300 300 meters متره روانه ده یو له اصلي معیارونو څخه دی چې په ښوونځیو او پوهنتونونو کې اخیستل کیږي. په هرصورت ، د 300 متره واټن د نړۍ د ریکارډونو په رسمي جدول کې شامل نه دی. سربیره پردې ، فاصله په هیڅ لوی ټورنمنټ کې نه چلیږي.
په ورته وخت کې ، د 300 مترو لپاره د رخصتۍ معیارونه شتون لري. په هرصورت ، دا د "سپورت ماسټر لپاره نوماندان" لقب پورې محدود دي.
په 400 متره لوبغالي او میدان کې 300 متره تیریږي چیرې چې دا حلقه 200 متره ده. د پرانیستې لوبغالي لپاره ، د 300 متره کورس پیل د لومړي مټ په پای کې ورکول کیږي. په 1500 مترو کې ځغاستې د ورته کرښې څخه پیل کیږي.
د میدان لپاره ، 300 متره ځغاستې 1.5 لیپس پرمخ وړي ، د دویم مټ دمخه پیل کیږي.
1. د نارینه وو تر مینځ د 300 مترو په اوږدوالي د رخصتۍ معیارونه
په آزاده فضا کې:
| لید | رتبې ، رتبې | ځوان | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | زه | II | III | زه | II | III | ||||
| 300 | – | – | 33,8 | 35,3 | 37,3 | 40,0 | 41,5 | 43,4 | 46,0 | |||
| 300 (اوتومات) | – | – | 34,04 | 35,54 | 37,54 | 40,24 | 41,74 | 43,64 | 46,24 | |||
په خونه کې:
| لید | رتبې ، رتبې | ځوان | |||||||||
| MSMK | MC | CCM | زه | II | III | زه | II | III | |||
| 300 | – | – | 34,5 | 36,0 | 38,0 | 40,6 | 42,1 | 44,0 | 46,6 | ||
2. د میرمنو تر مینځ د 300 مترو د چلولو معیارونه رخصت کړئ
په آزاده فضا کې:
| لید | رتبې ، رتبې | ځوان | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | زه | II | III | زه | II | III | ||||
| 300 | – | – | 39,0 | 41,0 | 44,0 | 48,0 | 50,0 | 53,0 | 56,0 | |||
| 300 (اوتومات) | – | – | 39,24 | 41,24 | 44,24 | 48,24 | 50,24 | 53,24 | 56,24 | |||
په خونه کې:
| لید | رتبې ، رتبې | ځوان | |||||||||
| MSMK | MC | CCM | زه | II | III | زه | II | III | |||
| 300 | – | – | – | 46,5 | 50,0 | 55,0 | 58,5 | 1.02,0 | – | ||
3. د 300 مترو په اوږدوالي د ښوونځي او زده کونکي معیارونه
د 11 ټولګي ښوونځی او د پوهنتونونو او کالجونو زده کونکي
| معیاري | ځوانان | انجونې | ||||
| 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | |
| 300 300 meters متره روانه ده | 49,0 | 53,0 | 58,0 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
10 نمره
| معیاري | هلکان | انجونې | ||||
| 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | |
| 300 300 meters متره روانه ده | 50,0 | 55,0 | 1.00 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
de نمره
| معیاري | هلکان | انجونې | ||||
| 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | |
| 300 300 meters متره روانه ده | 54,0 | 57,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
اتم جماعت
| معیاري | هلکان | انجونې | ||||
| 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | |
| 300 300 meters متره روانه ده | 55,0 | 58,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.10 |
اووم ټولګی
| معیاري | هلکان | انجونې | ||||
| 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | |
| 300 300 meters متره روانه ده | 58,0 | 1.02 | 1.08 | 1.00 | 1.05 | 1.10 |
شپږم ټولګي
| معیاري | هلکان | انجونې | ||||
| 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | |
| 300 300 meters متره روانه ده | 1.00 | 1.04 | 1.10 | 1.02 | 1.06 | 1.12 |
5 درجه
| معیاري | هلکان | انجونې | ||||
| 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | 5 درجه | څلورمه درجه | 3 درجې | |
| 300 300 meters متره روانه ده | 1,02 | 1.06 | 1.12 | 1.05 | 1.10 | 1.15 |
