.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

کورني لیمو لرونکي نیبوکي

  • پروټین 0.4 g
  • غوړ 0.6 جی
  • کاربوهایډریټ 9.7 g

د پخلی پرته د پوټکی سره د لیمو سره د لیمو پاadeو جوړولو د مرحلو فوټو عکسونو سره یو چټک ترکیب لاندې تشریح شوی.

د هر کانټینر لپاره خدمتونه: 4 خدمتونه.

ګام په ګام لارښوونه

سیتروس لیمونیډ یو خوندور ګرم دوبی دی چې تاسو کولی شئ پرته له پخلی کې په کور کې کوپړۍ وکړئ. څښاک یخ شوی دی ، نو تاسو کولی شئ په خوندي ډول یخ وکاروئ. د څښاک جوړولو لپاره ، د لیمو د میوو سربیره (نارنج ، نیبو ، ټینګرین او لیمه) ، سپارښتنه کیږي چې د مختلف خوشبو بوټو څخه ګټه واخلئ ، چې نوم یې ، ګلاب یا ګلیل.

دانې بوره په دې ساده ترکیب کې اختیاري دي ، ځکه چې نارنج به څښاک ته کافي خوند ورکړي ، مګر هغه خلک چې خواږه لیمونایډ نه خوښوي کولی شي اضافي خواږه اضافه کړي.

ترټولو مناسب خدمت کولو برتنونه د شفاف دیوالونو سره جار یا اوږده شیشې دي.

لومړی ګام

میوه واخلئ او د روان اوبو لاندې یې په کلکه کلین کړئ. که په پوټکي کوم زیان وي ، نو تاسو اړتیا لرئ په احتیاط سره یوه ټوټه پرې کړئ. که تاسو وغواړئ ، تاسو کولی شئ د میوو په مینځ کې اوبه تودوخه وخورئ ترڅو د کټ مټ څخه خلاص شي. نارنج ، لیمو او نیبو په پتنو ټوټو ټوټې کړئ. د جنجور ریښه ومینځئ او 3-4 ټوټې پرې کړئ.

. arinahabich - stock.adobe.com

مرحله 2

د پاgerې تنګرین پاک کړئ او په کدو کې تقسیم کړئ. 4 لاسي د لاسي یا کوم بل کانټینر سره واخلئ لکه شیشې. دوی په هر شمیر او ترکیب کې د ټولو لیمو میوو ټوټو سره ډک کړئ. نیمایي دایره باید لومړی وخیستل شي ترڅو دوی جوس پریږدي. تاسو کولی شئ یو ګلاس نیبو - نارنج او بل یې یوازې لیمو کړئ. د پوټکي تازه پا leavesې ، د توری او ګلاب ګلونه وینځئ. ګرین وچ کړئ او په هر جار کې یو څو پا .ې اضافه کړئ ، او بیا ، د ورته اصولو سره سم ، د ادرک حلقې کېږدئ. په هر کانټینر کې د ټوینجر یو ټوټه ټوټه (یا دوه) وخورئ. کانتینرونه د پاکو اوبو سره ډک کړئ. که تاسو غواړئ بوره اضافه کړئ ، تاسو کولی شئ په کانتینرونو کې د اچولو دمخه دا په مستقیم ډول اوبو ته واچوئ ، یا یې په جلا جلا هر شیشې کې واچوئ.

. arinahabich - stock.adobe.com

مرحله 3

اوبه په یخ ځای کې د 15-20 دقیقو لپاره تاوولو لپاره پریږدئ. دا سپارښتنه نه کیږي چې څښاک د 1 ساعت څخه ډیر وخت لپاره انفیوژن کړئ ، ځکه چې پوټکی به خورا ډیر خوند وخوري. د ټاکل شوي وخت وروسته ، خوندور لیمو لیمو اوبه چمتو دي. څښاک د رنګه سټرو او یخ کیوبونو سره لوړ کړئ. خپل خوراک نه خوند اخلا!

. arinahabich - stock.adobe.com

د غونډو جنتري

ټولې پیښې 66

ویډیو وګورئ: Nangarhar AFGHANISTAN . Jalal Abad. ننګرهار جلال اباد. vlog 8 (می 2025).

مخکینی ماده

د شطرنج اساسات

بل د مقاله

کله چې د چلولو ورزش ترسره کول

اړوند مادو

د اناروبیک برداشت څه شی دی او دا څنګه وده وکړي؟

د اناروبیک برداشت څه شی دی او دا څنګه وده وکړي؟

2020
مخکني برپونه

مخکني برپونه

2020
اریریټرول - دا څه شی دی ، جوړښت ، ګټې او بدن ته زیان رسوي

اریریټرول - دا څه شی دی ، جوړښت ، ګټې او بدن ته زیان رسوي

2020
د غړو جوړښت (DOMS) - لامل او مخنیوی

د غړو جوړښت (DOMS) - لامل او مخنیوی

2020
څنګه د ځان جلا کولو پرمهال خپل ځان په شکل کې وساتئ؟

څنګه د ځان جلا کولو پرمهال خپل ځان په شکل کې وساتئ؟

2020
10 کیلو میتر چلول

10 کیلو میتر چلول

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
د زغم تمرین

د زغم تمرین

2020
کراسفیت څه شی دی؟

کراسفیت څه شی دی؟

2020
د مشهور چلولو بوټانو بیاکتنه

د مشهور چلولو بوټانو بیاکتنه

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت