.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

د 400 مترو خنډونه

د 400 مترو پرمخ ځي خنډونه - د المپیک یو ډول ورزش.

1. د 400 مترو خنډونو کې نړیوال ریکارډونه

په منډه کې نړیوال ریکارډ 400 متره د نارینه وو خنډونه د امریکایی رنویر کیون ینګ پورې اړه لري چې په 1992 کې یې فاصله په 46.78 ثانیو کې ترسره کړه.

د میرمنو 400 مترو خنډونو کې نړیوال ریکارډ د روسیې د یولیا پیچینکینا پورې اړه لري ، څوک چې په 2003 کې په 52.34 ثانیه کې 400 s / b منډې کړې.

جولیا پیچینکینا

2. د نارینه وو تر مینځ د 400 مترو خنډونو لپاره رخصت معیارونه

لیدرتبې ، رتبېځوان
MSMKMCCCMزهIIIIIزهIIIII
400 سیټ–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 ساتی49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. د ښځو تر مینځ د 400 مترو خنډونو لپاره د رخصتۍ معیارونه

لیدرتبې ، رتبېځوان
MSMKMCCCMزهIIIIIزهIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 اوټ56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

ویډیو وګورئ: شقق للبيع بشبرا مصر. فرصة لن تتكرر شقة لقطه للبيع قريبه من مترو روض الفرج وشارع خلوصي ب الف فقط (جولای 2025).

مخکینی ماده

سینه تر زنې پورې نیسي

بل د مقاله

د ډیری پیسو مصرف کولو پرته خپل روان ګیر ترلاسه کولو څرنګوالی

اړوند مادو

کشن شوي چلونکي بوټان

کشن شوي چلونکي بوټان

2020
د چلولو پرمهال د زیان او درد مخنیوي څرنګوالی

د چلولو پرمهال د زیان او درد مخنیوي څرنګوالی

2020
اوس ورځ ډیزاین - د ویټامین ضمیمه بیاکتنه

اوس ورځ ډیزاین - د ویټامین ضمیمه بیاکتنه

2020
د چلولو صحي ګټې څه دي؟

د چلولو صحي ګټې څه دي؟

2020
د کاربوهایډریټ فری رژیم - قواعد ، ډولونه ، د خواړو لیست او مینوز

د کاربوهایډریټ فری رژیم - قواعد ، ډولونه ، د خواړو لیست او مینوز

2020
باربلې زنې ته کش کړه

باربلې زنې ته کش کړه

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
د نورډیک چلولو لپاره د بوټانو غوره کولو لارښوونې ، د ماډل لید

د نورډیک چلولو لپاره د بوټانو غوره کولو لارښوونې ، د ماډل لید

2020
سپرینټرز او سپرینټ واټنونه

سپرینټرز او سپرینټ واټنونه

2020
تور وريجي - ترکیب او ګټور ملکیتونه

تور وريجي - ترکیب او ګټور ملکیتونه

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت