.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

د ماس ګینر او پرو ماس ګینر سټیل ځواک لپاره - د ګینرانو بیاکتنه

ګټه اخیستونکي

1K 0 07.04.2019 (وروستی ځل بیاکتل شوی: 22.05.2019)

د ډیری ورزشکارانو لپاره ، دا مهمه ده چې نه یوازې د بدن پایښت ډیر کړي ، بلکه د روزنې وده ورکولو لپاره اضافي انرژي چمتو کړي ، او د ښکلي راحت بدن رامینځته کړي ، چې د غړو عضلات ډیروي.

د سټیل پاور جوړونکي د ماس ګینر او پرو ماس ګینر لپاره د غذایی رژیم چمتو کړی ، کوم چې د عضلاتو راحت ډیر ځواکمن کولو کې مرسته کوي. د دوی په ترکیب کې شامل کاربوهایډریټونه د انرژي یوه مهمه سرچینه ده ، کوم چې په کلکه د لوبو فعالیتونو په جریان کې مصرف کیږي. د مختلف مالیکولر تشکیلاتو له امله ، کاربوهایډریټ په تدریجي ډول جذب کیږي ، په مختلف نرخونو کې ، کوم چې دوی ته اجازه ورکوي د دوی د عمل موده اعظمي کړي.

پروټین د اصلي جوړونې موادو په توګه عمل کوي ، د دوی څخه مننه ، د عضلاتو فایبر حجرې قوي کیږي او نوي کیږي. Whey پروټین ، کوم چې د تکمیل اصلي برخه ده ، په دې مالیکول ترکیب کې د طبیعي ترکیب شوي پروټین سره خورا نږدې دی ، نو دا ښه جذب شوی او د اوږدې مودې لپاره خپل تاثیر ساتي.

د خوشې کولو فورمه

د ماس ګینر لپاره په 1500 g کڅوړه کې د اوبو محلول پاؤر په توګه شتون لري. او 3000 GR

جوړونکی څو انتخابونه چمتو کوي چې غوره یې کړي (دا د کیین په پوښ ​​باندې ښودل شوي):

  • چاکلیټ.
  • د شيدو کوکيز.
  • لوبیا د کریم سره.
  • کریمی کارمل.
  • كيله.

پرو ماس ګینر د پوډر ب formه کې شتون لري چې په اسانۍ سره په اوبو کې منحل کیږي. یو کڅوړه 1500 GR وزن لري.

تاسو کولی شئ د جوړونکي لخوا وړاندیز شوي پنځه خوندونو څخه یو غوره کړئ:

  • چاکلیټ.
  • نارنجي fondue.
  • د کلیزی کیک.
  • تور مفن.
  • كيله.

اضافی د دوی په عمل کې ورته دي ، د امینو اسیدونو ذائق او غلظت کې سره توپیر لري - په ماس ماس ګینر کې د دوی غلظت یو څه لوړ دی.

د ماس ګینر روستر لپاره

په 1 برخه کې 75 GR وزن لري. 286 kcal لري.

جوړښت په75 جی
د انرژي ارزښت286 kcal
تغذیه ارزښت
پروټین15 جی
غوړ1 جی
کاربوهایډریټونه54 جی
په 100 g کې د بدلولو وړ امینو اسیدونه
الانین1.0 جی
ارګینین0.53 جی
اسپرګین1.95 g
سیستین0.43 g
ګلوټامین3.43 g
ګلایسین0.40 g
هسټیډین0.40 g
پروین1.23 جی
سیرین1.03 جی
ټیروسین0.63 جی
په 100 g کې لازمي امینو اسیدونه
Isoleucine1.20 g
Leucine2.0 g
لیسین1.80 جی
میتودین0.48 جی
فینیلاالینین0.65 جی
Threonine1.35 جی
ټریپټوفان0.38 جی
والین1.15 جی

توکي: مالټوډاکټرین ، د چا پروټین متمرکز ، فروټکوز ، فارماکولوژیکي ګلوکوز ، الکلیز کوکو پاؤډر (چاکلیټ خوندونه) ، ګور ګم (ایملیسیفیر) ، طبیعي او ورته طبیعي خوند ، سایټریک اسید (خوند: د کریم سره سټرابیري) ، سویټینز (اسیسلفم پوټاشیم ، سوکروز).

د Whey پروټین غلظت د نتیجې څښاک د اندازې 60٪ جوړوي ، پاتې 40٪ micellar کیسین دی.

پرو ماس ګینر راسټر

جوړښت په75 جی
د انرژي ارزښت289.5 kcal
تغذیه ارزښت
پروټین22.5 جی
غوړ1.5 جی
کاربوهایډریټونه46.5 جی
په 100 g کې د بدلولو وړ امینو اسیدونه
الانین1.22 g
ارګینین2.24 g
اسپرګین3.40 جی
سیستین0.43 g
ګلوټامین3.43 g
ګلایسین1.22 g
هسټیډین0.79 g
پروین1.68 g
سیرین1.55 جی
ټیروسین1.09 جی
په 100 g کې لازمي امینو اسیدونه
Isoleucine1.45 جی
Leucine2.28 جی
لیسین1.78 g
میتودین0.40 g
فینیلاالینین1.55 جی
Threonine1.35 جی
ټریپټوفان0.40 g
والین1.39 جی

توکي: اسومالټولوز ، مالټوډاکټرین ، د چا پروټین متمرکز ، فرټکوز ، سویا فایبر ، الکلائز کوکو پاؤډر (چاکلیټ بویونه) ، ګور ګم (ایملیسیفیر) ، طبیعي او ورته طبیعي خوندونه ، شینټینز (اسیسلفیټ پوټاشیم ، سوکراسلوز).

د کارولو لپاره لارښوونې

د ورځې مصرف د ورځې 2-3 کاکټیل دی: یو څوک سپارښتنه کیږي چې له خوبه پاڅیدلو سمدلاسه ونیول شي ، او پاتې - د روزنې دمخه او وروسته. د څښاک چمتو کولو لپاره ، 75 ګرامه وخورئ. وچ ضمیمه د یو ګلاس لاهم اوبو یا کوم بل غیر کاربین شوی څښاک سره ، لکه د ټیټ غوړ شیدو سره. د شیکر کارول اجازه لري.

قیمت

حجم ، جی آر.لګښت ، مسح.
1500 (دواړه اضافه کونکي)1300
30002500

د غونډو جنتري

ټولې پیښې 66

ویډیو وګورئ: Era - Divano - Piano (جون 2025).

مخکینی ماده

د پتلی عضلې ترلاسه کولو څرنګوالی

بل د مقاله

په تعلیمي / روزنیزو ادارو کې د ملکي دفاع تنظیم

اړوند مادو

د بدن وچولو رژیم - غوره اختیارونه بیاکتنه

د بدن وچولو رژیم - غوره اختیارونه بیاکتنه

2020
د شیدو پروټین - هرڅه چې تاسو اړتیا لرئ د سپورت ضمیمه په اړه پوهیږئ

د شیدو پروټین - هرڅه چې تاسو اړتیا لرئ د سپورت ضمیمه په اړه پوهیږئ

2020
د ځغاستې لپاره عمومي فزیکي فټنس (GPP) - د تمرینونو او لارښوونو لیست

د ځغاستې لپاره عمومي فزیکي فټنس (GPP) - د تمرینونو او لارښوونو لیست

2020
د 2018 پیل راهیسې د TRP نورمونو کې بدلون

د 2018 پیل راهیسې د TRP نورمونو کې بدلون

2020
څنګه د چلولو پرمهال ستاسو د پښو تر مینځ ځړول سره معامله وکړئ؟

څنګه د چلولو پرمهال ستاسو د پښو تر مینځ ځړول سره معامله وکړئ؟

2020
د واسکو مونګ مکھن - د دوه فارمونو عمومي کتنه

د واسکو مونګ مکھن - د دوه فارمونو عمومي کتنه

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
د منډې دمخه د خپلو پښو پراخولو لپاره لومړني تمرینات

د منډې دمخه د خپلو پښو پراخولو لپاره لومړني تمرینات

2020
امیلون - څه شی دی ، د عمل اصول او خوراک

امیلون - څه شی دی ، د عمل اصول او خوراک

2020
تاسو د خپلو لاسونو سره کار کوئ ، مګر دا په عقل منعکس کوي

تاسو د خپلو لاسونو سره کار کوئ ، مګر دا په عقل منعکس کوي

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت