine غدود په فعالیت اغیزه نلري ، د اتلول هورمونل پس منظر سرغړونه نه کوي ، د androgenic اغیزه نلري او د ګونادوتروپنونو تولید فشار نه راوړي. د درملو تایمولپټیک تاثیر ندی تایید شوی (یعنی دا د انټي بډ فشار په توګه کار نه کوي).

داسې انګیرل کیږي چې ضمیمه بدن ته زیان نلري ، حتی په خورا لوی مقدار کې. ځینې ​​وختونه دا په ورځ کې له 1000 ملی ګرام څخه ډیر مقدار کې اخیستل کیږي ، پداسې حال کې چې هیڅ اړخیزې اغیزې یا ډیر مقدار شتون نلري. په هرصورت ، ماهرین د 500 ملی ګرامه دوز څخه ډیر نه وړاندیز کوي ، که څه هم داسې ډاکټران شتون لري چې ډاډه وي چې تاسو باید په ورځ کې له 100 ملی ګرام څخه ډیر ونه کاروئ ، غیر منظم اړخیزې اغیزې سره.

د جوړونکو په وینا ، هغه خلک چې د عدم ثبات عصبي سیسټم ولري ممکن:

• بې خوبۍ
• ډیر قهرجن کیدل؛
• د وینی لوړ فشار
• مهاجرت؛
• ځینې ​​وختونه په مخدره توکو کې انفرادي برداشت نه کیږي.

که چیرې د ټابلیټونو اخیستو پر مهال سور ، رګ ، لږ پړسوب څرګند شي ، نو تاسو باید د ټابلیټونو څخه کار واخلئ او د انټي هایټامینونو سره رواني درملنه پیل کړئ. تاسو کولی شئ منفي څرګندونې کمې کړئ که تاسو لارښوونې په کلکه تعقیب کړئ ، د څښاک ریژیم ، رژیم تعقیب کړئ او پخپله د کورس موده لوړه نه کړئ.

یادونه

د اکیډیسټرون اخیستو پرمهال ، ورزشکار باید په پام سره د تغذیې کیفیت وڅاري. د کافي پروټین ، غوړ ، ویټامینونو او منرالونو مصرف کول مهم دي. څنګه چې اجنټ تر یوې اندازې پورې د غړو عضلاتو سیټ ته برخه ورکوي ، نو اړینه ده چې اضافي ودانۍ جوړولو حجرې چمتو کړئ.

ژوره روزنه د زنک ، مګنیزیم ، اومیګا 3،،6،9 اسیدونو ، پروټین او کلسیم سره د بدن ملاتړ سره یوځای غوره پایلې ورکوي او ورزش روغ ساتي.

د نورو وسیلو سره ترکیب

د شته څیړنې څخه مننه ، موږ کولی شو د ډاډ لپاره ووایو چې اکیډیسټرون ډیر څرګند عمل کوي کله چې د پروټین سره یوځای نیول کیږي. دا د لاسته راوړونکو سره هم یوځای کیدی شي. د کورس په جریان کې د ویټامین او معدني پیچلو کارول ضروري دي. روزونکي ستاسو د رژیم کې د کریټین او ټریبولوس ضمیمه اضافه کولو وړاندیز کوي ترڅو د غړو وده او ځواک زیات کړي.

ځینې ​​ماهرین وړاندیز کوي چې د لیزیا سره درملو وکاروي ، ځکه چې دا ارزانه دي. د دوی اغیزمنتوب او هڅونکی اثر ثابت شوی.