د پښو هالکس ویلګس سخت کنټرول او لازمي درملنې ته اړتیا لري. د شکل درستولو لپاره اصلي درملنې تخنیک د ارتوپیدیک بوټانو یا insoles اغوستلو سره د مساج ترکیب دی. insoles لږ قیمته دي او د هرې بوټانو سره یوځای کیدی شي.
د اورتوپیدیک insoles غوره غوره جوړونکي
- ټالوس... د ارتوپیدیک انټيبیکټریریل انسوول د فلیټ پښو درملنه او مخنیوي کې مؤثره دي. د فریکچرونو ، ارتوسس درملنې په توګه مشهور.
- د ویلګوس پلاز کلاسي داخل نه دی ، مګر ځانګړی ساتونکی دی چې په ځانګړې توګه د ستونزې په ساحه کې عمل کوي.
- د اورتو ساتیري... دوی تاسو ته اجازه درکوي په اضافي توګه د ماشوم د پښو لپاره بوټان تنظیم کړئ ، په ځینو مواردو کې دوی د ځانګړي بوټانو امر کولو پرته کولی شي.
- د ایګلي کنټرول... دوی یو ځانګړی ملاتړ کونکي میکانیزم لري ، چې ژر تر ژره له درد څخه خلاصون ومومي. دوی په لنډه موده کې د موافقت په موده کې سره توپیر لري.
- د فارموټیکونو لخوا جونیر... تاسو ته اجازه درکوي پیسې خوندي کړئ د اندازې تنظیم کولو سیسټم څخه مننه کله چې د ماشوم پښه وده کوي.
بیاکتنې
د ماشوم لپاره پیرودل. د اورتوپیدیک بوټانو اغوستلو څخه انکار کوي ، دا د بدنامیو ته راځي. موږ اداره کوو چې د insoles سره موافق یم. که څه هم دوی هغه خوښ نه کوي. موږ لاهم د دریمې میاشتې لپاره جګړه کې یو. ارتوپیډیټ وايي چې مثبت رجحان شتون لري ، مګر موږ ورته پام نه کوو.
نټالیا ، سوسنووبورسک
د امیندوارۍ نه وروسته امر کړی وو ما فکر کاوه چې ټولې ستونزې (د ټیټ درد ، په پښه کې بدلونونه) د نازک موقعیت له امله دي او د ماشوم زیږون وروسته به هرڅه لاړ شي. هیڅ معجزه نه وه پیښ شوې. ارتوپیدیست یو کلینیک وړاندیز وکړ او لارښوونه یې وکړه چې د insoles قیمت له امله مه ویریږئ. نو ما وکړل ، اوس زه لږترلږه کولی شم خپلې غوره بوټان وازمایم.
لاریسا. کریسنودر
لو daughtersې سخت insoles وړاندیز شوي. که میرمن اوس هم یو څه د هغې د خیانتونو سره کاپي کوي ، نو دا یوازې زما زړه ماتوي ترڅو هغه دې ته اړ کړي چې دوی اغوندي. یوازینی شی چې تاسو ته د فتنې اچولو له لیوالتیا څخه مخنیوی کوي او یو ښه اتل - لیبرال - د ارتوپیډیسټ خطرناک کیسې دي.
دانیل. ارکوتسک
زه دا په منظم ډول کارووم ، حتی د تکلیف احساس کوم که چیرې زه دوی د څو ورځو لپاره نه اغوم. زه د ویښتو ویښتو په توګه کار کوم ، په دوامداره توګه زما په پښو. د دوی پرته ، کار د ماښام ډوډۍ لخوا واقعی شکنجې بدل شو. اوس زه د ماښام مزل کولی شم.
اولګا. Voronezh
زه د جوړونکي په توګه کار کوم. په پیل کې ما فکر کاوه چې زما په پښو کې درد د دروند بار پورته کولو له امله و. کله چې درد د زغملو وړ نه و ، نو زه باید ډاکټر ته لاړ شم. ما ته د اورتوپيديک بوټانو اخیستلو مشوره ورکړل شوې وه ، مګر زما د دندې سره دا خورا ګران دی. تاسو باید په باران او ساړه کې دواړه کار وکړئ ، کانکریټ واچوئ ، په داسې شرایطو کې خټکي ، او د پښو بوټونه اوږد مه کوئ. ما د داخلولو هڅه وکړه. خوښول د یوې اونۍ لپاره زه دوی سره عادت شوم ، او ما د نورمال احساس احساس وکړ ، او دوی ښه پاکوي.
ایوان. بورودینو
زما زوی باید په دوامداره توګه دا ډول انسولونه واخلي. هغه د ښوونځي مخې ته د طبي معاینې پرمهال د هالکس والګس تشخیص شوی و. ټولګی خورا دوستانه نه و ، نو تاسو باید د چلونو لپاره لاړشئ ترڅو چې د ټوکې علت ونه ګ .ئ. Insoles ګران دي ، مګر ستونزه ورو ورو حل کیږي. مګر دا ماته ښکاري چې زموږ په قضیه کې بوټان به ډیر اغیزمن وي.
مرینه. الما-عطا
ما د insoles اغوستلو هڅه وکړه. شپږ میاشتې وروسته زه د دوهم ملاقات لپاره ډاکټر ته راستون شوم. هغه وویل چې هیڅ بدلون شتون نلري. اوس تاسو اړتیا لرئ ځانګړي بوټان واخلئ او د مساج کولو څرنګوالي زده کړئ. دا شرموونکۍ دی. ډیرې پیسې ضایع شوې.
Zlata. خبربرسک
زوی د هالکس والګس سره د ارتوپيډیک بوټانو او مساج درملنې وړاندیز شوی و. زموږ ډاکټر سپارښتنه وکړه چې په کور کې د اغوستلو لپاره insoles هم وپیرئ ، ځکه چې ځانګړي بوټان خورا آرام نه دي ، او ګران دي ، که نه نو تاسو موافقت وکړئ. موږ هغه د کور لپاره د سخت شا سره بوټان وپیرلو او یوازې ورته دننه کې یې واچوو. مکسیم وايي چې هغه د insoles سره ډیر راحته دی.
نستیا عقاب
د ځینې دلیل لپاره ، دا ماته ښکاري چې زموږ په هیواد کې هم ډیری ځله دوی د فلیټ پښو سره د هالکس والګس تشخیص کوي. شاید دا هغه دي چې دوی هڅه کوي خورا مشهور محصولات ونه هڅوي؟ زما په کورنۍ کې ، زما میرمن او لور ته ورته تشخیص شوی و. د یو کال لپاره زه د دوی د محصولاتو لپاره کلینیک په ساده ډول "خلاص" کړم ، مګر ما هیڅکله د خپلو انجونو څخه د خوښۍ ډاډ نه دی اوریدلی چې دوی ښه کیږي.
سرګي نووسیبیرسک
زه باید د خپل زوی لپاره دا ډول insoles وپیرم. هغه یوازې دوه دی. ارتوپیدي ژمنه وکړه چې د دې عادت کیدو لپاره به له دوه اونیو څخه ډیر وخت ونلري. یوه میاشت تیره شوې ، او موږ په دوامداره توګه ژاړي او شکایت کوو چې په پښو درځي. دا ماته داسې بریښي چې د دې insoles څخه هیڅ ګټه نلري. شاید تاسو باید چمتو چمتو وپیرئ ، او د انفرادي تولید امر نه کوئ؟
نتاشا. زیلینګورسک
د هالکس والګس ارتوپیډیک درملنه
متخصصین ، د قضیې پیچلتیا او په شخص کې د ورته ناروغیو شتون / نشتوالي پورې اړه لري ، د درملنې کورس د یوې میتود یا څو ترکیبونو پراساس وړاندیز کولی شي:
- د سخت انسټيپ ملاتړ سره د بوټانو اغوستل؛
- د انسول کارول (چمتو شوي یا دودیز جوړ شوي)؛
- د شپې سپلینټ یا کارټونه پوښل؛
- د انستیک درملو معرفي کولو سره د معالجې مساج ترکیب؛
- د وقایوي پیډونو کارول.
ویروس یا ویلګس پښې ، څه دي او څه باید وکړي
د پښو تاوان ، په کوم کې چې پښه په څرګند ډول بهر ته وده ورکوي ، د O اکر غلط پوهاوی رامینځته کوي ، په عموم ډول د ویرس عیبلیت ویل کیږي. د ویلګس فوټ د هغې داخلي بې ځایه کیدنې لخوا مشخص کیږي ، کوم چې د X اکر سره ورته وي. د پښو غلط ځای په ځای کول د عضلي توکانوس د پرمختګ ، د ملا تیر ، د ملا تړونو درد او د دوی د وخت دمخه پوښاک سره د ټول عضلاتي سیسټم ګډوډي لامل کیږي.
که پښې په سمه توګه تنظیم شوې وي ، نو تاسو باید د متخصص سره مشوره وکړئ. د مختلف فعالیتونو سربیره ، هغه به تاسو سره د محافظه کاره درملنې اصلي میتود په توګه سم بوټان غوره کولو کې مرسته وکړي.
د Insoles-instep ملاتړ
دا له عادي خلکو څخه په څو لارو کې توپیر لري:
- د آرچ د ترتیب او موجود ملاتړ ملاتړ؛
- په یوه خوا کې لږ اړخیز ملاتړ شتون لري ، او د ستونزې اړخ کې لوړ ملاتړ support
- د ملاتړ سیسټم د پښو ایښودو ساحې کې د نرم کښلو لپاره چمتو شوی؛
- خوله جذب مه کوئ ، د پاکولو لپاره اسانه؛
- دوی په ګرمو سطحو کې د وچولو په اړه بد چلند لري ، د مثال په توګه ، د خونې بیټرۍ.
د پښو د پلانولوژوس خرابوالي په صورت کې کوم ډول بوټان اغوستل؟
د ځانګړو بوټانو اغوستل د کمزوري عضلاتو ملاتړ کول دي ترڅو د دوی نور بدبختي خارج کړي. له همدې امله ، کله چې نوې جوړه غوره کړئ ، تاسو باید د هغه موډل شتون ته پاملرنه وکړئ چې تاسو یې خوښوي:
- دروند شالید ،
- کلک ايښودل د پښو شاوخوا
- د لوړ instep ملاتړ ،
- د تګ پرمهال د پښې د سم موقعیت عادت لپاره د تلو رول ورکول.
ایا د اورتوپیدیک بوټان د ریلکس والګس سره واقعیا مرسته کوي؟
بوټان پخپله نشي کولی وضعیت په بشپړ ډول سم کړي. هغه د ستونزې پروړاندې مبارزه کې معتبره مرسته کاره شوه ، هغې ته اجازه نه ورکوي چې نوي پوستونه واخلي. که تاسو د غړو د قوي کولو لپاره کار کولو څخه ډډه وکړئ ، نو د اورتوپیدیک بوټانو څخه به هیڅ ګټه ونلري.
ګټې:
- په درست تناسب کې د لیګامینټس او عضلاتو جوړښت ، کوم چې په ځانګړي ډول په ماشومتوب کې مهم دی ،
- د عضلاتو سیسټم څخه فشار کمول ،
- د پښې خرابیدل بندول ،
- د یو ښکلي پوړ بیرته راګرځول او ګاټ جوړول ،
- د پښو ټولو غړو باندې د بار توزیع.
زیانونه:
- لوړه بیه،
- دا تل امکان نلري چې جوړه ومومئ چې ستونزه سره مساوي وي. تخصیص اکثرا د اوږدې رهبري وختونو او اضافي لګښتونو لخوا پیلیږي.
د هالکس والګس درملنه صبر او د پام وړ مالي پانګوونې ته اړتیا لري. د انسولس کارول تاسو ته اجازه درکوي د درملنې وخت کم کړئ ځکه چې دا په کور کې د دوی د کارولو احتمال له امله دي ، او د دوی نرخ او د لوړ کیفیت کارموندنه کولی شي د کورنۍ بودیجې کې د مصارفو توکو ستونزو سره مرسته وکړي.
