.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

د شا د ټیټ درد: لاملونه ، تشخیص ، درملنه

د سپورت ټپونه

1K 14 05.05.2019 (وروستی ځل بیاکتل شوی: 01.07.2019)

د لمبر درد ترټولو عام نښې دي چې د طبي پاملرنې المل کیږي.

د درد احتمالي علتونو عمومي کتنه

د لمبودینییا ایټولوژي متفاوت ده. دا د دې له امله رامینځته کیدلی شي:

  • شدید لمبدونکی او جامد متحرک بارونه
  • نخاعي ناروغۍ:
    • د لمبر ریښی osteochondrosis؛
    • پروتروژن یا هیرویټید بین الوزارتی ډیسکونه
    • ساري ناروغي (اوستیویلایټایټس ، ټبرکلوز ، بروسیلوس)؛
    • سپونډییلوسیس ب deه کول
    • سکولوسیز ، رنځیولوژی لارډوس او کېفیوس؛
    • میټابولیک اوسټیوپوروسس؛
    • د فقراتو مزي ماتیدل او ټپي کیدل
    • د فقې د بدن لومړني او میټاسټیک نیپلاسمونه؛
    • ankylosing spondylitis؛
    • د روماتيزم ناروغي
  • د پښتورګو ناروغي:
    • لومړنی او ثانوی نیوپلازم
    • حاد pyelonephritis؛
    • ICD؛
  • د رګونو او د هغې د څانګو د معدې برخې atherosclerosis؛
  • د Aortic اختلال aneurysm؛
  • د هپ ګډ کې رنځپوهنیز بدلونونه؛
  • د ملا د ملا د سخت او نرم جھلیونو سوزش؛
  • حاد او اوږدمهاله کولمو خنډ؛
  • د حاد اپنډیسټایټیس atypical کورس؛
  • د نخاع جریان شدید اختلالات؛
  • د مثانې ارګانونو ناروغي ، د بیا زیږوونکي برخې په ګډون:
    • endometriosis؛
    • د رحم د سرطان؛
    • اشتهاري ناروغي
    • پروسټاټايټس
    • د پروستات سرطان؛
    • STDs؛
  • د هاضمي ناروغیو ناروغي (د کولمو څخه ډیری رنځونه ، ځيګر ، gallbladder ، Pancreas).

د درد طبقه بندي

د رنځپوهنې سیستماتیک کول د معیارونو پراساس ترسره کیږي چې د اساس په توګه اخیستل کیږي. دا د دې مطابق کیدی شي:

  • ایټولوژيکي نښې:
    • لومړنی (د وریټرابي کې لومړني رنځپوهنیز بدلونونو له امله رامینځته شوی) - د وقایه کیدو او د انټرنیټبرال ډیسکونو هرنیا؛
    • ثانوي (د ارګانونو او سیسټمونو ناروغیو له امله ، چې پایله یې لمبوډینیا ده) - ICD ، LCB.
  • د ظهور وخت:
    • حاد (تر 12 اونیو پورې)؛
    • اوږد (له 12 اونیو څخه ډیر)؛
  • د یو عامل عامل سره اړیکه:
    • سمدستي (نخاعي ټپ)
    • ځنډیدل (د ګیلسټون ناروغۍ سره د غوړ خواړو خوړلو وروسته د ملا درد)؛
  • د څرګندونې درجي:
    • اعلان شوی:
    • اعتدال؛
  • ځایی کول:
    • توپوګرافیک ډول له زیان سره تړاو لري؛
    • خوځول یا ځورول؛
  • کلینیکي عکس:
    • مظلوم؛
    • سپړنه؛
    • چړې وهل
    • ډزې کول
    • پرې کول
    • تاوول
    • سوځول
    • احمق
    • کمپرسیور.

د غاړې درد

دا د حاد پانقریټایټس ، کولیکیسټوپینسیټایټس ، ګالسټون ناروغي ، حاد Cholecystitis او intercostal neuralgia لپاره ډیر ځانګړی دی. ځيګر او پانقراس ته زیان رسولو سره ، درد کولی شي د سينې ساحې ته وګرځي.

Cholecystitis یا Pancreatitis په ندرت سره یو له بله ګوښه کیږی. ډیری وختونه ، رنځپوهنه یوځای کیږي او د Cholecystopancreatitis ځانګړتیا لري. په خوله کې د ککړتیا احساس ، په ورته ډول په سمه هایپوکونډریوم کې ناخوښي احساسات کولی شي د توپیر نښه نښه کړي.

د ممکنه نورولوژیکي رنځونو شدت ته په پام سره چې د ژړا طبیعت د درد څرګندولو سره ، د انټيسپاسموډکس (پاپاورین ، پلاټفیلین) باید د دې د راحتۍ لپاره وکارول شي. د NSAIDs (غیر سټرایډریل انالجزیک) کارول د دې حقیقت له امله ناممکن دي چې د دوی کارول کولی شي نښې بدلې کړي او د جراحۍ لخوا تشخیص پیچلی کړي.

لومړني تشخیصونه

د لومړني تشخیص کولو لپاره ، د تشخیص یو شمیر ازموینې کارول کیږي:

Lumbosacral osteochondrosis ازموینې
د نوم نومتوضيح
دیجرینکله چې د معدې عضلات عضلات فشار راوړي ، په ټیټ شات کې درد ډیریږي.
نیرید سینې سره په ټیټ شات کې د تماس دمخه د سر د تېری شخړې سره ، درد ډیریږي.
لایسګد ښکار وضعیت کې ، تاسو باید د مستقیم پښو پورته کولو لپاره باری ونیسئ. د لمبوسچیالجیا سره ، درد به د هومولوټریل اړخ سایټیټیک اعصاب سره وده وکړي او راټیټ شي.
لوریکله چې د مستقیم پښو سره د ضعیف موقعیت څخه د ناستې موقعیت واخلئ ، د لیمبر اسچیلجیا پس منظر پروړاندې درد به د سایټیک اعصاب سره وده وکړي.

چا سره تماس ونیسئ

که چیرې د درد لامل معلوم نه وي ، نو د یوه ډاکټر سره باید مشوره وشي. په هغه مواردو کې چې ایټولوژي روښانه ده ، تنګی متخصصینو لپاره ، د مثال په توګه ښځینه ماهر ته (د حمل دوهم درې میاشتنۍ کې د درد حسونه رامینځته شوي) یا نیورولوژیسټ ته (په انامنیسیس کې د انټروټیربرل هرنیا نښې شتون لري).

ډیری وختونه ، د روماتیټولوژیست او ټروماتولوژیسټ د شا د درد درملنه کې هم دخیل دي.

ډاکټر لیدنه ، تشخیصات او ازموینې

تشخیص د نښو نښانې او د هغې د پولیتیولوژی له امله ستونزمن دی. د انیمنیسس مفصل مجموعه ، د ناروغ شکایاتو تحلیل او همدارنګه د هغه بشپړه معاینه اړینه ده.

د لابراتوار میتودونو کې ، عمومي او بیولوژیکي وینې او پیشاب ازموینې ، او همدارنګه د تومور نښه کونکو لپاره د وینې ازموینه باید توپیر شي.

د آثارو د څیړنې ترټولو مکرر میتودونه د ایکس رې او اندوسکوپیک تخنیکونه ، د معدې غار الټراساؤنډ او retroperitoneal ځای ، CT او MRI شامل دي.

د درملنې میتودونه

د درملنې سکیم او میتودونه د تشخیص پراساس دي. دوی په دوديز ډول ویشل شوي دي:

  • محافظه کاره:
    • د درملو اخیستل (NSAIDs ، vasodilators ، د مرکزي عضلاتو آرامۍ ، کنډروپروټیکټرونه ، B ویټامینونه ، سټرایډ درمل ، او نور) په ب inه کې:
      • مالګین؛
      • تختې او کیپسول؛
      • انجیکشنونه (د پاراټریبرال مخه)
    • FZT:
      • ګرمي کول (د صدماتو د اخته کیدو ناروغۍ لپاره د بیا رغونې مرحله کې مؤثره)؛
      • کریوتراپي (د جراحي بخار په حاد پړاو کې مؤثره ، د مثال په توګه ، په صدمه کې)؛
    • د تمرین درملنه (د تمرینونو یوه ټولګه چې د عضلاتو سیسټم ته وده ورکولو لپاره ډیزاین شوې)؛
    • مالش
    • لاسي درملنه
  • عمليات (نوپلازم ، د نخاعي عوارض انټربوټربال هیرنیز لخوا د فشار نښې ، او داسې نور).

© یاکوبچک اویلینا - stock.adobe.com

د تمرین تمرین وکړئ ، تمرینونه

لومړنی دریځد تمرین تفصیل
ستا شا تړل شوېمستقیم کی left او ښي پښې پورته کړئ په بدل کې ، د 10-15 ثانیو لپاره وزن ته ونیسئ.


© sunnysky69 - stock.adobe.com

ستا شا تړل شوېخپل زنګونه په ښی زاویه وخورئ ، ښي او کی sides اړخ ته وخورئ ترڅو پورې چې ودریږي.

ولاړپه اسانۍ سره په بیلابیلو لارښوونو کې تاو کړئ (بیرته مستقیم).


© میهي بلانارو - stock.adobe.com

په ټولو څلوریزو ولاړ دیپه عین وخت کې د مقابل اړخ اعضاګانو سره (د ښي لاس او کی left پښه) سره تیر کړئ.


© داکسیاو پروډکشنونه - stock.adobe.com

ګلوټیل پلد سوپین موقعیت څخه د حوض راټولول.


© undrey - stock.adobe.com

"پل"خپل شاته وتړئ ، په دې حالت کې د بدن د سمولو هڅه کول.


© vladimirfloyd - stock.adobe.com

د لمبر په سیمه کې د درد سره ، د سپورت لوبې خورا ناڅاپي دي د ناڅاپي حرکتونو (واليبال ، فوټبال) له امله انټرټیرټریل ملونو ته د اضافي صدماتو لوړ احتمال له امله.

د لمبر سیمه کې د بنداژونو اغوستل ښودل شوي ، په ځانګړي توګه کله چې لوړ جامد یا جامد متحرک بوټونه تمه کیږي.

په ورزشکارانو کې د ټیټ درد

د اتلانو نخاع د پام وړ محوري ، محور او انعطاف بوج تجربه کوي ، کوم چې د صدماتو ځانګړتیا ټاکي. ډیری وختونه تشخیص کیږي:

  • د لمبرې فقرې د عضلي دستګاوو غزول؛
  • سپونډلولوزیز (د فقراتو کمان کې نیمګړتیا ، په جمناسټونو ، قطب والټرانو ، د فوټبال لوبغاړو کې واقع کیږي)؛
  • سنډولولوستیسس (د یو بل په نسبت د فقراتو راټیټیدل)؛
  • د نخاع عصبي پاړسوب؛
  • هورینیا او د وقفوطي ډیسکونو پراختیا
  • د سکیمرمن ماو ځوانانو ځواني کیفیس؛
  • سکولوسیز

د زیان لوړ خطر په پام کې نیولو سره ، مسلکي لوبغاړي باید په منظم ډول وڅارل شي. کله چې رنځپوهنه کشف شي ، د درملنې ریژیم د حاضریدونکي ډاکټر لخوا ټاکل کیږي او د هغې ډول په واسطه ټاکل کیږي.

د غونډو جنتري

ټولې پیښې 66

ویډیو وګورئ: تحرير المرأة الغربية - القصة. إياد قنيبي. The Liberation of Western Women (می 2025).

مخکینی ماده

د قد او وزن لپاره څنګه موټرسایکل غوره کړئ: د اندازې لپاره میز

بل د مقاله

د کالیفورنیا د سرو زرو تغذیه LactoBif پروبیوټیک ضمیمه بیاکتنه

اړوند مادو

د سپورت لپاره د نارینه و کمپرسی زیر جامې

د سپورت لپاره د نارینه و کمپرسی زیر جامې

2020
مکسر طلا

مکسر طلا

2020
د بیرغ پورته باربلې قطار

د بیرغ پورته باربلې قطار

2020
د کبانو سلاد د ککرو سره

د کبانو سلاد د ککرو سره

2020
L-carnitine څه شی دی؟

L-carnitine څه شی دی؟

2020
ویټامین ای (ټیکوفیرول): دا څه شی دی ، توضیح او د کاروونې لارښوونې

ویټامین ای (ټیکوفیرول): دا څه شی دی ، توضیح او د کاروونې لارښوونې

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
د کینیسو ټیپ پلستر. دا څه دي ، ب characteristicsې ، لارښوونې او بیاکتنې ټاکي.

د کینیسو ټیپ پلستر. دا څه دي ، ب characteristicsې ، لارښوونې او بیاکتنې ټاکي.

2020
د چلولو سرعت او سرعت محاسبه: د آنلاین روان سرعت محاسبه

د چلولو سرعت او سرعت محاسبه: د آنلاین روان سرعت محاسبه

2020
د کور سپاګټي ټماټر ساس

د کور سپاګټي ټماټر ساس

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت