د ګوجي بیری په ځانګړي ډول د سالم ژوند لرونکي پیروانو سره مشهور دي. دا محصول زموږ په درملتونونو او سپرمارکیټونو کې څرګند شو دومره موده نه و ، مګر دمخه یې نږدې د کلت حیثیت ترلاسه کړی. بازار موندونکي دې ته مختلف غیر معمولي تاثیرات منسوب کوي ، دوی دا تقریبا د پانسیا په توګه بولي ، مګر د دوی څرګندونې د کوم جدي ساینسي څیړنو لخوا نه ملاتړ کیږي.
په روسیه کې ، دا محصول د ځانګړي سلمینګ محصول په توګه وده کیږي. راځئ چې وګورو چې دا بیرونه څه دي ، او په حقیقت کې دوی په بدن کوم تاثیر لري.
عمومي معلومات
ګوجي بیری د ورته نوم د بوټو ميوې دي چې د سولاناسای کورنۍ پورې اړه لري ، د دریا (لیسیمیم) نسل ته. نور نومونه چینایي ولفبیري ، بربر یا عام ولفबेري ، د ډیوک ارګیل چای ونې دي. په زړه پوری خبره ، په بازار کې ، کښت اکثرا د تبتی او همالیان ګوجي نومونو سره اعتبار کیږي ، پداسې حال کې چې بیرونه د دې سیمو سره هیڅ اړیکه نلري.
د "لیوه بیر" نوم یو اجتماعي نوم دی ، د دې کټګورۍ ټولې میوې په بدن باندې زهرجن تاثیر نلري. په ځانګړي توګه ، د عام وولفري بیري زهرجن توکي نلري. دا هغه کسان دي چې په خلکو پلورل شوي څوک چې د روغتیا او اوږد عمر ترلاسه کولو ته لیواله دي.
په پخوانیو چینایي درملو کې ، زرګونه مختلف نباتات کارول شوي و. پخوانۍ معالجې د ولفری میوو ته پام نه کاوه. دوی د ځیګر او پښتورګو سره ستونزې لرې کولو لپاره کارول شوي ، دوی د ګډو ناروغیو درملنه کې کارول شوي ، د عضلاتو عضلي سیسټم ناروغي ، دوی د پیاوړتیا او ټانک ایجنټ په توګه کارول شوي.
په چین کې ، دا بیرونه د ډیر وخت لپاره پیژندل شوي ، مګر پاتې نړۍ یوازې د 2000 مو کلونو په لومړیو کې له دوی سره بلد شو. په بازار کې د دې محصول هڅولو شرکتونو ناڅاپي بازار موندنې پالیسۍ د ګوجي شهرت کې د ګړندي زیاتوالي لامل شوی. دوی د اضافي وزن څخه د خلاصون ، د آنکولوژي سره مبارزه لپاره وړاندیز شوي ، دوی د دوی په مرسته د معافیت سیسټم پیاوړي کولو لپاره وړاندیز شوي.
د دې بیرجونو کارولو فیشن په امریکا او لویدیځ اروپا کې پیل شوی. ډیر ژر ، د دوی خبرې روسیې ته ورسیدې. دا نشو کولی د ډاکټرانو پاملرنه راجلب کړي چې د دوی ملکیتونو مطالعه یې پیل کړې. د بازارمندانو ځینې ادعاوې رد شوې یا پوښتنې شوي ، ځکه چې دوی بې اساسه وګرځیدل - دوی د پراخه کلینیکي آزموینو پایلو څخه ملاتړ نه کوي.
د بیري اعلانونه یوازې د لومړني لابراتوار مطالعاتو څخه ډیټا پراساس دي. له همدې امله ، تاسو باید په بشپړ ډول د اعلان کونکو باور باندې باور ونلرئ. په هرصورت ، تاسو کولی شئ دا بیرونه په عمل کې آزموئ ، دا د هیڅ لپاره نه و چې پخوانیو چینایي ډاکټرانو د سر د لوړولو او د بدن دفاعي ځواک پیاوړي کولو لپاره د اغیزمنې وسیلې په توګه کارولې.
جوړښت او ملکیتونه
د عام ولفبیري میوې ګټور مرکبات او عناصر لري. ترکیب 18 امینو اسیدونه لري ، په منځ کې د بدلیدو وړ نه شتون لري (دا هغه دي چې بدن نشي کولی پخپله ترکیب وکړي او یوازې له بهر څخه ترلاسه کوي).
د امينو اسيدونو دنده:
- د پیچلي پروټین مالیکولونو ترکیب کې برخه واخلئ؛
- عضلاتو فایبرونو ته اضافي انرژي وړاندې کړئ کله چې دوی د جدي فشار لاندې وي؛
- د عصبي فشارونو حملاتو ته وده ورکول؛
- میتابولیزم فعال کړئ؛
- له خواړو څخه د مغذي توکو انضمام وده.
ویټامینونه
ګوجي په لاندې ویټامینونو کې بډای دی:
- E - یو له خورا پیاوړي انټي اکسیدونو څخه ، د زیان رسوونکي کولیسټرول مینځپانګه راټیټوي ، د ایتروسکلروسیس وده مخه نیسي ، د وینې رګونو دیوالونه پیاوړي کوي
- B1 د دماغ مستحکم فعالیت لپاره حیاتي ماده ده؛
- B2 - د بدن دفاعي ځواک پیاوړی کوي ، د تناسلي سیسټم درست فعالیت ملاتړ کوي ، د پوټکي او ویښتو روغتیا لپاره اړین دي؛
- B6 - د "خراب" کولیسټرول غلظت کموي ، د میتابولیک تعاملاتو لپاره اړین دی ، د عصبي حجرو لخوا د شکرو ترکیب؛
- B12 - د هیماتوپیوټیک فعالیت ملاتړ کوي ، د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، ټونونه پورته کیږي ، د بدن وزن نورمال کولو لپاره اړین دی؛
- ج - د ځيګر لخوا زیان رسونکي مادې کارولو لپاره کارول کیږي ، دا د قوي معافیت لپاره اړین دی.
د ګوجي بیر کې مینرالونه
همدارنګه ، میوې منرالونه لري.
اوسپنه
د هیموګلوبین تولید لپاره اړین خورا مهم عنصر - هغه ماده چې په بدن کې د اکسیجن لیږد چمتو کوي. د ځینې انزایمونو ترکیب کې برخه اخلي.
مګنیزیم
په بدن کې د ډیرو انزایمیکیک عکس العملونو د کوفیکټر په توګه عمل کوي. د وینې رګونو کې نورمال فشار ساتي ، د مرکزي عصبي سیسټم او زړه ارامه فعالیت یقیني کوي.
کلسيم
دا د هډوکو جوړښتونو برخه ده ، دوی ته کثافت او ځواک ورکوي. د عضلو د تضمین وړ وړتیا چمتو کوي ، په کوم کې چې د بدن اصلي عضلات شامل دي - میوکاردیم.
سربیره پردې ، کلسیم د عصبي فایبر په اوږدو کې د تعاملاتو بې لاره تیریدل تضمینوي.
سوډیم او پوټاشیم
دا خوراکي توکي په بدن کې لاندې دندې ترسره کوي:
- د تیزاب اساس او د اوبو انډول ساتل؛
- د وینې اوسټومیک پوټکیال ساتنه
- د حجرو غشاګانو له لارې د مختلف ضروري موادو ښه ننوتنه چمتو کوي؛
- دوی ډیری مهم انزایمونه فعالوي.
منګنیز
بدن د میټابولیک پروسو لپاره دا عنصر ته اړتیا لري ، د پروټین مالیکولونو جوړول. دا د ډیری اړین انزایمونو برخه ده ، او د نورو لپاره دا د فعال په توګه عمل کوي.
کاپر
د بدن لپاره دا اړینه ده چې میټابولیک پروسې پلي کړي ، د انزایمونو رامینځته کول. عنصر د هیموگلوبین ترکیب او د وینې د حجرو په جوړښت کې فعاله برخه اخلي. کاپر د هډوکو او مفصلونو لپاره مهم دی ، دا د عصبي دیوالونو حالت باندې ګټور اغیزه لري.
زنک
دا معدني د سالم نارینه تناسلي سیسټم او مستحکم جنسي فعالیت ساتلو لپاره اړین دي. د انزایمونو په جوړولو کې برخه اخلي ، د حجرو پراخه فعالیت فعالوي ، د هیموتوپیس په پروسه کې برخه اخلي.
پدې کې د پولیونسریټریټ شوی غوړ اسیدونه ، سیچرایډز ، کیروټینوایډز ، فایټسټرولونه او فینولونه هم شامل دي.
په بدن د ګوجي بیرونو اغیزه: ګټې او زیانونه
د ګوجي بیري پلویان ادعا کوي چې دوی د معالجې ډیری اغیزې لري. د هغو په منځ کې:
- د "خراب" کولیسټرول مینځپانګه کمول ، د وینې فشار نورمال کول (دا اغیز د پولیونسریټریټ شوي غوړ اسیدونو ، ویټامین ای ، سي ، B6 ، مګنیزیم او د پولیساکریدونو مختلف ډولونو شتون له امله دی)؛
- د وینې شکر کمول ، د غیر انسولین پورې تړلي د شکری ناروغۍ مخنیوی؛
- د سرطان خطر کموي؛
- د مثل تولید او جنسي فعالیت عادي کول؛
- د بدن وزن کمول؛
- د خوب عادي کول
- د سترګو د ناروغیو مخنیوی؛
- د زړه د سیستم کار ښه کول؛
- د معافیت تقویه کول ، د بدن د مقاومت زیاتوالي د منفي فاکتورونو او ساري ناروغیو عمل ته؛
- د هیماتوپیوسیز د فعالیت عادي کول ، د وینې ترکیب ثبات؛
- د ځګر او پښتورګي فعالیت لپاره ملاتړ؛
- د عضلي سیستم قوي کول؛
- د عصبي فایبرونو لیږد فعالول او د عصبي سیسټم په فعالیت کې عمومي پرمختګ.
د ګټورو تاثیراتو سربیره ، د ګوجي بیر ممکن زیانمن شي. د وړاندیز شوي ډوزونو ډیریدل کولی شي د مختلف ارګانونو او سیسټمونو څخه د منفي اغیزو پراختیا لامل شي. د الرجی رنځ اخته کسان باید ډیر محتاط اوسي ، ځکه چې ګوجي خورا قوي الرجنونه دي.
کله چې بیرچ واخلئ ، لاندې اړخ غبرګون ممکن پیښ شي:
- اندامونه
- سیفالجیا؛
- د وینی فشار لوستل لوستل؛
- تنفسي او پوټکي حساسیت لرونکي غبرګونونه (ګرمونه او خارش ، الرجیک رینټیټس ، تنفس کول ستونزمن دي)؛
- د خوب اختلالات
- بد بوی ، اسهال
که تاسو کوم نا مطلوب عکس العمل لرئ ، نو تاسو باید سمدلاسه د ګوجي اخیستلو څخه ځان وساتئ. کله چې نري رنځ ، شدید سر درد او د غاړې دردونه څرګند شي ، نو سپارښتنه کیږي چې معدې پاکه کړئ ، عصبي حالت ونیسئ.
د الرجیک عکس العملونو پراختیا سره ، تاسو باید د انټي هایټامین وڅښئ. که چیرې په تنفس کولو کې د پام وړ ستونزه شتون ولري ، انفلیکلیسس یا د کوینک اذیما وده کوي ، نو اړینه ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته زنګ ووهل شي.
که چیرې نښې د بیری اخیستلو څخه ډډه کولو وروسته د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي ، نو تاسو باید دقیقا د ډاکټر سره مشوره وکړئ او معاینه وکړئ.
د کارولو لپاره نښې
د ګوجي بیرونو د درملو او مخنیوي ملکیتونو په اړه اوږدمهاله او پراخه څیړنې لاهم ندي ترسره شوي.
په هرصورت ، تمرین ښیې چې د دوی کارول د لاندې ستونزو سره خلکو لپاره وړاندیز کیدی شي:
- د وینې کمښت
- معافیت کم شوی
- atherosclerosis؛
- د لید خرابیدل
- د ځګر رنځپوهنه؛
- د پښتورګو ناروغي
- شوگر
- په نارینه وو کې د تناسلي سیسټم ناروغي ، د ځواک سره ستونزې؛
- د اوږدمهاله ستړیا سنډروم؛
- تکرار سر درد ، سرخوږی
- لوړ فشار
- د دوامداره فشار حالت کې وي
- جدي احساساتي ، فکري یا فزیکي فشار؛
- قبض.
ځینې "ماهرین" حتی د نیپلازم وده وده کولو لپاره د سرطان ناروغۍ لرونکي خلکو ته د بیر اخیستلو وړاندیز کوي ، او همدارنګه د کیمیاوي درملنې او تابکاری درملنې سره د درملنې پرمهال منفي اړخیزې اغیزې کموي. په هرصورت ، دا کوم با احساسه سړي ته روښانه دی چې دا ناروغۍ د ګوجي بیرونو په نیولو سره درملنه نشي کولی. هیڅ کوم رسمي ساینسي څیړنه په بدن باندې د دوی د تاثیر په اړه ندي ترسره شوي.
که کومه اخته ناروغي واقع شي ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، د هغه وړاندیزونه تعقیب کړئ او د وړاندیز شوي درملو سره درملنه وشي. د ګوجي بیر باید یوازې د بدیل درملنې میتود په توګه ملاحظه شي ، چې د اصلي درملنې اضافه کولو په توګه کارول کیږي.
مخنیوی
د درملو یا پروفایلیک مقصدونو لپاره د دې بیرونو کارولو دمخه ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې دا میتود بدن ته زیان نه رسوي.
د داخلېدو مخنیوی:
- د امیندوارۍ او تغذیه کولو دوره (له یوې خوا ، ګوجۍ کولی شي د معافیت سیسټم پیاوړی کړي ، مور او نازېږدونکي ماشوم ته ډیری اړین تغذیه چمتو کوي ، او له بلې خوا دوی سیلینیم لري ، چې کولی شي د ماشوم وده او ودې باندې مخنیوی وکړي)؛
- د ځینې درملو اخیستل چې د وینې ضعف اغیزه کوي (اسپرین ، وارفرین او نور)؛
- نس ناستې ، هاضمي ناروغي
- سره خواړو باندې حساسیت
دا سپارښتنه نه کیږي چې د ګوجي بیرونه د ماشومانو لپاره خواړو کې معرفي شي.
هغه خلک چې په سرطان اخته دي باید دغه بیرونه هم په غیر منظم ډول ونه نیسي. د وژونکي تومور وده یوه پیچلې پروسه ده چې د بدن په ټولو سیسټمونو منفي اغیزه لري. دا د معافیت سیسټم کار کې د جدي بدلون سره راځي ، او په درملنه کې پیاوړي درمل کارول کیږي چې څرګند معافیتي تاثیر لري. میوې معافیت زیاتوي ، دا ده چې د دوی اغیز د انټيکانسر درملو کار سره مخالف دی. له همدې امله ، هغه خلک چې د آنکولوژي تشخیص شوي باید د دې بیرونو اخیستو دمخه د دوی ډاکټر سره مشوره وکړي.
څنګه د ګوجي بیری په سمه توګه واخلو؟
زموږ په کاونټرونو کې ، ګوجي اکثرا په وچ شکل کې موندل کیدی شي ، که څه هم د خوشې کیدو نورې ب areې شتون لري (جوس ، کینډ خواړه ، جیلی). تاسو کولی شئ دا په بیلابیلو لارو واخلئ: یوازې دوی په اوبو سره وخورئ ، په مختلفو برتنونو او څښاکونو کې یې اضافه کړئ ، د چای په څیر شراب.
مخکې له دې چې د ګوجي بیرونو په مرسته د بدن معالجې ته لاړ شئ ، موږ وړاندیز کوو چې تاسو لومړی د یو متخصص مشوره ترلاسه کړئ (غوره به وي چې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ). په اوسط ډول ، دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ له 20 څخه تر 40 G وچ بیریو کې وخورئ.
د اوږدې مودې کارول نه وړاندیز کیږي. دا سپارښتنه کیږي چې د 10 ورځو په جریان کې د انګور مصرف کړئ.
ایا بیر ستاسو سره وزن کمولو کې مرسته کوي؟
د دې حقیقت سربیره چې د ګوجي بیرونه په بازار کې د اضافي پونډو څخه د خلاصون لپاره د محصول په توګه دقیقا وده شوې ، په حقیقت کې دا ډول اثر د لاسرسي وړ ندي. یوازې بیری د دې توان نلري چې وزن نورمال کړي. هغه خلک چې غواړي په اسانۍ سره د ډیرو خلکو څخه ځان وژغوري ممکن د اعلاناتو لخوا ژمنه شوې حیرانتیا اغیزې تمه نشي. د رژیم محدودیتونه او فزیکي فعالیت پرته ، ګوجي بیر به وزن کم نکړي. دوی د هغو کسانو لپاره د اضافي وسیلې په توګه اخیستل کیدی شي څوک چې د وزن له لاسه ورکولو کې جدي دخیل وي.
د دې بیرج اجزاوې د میټابولیک پروسو باندې ګټور اغیزه لري ، د بدن ټون زیاتوي ، هضم نورمال کوي ، له همدې امله ، د یوځای شوي چلند د یوې برخې په توګه ، دوی کولی شي د وزن کمولو کې مرسته وکړي.
ایا بیری د زکام په مقابل کی کار کوی؟
ډیر وخت دمخه ، امریکایی ساینس پوهانو د ګوجي بیرونو وړتیا مطالعه کولو لپاره جوړه کړې ترڅو د بدن معافیت محافظت ډیروي. څیړنې تر دې دمه یوازې په څارویو ترسره شوې دي. د موږکانو ګروپ چې په دوامداره توګه یې دا بیرونه په خپلو رژیمونو کې درلودل د ویروس او انفلونزا او نورو ساري ناروغیو په وړاندې لوړ مقاومت ښودلی. څارویو د خپلو سیالانو په پرتله عموما لوړه معافیت ښودلی چې ګوجۍ نه ورکول کیږي. که چیرې دوی ناروغه شوي وي ، انتان نرم و ، نښې یې لږ شدیدې وې ، او رغیدنه یې خورا ګړندی وه. کوم ډول مادې چې ترکیب رامینځته کوي ورته تاثیر چمتو کوي لاهم ندي رامینځته شوي.
پایله
په پایله کې ، موږ کولی شو ووایو چې طبیعي او لوړ کیفیت لرونکي ګیري بیري خلکو ته د صحي ژوند لارښوونې رهبري کولو لپاره سپارښتنه کیدلی شي ترڅو د معافیت دفاع پیاوړي کړي او په ټولیزه توګه ټون زیات کړي ، مګر تاسو باید د دوی څخه د معجزې شفا یا ګړندي ضایع کیدو تمه ونه کړئ.
