لاریسا زایټسوسکایا Dottirs ته زموږ ځواب دی!

په روسیه کې کراس فیټ په دې وروستیو کې څرګند شو. په هرصورت ، موږ دمخه یو څه لرو او څوک چې پرې ویاړو. زموږ ورزشکارانو په in this. in کال کې دې سپورتونو کې خورا لوی پرمختګ وکړ ، د نړیوال کراسفټ میدان کې مدغم کچې ته رسیدل.

په یوه مقاله کې ، موږ دمخه د مشهور روسی کراسفایټر اندري ګینین په اړه خبرې کړې دي. او اوس موږ غواړو په روسیه کې ترټولو پیاوړې میرمنې سره زموږ لوستونکي نږدې وپیژنو. دا ورزش کونکی لاریسا زایټسوسکایا (@ لاریسا_زلا) دی ، کوم چې نه یوازې د کورنیو میرمنو کراسفټټرانو تر مینځ غوره پایله ښودلې ، بلکه په اروپا کې د 40 غوره چمتو کونکو ته د ننوتلو وړ هم و. او دا دمخه خورا قوي پایله ده ، کوم چې د سره صلیب لوبو کې برخه اخیستنې ته د داخلېدو سره نږدې نږدې ده.

لاریسا زایټسوسکایا څوک دی او دا څنګه پیښ شوي چې یوه ځوان ، د موسیقي پلوه ډالۍ انجلۍ په داسې یوه سخته سپورټ کې ورته غیر معمولي پایلې ښیې - موږ به تاسو ته زموږ په مقاله کې ووایو.

لنډ ژوندلیک

لاریسا زایټسوسکایا په 1990 کې په چیلیبینسک کې زیږیدلې وه. د ښوونځي پریښودو وروسته ، هغه په ​​اسانۍ سره د سویلي اورال ایالاتو پوهنتون ته داخل شو ، کوم چې هغه په ​​2012 کې فارغ شوی.

په پوهنتون کې د هغې د زده کړې په جریان کې ، د روسي ژبې او ادبیاتو ډیپارټمنټ ځوان زده کونکي خپل شاوخوا خلکو ته د هغې غیر معمولي غږیز استعداد په ډاګه کړ او د زده کونکو په اوږدو کې هغه ډیری وختونه د پوهنتون په بیلابیلو غونډو کې سندرې ویلې.

هرکال ، د لاریسا زایټسوسکایا غږیز ظرفیتونه یوازې وده کوي ، او ډیری حتی داسې وړاندیز کوي چې هغه به د میوزیک کیریر ته لاړ شي.

ډالۍ شوي فارغ شوي ، د شته معلوماتو سره سره ، په میوزیک او نندارې سوداګرۍ کې نه ځي ، په هرصورت ، او د هغې په ځانګړتیا کې کار نه کوي. لاریسا د خپل خپلوان په شرکت کې د پلټونکي په توګه دنده ترلاسه کړه.

تر فراغت پورې ، د دې باصلاحیته نجلۍ ژوند د کراس فټ سره هیڅ تړاو نه درلود. سربیره پردې ، د هغې په ښار - چیلیبینسک - پدې وخت کې د سپورټ دا ډسیپلین په عملي توګه ندی وده شوی.

کراسفټ ته راځي

د لیریسا د پیژندنې د کیسې پیل د کراسفټ سره د هغه د کار پیل نږدې د پلټونکي په توګه د هغې د کار له پیل سره مل دی. د هغې فزیک په واسطه ، زایټسوسکایا ډیره اتلولي نجلۍ نه وه ، لږ وزن یې د وزن له پلوه. له همدې امله ، هغه وخت په وخت د جم څخه لیدنه کولو سره د اضافي وزن سره معامله کوله. زه باید ووایم ، لاریسا د ډیر زیار او وقف سره مشهور و: د ځان لپاره یې یو هدف ټاکلی و ، انجلۍ په اسانۍ سره د دوبی په واسطه بدله شوې.

خپل میړه د ورزش کولو لپاره تعقیب کړئ

لاریسا زایټسوسکایا په ناڅاپي ډول کراس فټ ته ننوتله او په پیل کې یې ځان د دې جدي سپورت سره ونه پیژندلو. خبره دا ده چې د هغې میړه ، چې د صحي ژوند طرزالعمل دی ، د کراس فایټ برنامو کې دلچسپي ګرځیدلی ، کوم چې پدې وخت کې د چیلیبینسک لپاره نوښتګر ګ .ل کیده. لاریسا ، د یوې مینه لرونکې میرمنې په توګه ، غوښتل چې د خپل میړه سره ډیر وخت تیر کړي او خپلې ګټې شریک کړي ، نو هغه ورسره جیم ته راغله. په پیل کې ، هغې دې قبضه لنډمهاله وګ consideredله ، او په روزنه کې د هغې اصلي محرک هیله وه چې د راتلونکي فصل لپاره د ساحل فورمه ترلاسه کړي. په هرصورت ، ډیر ژر هرڅه په بشپړ ډول غلط شول ، لکه څنګه چې انجلۍ په اصل کې تمه درلوده.

لاریسا زایټسوسکایا د 2013 په مارچ کې په کراس فیت کې خپل لومړي ګامونه پورته کړل. د لومړۍ سختې ورزش وروسته ، هغه نږدې یوې اونۍ لپاره صنفونو ته راستنیدله نه وه - نو د ستوني خوږ وه. مګر بیا دا ستونزمن سپورت په واقعی ډول هغه بشپړ جذب کړ. او دا په بشپړ ډول د غوښتنې وړ نه وه چې ښه او پیاوړي شي ، مګر دا چې په جم کې دا ډول بیلابیل تمرینونه د ځوانې ښځې سره علاقه پیدا کړه او د دوی هرې زده کړې لپاره د لیوالتیا هیله.

لومړۍ سیالي

شپږ میاشتې وروسته ، نوبتی ورزشکار لومړی په شوقیه سیالیو کې برخه واخیسته. د هغې په وینا ، هغه د جایزو لپاره نه ، او نه د بریا لپاره ، مګر یوازې د شرکت لپاره. مګر د ځان لپاره په ناڅاپي ډول ، ځوانه ښځه سمدلاسه دویم ځای خپل کړ. دا د لاریسا لپاره هڅونه وه چې د مسلکي لوبغاړو لپاره د شراکت وړ پریکړه وکړي.

لاریسا پخپله پدې باور دی چې بیا هغه خورا سخته او علاقه لرونکې وه. په دې وخت کې د کومې تخنیک او هیلې پوښتنه نه وه.

مګر دا زغم او علاقه درلوده چې کولی شي د ژورنالیزم پوهنځي ساده فارغین نن په روسی فدراسیون کې ترټولو چمتو شوی ورزشکار کړي.

نن ورځ لاریسا زایټسوسکایا په ساده ډول د پیژندلو وړ ندي - هغه واقعی مسلکي اتله شوه. په ورته وخت کې ، د تکثیر وړ لوبغاړي فعالیت او د پیاوړي ځواک روزنې سربیره ، هغې اداره کړې ترڅو یوه زړه راښکونکې ، ښځینه څیره وساتي. یو "بې خبره" سړی ، دې پتلې ښایسته انجلۍ ته ګوري ، امکان نلري چې روسیه کې د هغې ترټولو پیاوړې میرمنې کې اټکل وکړي.

دا ټول د روزنې او سیالیو لپاره د لاریسا مسؤلانه چلند څخه مننه. د ګټلو لوی ارادې سره سره ، هغه دا د ډوپینګ اخیستل او د ځانګړي رضایت لپاره ځانګړي تمرینونه د منلو وړ نه بولي. پدې کې هغه د هغې مینه وال میړه لخوا ملاتړ کیږي ، کوم چې کله ناکله د هغې کوچ او ټیم ملګری وي.

په تمرین کې شاخصونه

کله چې لاریسا په آزاد کوالیفیر کې سیالي وکړه ، فدراسیون یې خپلې شخصي پایلې په ځینو برنامو کې ثبت کړې چې د 2017 د وړتیا دورې کې شاملې وې.

د نړیوال سره صلیب فدراسیون د معلوماتو په وینا ، د زایټسوسکایا په برنامو او تمرینونو کې ثبت شوي شاخصونه په لاندې ډول دي:

یادونه: لاریسا زایټسوسکایا په دوامداره توګه وده کوي او د ورزشکار په توګه وده کوي ، نو په جدول کې وړاندې شوي ډاټا کولی شي ژر تر ژره اړیکه له لاسه ورکړي.

د کړنې پایلې

لاریسا زایټسوسکایا څلور کاله دمخه مسلکي کراسفټ ته راغله ، لکه څنګه چې دوی وایی ، نږدې د سړک څخه. هغه د نورو ورزش کونکو په څیر د هغې څخه هیڅ د سپورت مسلک نلري. په پیل کې ، د هغې اصلي دنده د بدن ټون وهل و. په هرصورت ، د ډسپلین لوبو برخې د شهرت ترلاسه کولو هغه دومره راجلب کړه چې پدې لنډه موده کې هغه وکولی شو د ساده شوقیه څخه بریالۍ مسلکي اتل ته وګرځي چې په مختلف کچو سیالیو کې ډیری بریاوې لري.

اداری نوټ: موږ سیمه ایز او نړۍ خلاصې پایلې نه خپروو. په هرصورت ، پخپله د لاریسا په وینا ، د دوی ټیم د نړۍ کچې ته د ننوتلو په پرتله نږدې شوی.

په کراس فایټ کې د شامیل کیدو یو کال وروسته ، ورزشکار په جدي سیالیو کې برخه اخیستل پیل کړل ، او تر 2017 پورې یې اغیزمنه پایلې ترلاسه کړې.

په In Za. In کې ، زیتسیسکایا په خپل لومړي خلاص کې برخه واخیسته. بیا هغې د روسیې فدراسیون کې 15 ځای واخیست او په اروپا کې لومړي زره اتلانو ته ننوتل.

د روزنې فعالیتونه

اوس لاریسا زایټسوسکایا نه یوازې د نوي سیالیو لپاره چمتووالی لري ، بلکه په کراسفیت کلب سویوز کراس فټ کې د روزونکي په توګه هم کار کوي. د وزن پورته کولو لوبو ته د ځوانانو راجلبولو لپاره ، لاریسا او د هغې ملګري د وزن پورته کولو برخې کې جونیئرانو لپاره وړیا صنفونه ترسره کوي. په کلب کې د 4 کلونو کار لپاره ، هغه ، د کوچ په توګه ، له سلو څخه ډیر ځوان ورزشکاران چمتو کړي ، د راتلونکو سیالیو لپاره د هغې خپل چمتووالی هیر نکړي.

دا باید په یاد ولرئ چې په Larisa 2017 in کال کې لاریسا په خلاصون کې د پام وړ فعالیت خپل کړ. په ځانګړي توګه ، هغه د روسیې فدراسیون کې ترټولو چمتو شوې ښځه شوه او په اروپا کې یې 37 م مقام ترلاسه کړ. نن ورځ دا د لومړي ځایونو څخه د څو بالونو لخوا جلا شوی ، او له همدې امله په راتلونکو لوبو کې د ګډون څخه.

په نهایت کې

هغه حقیقت چې لاریسا زایټسوسکایا د روسیې فدراسیون کې ترټولو چمتو شوې میرمنې دي د ځانګړي سند لخوا تایید شوې. څوک پوهیږي ، شاید د خلاصې 2018 وروسته به موږ د کراسفټ لوبو 2018 کې ترسره کونکو ورزشکارانو په کتار کې زموږ کراسفټ ستوري وګورو.

د لاریسا د سپورت مسلک مشاهده ، موږ کولی شو په ډاډ سره ووایو چې پدې مرحله کې د هغې ټولې لاسته راوړنې د هغې د وړتیاو څخه لیرې دي. او ورزشکار پخپله وايي چې هغه لاهم یو څه لري - هغه د ستړیا احساس نه کوي. یوازینی شی چې لاریسا د هغه په ​​خپلو ویناوو کې ویره لري ، هغه دا چې "ژر یا وروسته به زه پریږدم ، او کراسفټ به نور ماته متوجه نه کړي لکه څنګه چې دا کار کاوه ..."