.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

ایټالوي کچالو ګانوچي

  • پروټینز 2.36 g
  • غوړ 6.24 g
  • کاربوهایډریټونه 17.04 g

د کچالو ګونوچي یو خوندور ډش دی چې د عکس سره د مرحله په ترتیب ترکیب په کارولو سره چمتو کیدی شي.

د هر کانټینر لپاره خدمتونه: د 5-6 خدمتونه.

ګام په ګام لارښوونه

ګونوچي د ایټالیا جامې دي. د اوړو بالونو چمتو کولو لپاره ، تاسو کولی شئ پنیر ، کدو او د عکس سره زموږ په ترکیب کې وکاروئ ، کچالو د اساس په توګه اخیستل شوي. د کچالو gnocchi یو کلاسیک اختیار دی چې په کور کې خورا اسانه دی. د پمپ کولو سربیره ، تاسو د رومي بانجانو خدمت کولی شئ ، دا خورا خوندور ښکاري. د ډیر وخت لپاره پخلی مه کوئ. خپل ځان او خپلو عزیزانو سره د خوندور کچالو ډش ته درملنه وکړئ.

لومړی ګام

لومړی تاسو اړتیا لرئ ټول اجزاو چمتو کړئ. دا غوره ده چې زاړه کچالو واخلئ ، ځکه چې دوی د پخلی کولو پرمهال د محصول شکل ساتي. سبزیان د روان اوبو لاندې کښینئ او په ساسپین کې ځای په ځای کړئ. کچالو د اوبو ، مالګې سره وویشئ او تر نرمیدو پورې وخورئ. بیا وروسته ، اوبه وچ کړئ ، پوټکۍ لرې کړئ او د ریښو سبزیجاتو ټوټې کولو لپاره کرچ وکاروئ. تاسو کولی شئ د کچالو ټوټې کولو لپاره ټوټه ، چاقو او د غوښې پوټکي وکاروئ.

© انتونیو ګرانټیټ - stock.adobe.com

مرحله 2

اوس تاسو اړتیا لرئ په یوه کانتینر کې کچالو ، د غنمو اوړه او د چرګ هګۍ مخلوط کړئ. لږ مالګه اضافه کړئ او مخلوط تر هغه وخته پورې نرم کړئ چې نرم وي.

© انتونیو ګرانټیټ - stock.adobe.com

مرحله 3

هغه ځای وخورئ چیرې چې تاسو به د اوړو سره د کچالو ډوډۍ سره کار وکړئ. یو څو اوړه په جلا توګه وخورئ it دا به په لاس راوړل شي ترڅو د چمتو شوي اوړو لوښو پخه کړي. ټوټه واخلئ او ټوټې ټوټې کړئ (لکه څنګه چې په عکس کې ښودل شوي).

© انتونیو ګرانټیټ - stock.adobe.com

څلورم ګام

هره ټوټه په شاوخوا دوه سانتي میتر قطر کې ساسج کې واچوئ.

© انتونیو ګرانټیټ - stock.adobe.com

مرحله 5

هر ساسج یې د 2.5 سانتي مترو په موټرو ټوټې کړئ. دوی باید کوچني وي. مګر ، که تاسو لوی ټوټې غوره کړئ ، تاسو کولی شئ gnocchi لوی کړئ.

© انتونیو ګرانټیټ - stock.adobe.com

مرحله 6

ټوټې شوې ټوټې د اوړو سره وخورئ.

© انتونیو ګرانټیټ - stock.adobe.com

7 ګام

اوس تاسو اړتیا لرئ هر ټوټه په اوړو کې تاو کړئ او په روښانه ډول د خپلو ګوتو سره فشار ورکړئ ، جونوچي ته یو عجیب شکل ورکړئ.

معلومات! په ایټالیا کې ، ګنوچي په رlyا ډول د ټوټې سره فشار ورکول کیږي ترڅو د کڅوړې ځانګړتیاوې په ډوډۍ کې څرګند شي.

© انتونیو ګرانټیټ - stock.adobe.com

8 ګام

یو لوی ساسپین واخلئ ، دا په اوبو ډک کړئ ، یو څه مالګه اضافه کړئ او اور یې واچوئ. د اوبو جوش کولو لپاره انتظار وکړئ ترڅو په ګلدان کې gnocchi اضافه شي. په ورته وخت کې ، تاسو کولی شئ د روميانو ساس چمتو کړئ. دا خورا ساده دی. ټماټرو وخورئ او بیا یې ټماټو کوچنۍ ټوټې کړئ. سکیللیټ په چولیو کې ځای په ځای کړئ ، یو څه د زیتون غوړ اضافه کړئ او روميان په کوچ کې واچوئ. سبزیجاتو ته تر نرمیدو پورې وخورئ ، مالګه اضافه کړئ ، مصالحات اضافه کړئ - او دا هغه دی ، چاس تیار دی. پدې وخت کې ، ډوډۍ هم باید چمتو وي.

© انتونیو ګرانټیټ - stock.adobe.com

9 ګام

اوس د کچالو جوس سره د کچالو ګونوچي مخلوط کړئ - او تاسو میز ته ډش خدمت کولی شئ. خپل خواړه د تازه بوټو لکه پارسلي ، ډیل ، یا پالک سره وخورئ. خپل خوراک نه خوند اخلا!

© انتونیو ګرانټیټ - stock.adobe.com

د غونډو جنتري

ټولې پیښې 66

مخکینی ماده

د چلولو او سپورتونو لپاره حرارتي زیر جامې نائیک (نیکي)

بل د مقاله

غوره 6 غوره trapeze تمرینونه

اړوند مادو

د مخ او څنګ تاو

د مخ او څنګ تاو

2020
لومړی ګلوکوسامین کانډروټین MSM اوسئ - د تکمیل بیاکتنه

لومړی ګلوکوسامین کانډروټین MSM اوسئ - د تکمیل بیاکتنه

2020
د انرژي جیلونه - ګټې او زیانونه

د انرژي جیلونه - ګټې او زیانونه

2020
د روميانو او پنیر سره Bruschetta

د روميانو او پنیر سره Bruschetta

2020
د 2 کیلو میتر چلولو تاکتیکونه

د 2 کیلو میتر چلولو تاکتیکونه

2020
د پښې سیده کولو پر مهال ولې زنګون درد کوي او د دې په اړه څه وکړي؟

د پښې سیده کولو پر مهال ولې زنګون درد کوي او د دې په اړه څه وکړي؟

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
د کوبرا لیبز ورځنۍ امینو

د کوبرا لیبز ورځنۍ امینو

2020
د چلولو لپاره د تیوب سکارف - ګټې ، ماډلونه ، نرخونه

د چلولو لپاره د تیوب سکارف - ګټې ، ماډلونه ، نرخونه

2020
د اوږدې مودې لپاره د وزن سره ګرځیدل

د اوږدې مودې لپاره د وزن سره ګرځیدل

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت