.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

د ایلی ایکسپرس سره د چلولو او فټنس لپاره لیګینګونه

په دې وروستیو کې ، ما د ایلی ایکسپرس ویب پا fromې څخه لیګینګ ترلاسه کړ ، کوم چې ما د چلولو لپاره امر کړی. او نن زه غواړم تاسو سره زما نوې شیان شریک کړم او تاسو ته ووایم چې تاسو د دې لیګینګ غوره کولو پرمهال څه ته پاملرنه وکړئ ، او د سپورت لوبې کولو لپاره دوی څومره راحته دي.

تحویلي

محصول په غوره احتمالي حالت کې راغلی. امر کازان ته 2.5 اونۍ لاړ ، کوم چې د الیاپریسس لپاره ډیر لږ دی ، ډیری وختونه پارسلونه په میاشت کې اخلي. او هغه څه چې په خوښۍ سره حیران شول دا و چې امر د کوریر لخوا دروازې ته استول شوی و ، او دا د وړیا تحویل په پام کې نیولو سره. لیګینګونه په ښه ډول په یو معیاري خړ کڅوړه کې بسته شوي او سربیره پردې په رو transparent ډول سیلفین کڅوړه کې.

مواد

د کڅوړې له غیر پیکه کولو وروسته ، یو څه بوی شتون درلود ، کوم چې د لومړي مینځلو وروسته ورک شو. مواد د لمس لپاره خوښ دي او په ښه توګه پراخه کوي. د خیاط کیفیت په اړه هیڅ شکایت نشته. مهرونه فلیټ دي او حتی. په دننه کې ځینې توزیع شوي تارونه شتون لري ، مګر دا په هیڅ ډول فعالیت اغیزه نه کوي. د لیګینګ کمربند پراخه او لچک لرونکی دی. هغه زما لپاره په کمر کې یو څه ډیر لوی دی. د رانونو په مخ کې میشونه شتون لري ترڅو ستاسو د پښو ښکلا وده وکړي.

اندازه

زما پیرامیټونه: قد 155 ، وزن 52 کیلوګرامه. زه عموما د XS اندازه اندازه کوم ، مګر پلورونکی د دې ماډل لپاره د دې اندازې لیګینګ نلري. ترټولو کوچنۍ اندازه S وه ، نو ما ورته امر وکړ. لیګینګز په نورمال ډول ارقام ته ناست ، ښه فټ او ځړول مه کوئ. دوی زما د قد لپاره اوږدوالي کې یو څه لنډ دي ، مګر زه پوهیدم. د پلورونکي میز په وینا ، دا اندازه د هغه چا لپاره ده چې قد یې له 160 سانتي مترو څخه ډیر نه وي. که زه د یو بل اندازې امر وکړم ، نو دوی په اوږدو کې ناست و لکه څنګه چې باید وي ، مګر بیا به دوی یو څه پراخه وي. په ټوله کې ، زه خوښ یم چې زه څنګه دوی ته ګورم.

د لیګینګ کارولو شخصي تجربه

پدې لیګینګونو کې ، ما په جم کې زده کړه وکړه ، مختلف تمرینونه ترسره کوم. زه خوښوم چې پارچه پارونکې نده ، نو زه کولی شم په ډاډ سره مختلف تمرینونه ترسره کړم: چوکۍ ، شونډې ، د پښو درزونه. دلته یوازې یو منفی دی ، چې په کمر کې لچک نه بلکې ضعیف دی او د منډې په جریان کې دوی یو څه ټوټه ټوټه کوي. د لچک وړ پوښاک له امله ، دوی د خوځښت مخه نه نیسي کله چې په چلولو یا په جم کې مختلف تمرینونه ترسره کول.

د لیګینګ مینځلو څرنګوالی

د مینځلو وروسته ، لینګینګونه د ورته مینځلو دمخه ورته شکل ساتي ، رنګ له مینځه نه ځي. زه عموما د لاس پواسطه لینګینګ مینځم. زه دوی د لنډې مودې لپاره د پاؤر اضافه کولو سره په کڅوړه کې کښینم ، او بیا یې زما د لاسونو سره پاک کړئ. د ماشین واش اجازه ورکول کیږي - د 30 درجو په حرارت درجه کې.

ما د دې پلورونکي څخه لیګینګ کولو امر کړی http://ali.onl/1j5w

ویډیو وګورئ: تازه د هند او افغانستان ملګرتیا نورههم قوی شوه هند افغانستان سره غت کمک وکر دا جی سنګه ویدیو وګوری (می 2025).

مخکینی ماده

سولګار بایوټین - د بایوټین ضمیمه بیاکتنه

بل د مقاله

د میز په توګه د چمتو شوي خواړو ګلاسیمیک شاخص

اړوند مادو

مرحله ایروبکس څه شی دی ، د جمناسټیک له نورو ډولونو څخه څه توپیرونه لري؟

مرحله ایروبکس څه شی دی ، د جمناسټیک له نورو ډولونو څخه څه توپیرونه لري؟

2020
د سر غوړی

د سر غوړی

2020
د سبزیجاتو کسورول د بروکولي ، مرخیړیو او زنګون مرچ سره

د سبزیجاتو کسورول د بروکولي ، مرخیړیو او زنګون مرچ سره

2020
مایکرو هایډرین - دا څه شی دی ، جوړښت ، ملکیتونه او مخنیوی

مایکرو هایډرین - دا څه شی دی ، جوړښت ، ملکیتونه او مخنیوی

2020
د جوګینګ وروسته د مغز لاملونه ، د ستونزې حل کولو څرنګوالی؟

د جوګینګ وروسته د مغز لاملونه ، د ستونزې حل کولو څرنګوالی؟

2020
کونجونه په ګوتو کې نیول

کونجونه په ګوتو کې نیول

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
B12 NOW - د ویټامین ضمیمه بیاکتنه

B12 NOW - د ویټامین ضمیمه بیاکتنه

2020
خپل بلاګونه پیل کړئ ، راپورونه ولیکئ.

خپل بلاګونه پیل کړئ ، راپورونه ولیکئ.

2020
د حوض لامبو ټاپو او اندازې غوره کولو څرنګوالی

د حوض لامبو ټاپو او اندازې غوره کولو څرنګوالی

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت