په بدن کې میټابولیک اختلالات

ډاکټران د میتابولیک ستونزو په اړه خبرې کوي ، د مختلف تکمیل کونکو تولید کونکي وايي ، د کراسفټ کلبونو ښوونکي یادونه مه هیروئ. ایا میټابولیک اختلالات د قیاس یا اصلي ستونزې لپاره دلیل دی؟ راځئ چې وګورو چې دا څه شی دی ، لاملونه او نښې یې څه دي ، درملنه یې څه ده.

میټابولیزم ، یا میټابولیزم د کیمیاوي تعاملاتو دوره ده چې د بدن فعالیت او پرمختګ باوري کوي. د خورا پیچلي پروسو څخه مننه ، له بهر څخه راوړل شوي توکي په لومړني کچه زموږ حیاتي اړتیاوې چمتو کوي.

یو میټابولیک اختلالات په هر سیسټم کې ناکامي ده چې د انرژي او بایو کیمیکل پروسو کورس لپاره مسؤل دی. د رنځ اخته کیدنه د ادرینال غدود ، تایرایډ یا ګونادز ، پیټیوټري غدې ، او نورو کې کیدی شي.

ستونزه ممکن غلط رژیم وي. تغذیه کیدی شي ناکافي ، ډیر وزن ، یا حتی ناکافي وي. دا د عصبي سیسټم په کار کې منعکس کیږي ، کوم چې په ښه ډول میټابولیزم تنظیموي. د انفرادي دماغ مرکزونو کې ، سر بدل کیږي. د میټابولیزم په شرایطو کې ، ستونزه ډیری وختونه د هايپیتالاموس اندیښنه لري ، کوم چې د خواړو څخه د انرژي بدلیدو څرنګوالي او اندازې لپاره د ذخیره کولو او جوړولو پروسو لپاره مسؤل دی.

د میټابولیک اختلالاتو لاملونو کې:

• عمر. ډیری وختونه ، په عمر پورې اړوند ناکامي په میرمنو کې پیښیږي. د وخت په تیریدو سره ، د ښځینه جنسي هورمونونو تولید ودریږي ، او دا په میټابولیک پروسو کې ستونزې رامینځته کوي.
• عصبي فشار. فشار د میټابولیک اختلالاتو عام لامل دی.
• د الکول او سګرټ څښل
• د جنټيکي ناروغۍ.
• پرازیتیک عوامل (چینجي او میکروبونه)
• هټیک ورځنۍ ورځنۍ.
• ځنډې ناروغۍ ځنډول.
• فیرمانپاتیز.
• میټابولیک سنډروم.
• د نیورو - اینڈروکرین رنځپوهنه.

د میټابولیک ناکامۍ ډیری ډولونه شتون لري. سرغړونې شتون لري:

• د پروټین میتابولیزم. پروټین د هورمونونو او انزایمونو مهم جز دی. مګر په بدن کې د دې اجزاو هیڅ ذخیرې شتون نلري ، دوی باید په منظم ډول خواړه چمتو شي. کله چې د پروټین نشتوالی وي ، بدن یې له غړو ، غړو او هډوکو راوباسي. دا نشي کولی مګر د میټابولیک ستونزو پایله ولري. د پروټین زیاته برخه هم خطرناکه ده ، ځکه چې دا د ځيګر د غوړ ضعیف کیدو ، د پښتورګو ډیر وزن ، د اسید اساس توازن څخه سرغړونه ، او د کلسيم اوږد زیان لامل کیږي. د پروټین اوږد اوږد بار د ګاؤټ ، urolithiasis ، چاقۍ (د سرچینې - درسي کتاب "د انسان فزيولوژي" ، پوکروسکي) له پراختیا سره ډک دی.
• د غوړ میتابولیزم. د دې رنځپوهنې لاملونه ستړیا او چاقۍ دي. روژه د هورمونل عدم توازن ، د معافیت کمیدل ، د ویښتو له لاسه ورکولو ، هایپوویټامینوسیس او نورو ستونزو لامل کیږي. چاقۍ ناروغي د شکرو ناروغۍ ، د زړه ناروغۍ ، لوړ فشار ، د زړه د ناروغۍ ، اتیروسکلروسیس د خطر خطر زیاتوي.
• د کاربوهایډریټونو تبادله. د کاربوهایډریټ پروسو پورې اړه لرونکي رنځپوهنه کې ، خورا عام یې هایپرګلیسیمیا او هایپوګلیسیمیا دي. په لومړي حالت کې ، موږ د وینې ګلوکوز کچه کې زیاتوالي سره معامله کوو. ستونزه کولی شي د ډیر خوړلو ، د شکر ناروغۍ میلیتس ، د تایرایډ او اډرینال غدود د ځینې ناروغیو سره (سرچینه - "ویکیپیډیا") رامینځته او خراب شي.

هایپوګلاسیمیا د داسې حالت برعکس ده په کوم کې چې د وینې ګلوکوز کچه ټیټیږي. ستونزه د پښتورګو ، ځګر ، او همدارنګه د ټیټ کاربوهایډریټ رژیم او د هاضمي سیسټم اختلالاتو له امله رامینځته کیږي.

• د اوبو تبادله. پایلې یې د مایع توقیف یا په برعکس ، ډیهایډریشن دي. دواړه خورا خطرناک دي. د مثال په توګه ، د مایع ډیر ضایع کول د وینې ضعیف کیدو ، د وینې د ټوټې کیدو خطر ، د فاضله سیسټم ضعیف حالت ، د وینې لوړ فشار ، او داسې نور لامل کیږي.
• د ویټامین تبادله. د دې سره تړاو لرونکي رنځپوهنه د ویټامین کمښت ، هایپرویټامینوسیس او هایپوویټامینوس دي. په هر حالت کې ، جدي ستونزې رامینځته کیږي.
• د منرالونو تبادله. د منرال عدم توازن د معافیت کمزورتیا ، نسجونو او ارګانونو ته زیان رسیدو او نورو رنځپوهنې لامل کیږي. د هډوکو معدني ترکیب کې تغیرات د بار بار ، اوږدمهاله معالجې ، فریکچر لامل کیږي.
• د تیزاب اساس توازن. په سالم بدن کې ، د القلي او اسیدونو مینځپانګه مستحکم ده. د اجزاو انضمام کولی شي ځان په بیلابیلو لارو څرګند کړي - له بې هوښۍ څخه تر مرګ پورې.

د میټابولیک اختلالاتو لومړۍ نښې

د میټابولیک اختلالاتو ډیری نښې شتون لري. د دوی طبیعت د ارګانیزم ځانګړتیاو او ځانګړې ستونزې پورې اړه لري. مګر یو شمیر "نښې" شتون لري چې په مبهم ډول د میټابولیک پروسو کې د ناکامۍ شتون په ګوته کوي.

په ظاهره ، یو څوک ممکن په هیڅ ډول د ستونزې شتون ونه ښیې. مګر تحلیلات د دې وړتیا لري چې د چارو ریښتینی حالت وړاندې کړي. ټیټ هیموګلوبین ، لوړه بوره ، ډیر کولیسټرول او مالګه یوه نښه ده چې شیان د سیلولر په کچه ښه پرمخ نه ځي.

حتی مخکې لدې چې د میټابولیک عکس العمل کې بدبختي په وحشي ډول سره وده وکړي ، نو د هغه نښې کولی شي ځان بې پروايي ، ضعف ، اوږدې ستړیا ، د خوب اختلالات ، د ویښتو له لاسه او سر درد سره څرګند کړي. د ژوند لپاره د انرژي او تندې کمیدو سره ، تاسو باید لومړی د میتابولیک اختلالاتو په لور وخورئ.

په نښو کې شامل دي:

• د وزن کمول یا لاسته راوړل؛
• اشتها
• د ویښتو ستونزې؛
• د پوټکي خارښت او سور
• ستړیا او حتی د ښه خوب وروسته هم د قوت لاسته راوړل؛
• د کولمو اختلالات
• (په ماشومانو کې) پرمختیایی ځنډ - فزیکي او / یا رواني.

د یوې قاعدې په توګه ، د سم کنټرول پرته ، حالت بشپړ میټابولیک سنډروم ته وده ورکوي - د وینې فشار لوړیدو سره د میتابولیزم ټولو ډولونو ټول سرغړونه. د میټابولیک سنډروم منطقي پایله (سرچینه - درسي کتاب "د چاقۍ او میټابولیک سنډروم" ، ګینزبرګ):

• د رګونو د غوړ راټولول
• د انسولین مقاومت وده ، کوم چې د شکر ناروغۍ mellitus پرمختګ لامل کیږي؛
• د زړه ناروغي؛
• شدید عصبي پیښې ، ډیری وختونه وژونکي.

د لاملونو په څیر ، نښې خورا متغیر دي. له همدې امله ، درملنه د ستونزې د ریښې موندلو لپاره ستونزمن کیدی شي.

د درملنې میتودونه

د میټابولیک اختلالاتو لاملونو او پایلو سره مبارزه یو مسؤل او پیچلی سوداګرۍ دی. د زیږون میتابولیک ناروغۍ دوامداره طبي څارنې او منظمې درملنې ته اړتیا لري.

ترلاسه شوي ناروغۍ معمولا د مرستې لپاره د وخت سره راجع کولو سره د دوی د ودې لومړني مرحلو کې ودرول شي. ډیری ناروغۍ پرته له درملنې خورا ستونزو ته ب formsه کوي.

په هرصورت ، د ډاکټرانو پرته ، د میټابولیک اختلالاتو قربانيان ډیر څه لري. اصلي توجه باید رژیم او رژیم ته ورکړل شي. د کاربوهایډریټونو او حیواني غوړ مصرف مقدار باید کم او په دوامداره توګه وڅارل شي. کسر تغذیه کول د خواړو مقدار کمولو وړتیا ده چې په یو وخت کې مینځ ته راځي. دا سپړنه د معدې شنډولو او په تدریج سره د اشتها کمولو سره عکس العمل ښیې.

د خوب کولو ب patternsو پاکول هم مساوي دي.

د عصبي سیستم حالت خورا مهم دی. تاسو باید د فشار لرونکي شرایطو څخه مخنیوی وکړئ او د هغه پیښو په اړه مناسب ځواب ویل زده کړئ چې پیښیږي.

د منظم فزیکي فعالیت پرته ، د دې ترلاسه کول نږدې ناممکن دي ، نور او دریم - فزیکي تعلیم باید د ژوند یوه برخه شي.

مګر په هیڅ حالت کې لومړني او څرګند ټکي باید تاسو د متخصص په لاره کې ودروي - ډاکټر به تاسو ته ووایی چې څنګه په بدن کې میټابولیک اختلالاتو درملنه وکړي. پوښتنه داده ، چې چا ته ځان ورسوو؟

د میټابولیک اختلالاتو په صورت کې د چا سره اړیکه ونیسئ؟

د میټابولیک اختلالاتو په لومړي نښو کې ، تاسو اړتیا لرئ یو معالج ته لاړ شئ. هغه به معاینه ، ازموینې وړاندیز او لومړنۍ تشخیص رامینځته کړي. او هم متخصص ډاکټر ته واستوئ. تقریبا هر یو مسلکي مسلکی کیدی شي ورته شي.

د تایرایډ ، اډرینال غدود یا پانقراس د رنځونو سره ، تاسو باید د ناستې لپاره د اډروکرونولوژیست ته لاړشئ. د هاضمي سیسټم اختلالاتو سره ، ګیټروټینولوژیسټ به ډیر احتمال ناروغ باندې ونیسي. او ، شاید ، حتی یو رواني درملونکی - د هغه مرستې د هغه چا لپاره لازمي دي چې د رژیم څخه ناوړه ګټه پورته کوي. د سم خواړو ترتیبولو لپاره ، پوهې ته اړتیا ده - د تغذیه اخیستونکي دا لري.

ایتروسکلروټيک نښې د عصبي ناروغۍ ، زړه کارولوژیست یا واسکولر جراح په دفتر کې دلایل دي. که چیرې آستیوپوروس د میټابولیک ستونزو پایله شي ، د ټروماتولوژیسټ یا رومیتولوژیست ته مستقیم لاره.

په ځینو حالتونو کې ، تاسو باید د امیونولوژیسټ لخوا معاینه وکړئ - د معافیت سیسټم اړتیا لري چې زموږ د ډیری لپاره ترتیب شي.

د پښتورګو ستونزې به د نیفورولوژیټ لخوا حل شي. د میاشتنۍ عدم تضمینونو او / یا ماشوم اخته کیدو په حالت کې ، تاسو باید ښځینه ډاکټر ته لاړ شئ - دا ستونزې ممکن د میتابولیک عدم توازن منعکس هم وي. که تاسو په پوټکي کې ګرمۍ ولیدل ، نو تاسو باید د پوټکي ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.

راځئ چې فزیکي فعالیت ته بیرته لاړ شو. دا په هر حالت کې ګټور او اړین دي ، مګر دا تل د شوکیا لپاره غوره ده چې په ستونزه کې د متخصص ګډون غوره کړي. د تمرین درملونکي ډاکټر به د فزیکي تعلیم پلان چمتو کولو کې مرسته وکړي ، د ژوندیو موجوداتو ستونزې او انفرادي ځانګړتیاوې په نظر کې نیولو سره.

موږ د متخصصینو لوی شمیر لیست کړی - له بده مرغه ، د ستونزې سلسله خورا پراخه ده. هغه اوسئ لکه څنګه چې دا کیدی شي ، په درملنه کې یو جامع چلند خورا مهم دی. ستونزه یوازې نه راځي ، او د میتابولیک توازن خورا لږ ځای ځای کیږي. له همدې امله ، غوره ترکیب د ترکیب ترکیب سره امکان لري. لاهم غوره ، د ناروغۍ مخه ونیسئ.

د میټابولیک اختلالاتو مخنیوی

غوره دفاع جرم دی. د ناروغۍ مخه نیولو څخه تل اسانه وي د کنټرول کولو څخه. تغذیه ته پاملرنه وکړئ ، د اعصاب له ډیر فشار څخه مخنیوی وکړئ ، خپل ژوند ته سپورت وکړئ. کله چې د قوي سپورت لید څخه لیدل کیږي ، نو دا مهم دي چې مصرف شوي کالوری او پروټین مقدار ته پام وکړئ. په کالوری او د غړو له لاسه ورکولو کې خورا ډیر کمښت. بلې خوا ته وخوړل ، او غوړ په خپل ځای پاتې کیږي. د ستونزې سره مبارزه ، تاسو باید په څنډه کې حرکت وکړئ او د رژیم اجزاوې په دقت سره محاسبه کړئ.

د میټابولیک اختلالاتو لپاره د وړاندیز شوي او جنک خواړو جدول.

ویډیو وګورئ: د جنسي درملو پر ځای څه وکړو (جولای 2025).