- پروټینز 9.9 g
- غوړ 5.3 جی
- کاربوهایډریټ 12.1 g
د نازک ریکوټا او پالک ډکولو سره د خوندور کینیلوني جوړولو فوټبال ګام عکسونو سره ترکیب.
د هر کانټینر لپاره خدمتونه: د 4-6 خدمتونه.
ګام په ګام لارښوونه
کینیلوني د ریکوټا او پالک سره یو خوندور ایټالیا دی چې معمولا د پراخې تیوب په شکل کې د ځانګړي پاستا سره جوړ شوی. له هغه ځایه چې په پلور کې چمتو کینیلوني موندل ګران دي ، تاسو کولی شئ دا پخپله په کور کې د لاسګنا پا leavesو یا زنګ وهلو په واسطه جوړ کړئ. زموږ د عکس ترکیب کې رامینځته شوي ټیوبونه د ټیټ غوړ لرونکي کریم سره مینځل کیږي ، مګر د لبنیاتو محصول کولی شي د کڅوړې ذائقې خرابیدو ویره پرته د بولچیل ساس سره ځای په ځای شي. د لیسګنا پا leavesې پیرودلو ته اړتیا لري چې مخکې پخلي ته اړتیا نلري ترڅو خپل شکل غوره وساتي.
لومړی ګام
پالک په بشپړ ډول د روانې اوبو لاندې وموزوئ ، او بیا په مالګو اوبو کې جوش کړئ. د پخلی وخت شاوخوا 4-5 دقیقې دی. بیا د بوټو بوټو په اوبو کې ډوب کړئ ترڅو اوبه وچوئ. نرم پنیر له ریفریجریټ څخه لرې کړئ او د ټوټې سره ماشین کړئ.
© مارکو مایر - stock.adobe.com
مرحله 2
یخ شوي پالک یو څو د تیز چاقو سره وخورئ او په ژوره کڅوړه کې د کچیر شوي پنیر سره مخلوط کړئ تر هغه پورې چې نرم نه وي. که مطلوب وي نو مالګه او نور مسالې اضافه کړئ.
© مارکو مایر - stock.adobe.com
مرحله 3
د کڅوړې شیټ د خپل کاري سطح پرځای کړئ. ډکول د کڅوړې په مرکز کې ځای په ځای کړئ لکه څنګه چې په عکس کې ښودل شوي.
© مارکو مایر - stock.adobe.com
څلورم ګام
په نرمۍ سره شیټ په یو ټیوب کې واچوئ ، د غوړ غیر ضروري برخې د تیز وچ چاقو سره وخورئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ډکول د کینیلوني د رامینځته کولو پرمهال نه راځي.
© مارکو مایر - stock.adobe.com
مرحله 5
د سبزیجاتو غوړ سره د بیکینینګ ډش لږ ر coatا کړئ. جوړ شوي ټیوبونه تنظیم کړئ او د خواږه کریم څخه یې واچوئ. mold mold. an 30n degrees 200.. for 200. 200 degrees degrees degrees degrees. for to..... ove. ove. ove ove. in in..................................................
© مارکو مایر - stock.adobe.com
مرحله 6
د ریکوټا او پالک سره خوندور کینیلوني چمتو دي. ګرم وخورئ ، خواږه کریم په ګلونو باندې واچوئ ، او د تازه تاسیل یا ګلریري سره پورته کړئ. خپل خوراک نه خوند اخلا!
© مارکو مایر - stock.adobe.com
د غونډو جنتري
ټولې پیښې 66