پدې وروستیو کې ، په روسیه کې د ټریل ریسونو شهرت مخ په ډیریدو دی. د ریسونو اوږدوالی ، د تنظیم پیچلتیا او کیفیت توپیر لري. مګر هغه څه چې دا ټولې سیالۍ پکې مشترک دي دا حقیقت دی چې په لوی لاری کې د چلولو په پرتله په پيچل چلول خورا ستونزمن دي. له همدې امله ، د لاریونونو مینه والو سره ، داسې کسان ښکاري چې په بشپړ ډول په طبیعي منظرو کې د چلولو جوهر نه پوهیږي ، کله چې په لویه لاره کې په آرامۍ شرایطو کې د چلولو فرصت شتون ولري.
په روسیه کې د یوه ترټولو سختې لارې په مثال د ایلټون الټریل ټریل راځئ هڅه وکړو چې دقیقا هغه څه ومومئ څوک چې زموږ او نه یوازې د هیواد څخه خلک راجلبوي ترڅو د ایلټون نیمه صحرا کې په سختو شرایطو کې وګرځي.
په خپل ځان غالب
هر نوبتی رنر ژر یا وروسته یوه پوښتنه لري: "یا به د 5-10 کیلومترو لپاره پرته د غلی پاتې کیدو ته دوام ورکړئ ، یا د لومړي نیمه میراتھن چلولو هڅه وکړئ ، بیا میراتون."
که چیرې د فاصلې ډیروالي غوښتنې وګټل شي ، او بیا د دې د لرې کولو وخت وي ، نو تاسو باید پوه شئ چې معتاد یاست. د دې مخه نیول به ګران وي.
د نیمه میراتھن چلولو وروسته ، تاسو به لومړی میراتھن بشپړ کړئ. او بیا تاسو د بیا غوره کولو ستونزه لرئ. یا په لوی لاره کې منډې وساتئ او خپل میراتھن او نور لنډ واټن منډې پرمختللې کړئ. یا تجربه پیل کړئ او خپل لومړی ټریل رن یا ستاسو لومړی الټرا میراتون چل کړئ. یا دواړه یوځای - الټراټریل. دا د یوڅه لپاره د ریس لپاره ځمکه ده چې د 42 کیلومترو څخه ډیر اوږد په خاوره کې. په هرصورت ، تاسو کولی شئ په میراتون کې پرمختګ ته هم دوام ورکړئ. مګر تاسو لاهم باید تلفظ وټاکئ.
نو ولې داسې کوئ؟ په ځان د بریا لپاره. لومړی ، ستاسو لاسته راوړنه به د لومړۍ نیمایي میراتھن وي چې پرته له ځنډ څخه بشپړ شي. مګر هرڅوک غواړي پرمختګ وکړي. او تاسو به د ځان لپاره اهدافو جوړولو ته دوام ورکړئ. او د چل چلول ، او په ځانګړي توګه د الټرا ټریل ، د ځان د بریا لپاره ترټولو سخت ګامونه دي. اساسا ، دا ریسونه د ځان په اړه ستاسو احساسات ښه کوي. "ما دا وکړل!" - لومړی فکر چې تاسو ته د سخت سفر وروسته راځي.
پدې برخه کې ، د ایلټون الټریل ټریل یو له هغو ریسانو څخه دی چې په جریان کې تاسو د بیان ریښتیني جوهر پوهیږئ "خپل ځانونه بربنډ کړئ". دا به ستاسو لومړیتوب وي. مګر په پای لیکه کې به تاسو خپل ځان پخپلو سترګو کې پورته کړئ. له همدې امله ، اصلي شی چې د دې لپاره خلک د ټریل او الټرا - ټریل ریسونه پرمخ وړي د ځان بریا کول دي.
د پروسې خوښول
تاسو کولی شئ د شطرنج لوبې کولو څخه خوند واخلئ ، په هیواد کې د بسترونو کیندلو څخه ، د تلویزیون سریالونو لیدو څخه. او تاسو کولی شئ په طبیعت کې د روزنې او سیالۍ څخه خوند واخلئ. که یو څوک څوک چې هیڅکله په جوګینګ کې ښکیل نه وي ، او واقعیا په عموم کې سپورت کوي ، نو ویل کیږي چې خلک کولی شي د دې حقیقت څخه خوند واخلي چې دوی کولی شي په ګرم نیمه صحرا کې 38 کیلو متره یا 100 میله واټن ولري ، پداسې حال کې چې ډیری یې د ډاډ لپاره پوهیږي چې دوی نشي کولی دوی جایزې نه شمیري ، هغه به باور ونلري ، یا هغه به دوی په پام کې ونیسي ، زه د ناوړه تعریف لپاره بخښنه غواړم ، احمقان.
او یوازې جوګار کولی شي پدې پوه شي چې د چلولو څخه خوند اخیستل څه معنی لري.
هو ، البته ، د ریسانو ترمنځ د تعقیب مخالفین هم شتون لري. او دوی پخپله وايي ، ولې ځان د داسې په څیر شکنجه کوئ ، په تودوخه کې په نا مساوي برخو کې ځړول ، که تاسو ورته کار کولی شئ ، یوازې په اسفالټ. لاندینۍ کرښه دا ده چې هر جوګر غوره کوي چې څنګه د چلولو څخه رضایت ترلاسه کړي - په سړک میراتھن کې یا په نیمه صحرا کې د شاوخوا 45 درجې تودوخې سره. او کله چې د سړک میراتھن فین وايي د چل چلول بشرط دي. او سپرینټر ادعا کوي چې په لویه لاره کې 10 کیلومتره چلول باید لیونی وي. بیا په پای کې دا د دوه ماسکوستانو تر مینځ یو دلیل په څیر ښکاري ، له کوم څخه چې دا غوره وي چې لوړه شي. مګر څوک چې دا دلیل وګټي ، دوی دواړه ماسکوستان پاتې کیږي. دوی دا په مختلف ډول ترسره کوي.
د ورته نظر لرونکو خلکو سره اړیکه
یوځل چې تاسو د ټریل چلولو ستاسو د اصلي ځغلي شوقونو په توګه غوره کړئ ، نو تاسو به یقینا د ورته غوره توبونو سره د خلکو ګ .ه ولرئ.
تاسو داسې ښکاري چې ځان د ورته نظر لرونکو خلکو په یوې ځانګړې کړۍ کې ومومئ ، چیرې چې د کلب غړو غونډې په منظم ډول د هیواد او نړۍ په مختلفو برخو کې تنظیمیږي. او تاسو نږدې تل ورته مخونه ګورئ.
او د دې "ګټو حلقې" ته د ننوتلو سره سمدلاسه تاسو د حلقې ټولو غړو سره ګډ موضوعات لرئ. د چلولو لپاره کوم بیک بیک غوره کړئ ، په کومو کې سنیکرونه غوره دي چې د سټيپ په اوږدو کې وګرځي ، په کوم پلورنځي کې چا جیلونه اخیستي او کوم شرکت ، ولې تاسو باید په منظم ډول وڅښئ یا ، برعکس ، تاسو باید دا په فاصله کې ونه کړئ. دلته به ډیری موضوعات وي.
په ځانګړي توګه په ورته حلقو کې مشهور موضوعات - څوک چیرته ځي او هلته د هغه لپاره څومره سخت و. د بهر څخه دا خبرې اترې به د کب نیونکي کب نیونکو خبرو ته ورته وي ، کله چې یو څوک به بل ته ووایی چې څنګه پدې وروستیو کې جھیل ته تللی ، او یو لوی کب یې د هغه څخه راوتلی. نو ځغلونکي به د دې په اړه وغږیږي چې څنګه دوی یو څه پیل ته ځي او هلته ورغلي ، مګر دوی چمتو وه چې سخت تمرین وکړي (اړین ټکي په ګوته کړي) او له دې امله ښیې پایله نه ښیې.
او خورا مهم ، کله چې د پیل دمخه تاسو څخه وپوښتل شي چې تاسو څومره ښه چمتو یاست ، تاسو باید تل ځواب ووایاست چې تاسو ښه روزنه نه لرئ ، چې ستاسو هپ د 2 اونیو لپاره درد کوي ، او عموما بې له ځنډه ځغلي او په حساب کې هیڅ شی شتون نلري. که نه نو خدای مه کړه تاسو به قسمت ویره کړئ که تاسو ووایاست چې تاسو د مخکښ په توګه چلولو ته چمتو یاست. نو ځکه ، هرڅوک دا دود تعقیبوي.
او تاسو ځان پدې ټولنه کې ومومئ.
د سیاحت چلول
د جوګر لپاره د ګرځندوی ګرځول د سیالۍ لازمي برخه ده. د سړک ریسان مختلف ښارونو ته سفر کوي هڅه کوي په لوی ریسونو کې برخه واخلي او له هغه ځایه مډالونه راټول کړي. مګر د تعقیب چلونکي له مسکو څخه د سکا سکریپرز یا د کازان ښکلا ته د غور کولو فرصت څخه بې برخې دي. د دوی ډیری د تمدن څخه لرې د خدای هیر شوي ځایونه دي. په طبیعت باندې د خلکو اغیز ډیر لږ و.
او د سرک جوړونکي به په دې اړه ویاړ وکړي چې څنګه هغه په لندن کې د 40،000 ګ ofه ګو ranه کې برخه اخیستې ، او ټریلرر به د دې په اړه وغږیږي چې هغه څنګه په اروپا کې د مالګې ترټولو لوی جهيل شاوخوا ځي ، چې نږدې 2.55 زره اوسیدونکي لري.
دواړه به یې خوند واخلي. دواړه هلته او هلته د هیواد څخه بهر د ګرځندوی. مګر ځینې خلک د ښار ډیر لیدل خوښوي ، پداسې حال کې چې نور طبیعت خوښوي. په عموم کې ، تاسو کولی شئ لندن او ایلټن ته لاړ شئ. یو له بل سره مداخله نه کوي ، که چیرې هلته او هلته د راتلو هیله وي.
دا اصلي دلیلونه دي چې خلک د پیښو ریسونو کې برخه اخلي. هرڅوک ممکن ډیر نور شخصي دلایل ولري. دوی یوازې د خپل ځان لپاره د یو شخص لخوا ټاکل کیږي. دا د امیندوارانو لپاره پلي کیږي متخصصین مختلف انګیزې او لاملونه لري.
