د کار او دفاع لپاره چمتو کیدونکي برنامه بیرته ژوند ته راوړو سره ، حکومت پالن لري ترڅو د هر عمر خلکو اتباع وهڅوي چې فټ وساتي. د TRP معیارونه ستاسو د خپل فټنس او د فزیکي برداشت کچه ارزولو لپاره یو ښه معیار دی.
د ټي آر پي سيستم ولې معرفي شو؟
په روسیه کې د TRP برنامې معرفي کول ، لکه څنګه چې د هیواد مشران یې تصور کوي ، باید د شوروي سوسیالیستي جمهوریتونو په څیر ورته دندې ترسره کړي. لومړی ، دا لار تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د هر وګړي عمومي روغتیا وڅارئ:
- د معیارونو تحویلۍ ته د داخلې لپاره ، اړینه ده چې طبي معاینات وکړئ ، په لنډ ډول که څه هم؛
- هر معیار د فزیکي فټنس سره مطابقت لري ، او دولت یو ملي راجستر ساتي او کولی شي دا پیرامیټونه وارزوي.
دوهم دلیل چې ولې دا معیارونه معرفي کیږي تعلیم دی. د شوروي دولت د سیسټم ټولو نیمګړتیاو لپاره ، هغه خورا د پام وړ پلس لري: یو عالي محب وطن تعلیم. دا ویاړلی او فیشني ګ consideredل کیده چې د مادر وطن او د دې هیواد د ښیګ forو لپاره "کار او دفاع لپاره چمتو" وي. د یادونې وړ ده چې دا لید اوس د ځوان نسل لخوا ملاتړ شوی.
ایا د TRP پاسول واجب دي؟ نه ، دا یو داوطلبي ګام دی ، مګر په نږدې راتلونکي کې پلان شوی چې د هغو کسانو لپاره لومړیتوبونه معرفي کړي څوک چې دا پیرامیټونه پوره کوي. د مثال په توګه ، د عالي لیسې زده کونکو لپاره دا اضافي بونس کیدی شي کله چې پوهنتونونو ته ننوځي ، او زاړه اتباع کولی شي په ټولنیزو ګټو حساب وکړي.
د معیارونو تیریدو لپاره څنګه چمتو کول
د نورمونو بریالي تیروتنه لومړني چمتووالي او منظمې روزنې ته اړتیا لري. د دې لپاره چې پوه شئ د څه لپاره چمتو شئ ، تاسو به د ښوونځي زده کونکو یا لویانو لپاره د TRP نورمونو جدول ته اړتیا ولرئ ، که چیرې عمر یې 17 بشپړ کلونه تجاوز کړی وي. د ښوونځي ماشومان د مختلف ډول تمرینونو معیارونه اخلي standards سیټونه د عمر مختلف ډلو لپاره مختلف دي. د مثال په توګه ، لومړی فارغ کونکي کولی شي خپل ځان په لاندې فارمونو کې ازمویي:
- شټ چلول یا په یو وخت کې 30 متره واټن؛
- د غوره کولو لپاره پل - اپونه یا پش اپس؛
- پوړ ته د لمس کولو سره مخ ځړول
د 4 - 5 درجې زده کونکو لپاره ، د 1.5 یا 2 کیلو میتر په اجباري ډولونو کې اضافه کیږي ، او د هوایی ټوپک څخه ډزې دمخه د 11 - 12 کلن ماشومانو لپاره د اختیاري ازموینو لیست کې ښکاري. د عالي ښوونځي زده کونکو لپاره ، اجباري فاصله 3 کیلومتره ته لوړه شوې ، او هغه څوک چې هیله لري کولی شي د کراس هیواد سکیینګ ، وخت تیریدلو یا سپورت پیدل سفرونو کې ځانونه هڅه وکړي.
کله چې تحویلي لپاره چمتووالی ، دا مهمه ده چې دواړه د ځواک ځانګړتیاوې او عمومي برداشت رامینځته کړي ، ځکه چې دا دا پیرامیټرې دي چې د نورمونو لخوا تایید شوي. کوچنيان او ځوانان د لوړ تخنیک ښودلو لپاره اړین ندي ، دا د ارزونې معیارونو کې شامل ندي. د عادي سړي سرعت قوي کیفیت ځینې وختونه د مسلکي لوبغاړو په پرتله لوړ وي. د نورمونو جدول سخت تخنیکي اړتیاوې نلري ، یوازې د پایلې لپاره اړتیاوې شتون لري.
دا په یاد ولرئ چې د ازموینې لپاره ، تاسو باید لومړی باید لږترلږه طبي معاینه وکړئ او داخله ترلاسه کړئ.
