.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

د کیفیت لرونکي بوټان - د غوره کولو لپاره لارښوونې

ډیری خلک هره ورځ د سهار یا ماښام جاګ لپاره بهر ځي ، او دوی یې کولو کې ډیر ساتیري لري. مګر د دې لپاره چې دا اسانه ، راحته او په اسانۍ پرمخ بوځي ، تاسو اړتیا لرئ د لوړ کیفیت کالي او بوټان ترلاسه کړئ.

په سمه توګه ټاکل شوي بوټان تاسو ته اجازه درکوي چې د ځنډ پرمهال خپلې پښې آرام کړئ او تاسو کولی شئ اوږد واټن وګرځئ ، پداسې حال کې چې په ځانګړي ډول فشار نه. د سم چلولو بوټانو غوره کول خورا مهم دي ، ځکه چې که تاسو سم چلونکي بوټان غوره نه کړئ ، نو تاسو کولی شئ په جدي ډول خپلې پښې ټپي کړئ او د درد درد لامل هم شئ.

د چلولو بوټان توپیر لري:

  • د موسم مطابق ، موسم.
  • د کومې سطحې په واسطه یو کس به حرکت وکړي.
  • څومره چې یو څوک چمتو کیږي.
  • د چلولو ډول سره. ورزش یا مسلکي چلول.

د مثال په توګه ، که تاسو د مسلکي چلولو لپاره سنوکرونو ته اړتیا لرئ ، نو تاسو اړتیا لرئ د سپکونو سره بوټان واخلئ ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي سرعت غوره کړئ. که تاسو په ژمي کې منډه وخورئ ، نو تاسو اړتیا لرئ چې موصلي بوټونه واخلئ. که تاسو اړتیا لرئ په سخته سطحه پرمخ وړئ ، نو د غوره کشنینګ سره سنیکس واخلئ.

همچنان ، د کومې مخې چې سړی چلېږي ، د واحد ډول ټاکل کیږي. د چلولو بوټانو درې ډولونه دي:

  • نرم. د ورته واحد سره سپورت بوټونه د ځانګړي ټریډمیل یا فلیټ اسفالټ پرمخ وړلو لپاره مناسب دي.
  • جامد دا بوټان په منظم سړک د چلولو لپاره مناسب دي (په پارک کې یا په سړک کې)
  • څومره چې امکان وي سخت وي (د وړاندوینو او فلزي داخلونو سره). په یو سړک باندې د چلولو لپاره د اوینګنګ سره بوټونه اړین دي په کوم کې چې مختلف خنډونه شتون لري (د بیلګې په توګه ، ډبرې).

چلونکې بوټ باید څه ځانګړتیاوې ولري؟

یو کیفیت لرونکي بوټان باید ځینې ب featuresې ولري. دلته د هغه ب ofو لیست دی چې د سپورت بوټان باید ولري:

  • بوټان باید د غوره شاک جذب ولري. چیرې چې کشن موقعیت لري د آوټسول سره لیدل کیدی شي. معمولا په پښه یا پیر کې
  • آوټسول باید د ربړ داخلونه ولري. دا ډول پټې په هغه ځای کې جوړیږي چیرې چې دروند بار راټیټیږي ، یعنی په هیل باندې. دې پیچونو ته اړتیا ده چې د سنیکرو اوږد مهاله پاتې شئ.
  • د واحد پورتنۍ او پښه باید نرم وي. د مخ داخلونه به رنر ته د ناراحتۍ لامل شي.
  • چلونې بوټان باید د داسې موادو څخه جوړ شي چې پښه یې د ساه اخیستلو له لارې راوتلی شي. دا غوره دی چې له چرم څخه جوړ شوي بوټونه ونه پیرئ ، که څه هم ډیری پدې باور دي چې کیفیت لرونکي بوټان باید له اصلي چرم څخه جوړ شي.
  • سخت ګوزار د هیل په ساحه کې د سنیکر د سختیدو له امله ، د پښو هیڅ کالیوس او زیان نلري.
  • د کیفیت لرونکي بوټانو مینځل باید د پورتنۍ برخې سره نږدې وي ، نه په ډیری بوټانو متمرکز.
  • لوپونه باید وړیا وي ، بیا به د پښې سره سره بوټان ټینګول اسانه وي.
  • دا غوره دی که چیرې په سنیکر کې تیر د لرې کولو وړ وي. بیا تاسو کولی شئ دا بل ته بدل کړئ که اړین وي.
  • د سنکرانو وزن باید له 400 ګرامو څخه ډیر نه وي ، د مثال په توګه ، د زوټ بوټانو لپاره ورته.

د سپورت بوټانو لپاره اړتیاوې

هر محصول ، په شمول د سپورت فوټرو ، باید د کیفیت ځانګړي اړتیاوې ولري. نو ، د سپورت بوټان باید لاندې اړتیاوې پوره کړي:

  • دا باید دوامداره وي او ښه ساه ولرئ.
  • هغه مواد چې له هغې څخه بوټان جوړیږي باید بوټان د فزیکي اغیزو ، یخولو او یخ وهلو څخه وساتي.
  • بوټان باید جوړ شي ترڅو د ورستیدو محصولات په خپل وخت سره لرې شي.
  • د فوټبال جوړونه باید د جامد بریښنا لرې کولو لپاره ډیزاین شي.
  • د سپورت سنوکرونو شکل باید په مساوي توګه پښه فټ کړي ترڅو د نا آرامۍ لامل نه شي کله چې نه ځغلی ، نه روان ، نه آرام.
  • مخکنی پښه باید جوړه شي ترڅو سړی وکولی شي په آزاده توګه خپلې پښې وغزوي.
  • پښه باید د پړې لپاره مستحکم موقعیت چمتو کړي.
  • د چاپیریال د تاثیر په پام کې نیولو پرته ، هغه مواد چې له هغې څخه بوټان جوړیږي باید دقیقا د پښې شکل وساتي.
  • د بوټانو اندازه باید د پښې اندازې سره مساوي شي.
  • د بوټانو د insole سطح سطح باید معقول وي. د سطحې څخه غیر معقول ، اکثرا د فلیټ پښو علت.

د کیفیت لرونکي بوټانو نښې

د دې لپاره چې پوه شئ چې بوټان واقعیا لوړ کیفیت لري ، تاسو اړتیا لرئ د یو شمیر معیارونو له مخې یې ارزونه وکړئ:

  • مهرونه باید مستقیم وي او د ګلو نښې باید شتون ونلري.
  • بوټونه باید لږ وزن ولري.
  • پیر باید ټینګ وی.
  • یوازینی تعمیر باید یو ټوټه وي.
  • د سنیکر بیروني څنډه کې باید رامینځته شوي رولر شتون ولري.
  • د بوټانو چلول باید د لرې کولو وړ انسول ولري.

که چیرې بوټان دا ټول اړتیاوې پوره کړي ، نو موږ کولی شو په خوندي ډول ووایو چې دا د لوړ کیفیت سره جوړ شوي دي. دا بوټونه به ډیر اوږد وخت تیروي او د دوی مالک ته به د منډې کولو څخه خوښي راوړي.

د سنیکرو غوره کولو لپاره لارښوونې

د دې لپاره چې تاسو د سنوکرونو پیرودلو پر مهال غلط نشئ ، تاسو اړتیا لرئ یو څه مشورې تعقیب کړئ کله چې د سپورت بوټان غوره کوئ. دلته ځینې لارښوونې دي چې تاسو سره د سمې جوړې موندلو کې مرسته کوي:

  • په انټرنیټ کې د بوټونو امر کولو دمخه ، غوره ده چې لومړی په عادي پلورنځي کې ورته جوړه مړ شئ.
  • د ځانګړي چلولو جرابونو پیرود لپاره پیسې وسپارئ.
  • ضمیر وټاکئ او بیا یوازې پیرود ته لاړشئ.
  • بوټونه باید یو څه ډیر شي.
  • د اپارتمان شاوخوا د سنکرونو اغوستل غوره دي ، او یوازې وروسته له دې روښانه شي چې بوټان راحته وي ، په سړک کې یې واچوئ. په هرصورت ، بوټان ناشونې دي چې له کوڅې وروسته بیرته ونیول شي.

د پیرودلو لپاره د ورځې غوره وخت

د چلولو بوټانو پیرلو غوره وخت په ماښام کې دی. د ماښام پورې ، پښه یو څه لوی کیږي. د چلولو پرمهال ، پښې بار شوي ، او دوی د دوی په پرتله لوی کیږي.

که تاسو په سهار کې بوټان واخلئ ، نو د خبرو کولو لپاره ، "په سړه پښه کې ، نو بیا تاسو پښیمان شئ. که ، د فټینګ په جریان کې ، دوی په سم وخت کې ښکاري ، نو د لومړي کیلومتر وروسته به دوی پښه وخوري او د نا آرامۍ لامل شي.

لید لیدنه - هغه څه چې موږ ورته پاملرنه کوو

د سنوکرونو غوره کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د دوی لید لید کړئ.

لومړي توجه ته چې پاملرنه وکړئ:

  • چک چکۍ باید په ښه ډول وکارول شي.
  • هیڅ قوي بوی باید د بوټانو څخه نه وي.
  • ایا دا د سنوکرانو په اړه لیکل شوي ، په کوم هیواد کې دوی تولید شوي.
  • ایا هغه مواد دی چې په سینیر باندې اشاره کیږي.

ډیر مفصل تفتیش

که چیرې لید لید معاینه کړي وي چې بوټان د کیفیت معیارونو سره سم مناسب دي ، نو د ډیر تفصیلي تفتیش پیل کولو ارزښت لري. کله چې په تفصیل سره معاینه وکړئ ، بوټان باید "د سپورت بوټانو لپاره اړتیاو" برخې کې ټولو ټکو سره مطابقت ولري.

همچنان ، د موادو کیفیت کنټرول له کوم ځای څخه چې بوټان جوړیږي د ځانګړي پاملرنې مستحق دي. غوره دی چې د لوړ ټیک مصنوعي بوټونو پیرود وکړئ. د موادو کیفیت معاینه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د خپلې ګوتو سره د سنوکر په ګوتو باندې فشار ورکړئ ، او که چیرې سوري په ناڅاپي ډول بهر شي ، بیا سنکرونه د ښه موادو څخه جوړ شوي دي.

د ښځو او سړو بوټانو ترمینځ توپیر

د میرمنو بوټونه نه یوازې په ظاهري (رنګ ، زیور) کې د نارینه وو سره توپیر لري ، بلکه د دوی په ځانګړتیاو کې هم.

د ښځو بوټونه له نارینه وو سره توپیر لري:

  • دا حقیقت چې دوی وروستی حد لري ، ځکه چې د ښځینه پښې تناسب د سړي سره توپیر لري.
  • دوی ستاسو د پښې ساتلو کې د مرستې لپاره اضافي پښې لري.
  • د ښځو لپاره بوټان نرم قهوه لري.

فټ کول

کله چې په بوټانو هڅه کوئ ، تاسو باید هغه څه ته پاملرنه وکړئ چې په هغوی کې به راحتي وي ، او دوی د خوځښت مخه نه نیسي. دا د سنکرانو لچک ته هم د پاملرنې وړ دی ، د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ په زنځیرونو ودرېږئ او پاملرنه وکړئ چې څنګه د پښو تاو کیږي. ښه چلونې بوټان باید په مینځ کې ځړول ونه کړي. که دوی متوجه وي ، نو غوره ده چې نورو بوټانو ته وګورئ.

د بوټانو غوره چلونکي جوړونکي

ډیری شرکتونه شتون لري چې چلونکي بوټان تولیدوي ، او تاسو کولی شئ هرڅه په بې پایه لیست کړئ. دلته ترټولو مشهور او باوري نښه شتون لري:

اډیډاس

د اډیډاس چلولو موډلونو څخه یو د کلیماکول ریس دی. دا بوټان د تنفس وړ میش پورتنۍ ، د وینټیلیشن داخلونه او یو سوراخ شوي انسول سره ډیر آرام دي.

ميزونو

دا شرکت ښه ، کیفیت لرونکي ، د لږ وزن لرونکي ځغاستې بوټان جوړوي. د دې شرکت د بوټانو ځانګړتیا دا ده چې د کشن کولو لپاره یو ځانګړی پلاستيکي داخل کارول کیږي.

اسیکس

د دې بوټانو ځانګړتیا د انعطاف وړتیا او نرمښت دی. او ځانګړي ربړ بوټانو ته اجازه ورکوي چې د ډیرو کلونو لپاره دوامداره پاتې شي.

همچنان ، نه خراب چلونکي بوټان د شرکتونو لخوا تولید شوي: نوی توازن او ریبر زیککیک.

د کیفیت لرونکي بوټانو بیاکتنه

ما پدې دوبي کې د زیکیک سپیکر واخیست ، زه شخصا واقعیا خوښوم. په ځانګړي توګه څنګه چې پښه سمه ده.

اعظمي

اسیس زما لپاره غوره نښه ده. د دوی چلونې بوټان حیران دي.

اولیګ

د ماشوم په توګه ، هغه اډیډاس اغوستی. د وخت په تیریدو سره ، ما کلاسيک جامو ته واړول. مګر کله چې زه یو څو اضافي پونډه له لاسه ورکړم ، نو د سپورت جامو پیرلو ته اړتیا وه. البته ، ما اډیډاس واخیست. زه واقعیا د اډیډاس رائډ بوټونه خوښوم.

ویکتور

زه نه منم ، مګر زه د نوي بیلانس بوټانو سره مینه لرم. ډیر آرام

اناتولي

اډیډاس دا بوټونه ترټولو غوره دي ، لکه څنګه چې پخپله پخپله دی. هغه د ماشومتوب راهیسې ټولو ته پیژندل کیږي.

مارات

ما د اډیډاس څخه بوټان وپیرل ، مګر دوی د یوې میاشتې وروسته تیریدل. که څه هم ما دا په بازار کې اخیستی ، د اصلي هیواد حتی په بوټانو کې هم نه ښودل کیږي. ډیری احتمال یو جعلي ، بل ځل زه به ډیر محتاط یم.

البین

د مازینو بوټانو خوښ کړل. په لویه کچه جذب کوي ، که څه هم یو څه عجیب دی.

نستیا

د ښه چلولو بوټانو غوره کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دې کیفیت ته نږدې وګورئ. تاسو اړتیا لرئ ټولو کوچنیو شیانو ته پاملرنه وکړئ ، هغه تار چې د واحد په خوله کې تیریږي د دې په اړه فکر کولو یو دلیل دی چې ایا د دې بوټانو پیرودلو لپاره.

ویډیو وګورئ: Best Funny Videos 2017 - Girlfriend vs Boyfriend Challenge (جولای 2025).

مخکینی ماده

د وريجو سره د خرگوش خرگوش

بل د مقاله

کیلا د ورزش وروسته یا مخکې: تاسو کولی شئ دا وخورئ او دا څه ورکوي؟

اړوند مادو

څنګه په سمه توګه تنفس کړئ کله چې په حوض کې لامبو: د تنفس تخنیک

څنګه په سمه توګه تنفس کړئ کله چې په حوض کې لامبو: د تنفس تخنیک

2020
د ناټرول بایوټین - ضمیمه بیاکتنه

د ناټرول بایوټین - ضمیمه بیاکتنه

2020
نبض کله چې ځغلي: د چلولو پر مهال باید نبض څه شی وي او ولې زیاتوالی مومي

نبض کله چې ځغلي: د چلولو پر مهال باید نبض څه شی وي او ولې زیاتوالی مومي

2020
وچول څنګه د منظم وزن له لاسه ورکولو څخه توپیر لري؟

وچول څنګه د منظم وزن له لاسه ورکولو څخه توپیر لري؟

2020
د وزن رسول

د وزن رسول

2020
د نټرول ګورانا - ضمیمه بیاکتنه

د نټرول ګورانا - ضمیمه بیاکتنه

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
Tartlet سره سور کب او کوچني هګۍ

Tartlet سره سور کب او کوچني هګۍ

2020
ولې تاسو پرته له کمیس څخه نشئ چلولی

ولې تاسو پرته له کمیس څخه نشئ چلولی

2020
د چلولو لپاره د فټنس کڑا غوره کول - د غوره ماډلونو یوه کتنه

د چلولو لپاره د فټنس کڑا غوره کول - د غوره ماډلونو یوه کتنه

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت