- پروټینز 0.7 g
- غوړ 0.1 g
- کاربوهایډریټ 16.6 g
د کرینبیري ساس لپاره د چمتو کولو لپاره د مرحله کولو یو اسانه چمتو شوی ترکیب چې د مختلف غوښې پخلي لپاره مناسب دی لاندې په لاندې ډول ښودل شوی.
د هر کانټینر لپاره خدمتونه: 1.
ګام په ګام لارښوونه
د کرینبیري ساس د غوښې او چرګانو لپاره یو خوندور اضافه ده لکه بتۍ ، فیل مرغ ، سور یا غوښې. خواږه او خواږه ساس په مینه سره د غوښې خوند مختلفوي ، چې دا ډیر ښکلی او اصلي جوړوي. په کور کې د ډوډۍ چمتو کول په هرڅه کې ستونزمن ندي ، اصلي شی دا دی چې لاندې بیان شوي د مرحلې لخوا د عکس ترکیب څخه سپارښتنې تعقیب کړئ.
کرینبیري-نارنج ساس کولی شي د ډیزاین ټاپینګ په توګه رامینځته شي ، ځکه چې دا په بشپړ ډول د کین د بورې او نارنج خوږ خوندونه د ځیټ او کرینبیري د خړوب سره ترکیب کوي. د پخلی کولو لپاره ، تاسو به جوسیر ، ګرټر ، سټیوپین ، ټول لیست شوي اجزا او نیم ساعت وړیا وخت ته اړتیا ولرئ.
لومړی ګام
لومړی ګام د نارنج جوس سمه اندازه چمتو کول دي. یو میوه واخلئ ، د اوبو لاندې لاندې په بشپړ ډول سره وینځئ. که چیرې کوم زیان شتون ولري ، نو دا یې قطع کړئ. محصول په نیم کې وباسئ او جوس د جوسیر له لارې وباسئ ، که نه ، تاسو کولی شئ جوس په خپلو لاسونو سره وخورئ. د تسکره لږې برخې په کارولو سره ، د نارنج نیمه ځرکه وخورئ ، مګر ډیر سخت یې نه خړئ او سپینه برخه یې ونیسئ ، ځکه چې چاس به د دې سره تل خوند وخوري.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
مرحله 2
خپل کرینبیری چمتو کړئ. محصول د روان اوبو لاندې په بشپړ ډول سره وینځئ او ټول لیرې د بیرچ له پای څخه پرې کړئ. ژور ساسپین واخلئ او په هغې کې کرینبیری واچوئ ، د جوش جوس او نارنج جوس اضافه کړئ.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
مرحله 3
د کین لوبیا لپاره اړین مقدار اندازه کړئ (تاسو کولی شئ منظم شوګر اضافه کړئ ، مګر بیا د ساس کالوري مینځپانګه به لوړه شي) ، نورو اجزاو ته اضافه کړئ او حرکت ورکړئ. د کافین دوه بشپړ سټیکونه په ساسپین کې واچوئ (نو وروسته به دوی ترلاسه کول اسانه وي ، که نه نو د کرینبیري او نارنج بوی به د مسالې سره وتړئ).
© dolphy_tv - stock.adobe.com
څلورم ګام
ساسفین په مینځنۍ تودوخې کې چولۍ کېږدئ ، یو جوش ته راوړوئ ، کله ناکله حرکت وکړئ. بیا تودوخه ټیټ کړئ او پخلی وکړئ تر هغه چې بیرونه نرم وي او په اسانۍ سره میده شي (مګر د جوش نه وروسته د 10 دقیقو څخه کم). ساس په دوامداره توګه وخورئ ، که نه نو دا کیدی شي چپ پاتې شي او سوځیدنه پیل کړي.
د ساس موټی کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د پخلي وخت 20-25 دقیقو ته زیات کړئ ، که نه نو 10-15 یې کافي دي.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
مرحله 5
د دارچین لرګي وباسئ ، چاس ښه مخلوط کړئ او ودریږئ ، پوښل شوي ، د 5-10 دقیقو لپاره. بیا تاسو کولی شئ دا د اوږدې مودې ذخیره کولو لپاره مناسب کانټینر ته واستوئ (تل د غوړ سره ، که نه نو دا به هوا وي). دا ساس تر 5 ورځو پورې په یخچال کې ساتل کیدی شي.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
مرحله 6
د غوښې لپاره یو خوندور ، خوږ کرینبیری ساس ، په کور کې د نارنجي اضافه کولو سره د ساده مرحله عکس ترکیب سره سم پخلی شوی ، چمتو دی. دا ګرم یا یخ کیدلی شي. دا د هرې کڅوړې سره ښه پرمخ ځي ، مګر ترټولو غوره د مرغاو او غوښې په خوند ټینګار کوي. خپل خوراک نه خوند اخلا!
© dolphy_tv - stock.adobe.com
د غونډو جنتري
ټولې پیښې 66