اسوټونک
1K 0 05.04.2019 (وروستی ځل بیاکتل شوی: 22.05.2019)
د سپورت د شدید روزنې په جریان کې ، نه یوازې د خولې سره د بدن څخه رطوبت لرې کیږي ، بلکه په هغه کې متمرکز میکروبونه او مغذي مواد هم شتون لري چې په پایله کې د دوی کمښت رامینځته کیږي. د تغذیې اجزاو انډول ساتلو لپاره ، ورزشکارانو ته مشوره ورکول کیږي چې ځانګړي اسوتونیک څښاک وخوري.
نوټرینډ اسوډریکس خپور کړ ، یو انسټالټ تکمیل کونکی دی چې عالي اسټوټونک دی. د دې متوازن ترکیب څخه مننه ، دا به نه یوازې په بدن کې د مایع نشتوالي په ډکولو سره تنده مړ کړي ، بلکه حجرو ته به اړین ویټامینونه هم چمتو کړي.
د داخلې لپاره اشارې
د رژیم متمماتو کارول سپارښتنه کیږي:
- مسلکي لوبغاړي
- هغه خلک چې مسلکي فعالیتونه په فزیکي فعالیت پورې اړه لري.
- د ناروغۍ وروسته د رغیدو لپاره.
- د رژیم مختلف ډولونو تابع کول.
د تکمیل منظم مصرف د workouts په جریان کې د بدن برداشت ساتلو کې مرسته کوي ، او همدارنګه د دوی وروسته بیا رغونه ګړندي کولو کې مرسته کوي.
جوړښت
د څښاک یو خدمت کول ، د 35 ګرامه پاؤر سره مخلوط شوي ، 134 kcal لري. دا هیڅ غوړ ، پروټین او فایبر نلري. په ترکیب کې شامل د ټولو ویټامینونو ټوله ورځنۍ برخه 45 is ده.
| برخې | 1 په خدمت کې مینځپانګه |
| ساکریډز | 32.5 جی |
| سهارا | 30 جی |
| سوډیم | 0.2 g |
| مګنیزیم | 5 ملی ګرامه |
| پوټاشیم | 20 ملی ګرامه |
| ټول کلسيم | 57.5 مګره |
| کلورین | 150 ملی ګرامه |
| ویټامین سي | 36.4 ملی ګرامه |
| ویټامین B3 | 7.3 ملی ګرامه |
| ویټامین B5 | 2.7 ملی ګرامه |
| ویټامین B6 | 0.64 ملی ګرامه |
| ویټامین B1 | 0.5 ملی ګرامه |
| ویټامین B12 | 0.45 .g |
| فولیک اسید | 91.0 μg |
| بایوټین | 22.8 mcg |
| ویټامین ای | 5.5 ملی ګرامه |
| ویټامین B2 | 0.64 ملی ګرامه |
د خوشې کولو فورمه
ضمیمه د 12 ټوټو مقدار کې د ټابلیټونو په ب .ه شتون لري ، د یو واحد خوراک لپاره هدف شوی ، او د څښاک چمتو کولو لپاره د پوډر په ب .ه کې د 420 g. ، 525 g. ، 840 g وزن لري.
جوړونکی د څښاک څو خوندونه وړاندیز کوي:
- بې طرفه
- نارنج؛
- انګور؛
- کنده لیمو
- تور سنګره؛
- تازه م appleه.
د کارولو لپاره لارښوونې
د 35 ګرامه مقدار کې ضمیمه کیدی شي د اوبو مختلف مقدارونو کې حل شي: په 750 ملی لیتر کې د هایپټونیک حل ترلاسه کولو لپاره او په 250 ملی لیتر کې د اسوتونیک لپاره.
تاسو باید د څښاک چمتو کولو لپاره معدني اوبه ونه کاروئ ترڅو د اجزاو موادو تر مینځ د توازن څخه مخنیوی وشي.
پوډر باید په اوبو کې په بشپړ ډول تحلیل شي ، دا د شیکر کارولو اجازه لري.
د تیار شوي کاکټیل یو لیتر باید په ډیری استقبالاتو وویشل شي؛ تاسو باید همدا اوس ونه څښئ. د څښاک لومړۍ برخه د روزنې دمخه 15 دقیقې اخیستل کیږي. د دې په جریان کې ، یو بل 600-700 ملی شراب څښل کیږي ، پاتې د ناستې په پای کې اخیستل کیږي.
مخنیوی
ضمیمه سپارښتنه نه کیږي:
- اميندواره ميرمنې
- نرسنګ ميندې
- له 18 کالو څخه کم عمره ماشومان
- هغه خلک چې اجزاو ته فردي برداشت نه کوي.
قیمت
د څښاک لګښت د خوشې کولو ب theه پورې اړه لري:
| 12 تختې | 600 روبلونه |
| پاؤډر ، 420 ګرامه | 900 روبلونه |
| پاؤډر ، 525 ګرامه | 1000 روبل |
| پاؤډر ، 840 ګرامه | 1400 روبلونه |
