د Mistral محصولاتو کالوري جدول (د BZHU پشمول) * کراسفټ

کالوري جدولونه

1K 0 05/18/2019 (وروستی ځل بیاکتل شوی: 07/02/2019)

د Mistral محصولاتو د کالوري مینځپانګه میز به تاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو د رژیم لپاره د کالوری مینځپانګې شرایطو کې سم حبوبات ، وغیرہ غوره کړئ. دا ترټولو بشپړ جدول دی ، په شمول د BZHU ترکیب ،

محصول	کالوري مینځپانګه ، kcal	پروټین ، g په 100 g	غوړ ، په 100 g کې	کاربوهایډریټ ، g په 100 g
7 د حبوباتو حبوبات	356	11,4	3,1	75,2
د آبیټیک مخلوط	355	8	0,5	77,5
باسمتي مخلوط	348	8,2	0,9	78,8
د باسمتي کوینوا مخلوط	346	8	1,5	78,3
د باسمتي کوینوا مخلوط	346	8	1,5	78,3
د سپین ګرانو دانې وریجې	355	6,1	0,4	79,5
بلګر	343	14,2	1,1	73,4
بلګور پخلی شوی	114	4,8	0,4	24,5
نسواري وريجي	343	7,8	2,2	76,7
جوش شوي نسواري وریجې	138	3,1	0,9	31,6
هرکولیس	356	13,8	5,9	69,8
هرکولیس ژر پخلی	305	11	6,2	51
د هرکولس دودیز چټک پخلی	345	11,9	5,8	65,4
هرکول دودیزې ټوله دانې	356	13,8	5,9	69,8
د اډاهو ژیړ سپیل مټ	317	20,8	1,4	64,2
د نخود ژیړ تقسیم	303	23	1,2	50
شنه شنه نخود	262	20,5	1,3	42,3
نخود میش	300	23,5	2	46
د نخود مسټرال ایډاهو	317	20,8	1,4	55,2
د نخود مسټرال اوریګون	262	19,6	2,3	52
اوریګون زرغون نخود	327	20	1,5	66,4
د ګرمې ناري صحي ورځ 5 حبوبات	365	10,1	3,8	76,3
د ګرمې ناري صحي ورځ 7 حبوبات فلیکس مکس	356	11,4	3,1	75,2
ګرم ناري	365	13,5	6,1	69,7
د بککوټ یاډریټسا	353	13,6	3,3	65
بکاویت	335	12	3,4	72
د بکوایټ شنه اچول شوی	168	10	3	48
جوش شوي بخار	118	4,6	1,1	21,7
د سبزیجاتو سره مونسټیو بکوایټ	291	18	2	57,8
د بورې غوښه	335	12	3,4	72
د بکسوایټ غولوونکی نری	353	13,6	3,3	65
د بکوایټ فلیکس	346	11,4	2,4	74,8
د بکوایټ منسټال فلیک کوي	345	12,6	2,3	59
وحشي وريجي	357	14	0,5	72
د ځنګلي آبیوا وريج (پخلی شوی)	88	3,8	0,2	18,7
د ځنګل وریجو اکوټیکا	357	14	0,5	72
شنه بخارز	328	13,4	3	68
د حبوبات کاکټیل	356	11,4	3,1	75,2
د پورریز 5 حبوبات	365	10,1	3,8	76,3
د Porridge 7 حبوبات	356	11,4	3,1	75,2
پورج	337	8,2	6,5	61,5
ملټيګرین پورریز	365	10,1	3,8	76,3
د اوټمیل کارمل پانا کوټا	362	9,7	5,6	70
د پورریز اوټمیل آم - پیچ	350	10,7	6	63,2
پورج ایټ تریامیسو	355	9,3	6,5	65,7
د اوټمیل پورریز ټوله دانې راسبيري میلفیویل	347	8,8	6,1	65,2
پورج هولګرین اوټ تیرامیسو	355	9,3	6,5	65,7
د اوټمیل پورسیج ټوله دانې بلوبیری پنیر	351	9,3	6,6	64,7
د اوټمیل پورریز ټوله دانه دانې د انبار سره	337	8,2	6,5	61,5
د غوړ هولګرین بیري موسسي	363	10,5	5,9	68,4
پنځه دانې	365	10,1	3,8	76,3
کوینوا مخلوط	358	8,4	1,6	75,6
کوینوا	373	14,4	7,1	64,9
کوینوا بوتلل	120	4,4	1,9	18,5
کوینوا مخلوط	358	8,4	1,6	75,6
کینووا مسټریل	368	14	6	64
د نسواري رنګ ګردو وریج "کوبان ټوله غله"	365	7,7	1	84,6
د نسواري رنګ ګردو دانې	355	6	0,4	79,5
نسواري وریجې	343	7,8	2,2	76,7
دیمارا براون بوره	394	0	0	98,5
د بکوایټ غوړ شنه کوي	328	13,4	3	68
د سبزیجاتو سره په مانیټیک انداز کې بکوایټ ګریټس	291	18	2	57,8
هډوکي غوړولي یاډریټسا	335	12	3,4	72
سیمولینا سیمولینا	348	14,1	1,6	69,7
وربشه	349	12,1	0,8	76,6
د بلګر غنمو غوړیو	343	14,2	1,1	73,4
د غنمو نباتات کاسوس	353	11,6	2,1	75,1
کاسوس	353	11,6	2,1	75,1
کاسوس پخلی شوی	112	3,8	0,2	21,8
سیمولینا	339	11,2	0,9	74,8
جوش شوی ماشین	110	7,5	1,3	11,4
چرګ	364	19	6	61
د مرغۍ مرغۍ	385	18,2	9,4	62,6
غوړ	365	13,5	6,1	69,7
د غوړ هرکولز	356	13,8	5,9	69,8
د اوټ برن مسټل	346	17,8	6,9	65,8
حبوبات	365	13,5	6,1	69,7
د اوان فلیکس د براان سره	352	13,8	6,8	70,2
د غوړ فلیکس ټوله دانې	365	13,5	6,1	69,7
د اوټ فلیکس اضافي	366	15,8	4,8	70,2
د غوړ څانګه	346	17,8	6,9	65,8
د اوټ بران چې پخلی ته اړتیا نلري	196	17	6	45,5
د وربش پاوریج په اوبو	106	3,1	0,4	22,2
د پریو وربشو مسټریل بارلی	349	12,1	0,8	73,4
وربشی وربشی	349	12,1	0,8	76,6
د غنمو پورج	377	10,2	3	74,7
د at gro gro gro groats.. M ististralral c ousousc...	350	12	2	72
د غنمو وریجې	345	9,7	2,2	76,9
د جوار غوښه	342	11,5	3,3	66,5
جوار غوټکی پالش شوی	342	11,5	3,3	66,5
جوار فلیکس	345	9,7	2,2	76,9
جوار زر	377	10,2	3	74,7
جوار پالش شوی	342	11,5	3,3	66,5
جوار فلیکس	345	9,7	2,2	76,9
د وریجو اکوټیکا رنګ مخلوط	346	8,2	2,4	77
د وریجو اکوټیکا مخلوط	355	8	0,5	77,5
د وریجو اکوټیکا مخلوط جوش شوی	130	2,7	2,3	22,9
د وریجو اکوټیکا مخلوط په بوریو کې د جوار او ځنګلي وریجو مخلوط	349	7,7	0,6	80,1
د وریجو اکوټیکا وحشي وریجې	354	15,2	0,6	74,7
د وریجو اکوټیکا مخلوط	349	7,7	0,6	80,1
د وریجو آربیریو	338	6,8	1,6	78,8
د وريجو باسمتي طلا	342	7,6	0,4	80
د وريجو باسمتي مخلوط	348	8,2	0,9	78,8
بسمتي وريجې	355	7	0,5	78,5
د وريجو باسمتي سپين خوشبويي	340	7,6	0,6	79,7
د باسمتي وريجو کڅوړه	340	7,6	0,6	79,7
د وريجو باسمتي مخلوط	348	8,2	0,9	78,8
د سپینې اوږدې دانې وریجې	340	6,5	0,4	78,8
د وريجو جیسمین سور سور خوشبوونکی	354	9	2	75,9
جوسین وريجې	338	7,2	0,4	79
د وريجو انډیکا براون	343	7,8	2,2	76,7
د وريجو انډیکا زر	345	6,9	0,9	81,1
د وریجو انډیکا سپین اوږد دانې	344	6,8	0,7	79,3
د وریجو ایټالیکا	355	6,1	0,4	79,5
د وریجو ایټالیکا سپینه ګرده دانې	344	6,7	0,4	79,7
اوږده دانې نسواري وريجې	343	7,8	2,2	76,7
وريجې سره	320	8	0,5	75,8
د وریجو کوبان	365	7,7	1	84,6
د وریجو کوبین سپین ګرد غله	346	5,6	0,2	81,9
د رسو کوبین د پلوو لپاره	356	7,8	0,5	85,7
د وریجو مسټرال آبیټک مخلوط	356	8,8	2,3	72,8
د وریجو مسټرال ایکواټیکا ځنګل	357	14	0,5	72
ګرده دانې مسټرال وریجی	355	0,1	0,4	79,5
د غنمو ابی وریجې	361	7,1	0,7	79,3
د وریجو اورینټ	355	7	0,5	78,5
د وریجو اورینټ سپین اوږد غله	340	6,5	0,4	78,8
اوږده غلې دانې وریجې	361	7,1	0,7	79,3
جوش شوې او وحشي وریجې	355	8	0,5	77,5
وریجی د سبزیو سره	311	8,8	0,6	69,7
د وریجو سمرقند سور سر دانې	320	8	0,5	75,8
د وریجو د فټنس متخصص	374	7,8	2,4	80,4
د وریجو امبر	361	7,1	0,7	79,3
د امبر وريجې	114	2,4	0,2	26,7
د وریجو امبر اوږد غلې دانې	341	7,2	0,5	80
د وریجو جپانیکا	356	5,9	0,4	83,3
د وریجو ګلان	364	6,8	2,5	79,7
د بورې مسټرال ډیمارارا کین	394	0	0	98,5
د بورې مسټرال نسواري کرسټالونه	394	0	0	98,5
د لیګیو مخلوط	299	22,6	1,6	48,5
د وحشي او پاربل شوي د وریجو مخلوط	355	8	0,5	77,5
د نسواري اوږد دانې او سره خوشبو خوشبو مخلوط	374	7,8	2,4	80,4
د نسواري ګردي دانې او سره خوشبو خوشبو مخلوط	376	8,8	2,3	81,3
د نسواري ، سره او وحشي وریجو مخلوط	356	8,8	2,3	72,8
د وريجو مخلوط	376	8,8	2,3	81,3
د فلکس 5 حبوبات ملټیګرین	365	10,1	3,8	76,3
د فلیکس مخلوط د 7 حبوباتو ملټیګرین	356	11,4	3,1	75,2
فلیکس پنځه حبوبات ترکیب کوي	365	10,1	3,8	76,3
د غاښونو مخلوط	277	23	1,7	42,4
د پنبې بوره	394	0	0	98,5
سپین لوبیا	324	22,3	1,6	55
لوبیا لوبیا	328	21,5	1,5	57,1
د سپینو لوبیا	328	21,5	1,5	65,7
د پښتوریا لوبیا	324	22,3	1,6	55
د پښتوریا لوبیا تیاره	314	22	1,6	59,1
سره لوبیا	294	20,4	1,5	49,6
لیما لوبیا	324	22,3	1,6	55
لوبیا لیما سپین لوی	325	20,9	1,8	64
شنه ماشین لوبیا	333	20,9	1,7	64,6
د مکسیکو ښار تور لوبیا	322	21,7	1,8	54,8
لوبیا مخلوط	327	22	1,7	63,3
لوبیا لوبیا	324	22,3	1,6	55
پنټو لوبیا سره سور رنګ لري	317	19,7	1,5	63,7
د مکسیکو ښار تور لوبیا	322	21,7	1,8	61,4
لوبیا لوبیا	316	21,1	1,6	54,3
د فټنس متخصص	376	8,8	2,3	81,3
د میوه بوره	396	0	0	99
فلج 5 حبوبات	365	10,1	3,8	76,3
فلجونه 7 حبوبات	356	11,4	3,1	75,2
د غلو فلیکس د 5 حبوباتو مخلوط	305	11	6,2	51
تورې وريجې	354	15,2	0,6	74,7
د غاښو بیلګو تور	337	23,2	1,2	58,4
د غاښونو بوټي	111	7,8	0	20,1
د سوپ او سوپ لپاره میدی	327	24,5	1,2	54,6
د شین شنه	323	25	1,1	53
د غاښونو شنه کوچنی "اونټاریو"	328	19,4	1,1	59,1
دقیق کاناډایی	328	19,4	1,1	66,6
د غاښو کاناډای شنه شنه	328	19,4	1,1	66,6
د غاښونو سره	328	24,7	1,2	62,5
د غاښونو سره جوش	111	7,8	0	20,1
د غاښو سور سور	327	24,5	1,2	54,6
د غاښو مساله پارسي	322	25	1,1	53
د لاټیل اونټاریو	328	19,4	1,1	59,1
جوش شوي دانه	112	7,8	0	20,1
دانه	322	25	1,1	53
د لینټین پردین متنوع	333	21,7	1	67,4
د غاښونو فارسي سور رنګ	328	24,7	1,2	62,5
د ترکي ژیړ رنګ	332	22,3	1	65,5
د غاښونو تور	322	25	1,1	53
په کڅوړو کې د بککوای دانی	335	12	3,4	72
د بککویت دانی اضافي	353	13,6	3,3	65