سپورت په ننني ژوند کې خورا مهم دی. دا د یو کس لپاره اړین دی چې بدن ښه حالت کې وساتي. که چیرې یو څوک په فزیکي فعالیت کې بوخت شي ، نو بیا به د هغه مخه نیول خورا ګران وي ، ځکه چې دا ساري ناروغي ده. له همدې امله د ورزشکارانو شمیر په پرله پسې ډول ډیریږي.
هر ډول خپل ځانګړتیاوې ، قواعد او مشران لري. که موږ منډه واخلو ، د مثال په توګه ، نو بیا اسکانډر یاادګاریو په دې سپورت کې ترټولو غوره دی. دا د حیرانتیا وړ میراتھن چلونکی ، د هغه د ځوان عمر سره سره ، دمخه په ټول هیواد کې مشهور شوی.
د I. یاادګاریو ژوندلیک
د مشهور میراتھن رنر ژوندلیک تر هغه پورې ندی چې موږ یې وغواړو. ځوان د هغه د شخصي معلوماتو په پرتله د هغه د سپورت لاسته راوړنو په اړه ډیرې خبرې کول خوښوي. موږ یوازې لاندې د هغه په اړه پوهیږو:
د زیږون نیټه
راتلونکی میراتھن رنر د مارچ په 12 ، 1991 کې د مسکو په ښار کې زیږیدلی و. د افق په وینا ، هغه کب دی.
تعلیم
درې کاله دمخه ، اسکندر د مسکو ریاست پوهنتون ، برنامې څانګې څخه فارغ شو. هغه وايي چې د هغه اصلي دنده د Yandex سره ده. د هغه لپاره منډې وهل د ښه مزاج لپاره یوازې یو شوق دی.
کله مو په سپورت کې برخه اخیستې؟
اسکندر یاډګروف شپږ کاله دمخه سپورت ته راغلی ، دا هغه وخت دی کله چې هغه 19 کلن و. په حیرانتیا سره ، پدې لنډه موده کې ، هغه خورا بریالیتوب ترلاسه کړ. راتلونکی میراتھن رنویر په ناڅاپي ډول دې سپورت ته ننوت ، کله چې هغه د ماسکو په پوهنتون کې خپل دوهم کال و. هغه د فزیکي زده کړې لپاره لاړ ، او د ورزش ګروپ ته یې دنده وسپارل شوه.
په 2010 کې ، هغه خپل لومړی معیار تیر کړ او سمدلاسه یې ښې پایلې وښودلې. هغه یوازې په 3 دقیقو او 16 ثانیو کې زر متره وتوانید چې هغه په جریان کې دوهم ځای ونیسي. هغه دا ډول سپورت خوښ کړ ، او هغه مرکزي برخې ته لاړ. د هغه لومړی مسلکي روزونکی یوری نیکولایویچ گروف و ، له هغه سره یې د درې کالو څخه ډیر وخت لپاره روزنه ورکړه.
په انسټیټیوټ کې د هغه په وروستي کال کې ، اسکندر پریکړه وکړه چې هغه غواړي په مسکو کې د غوره روزونکي سره د یوې ډلې لپاره چلولو ته دوام ورکړي. دا میخیل عیسی کوویچ مونسټریسکي و. هغه اوس هم د هغه سره کار کوي.
یو ځوان میراتھن رنر په انټرنیټ کې خپل بریښنایی بلاک چلوي ، او ټولو مینه والو ته یې د هغې د نوي پایلو په اړه وویل. دلته
لاسته راوړنې
اسکندر یاډګاریو په ټوله نړۍ کې او د حسد وړ تعدد سره مآراټونونه چلوي. د هر وخت لپاره د سپورتونو لوبیدل ، هغه لاندې قضیې خورا خورا یاد کړي:
- هغه په اتنس میراتھن کې برخه واخیسته. د هغه لپاره ، دا خورا مهمه پیښه وه ، ځکه چې دمخه هغه په عمده ډول یوازې په خپل ښار کې منډه وه. پدې برخه کې ، ځوان ډیر اندیښمن و او دومره ګړندی نه و. په هرصورت ، دا د هغه مخه ونیوه لومړی ځای نیولو لپاره؛
- په 2013 کې ، رنویر د مسکو میراتھن کې برخه واخیسته. هلته هغه یو څه ورک او حتی ګډوډ شو. پرته د دې تمه کولو سره ، د دې نظارت سربیره ، هغه د اعلان شوي مشرانو په پرتله دمخه تیښته وه؛
- د هغه لپاره ترټولو د پام وړ بریا د مسکو نیمه میراتون کې بریا وه ، د لومړي ځل لپاره هغه باید د هغه لپاره په غیر معمولي شرایطو کې سیالي وکړي.
د اسکندر یادګاریو د سپورت مسلک د شپږو کلونو لپاره ، د هغه شخصي ریکارډونه ټاکل شوي و.
ریکارډونه
- په 2014 کې ، د میراتون رنر په 1 دقیقه او 52.5 ثانیو کې 800 متره وویشت. په 2015 کې ، هغه په ورته دقیقه کې په 1 دقیقه او 56.2 ثانیو کې دننه دننه منډه وکړه؛
- په 2014 کې ، د کور دننه 1000 متره فاصله په 2: 28.68؛
- په 2014 کې ، واټن په 3: 47.25 کې 1500 متره دی. په ورته 2015 کې ورته داخلي فاصله د 3 لپاره: 49.41؛
- په 2014 کې ، واټن په 8: 07.29 کې 3000 متره دی. ورته فاصله په 2015 کې د 8 لپاره: 13.91؛
- په In 2015 Isander کې ، اسکندر یاډګرو د لومړي ځل لپاره د هغه لپاره ترټولو اوږده فاصله وکړه ، د 10 کیلومترو سره مساوي او ښې پایلې یې ښیې - 29 دقیقې او 14 ثانیې؛
- په 2015 کې ، لومړۍ نیمه میراتھن په 1:04:36 کې.
دا د ټولو اسکندر یادګاریو ریکارډونو څخه لرې دي. یو ځوان او ورزشکار سړی ډرایو ، احساساتو ، او له چلولو څخه غوره چارج ترلاسه کوي. بې له شکه ، د میراتون رنر به پدې لوبو کې لوی بریا ولري.
