د یو سل متره ځغاسته په ورزش کې یو له خورا مشهور او وقار څخه لرې دی. دوی عموما په آزاد لوبغالي کې ساتل کیږي.
د دې فاصلو په اړه څه دي ، پدې کې کوم نړیوال ریکارډونه ترتیب شوي ، د نارینه ، ښځینه زده کونکو ، زده کونکو ، زده کونکو ، او همدارنګه د نظامي اشخاصو او د ځانګړي واحدونو جنګیالیو ترمینځ د سل متره فاصلو باندې بریالي کولو لپاره معیارونه کوم دي ، او پدې کې چې پدې فاصله کې د TRP معیارونه څه دي ، پدې موادو کې ولولئ.
100 متره پورې منډه - د المپیک سپورت
د یو سل مترو په فاصله کې منډه کول د المپیک المپیک ب isه ده. سربیره پردې ، د ورزشکارانو په منځ کې ، د 100 مترو ریس د سپرینټرانو تر مینځ یو له خورا نامتو فاصلو څخه شمیرل کیږي.
پدې فاصله کې هر ګډون کونکی په مستقیم کرښه کې تیریږي. ټول لینونه (او دا اته پکې په آزاد لوبغالي کې شتون لري ، د لوی نړیوالو سیالیو تابع دي لکه د المپیک یا نړۍ اتلولي) ورته پراخې دي. دوی ریس د پیل کولو بلاکونو څخه پیل کوي.
سربیره پردې ، د سل مترو د چلولو معیار باید په ټولو تحصیلي ادارو کې او همدارنګه د اردو واحدونو نظامي پرسونل او نظامي پوهنتونونو او اکاډمیو کې د داخلې پرمهال او همدارنګه په ملکي خدماتو کې د ځینې پوستونو لپاره پاس شي.
د واټن تاریخ
د تاریخ لیکونکو په وینا ، 100 متره سیالي ترټولو زاړه سپورت و. بیا ، په لرغونتوب کې ، دا سیالۍ معمولا د وخت په پام کې نیولو پرته تنظیم شوې وې. لومړی فینیشر ګټونکی اعلان شو.
او یوازې په 19 پیړۍ کې ، هغه وخت په جریان کې چې د سل متره ریس په لاره اچول شوی و ، دوی پایلې او ریکارډونه تنظیم او لیکلو پیل وکړ ، او د تیرې پیړۍ په پیل کې ، د اتلتیکونو فدراسیون څرګند شو.
د 100 متره واټن لپاره لومړی ریکارډ د 19 مې پیړۍ په وروستیو کې د متحده ایالاتو د توماس بورک لخوا ترتیب شوی و. هغه په دولس ثانیو کې یو سل متره پوښلی.
سربیره پردې ، د هغه ریکارډ مات شو نو ، ډونالډ لیپیکوټ نږدې یو نیم نیم ثانیې ورته فاصله پوښلې ، په مننې چې هغه پدې فاصله کې لومړی نړیوال اتل شو. د یو سل متره لنډ واټن څخه مننه ، لاهم د ثانیو په مختلفو برخو کې منظمه جګړه روانه ده.
د 100 مترو ریسونه د نورو ، اوږد واټنونو څخه توپیر لري ، د مثال په توګه ، دوه یا څلور سوه متره. اصلي توپیر دا دی چې د سل متره فاصلو باندې د بریالي کیدو پرمهال ، رنر په پیل کې اخیستل شوی رفتار کم نه کوي ، د دې ثانیو په جریان کې خپل غوره وړاندې کوي. نو ، د 100 متره فاصله په بریالیتوب د بریالي کولو لپاره ، منظم او قوي روزنه اړین ده.
100m نړیوال ریکارډونه
د سړو په منځ کې
په 100 متره ځغلي کې د نارینه وو لپاره نړیوال ریکارډ په 2009 کې د جمیکا څخه د یو لوبغاړي لخوا ترتیب شوی و یوسین بولټ... هغه دا فاصله د ثانیې نهه نهه پنځوس اتیایمه لسیزه کې ترسره کړه. پدې توګه ، هغه نه یوازې په دې فاصله کې نوی نړیوال ریکارډ جوړ کړ ، بلکه د انسان سرعت لپاره ریکارډ هم جوړ کړ.
د نارینه وو ریل ریس کې څلور لخوا یو سل متره کې ، د نړۍ ریکارډ د جمیکا څخه د لوبغاړو لخوا ترتیب شوی و. دوی دغه واټن په in 2012 in in کال کې د یو ثانیې په شپږویشتم پړاو کې اتیا څلور سوه لسیزو کې وکړ.
د ښځو په منځ کې
له امریکا څخه د 100m بیروني میرمنو اتلولیو کې د ښځو نړیوال ریکارډ فلورنس ګریفیت - جوینر... په 1988 کې ، هغه 100 متره په لسو ټکو کې او د ثانیې نهه دیرش سوه برخه کې.
او د څلور سوه مترو په اوږدوالي د میرمنو ریل ریس کې ، د نړۍ ریکارډ هم د متحده ایالاتو اتباع لخوا ترتیب شوی و. په 2012 کې ، دوی په یوه ثانیه کې په څلویښت نقطه اتیا دوه سوه کې ریلی وویست.
د نارینه وو تر مینځ د 100 مترو په اوږدوالي د چلولو معیارونه
د سپورټ ماسټر (MS)
د سپورت ماسټر باید دا فاصله په 10.4 ثانیو کې پوښښ کړي.
د سپورت ماسټر (CCM)
یو لوبغاړی چې په CCM کې نښه کوي باید د 100 متره فاصله په 10.7 ثانیو کې پرمخ بوځي.
زه درجه بندي کوم
د لومړۍ درجې ورزشکار باید دا فاصله په 11.1 ثانیو کې پوښښ کړي.
II کټګورۍ
دلته معیاري په 11.7 ثانیو کې ټاکل شوې ده.
III کټګورۍ
پدې حالت کې ، د دریمې درجې ترلاسه کولو لپاره ، ورزشکار باید دا فاصله په 12.4 ثانیو کې پرمخ بوځي.
زه د ځوانانو کټګورۍ
د ورته رطوبت ترلاسه کولو لپاره د فاصلو پوښلو لپاره معیار 12،8 ثانیې دی.
II د ځوانانو کټګورۍ
یو ورزشکار چې د دویم ځوانانو کټګورۍ ترلاسه کړي باید په 13.4 ثانیو کې 100 متره فاصله پرمخ بوځي.
III د ځوانانو کټګورۍ
دلته د یو سل مترو په فاصله باندې بریالي کې معیار په سمه توګه 14 ثانیې دی.
د میرمنو تر مینځ د 100 مترو په اوږدو کې د چلولو معیارونه
د سپورټ ماسټر (MS)
د سپورت ماسټر باید دا فاصله په 11.6 ثانیو کې پوښي.
د سپورت ماسټر (CCM)
یو لوبغاړی چې په CCM کې نښه کوي باید د 12 مترو په اوږدو کې د 100 مترو څخه فاصله پرمخ بوځي.
زه درجه بندي کوم
د لومړۍ درجې ورزشکار باید دا فاصله په 12.8 ثانیو کې پوښښ کړي.
II کټګورۍ
دلته معیاري په 13.6 ثانیو کې تنظیم شوی.
III کټګورۍ
پدې حالت کې ، د دریمې کټګورۍ ترلاسه کولو لپاره ، ورزشکار باید دا فاصله په 14.7 ثانیو کې پرمخ بوځي.
زه د ځوانانو کټګورۍ
د ورته رطوبت ترلاسه کولو لپاره د فاصلو پوښلو لپاره معیار 15.3 ثانیې دی.
II د ځوانانو کټګورۍ
د ځوانانو دویم کټګورۍ ترلاسه کولو لپاره ، ورزشکار باید په سمه توګه 16 ثانیو کې 100 متره فاصله پرمخ بوځي.
III د ځوانانو کټګورۍ
دلته د یو سل متره په فاصله باندې بریالي کیدو معیار په سمه توګه 17 ثانیې دی.
د ښوونځي زده کونکو او زده کونکو تر مینځ د 100 مترو د چلولو معیارونه
یوازې په ښوونځي کې د لیسې زده کونکي 100 متره پرمخ وړي. په مختلف تعلیمي ادارو کې معیارونه کولی شي د ثانیې څلور لسمې پورې جمع یا منفي سره توپیر ولري.
د لسم ټولګي ښوونځی
- د لسم ټولګي هلکان چې تمه لري د "پنځه" درجې ترلاسه کړي باید په 14.4 ثانیو کې د سل متره فاصله پرمخ بوځي.
- د "څلور" نمرې کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې پایله په 14.8 ثانیو کې وښایاست. د "درې" نمرې ترلاسه کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ په 15.5 ثانیو کې سل متره ځغلي
- په لسم ټولګي کې انجونې باید په A.5 د ترلاسه کولو لپاره په 16.5 ثانیو کې سل متره وباسي. د 17.2 ثانیو اسکور به د "څلور" نمرې ترلاسه کړي ، او د 18.2 ثانیو سکور به "درې" وي.
د ښوونځي 11 م ټولګي ، همدارنګه د لوړو او ثانوي تخصصي تعلیمي ادارو زده کونکي
- لاندې غیر معیاري معیارونه د غیر نظامي پوهنتونونو د ځوانو نارینه زده کونکو هلکانو زده کونکو هلکانو لپاره رامینځته شوي: د "پنځه" (یا "عالي") نمرو لپاره ، دا اړینه ده چې د 13.8 ثانیو پایلې وښیې. د 14.2 ثانیې منډې به څلور درجې (یا ښه) ورکړل شي. د ورکړل شوې فاصلې باندې بریالیتوب لپاره د "درې" (یا "مطمئن") نمرې ترلاسه کیدی شي ، د 15 ثانیو وخت څرګندوي.
- هغه انجونې چې د ښوونځي په وروستي ټولګي کې وي ، یا په پوهنتونونو او کالجونو کې ، باید د "پنځه" لپاره د 16.2 ثانیو پایله وښیې ، د "څلور" لپاره دقیقه 17 ثانیه ، او د "درې" ترلاسه کولو لپاره انجونې اړتیا لري په 18 کې سل متره واټن ونیسي په ثانیه کې.
د 100 متره واټن چلولو لپاره د TRP معیارونه
دا معیارونه یوازې د انجونو او هلکانو لخوا چې عمرونه یې له 16 څخه تر 29 کلونو پورې تیریږي.
عمر 16-17
- د سرو زرو TRP بیج ترلاسه کولو لپاره ، ځوان سړي به اړتیا ولري په 13،8 ثانیو کې یو سل متره فاصله پوښ کړي ، او انجونې - په 16.3 ثانیو کې.
- د سپینو زرو TRP بیج ترلاسه کولو لپاره ، هلکان اړتیا لري په 14.3 ثانیه کې سل متره پرمخ بوځي ، او انجونې - په 17.6 ثانیو کې.
- د برونز بیج ترلاسه کولو لپاره ، هلکان باید دا فاصله په 14.6 ثانیو کې پوښښ کړي ، او انجونې - په 18 ثانیو کې.
عمر 18-24
- د طلا زرو TRP بیج ترلاسه کولو لپاره ، د دې عمر ځوان سړي به په 13.5 ثانیو کې د سل متره فاصله پوښلو ته اړتیا ولري ، او انجونې - په 16.5 ثانیو کې.
- د سپینو زرو TRP بیج ترلاسه کولو لپاره ، هلکان اړتیا لري په 14،8 ثانیو کې سل متره سیالي پرمخ بوځي ، او انجونې - په 17 ثانیو کې.
- د برونز بیج ترلاسه کولو لپاره ، ځوان سړي اړتیا لري چې دا فاصله په 15.1 ثانیو کې پرمخ بوځي ، او انجونې - په 17.5 ثانیو کې.
عمر 25-29
- د طلا زرو TRP بیج ترلاسه کولو لپاره ، د دې عمر ځوان سړي به په 13.9 ثانیو کې د سل مترو فاصله پوښلو ته اړتیا ولري ، او انجونې - په 16.8 ثانیو کې.
- د سپینو زرو TRP بیج ترلاسه کولو لپاره ، هلکان اړتیا لري په 14.6 ثانیه کې سل متره ریس ، او انجونې - په 17.5 ثانیو کې قابو کړي.
- د برونز بیج ترلاسه کولو لپاره ، ځوان سړي باید دا فاصله په 15 ثانیو کې سمبال کړي ، او انجونې - په 17.9 ثانیو کې.
د 100 مترو په فاصله کې د منډو لپاره معیارونه څوک چې په اردو کې د قراردادي خدمت لپاره نوم لیکنه کوي
سړي د 30 کالو څخه کم عمر د قراردادي خدمت ته ننوځي باید د 100 مترو فاصله په 15.1 ثانیو کې پوښښ کړي. که چیرې د یو سړي عمر دېرش کاله ډیر شي ، نو بیا معیارونه یو څه کم شوي - تر 15.8 ثانیو پورې.
په بدل کې ، د 25 کالو څخه کم عمر لرونکي میرمنې باید په 19.5 ثانیو کې سل متره تیریږي ، او هغه عادلانه جنسي څوک چې د پیړۍ څلورمه برخه تیره کړې - په 20.5 ثانیو کې.
د روسي پرسونل او ځانګړي خدماتو لپاره د 100 مترو د چلولو معیارونه
دلته ، معیارونه پدې پورې اړه لري چې یو سړی څه ډول سرتیري یا ځانګړي واحد ته خدمت کوي.
نو ، د بحري او موټرو رائفل واحدونو د سرتیرو لپاره ، د 100 متره فاصلو بریا لپاره معیار په 15.1 ثانیو کې ټاکل شوی.
د هوایی ځواکونو ځواکونو نظامي باید په 14.1 ثانیو کې سل متره فاصله بریالۍ کړي. ورته وخت د ځانګړي ځواکونو او استخباراتي افسرانو لپاره دی.
د FSO او FSB افسران اړ دي چې په 14.4 ثانیو کې یو سل متره وګرځي که چیرې دوی افسران وي او 12.7 ثانیې که دوی د ځانګړي ځواکونو سرتیري وي.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، د 100 متره ریس نه یوازې خورا مشهور واټن دی ، کوم چې د لرغونو آثارو ریښه ده ، له کومو سره چې خلک په المپیک کې سیالي کوي.
د دې واټن لپاره معیارونه هم په منظم ډول تسلیم شوي دي - د تعلیمي نهادونو څخه اردو واحدونو او ځانګړي ځواکونو ته. د پایلو لپاره کله چې په ټاکل شوي فاصله کې پرمخ تلل ښه وي ، منظم او کافي قوي روزنه اړینه ده ، او همدا رنګه د روان تخنیک سره سخته پابندۍ شتون لري.
