.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

د 60 مترو د چلولو لپاره معیارونه او ریکارډونه

د 60 مترو په تیریدو د چلولو ډول ته اشاره کوي لکه سپرینټ ، مګر د المپیک سپورت ندي. په هرصورت ، په نړۍ او اروپایی اتلولیو کې ، دا ډول چلول په کور دننه ترسره کیږي.

1. د 60 مترو په چلولو کې نړیوال ریکارډونه

اوس مهال ، د نارینه وو په مینځ کې د 60 مترو په سپرینټ کې د نړۍ ریکارډ د امریکا ماریس ګرین پورې اړه لري ، څوک چې د فبروري په 1998 کې دا فاصله په ډیر وخت کې بریالۍ کړه 6.39 ثانیې

د میرمنو په مینځ کې ، د نړۍ ریکارډ لرونکی مشهور روسی سپرینټر ارینا پریلووا ده. په 1993 کې ، هغه په ​​60 مترو کې وګرځېده 6,92 او دا پایله تراوسه نه ده فتح شوې. یوازې ارینا پخپله اداره کړې چې له تاسیس وروسته دوه کاله وروسته خپل ریکارډ تکرار کړي.

ارینا پریلووا

2. د سړو په مینځ کې د 60 مترو په اوږدو کې د چلولو معیارونه

د 60 مترو په چلولو کې ، د لوړې لوړې کټګورۍ ته ډالۍ شوې - د نړیوال ټولګي د سپورت ماسټر. او حتی که چیرې هیڅوک د اوړي چیمپین شپونو او اتلولیو کې 60 متره پرمخ نه وړي ، په ژمي کې دا سپلینر د سپرینټرانو تر مینځ خورا معتبر دی.

لیدرتبې ، رتبېځوان
MSMKMCCCMزهIIIIIزهIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (اوتومات)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

په دې توګه ، د معیار پوره کولو لپاره ، د مثال په توګه ، 2 عدده ، دا اړینه ده چې په 7.2 ثانیو کې 60 متره پرمخ بوځي ، په دې شرط چې د وخت سره سم وکارول شي.

3. د ښځو تر مینځ د 60 مترو په اوږدو کې د چلولو معیارونه

د ښځو لپاره د رتبو نورمونو جدول په لاندې ډول دی:

لیدرتبې ، رتبېځوان
MSMKMCCCMزهIIIIIزهIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (اوتومات)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. د 60 مترو د چلولو لپاره د ښوونځي او زده کونکي معیارونه *

د پوهنتونونو او کالجونو زده کونکي

معیاريځوانانانجونې
5 درجهڅلورمه درجه3 درجې5 درجهڅلورمه درجه3 درجې
60 متره8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

د 11 ټولګي ښوونځی

معیاريځوانانانجونې
5 درجهڅلورمه درجه3 درجې5 درجهڅلورمه درجه3 درجې
60 متره8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

10 نمره

معیاريهلکانانجونې
5 درجهڅلورمه درجه3 درجې5 درجهڅلورمه درجه3 درجې
60 متره8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

de نمره

معیاريهلکانانجونې
5 درجهڅلورمه درجه3 درجې5 درجهڅلورمه درجه3 درجې
60 متره8.4 s9.2 s10.0 s9.4 s10.0 s10.5 s

اتم جماعت

معیاريهلکانانجونې
5 درجهڅلورمه درجه3 درجې5 درجهڅلورمه درجه3 درجې
60 متره8.8 s9.7 s10.5 s9.7 s10.2 s10.7 s

اووم ټولګی

معیاريهلکانانجونې
5 درجهڅلورمه درجه3 درجې5 درجهڅلورمه درجه3 درجې
60 متره9.4 s10.2 s11.0 s9.0 s10.4 s11.2 s

شپږم ټولګي

معیاريهلکانانجونې
5 درجهڅلورمه درجه3 درجې5 درجهڅلورمه درجه3 درجې
60 متره9.8 s10.4 s11.1 s10.3 s10.6 s11.2 s

5 درجه

معیاريهلکانانجونې
5 درجهڅلورمه درجه3 درجې5 درجهڅلورمه درجه3 درجې
60 متره10.0 s10.6 s11.2 s10.4 s10.8 s11.4 s

څلورم صنف

معیاريهلکانانجونې
5 درجهڅلورمه درجه3 درجې5 درجهڅلورمه درجه3 درجې
60 متره10.6 s11.2 s11.8 s10.8 s11.4 s12.2 s

یادونه *

معیارونه ممکن د ادارې پورې اړه ولري. توپیرونه د + -0.3 ثانیو پورې کیدی شي.

د 1-3 درجې زده کونکي زده کونکي د 30 مترو د چلولو لپاره معیاري تیروي.

5. د TRP معیارونه په 60 مترو کې د نارینه او ښځینه لپاره پرمخ وړي

کټګورۍسړي او هلکاند میرمنو انجلۍ
طلا.سلور.د برونزو.طلا.سلور.د برونزو.
9-10 کلن10.5 s
11.6 s12.0 s11.0 s12.3 s12.9 s
کټګورۍسړي او هلکاند میرمنو انجلۍ
طلا.سلور.د برونزو.طلا.سلور.د برونزو.
11-12 کلن9.9 s
10.8 s11.0 s11.3 s11.2 s11.4 s
کټګورۍسړي او هلکاند میرمنو انجلۍ
طلا.سلور.د برونزو.طلا.سلور.د برونزو.
13-15 کلن8.7 s
9.7 s10.0 s9.6 s10.6 s10.9 s

ویډیو وګورئ: G Shock Watches Under $100 - Top 15 Best Casio G Shock Watches Under $100 Buy 2018 (جولای 2025).

مخکینی ماده

IV ته د سفر په اړه راپور - میراتون "متکپ - شاپینو" - کوم یو

بل د مقاله

د اشتها کمولو څرنګوالی؟

اړوند مادو

د ډیفراګامیټیک ساه ایښودلو څرنګوالی؟

د ډیفراګامیټیک ساه ایښودلو څرنګوالی؟

2020
د هڅې بارونه - جوړښت ، د خوشې کولو ب formsې او نرخونه

د هڅې بارونه - جوړښت ، د خوشې کولو ب formsې او نرخونه

2020
د سایبرماس BCAA پاؤډر - ضمیمه بیاکتنه

د سایبرماس BCAA پاؤډر - ضمیمه بیاکتنه

2020
د ښوونځي زده کونکو لپاره د فزیکي تعلیم معیارونه 2019: میز

د ښوونځي زده کونکو لپاره د فزیکي تعلیم معیارونه 2019: میز

2020
د VO2 اعظمي ښه کولو لپاره د ورزشونو ډولونه

د VO2 اعظمي ښه کولو لپاره د ورزشونو ډولونه

2020
د مغزاتو او تخمونو کالوري جدول

د مغزاتو او تخمونو کالوري جدول

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
د روزنې ، کار او ډیپلوم لیکلو څرنګوالی یوځای کول

د روزنې ، کار او ډیپلوم لیکلو څرنګوالی یوځای کول

2020
د بایوټین اوس - د ویټامین B7 ضمیمه بیاکتنه

د بایوټین اوس - د ویټامین B7 ضمیمه بیاکتنه

2020
د خولې شیدو - د محصول جوړښت ، ګټې او بدن ته زیان رسوي

د خولې شیدو - د محصول جوړښت ، ګټې او بدن ته زیان رسوي

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت