ډیری خلک په لومړي سر کې له دې ستونزې سره اشنا دي ، دا یو عام ګډوډي ده. په بټکو کې درد پخپله ناخوښه دی ، دا ډیرې ناراحتۍ راوړي. مګر ډیری وختونه دا روغتیا ته کوم ګواښ ندی. په هرصورت ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې بدن پدې لاره کې د هغې ناروغۍ په اړه د درد په ب inه کې سیګنال لیږي.
ولې د چلولو وروسته بټکوټونه زیانمن کیږي؟
د یو شخص کڅوړه کولی شي د نښلونکي نسج ، عضلاتي عصبي سیسټم ، او هډوکي نسجونو ناروغیو پایله کې زیان ورسوي. ترټولو عام لاملونه: ټپونه ، ډیر فزیکي فعالیت ، ساري پروسې ، د مختلف ارګانونو سیسټمونه ، سیسټمونه او داسې نور. راځئ چې تحلیل وکړو چې څه د دې لامل کیږي چې د راټولو لامل اکثرا زیان رسوي.
شدید فزیکي فعالیت
ډیرې فشار اکثرا د غړو عضلاتو لامل کیږي. دا د شدید فزیکي هڅونې وروسته د عضلاتو درد ځنډولو اصطلاح ده. دا معمولا په 20-70 ساعتونو کې پیښیږي. دا په ځانګړي توګه ښه احساس کیږي کله چې حرکت کوي؛ د آرام وروسته ، درد یو څه راټیټ کیږي.
د ډیر فزیکي فشار سره ، عضلات کافي آکسیجن نه ترلاسه کوي ، له همدې امله ، کریټین فاسفټ او ګلایکوژن ماتیدل پیل کوي. د پایلې په توګه ، لیټایټ به خوشې شي ، یعنی د مشهور لیکټیک اسید. مایکروټراوما او اوښکې د عضلاتو نسجونو کې رامینځته کیږي. دوی به زیان ورسوي ترهغې پورې چې دوی ډیریږي دا یو نورمال فزیوالیک پروسه ده.
مایکروټراوما یوازې د یو غیر معمولي بوډ په عکس العمل کې څرګندیږي چیرې چې عضلات عادی ندي. کله چې بدن تطبیق شي ، نو د کریټین فاسفټ او ګلایکوژن کچه به لوړه شي ، پدې معنی چې هلته به لږ مایکروټراوما او درد شتون ولري ، او د وخت په تیریدو سره به د دې مخنیوی بشپړ امکان ولري.
د سایټیټک اعصاب (سکیاټیکا) سوځیدنه
سکایټیکا - د سایټیک اعصاب ژړولو لامل کیږي. د هغه ټولې ریښې هم خارجي دي. عصب په شا کې پیل کیږي ، ښاخونه بهر کیږي او پښو ته د نښو له لارې ځي. د انفلاسیون لاملونه: هیرنیا ، نخاعي سټینوس. په پایله کې ، سایټیکا ټوټه شوی یا خارښ کیږي ، سوزش پیښیږي.
له همدې امله ، نټونه زیان رسوي ، په لومړي مرحله کې دا د لمبر سیمه کې احساس کیږي. سربیره پردې ، انفلاسیون ښکته لور ته خپریږي. درد د وخت په تیریدو سره ځي ، مګر دا تل بیرته راځي.
حتی atrophy امکان لري. د یوې قاعدې په توګه ، درد په یو اړخ کې شتون لري. په میرمنو کې ، ښیې پښه په عموم ډول اغیزه کیږي ، په نارینه وو کې ، برعکس.
د ګلوټال عضلاتو سوزش
لاندې ناروغۍ د غړو عضلاتو لامل کیږي:
- ډیر فشار - پرته له تودوخې څخه چلول ، په جم کې غیر مشق تمرین کول د کوچ پرته. هرڅه درد کوي: نټونه ، هپس ، شاته ، پښې.
- فشار - منفي تجربې او فشار اکثرا د عضلاتي ټون لامل کیږي.
- پولیموسائټس د عضلاتو نسج حجرو ته د زیان سره مشخص کیږي ، او بیا وروسته atrophy. پرمختیا د آټومیون پروسو لخوا ورکول کیږي.
- د ملا د ملاحظه کول - په وینا ، د غړو عضله بدلیږي. ځینې عضلې ډیرې آرامۍ او ډیرې کچې دي ، پداسې حال کې چې نور ، په برعکس ، تنګ دي او لکه څنګه چې فشار لري. بدبختي ځینې وختونه حتی سترګو ته سترګو ته نه وي. له همدې امله ، که چیرې بټونه د یوې اونۍ څخه ډیر وخت لپاره زیان ورسوي ، نو ډاکټر سره مشوره وکړئ. یوازې هغه به د دې وړتیا ولري چې ناروغي تشخیص کړي.
- فایبرومالګیا - په سمه توګه نه پوهیږي ، یو ناڅرګند جینیسس لري. اصلي نښې یې د عضلاتو دوامداره درد دی. د لاسونو او پښو عضلې زیانمنې کیږي ، مګر د کټ مټ اکثرا زیان رسوي.
- میالجیا لومړني او ثانوي - عضلاتو ته د ښکاره زیان سره تړاو لري ، ټولې جوړښتونه.
- مایوسایټس د عضلاتو نسجونو نه بدلیدونکی سوزونکې ناروغي ده.
Lumbosacral osteochondrosis
ناروغ دوامداره درد تجربه کوي: ټیټ شاته ، ټیلبون ، هپسونه ، ګوتې درد کوي. په ټیټ شاته کې د سر شتون شتون لري ، د کټونو عضلات. حساسیت کم دی. مګر برعکس اغیزه هم ممکنه ده: د ګلیټال او فیمورال عضلاتو ضعف ، د هپ مشترک حرکت کم شوی ، بیرته.
د Intervertebral هرنیا
یو وقایه کونکی هرنیا د نخاع په اوږدو کې شدید درد ورکوي. دا هپسونو ته خپریږي ، پښې یې راکاږي ، ګوتې په ناقابل ډول زیان رسوي. دا معمولا د بدن په یو اړخ کې درد کوي ، پدې پورې اړه لري چې چیرې عصب اغیزه کیږي. په بټکو او رانونو کې حساسیت ضعیف دی. ضعف او د دوامداره ځنګل حس کیدی شي ستونزمن وي.
د سوځیدونکي - پړسوب پروسې
ډیری وختونه ، ګوتې د مختلف پاړسوب - پړسوب پروسې پایله کې زیان رسوي.
ډیری وختونه پیښیږي:
فونګیمون - دا د ایډپوز نسج سوځیدونکی پروسه ده ، توی شوې او پاکه شوې. دا پخپله په بټکو کې د شدید درد په شکل کې څرګندیږي ، سور کول ، پړسوب.
غځول - د فلګیمن نښو سره ورته والی. مګر زخم مختلف ښکاري - دا د pus ډک شوی قافیه ده. جراح د دې ناروغیو تشخیص او درملنه کوي. درملنه په عمده ډول جراحي ده ، او مختلف انټي بایټریک درملو ته اشاره شوې.
Osteomyelitis - په هډوکي کې د پاړسوب - پړسوب پروسې شتون لخوا مشخص شوی. ناروغ د نه زغملو وړ ، تیز درد احساسوي. نو ځکه ، ودریدل او ناست کول خورا دردناک دي.
د Osteomyelitis دوه ډوله دي:
- هیماتوجنیز - انتان مستقیم د وینې جریان ته د وینې جریان ته ننوتلی؛
- وروسته ټروماتیک - مایکروجنیزمونه له بهر څخه زخم ته ننوتل.
Furuncle - د مخروط شکل بminه ښکاري ، ډیر دردناک. په ډیر مرکز کې د پاخه نیکروټیک مینځپانګه شتون لري. سور او لږ پړسوب شاوخوا یادول کیږي. ډیری وختونه دا په پوپ کې لیدل کیدی شي
غلط انجیکشن - هیماتوما جوړیږي. دا پدې مانا ده چې ستنه مستقیم ډول په کڅوړه کې ننوتلې ده. که چیرې هیماتوما کوچنۍ وي ، نو د وخت په تیریدو سره دا په خوندي ډول تحلیل کیدی شي. لوی هیماتوم په ناروغۍ اخته کیږي اکثرا په زخمونو بدلیږي. دا د شاتو غفلت له امله دی. کارمندان یا ناروغ پخپله زخم د خندا لاسونو سره کښیکوي او ناروغي یې راوړي.
یو ګنډل (نفوذ) ممکن په بټکۍ کې څرګند شي. پدې معنی چې مخدره مواد په عضلاتو کې نه ، بلکه د ایډپوز نسج ته داخل شوي. پدې کې یو څو د وینې رګونه شتون لري ، له هغه وخته د انفلاسیون او انتفاعي پروسې ډیری وختونه پیښیږي.
د کولمو ګډې ناروغۍ
ټولې ناروغۍ په بیلابیلو لارو پیل کیږي ، مګر پایله به ورته وي: دوی په بټکو ، هپسونو کې زیان رسوي ، او د موټرو دندو سرغړونه شتون لري.
لاندې دلایل د ناروغۍ لامل کیدی شي:
- ژنیتکي حالت:
- میټابولیک ناروغي؛
- ټروما ، مایکروټراوما ، ماتونه؛
- د کلسيم نشتوالى؛
- مختلف انتانات: ویروس ، میکروبي
په مکرر ډول تکرار کیدونکې ناروغۍ:
- د عصبي ناروغۍ - ارټیکولیک ډیژیریټیو ناروغي ، د پوټکی او د کارټلیج د اوښکو سره مشاهده کیږي. لومړۍ نښه: نټونه ، سخت جوړونه ، ناڅاپي معیوبیت او معلولیت زیان لري.
- د Femoro-acetabular سنډروم - د هډوکو پروسې (اوستیوفایټس) جوړیږي. اصلي لامل د ګډوالی زخم دی.
- بوریسایټس - د برسا سوځیدنه ، د اکسیدیټ رامینځته کولو لخوا مشخص شوې. دلایل اکثرا خورا عام دي: د هپ ټپ ، د ګډ غیر طبیعي زیاتوالی.
- د اوسټیکونروسیس - هغه وخت پیښیږي کله چې د وینې دوران ضعیف وي. هډوکي کافي غذایي مواد نه ترلاسه کوي ، له همدې امله د حجرو مړینه پیښیږي. دا اکثرا د دې لامل کیږي: کارټیکوسټیرون واخلئ ، جدي ټپ.
فایبرومالګیا
دا د مفصلونو ، عضلو ، تنتمي نسجونو رنځپوهنه ده. دا د حسی اوورلوډ ځانګړتیا ده ، په بدن کې نږدې دوامداره درد. سر درد ، دوامداره ستړیا ، اضطراب سړي ته عذاب ورکوي.
ناروغي تشخیص کول ګران دي ځکه چې د دې نښې نښانې د ډیری نورو ناروغیو سره ورته دي. په عضلاتو کې درد خوب کولو ته اجازه نه ورکوي ، او په سهار کې د بستر څخه راوتل ناشوني دي چې هیڅ ځواک نلري. دا ناروغي د 3-7 population نفوس اغیزه کوي ، مګر ډیر ځله دا په میرمنو کې کشف کیږي.
مایوسایټس
مایوسایټس د غړو عضلات دی. دا د شدید انتاناتو له امله رامینځته کیدی شي: سټیفیلوکوکس ، ویروس ، مختلف پرازیتونه او نور مایوسایټس په بدن کې د میټابولیک پروسو سرغړونو کې وده کوي ، د Endocrine ناروغیو سره.
ناروغ په بټکو کې درد لري ، د عضلاتو جوړښت یې کلک شوی ، د خوځښت محدودیت شتون لري. د غړو ، شاته ، ټیټ شات د غړو عضلې اغیزې کیږي. د شدید مایوسایټس سره ، غړي عضلات نری کیږي او ډیری وختونه دا د atrophy ، معیوبیت سره پای ته رسي.
د ګلوټال عضلاتو درد تشخیص او درملنه
هره ناروغي خپل ځانګړي نښې لري ، د ناروغۍ ورته نښې.
ډاکټر لومړی انامنیسس راټولوي ، معاینه ترسره کوي ، پوښتنې ترې کوي:
- کله درد لومړی څرګند شو ، نو دا به څومره وخت دوام وکړي؟
- آیا مفصلونه موبایل دی؟
- تاسو په کوم برخه کې د درد احساس کوئ ، نور کوم شی تاسو ځوروي؟
- د تودوخې درجه شته؟
- د درملنې لپاره کوم ګامونه پورته شوي؟
وروسته ډاکټر به تاسو سم ډاکټر ته راجع کړي یا اضافي مطالعات به پخپله نسخه کوي:
- ژونکيميا يا عمومي تحليلونه؛
- CT ، MRI ، الټراساؤنډ؛
- ایکس ری؛
- الکترومیوګرافی ، او نور.
د مثال په توګه ، د اوستیوچونډروسیس سره ، محافظه کاره درملنه ترسره کیږي. د انفلاسیون ضد غیر هورمونل ایجنټانو وړاندیز وکړئ ، مساج ، فزیوتراپي ته اشاره شوې.
که اړین وي ، کمپیوټري ټوموگرافي ترسره کیږي. که چیرې نزاک د زخم له امله زیانمن شي ، یا د بند فزیکي فشار سره ، د مالګین او جیلونه (د انفلاسیون ضد) وکارول شي ، پاتې نور اشاره شوې.
یو وقایه کونکی هرنیا معمولا د نیورولوژیسټ یا ارتوپیډیټ لخوا درملنه کیږي. د درملنې خورا مؤثر میتود لیزر دی. د مایوسایټس سره ، د غرني آرنیکا څخه د راوتلو لپاره ښودل شوی. د فزیوتراپیټیک پروسیجرونه ترسره کیږي: UHF ، فونوفوریسیس ، بریښنایی نور. او مایټایټس د نیورولوژیسټ لخوا تشخیص کیږي. الکترومیوګرافي یا الټراساؤنډ ټاکل کیږي.
درملنه محافظه کار یا عملیاتي ده. درمل یوازې د ډاکټر لخوا وړاندیز کیدی شي ، د هرې ناروغۍ لپاره - خپله درملنه.
کوم چې روغتیا ته زیان رسولو پرته کارول کیدی شي ، په لومړي دردناک نښو کې:
- د ایوستیک مایع د نووکوین ، الکول ، انیسټیسین سره د مالګ یا تیلو محلول په شکل کې؛
- تجزیه کونکی: توراډول ، کیټانوف ، کیټورولاک ، لډوکوین ، الټراټین ، نووکاین؛
- کوم ډول محرکات که اړتیا وي
- د انفلاسیون ضد درمل ، درد کموي ، سوزش راوباسي.
د مخنیوي تدابیر
لومړی خپل ژوند ته پام وکړئ ، د فزیکي فعالیت نشتوالی اکثرا د ناروغۍ لامل کیږي.
د مخنیوي تدابیر:
- په کرسۍ کې کښیناستل زده کړئ: ستاسو قفس او زنګونه باید سم زاوی وي. وزن به د شرابي هډوکو ته وویشل شي.
- په ارتوپیډي توشک کې خوب وکړئ.
- د ګلوټیس مکسیمم له زیاتوالي څخه مخنیوی وکړئ.
- خپل رژیم وګورئ ، کافي اوبه وڅښئ.
- د عضلاتو قوي کولو لپاره د تمرینونو سیټ ماسټر کول ښه نظر دی.
- د اړتیا په صورت کې اضافي وزن لرې کړئ.
- په منظم ډول تمرین وکړئ ، مګر په اعتدال کې.
- د هايپوترميا امکان لرې کړئ.
- سیډیټیمیک ګرم کارونه د فرعي کار لپاره اړین دي.
- په وخت سره د ساري ناروغیو درملنه وکړئ.
د داسې ستونزو څخه د ځان ساتلو لپاره ، سم طرز ژوند رهبري کړئ ، په منظم ډول تمرین وکړئ. که د 3-4 ورځو دننه به دا امکان ونلري چې ستاسو پوښتنې ته ځواب ووایی "ولې زما بټونه درد کوي؟" د مرستې او مشورې لپاره مسلکي ډاکټر سره مشوره وکړئ. ځان درمل مه کوئ ، روغتیا خورا ګران ده!
