اوس مهال ، د اضافي وزن پروړاندې مبارزه یو ساعت روزنې ندي. دا د ژوند یوه لاره ده چې تاسو پکې باید د رژیم او فزیکي فعالیت ، او قابلیت ، او د ملګرو او ورته نظر لرونکو خلکو مالتړ وکړئ. اوس ډیری عصري وسایل د هغو چا مرستې ته راځي چې غواړي وزن له لاسه ورکړي.
او دا لازمي هم ګران ندي. په مقابل کې ، د پییسر هیلت په نوم یو وړیا ګرځنده ایپ شتون لري. دا کولی شي تاسو سره د مرحلو په حساب کولو ، ستاسو د فعالیت تعقیب او ملاتړ ترلاسه کولو کې مرسته وکړي ، په ډاډ سره د ځان لپاره د مثالي سیټ په لور روان.
د پیزر روغتیا وزن له لاسه ورکولو پیډومیټر توضیحات
د "پیډومیټر" کلمې او د "وزن کمولو معاون" جملې ترمینځ تاسو کولی شئ په ډاډ سره یو مساوي نښه وټاکئ. دا مشهور غوښتنلیک به هر چا ته اجازه ورکړي چې د مای فایټ پنال غوښتنلیک سره سوځول شوي ګامونو او کالوریونو په اړه ټول معلومات راټول او تحلیل کړي.
د دې غوښتنلیک پرمخ وړونکو هدف په هغه خلکو تعقیب کړی چې د خلکو د قوت او داخلي زیرمو د ودې لپاره هڅونه ورکوي چې غواړي خپل وزن له لاسه ورکړي. همچنان ، دا غوښتنلیک به د هڅونکي مسلو کې مرسته وکړي او ورزشکارانو ته به مختلف لارښوونې ، لارښوونې او مشورې وړاندې کړي.
د پیزر پیډومیټر به د دوستانه ټولنیز چاپیریال رامینځته کولو ، د ورته نظر لرونکو خلکو سره خبرو اترو او د دوی سره سیالي کولو کې عالي مرسته کونکی وي. تاسو به وکولی شئ خپلې تجربې شریکې کړئ ، خپلې پایلې له نورو سره پرتله کړئ ، پوښتنې ترې وکړئ او د مشورې او لارښود غوښتنه وکړئ.
دلته د دې برنامو د نه منلو وړ ګټو لیست دی:
- غوښتنلیک په تلیفون یا ټابلیټ کې نصب کیدی شي. له همدې امله ، یو لوبغاړی ممکن د ځانګړي لید / پیرود پیرود په اړه اندیښنه ونلري
- په "چارټس" ټب کې تاسو تل تل بشپړ تاریخ موندلی او لیدلی شئ.
- دا غوښتنلیک به یقینا تاسو سره د سالم عادتونو په جوړولو کې مرسته وکړي.
- تاسو کولی شئ ټوله ورځ خپل ګامونه حساب کړئ.
- ګامونه ثبت کړئ ، خپل پرمختګ د دې تعقیبولو سره اندازه کړئ چې تاسو څومره فعال یاست.
- په "زه" ټب کې ، تاسو کولی شئ په پیل کې خپل وزن ولیکئ او ورپسې مشاهده کړئ چې دا د روزنې پایله کې څنګه بدلون راځي.
- تاسو کولی شئ دا برنامه د بشپړ ګروپونو جوړولو لپاره وکاروئ ، پشمول د همکارانو ، خپلوانو ، ملګرو ، پیژندونکو ، او پایلو پرتله کول.
- چارټونه د اخیستل شوي ګامونو شمیر په اړه معلوماتو سره ، کالوری له لاسه ورکړې او وزن یې خورا زړه راښکونکی ښکاري.
- تاسو کولی شئ د تګ راتګ یا جوګینګ لارو پلان کولو لپاره GPS وکاروئ.
د غوښتنې ب .ې
دا څنګه کار کوی؟
دا خورا ساده دی. تاسو اړتیا لرئ غوښتنلیک ډاونلوډ او خلاص کړئ. برنامه به ستاسو ټولې مرحلې د وخت په ټوله موده کې حساب کړي پداسې حال کې چې تاسو تلیفون لرئ.
کیسه کولی شي د "چارټس" ټب کې وموندل شي ، د ملګرو څخه ملاتړ او مشوره - د "ګروپونو" ټب کې. تاسو کولی شئ خپل وزن او نور پیرامیټونه په ټب "زه" کې هم په نښه کړئ
تاسو دا څنګه او چیرې ډاونلوډ کولی شئ؟
تاسو کولی شئ دا برنامه په هرې سمارټ فون کې بالکل وړیا ډاونلوډ کړئ. د مثال په توګه ، androids ته ډاونلوډ لپاره SMS او راجسټریشن د دې لپاره اړین ندي.
د آپیل محصول مالکین باید iTunes خلاص او غوښتنلیکونه ډاونلوډ کړي.
دا په څو دی؟
د برنامو ډاونلوډ کول بالکل وړیا دي.
په پروګرام کې کومې ژبې کارول کیږي
برنامه په لاندې ژبو کې شتون لري:
- روسي،
- ساده او دودیز چینایی ،
- جاپاني،
- انګلیسي،
- هسپانیه ایی،
- ایټالیوي،
- کوریایی،
- جرمني،
- پورتګالي،
- فرانسوي
د پیډومیټر ګټې
د شمېرنې ګامونه
ستاسو ګامونه به تل حساب شي پداسې حال کې چې ستاسو تلیفون ستاسو سره دی. له همدې امله ، نور وسایلو ته اړتیا نلري - نه ځانګړي لیدونه ، نه ګونځې. په ورته وخت کې ، دا مهمه نده چې تلیفون چیرې دی - په لاس کې ، په کڅوړه کې ، په جیب کې یا په تسمه ځړول.
کله چې په تلیفون کې غوښتنلیک نصب کړئ ، هیڅ اضافي تنظیمات اړتیا نلري.
په یاد ولرئ ، په هرصورت ، ځینې تلیفونونه به مرحلې حساب نه کړي که چیرې د دوی سکرین لاک وي یا بند وي.
د فعالیت ټول ډولونه تعقیب کړئ
برنامې دواړه اخیستل شوي ګامونه او سوځیدونکي کالوري شمیر ثبتوي. د تګ ، چلولو ، یا نورو ورزشونو مصرف شوي وخت هم ثبت شوی.
پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ د خپلو منډو لپاره د لارو تنظیم او ثبت کولو لپاره GPS وکاروئ. همچنان ، دا غوښتنلیک د QuanifiedSelf سره په ګډه کې د کارولو لپاره مناسب دی.
د وزن کنټرول
د دې برنامې څخه مننه ، تاسو کولی شئ خپل BMI او وزن ثبت کړئ ، او بیا د اوږدې مودې په اوږدو کې پایلې تحلیل کړئ. پدې توګه ، د ښودل شوي فعالیت او وزن له لاسه ورکولو ترمنځ اړیکې لیدل کیدی شي.
زما د فټنس پال سره هم کارول کیدی شي.
دا باید اضافه شي که چیرې تاسو د دې غوښتنلیک په کارولو سره د رژیم فعالیت تعقیب کوئ نو ستاسو د شخصي وزن کمولو برنامه کې به عالي اضافه وي.
هڅونه
د هڅونې زیاتوالي لپاره ، تاسو کولی شئ داسې ډلې رامینځته کړئ چې کورنۍ ، ملګري ، پیژندل شوي ، همکاران شامل وي. تاسو کولی شئ د دوی سره پایلې بحث او پرتله کړئ ، لارښوونې شریک کړئ ، د یو بل ملاتړ وکړئ. دا د "ډلو" ټب له لارې ترسره کیږي او هرڅه آنلاین پیښیږي.
جمع ، د پیرسر ایپ تاسو سره د سالم عادتونو رامینځته کولو کې مرسته کوي.
په نننۍ نړۍ کې ، چلونکي او خلک چې فعال ژوند ته ارزښت ورکوي اکثرا د ځانګړي ډیزاین شوي برنامو او غوښتنلیکونو ژغورنې ته راځي. خپل ګرځنده تلیفون ته د دې په ډاونلوډ کولو سره ، تاسو تل د خپل فزیکي فعالیت څخه خبر اوسئ ، کالوریان سوځیدلي ، او د ورته نظر لرونکو خلکو سره تجربه تبادله کړئ او په وخت سره وړاندیزونه ترلاسه کوئ.
