ډیری هلکان ژر یا وروسته د یو څه ډول مارشل آرټ برخې لپاره د لاسلیک کولو په اړه فکر کوي. مګر نن زه به تاسو ته ووایم چې د لاس سره لاس اچول جګړه د باکسینګ په پرتله خورا خورا مؤثره او خورا متفاوت ده ، که ناڅاپه یو څه ناڅرګند حالت تاسو ته واقع شي.
د لاس په لاس جنګي روزنه څه شی ده؟
د لاس په لاس جنګ کول ، په حقیقت کې د مارشل آرټونو مخلوط ډول دی. پدې کې د ځنډ او غيږ نیونې دواړه تخنیکونه شامل دي. هره روزنیزه اونۍ د یو او بل اړخ دواړه پرمختګ لري.
پدې برخه کې ، په روزنه کې ، د پاملرنې یوه برخه د سیوري سره کار کولو ته ورکول کیږي ، د ناک ، پنجا سره کار کول. د ټکر کولو تخنیک د ډیری عمومي فزیکي تمرینونو سره هم تمرین کیږي.
د لاس په لاس جنګ کې جنګ کول د ضعیف تخنیک څخه ډیر مهم دي. ورزشکاران په دوامداره توګه بیلابیل تیرو ، سویپونو تمرین کوي. ټرینونه د چاودیدونکي ځواک او قوت برداشت.
د پایلې په توګه ، ورزش د تودوخې څخه جوړ دی پداسې حال کې چې په بشپړ ډول د بدن ټولې غړي غټ شوي دي. د غاړې څخه پیل کول او د پښو ملا سره پای. د تودوخې وروسته ، اصلي روزنه ترسره کیږي ، د کوچ دندې پورې اړوند ، دا شاک یا کشتی کیدی شي.
د ګوزارونو یا وهلو تمرین کولو وروسته ، د جنګیالیو عمومي فزیکي روزنه ترسره کیږي. دا د ډمبیلز یا پینکیکس سره مختلف تمرینونه تمرین کوي ، تمرینونه لکه "د اردو پسرلي" ، پش اپس ، پل اپ.
د ورزش په پای کې ، تاسو کولی شئ د توپوهنې مهارتونه تمرین کړئ ، یا د عضلاتو اصلي ډلو روزلو ته دوام ورکړئ.
ایا دا ممکنه ده چې په کور کې لاس په لاس مبارزه زده کړئ
ډیری هیله مند ورزشکاران زده کړه کوي د سکریچ څخه په لاس کې د ویډیو ښوونېد ځینې لومړني روزنې سره برخې ته راځي. او په حقیقت کې ، کله چې یو څوک د هغه ترشا د سپورټ روزنې پرته د لاس څخه بل جنګ برخې ته ننوځي ، د هغه لپاره دا خورا سخت دی چې د هغه بار سره مقاومت وکړي چې زده کونکو ته ورکول کیږي.
له همدې امله ، دې برخې ته د تګ دمخه ، تاسو کولی شئ په کور کې لږ کار وکړئ. د تخنیک اصلي ټکو کار وکړئ ، د فزیکي ځواک ډیروالي لپاره عمومي فزیکي روزنه وکړئ. او همدارنګه د صبر زیاتوالي لپاره د صلیبونو پرمخ وړل ، کوم چې په لاس کې جنګ کې خورا اړین دي.
وسايل
د روزنې لپاره ، تاسو به لومړی د لاسي جګړو او کیمونو لپاره ځانګړي دستانو ته اړتیا ولرئ. که څه هم په پیل کې تاسو کولی شئ پرته له کیمونو ، او دستکشې څخه تمرین وکړئ ، ډیری وختونه پخپله برخه کې دي.
ګټې او تاثیر
د ټولو جنګی ځانګړتیاو د عمومي پراختیا له امله ، لاس په لاس جنګول یو له هغه ډولونو څخه دی چې د ځان دفاع لپاره مثالی بلل کیدی شي. سربیره پردې ، د لاس په لاس جنګي مهارتونه به په اردو کې کار وکړي.
لاس په لاس جنګيالي تل سخت او قوي وي. هغه ښه حیرانتیا تخنیک لري ، مګر په ورته وخت کې هغه کولی شي په بشپړ ډول مبارزه وکړي. له همدې امله ، که موږ د ځان دفاع په توګه د واحد جنګي ګټورتوب په اړه وغږیږو ، نو بیا لاس په لاس مبارزه بې له شکه یو له مشرانو څخه دی.
