هرڅوک پوهیږي چې په هر ښوونځي کې د درجې له مخې د فزیکي زده کړې معیارونه شتون لري. دا د څه لپاره دی او څه شی دی؟ البته ، دا یوازې د ښوونکي لپاره اړین ندي. د پوهنې وزارت او د روسیې فدراسیون د فزیکي کلتور او سپورت وزارت څخه تر ډیرو چارواکو د دوی په پرمختګ کار وکړ. ښوونځی باید د ماشومانو فکري او فزیکي وده دواړه سره مخ کړي. او له پیل څخه ، په راتلونکي پرمختګ کې د ځوان لوبغاړو ملاتړ ، هڅول او مرسته کول.
وموندئ لینک تعقیبولو سره څوک په نړۍ کې ترټولو ګړندی چلونکی سړی دی.
د دې لپاره چې د ماشوم وده رامینځته شوي نورمونو پورې اړه ولري ، د فزیکي تمرین پایلو شاخصونو سره یو میز شتون لري. دا د زده کونکي جنسیت او عمر پورې اړه لري. که تاسو ورکړل شوي چوکاټ کې فټ نه شئ ، نو دا د نا امیدۍ لامل نه دی ، مګر لاهم کار کولو هڅونه.
او موږ به تاسو ته په راتلونکې مقاله کې له سکریچ څخه له پوړ څخه پش اپس کولو څرنګوالي زده کولو په اړه ووایو.
