پروټین
1K 1 06/23/2019 (وروستی ځل بیاکتل شوی: 07/14/2019)
د امینو اسید کمپلیکس د سپورت تغذیه کې لازمي برخه ده. د نوي عضلاتو فایبر حجرو جوړولو ته اړتیا ده. له همدې امله ، د هغو کسانو لپاره چې په منظم ډول تمرین کوي او د ښکلي ، پمپ شوي بدن بدن خوب کوي ، نو دا مهم دي چې د امینو اسیدونو او ویټامینونو اضافي سرچینې چمتو کړي.
توضيح
تولید کونکی سایبراماس د بډایه امینو اسید ترکیب سره یو ځانګړی ضمیمه جوړه کړې. د دې عمل نه یوازې د عضلاتي سیسټم پیاوړي کول او زیانمن شوي حجرې له سره تولید دي ، بلکه د مایکروټریټریټونو (سرچینې - ویکیپیډیا) سره د نسجونو بډای کولو لپاره هم دي. د BCAA کمپلیکس څخه مننه ، د سپورت وروسته د بیا رغونې پروسې ګړندۍ کیږي ، د انسولین تولید وده کوي ، کوم چې د ګلوکوز مصرف تنظیموي (سرچینه په انګلیسي - ساینسي جریده مولیکول تغذیه خوراکي څیړنه).
- ویلین د انرژي ترټولو مهم تولید کونکی دی. دا د سیروټونین غلظت کنټرولوي ، دا د فعال انرژي تولید لپاره لوړ ساتي.
- لییوسین د عضلاتو نسجونو اصلي ودانۍ ده. د دې اغیزې لاندې ، نوي پروټین مرکبات په عضلاتو او ځیګر کې رامینځته کیږي ، د دې پراساس چې د عضلاتو فایبر حجرې جوړیږي.
- اسولیوسین د مغذي توکو کنډکټر دی. دا په ډیری سیلولر پروسو کې برخه اخلي ، د غوړ حجرو څخه د انرژي تولید هڅوي.
د خوشې کولو فورمه
ضمیمه د سکرو کیپ سره 800 ګرامه پلاستيکي بسته بندي کې شتون لري. سایبراماس د بوی ډیری اختیارونه وړاندیز کوي:
- كيله؛
- خټكى؛
- ځمکنی توت؛
- د شیدو چاکلیټ؛
- نیلي نیليونه.
جوړښت
- د تکمیل کونکي یو خدمت کول 152 kcal لري.
- پروټینونه - 24 g.
- غوړ - 3.2 g.
- کاربوهایډریټ - 10.8 g.
- د رژیم فایبر - 2.6 g.
توکي: د هیټ پروټین جلا او متمرکز مخلوط ، د طبیعي جوړو مخلوط ، منجمد شوي وچه شوې میوې ټوټې ، د میوو جوس متمرکز ، فایبر ، طبیعي خوندور ، لیستین ، ګور ګم ، سټیویا ، اسیسالفیم پوټاشیم ، ویټامینونه او منرالونه.
جز | 1 په خدمت کې مینځپانګه |
ویټامین A | 285 mcg. |
ویټامین ای | 2.5 ملی ګرامه. |
ویټامین ډي | 0.9 mcg. |
ویټامین B1 | 0.3 ملی ګرامه |
ویټامین B2 | 0.36 ملی ګرامه. |
ویټامین B6 | 1.2 ملی ګرامه. |
ویټامین B12 | 0.75 mcg. |
یو نیکوتینیک اسید | 2.7 ملی ګرامه. |
ډي - کلسيم پانټوټينټ | 1.14 ملی ګرامه. |
فولیک اسید | 90 mcg. |
بایوټین | 0.012 ملی ګرامه. |
ویټامین سي | 13.5 ملی ګرامه. |
کلسيم | 15.16 ملی ګرامه. |
مګنیزیم | 9.08 ملی ګرامه. |
اوسپنه | 0.36 ملی ګرامه. |
زنک | 1.82 ملی ګرامه. |
منګنیز | 0.042 مګره. |
کاپر | 0.012 ملی ګرامه. |
د 40 ګرامو لپاره د امینو اسید ترکیب
امینو تیزاب | اندازه |
ګلایسین | 0,4 |
الانین | 1 |
والین | 1,3 |
Leucine | 2,5 |
Isoleucine | 1,4 |
پروین | 1,1 |
فینیلاالینین | 0,8 |
ټیروسین | 0,7 |
ټریپټوفان | 0,45 |
سیرین | 0,95 |
Threonine | 1,1 |
سیستین | 0,5 |
میتودین | |
هسټیډین | |
لیسین | 2,1 |
اسپرټیک اسید | 2,3 |
ګلوټامیک اسید | 3,7 |
ارګینین | 0,6 |
د کارولو لپاره لارښوونې
ورځني مصرف په انفرادي ډول محاسبه کیږي او د بدن وزن پورې اړه لري. که چیرې وزن له 75 کیلوګرام څخه ډیر وي ، نو بیا د یو واحد کارولو لپاره ، دوه اندازه کونکې پوډر اخیستل شوي ، کوم چې لاهم په مایع ګلاس کې ککړ شوي. د بدن وزن له 75 کیلوګرام څخه کم وزن سره ، د اندازه کولو یو کانټینر (40 ګرامه) د کاکټیل چمتو کولو لپاره کارول کیږي.
سپارښتنه کیږي چې د سهار له خوبه پاڅیدو وروسته او د ماښام په خوب کې د خوب کولو دمخه د غذایی رژیم وخورئ ، د سختې کاري ورځې په ورځو کې ، د ورځني ناشونو ترمینځ د څښاک بله برخه اضافه کړئ.
مخنیوی
د پروټین دودینګ باید د امیندوارۍ یا شیدو ورکوونکو میرمنو یا د 18 کالو څخه کم عمر لرونکي څوک باید لومړی د ډاکټر سره مشورې پرته ونه نیول شي.
قیمت
د تکمیل لګښت په 800 ګرامه هر کڅوړه کې 1300 روبل دی.
د غونډو جنتري
ټولې پیښې 66