هرڅوک چې منډه کوي په دوه ډلو ویشل شوي - هغه څوک چې د چلولو پرمهال میوزیک اوري ، او هغه څوک چې نه یې. زموږ څخه ډیری میوزیک ته غوږ نیسي ، او د دې لپاره ښه دلیلونه شتون لري.
موږ د تحقیق څخه پوهیږو چې میوزیک د چلولو شدت باندې مستقیم تاثیر لري. له همدې امله ، موږ فرصت لرو چې یو ټریک لیست غوره کړو چې زموږ د مطلوب کاډینګ سره به لوبه کوي کله چې پرمخ وړل کیږي ، کوم چې به موږ سره مرسته وکړي په اسانۍ سره په سم تال کې وساتو.
او زموږ د چلولو میوزیک انتخاب به تاسو سره پدې کې مرسته وکړي.
زموږ روانه لوبه
د نورو شیانو په مینځ کې ، میوزیک نورې ګټې هم لري. سندرې اورېدل:
- موږ پياوړي کیږو
- زموږ لپاره اسانه بریښي.
- دا درد دومره تیز ندی
- موږ د قوت زیاتوالی ترلاسه کوو
- او په ورته وخت کې ډیر تمرکز کیږي
نو د چلولو پرمهال میوزیک واورئ او د دې ورثق تمرین سره حتی ډیر ساتیري وکړئ!
