د BCAA پر اساس سپورټ سپلیمنټونه په پراخه کچه په ورزشکارانو کې شتون لري. یو له خورا مشهور FIT BCAA د اکاډیمیا - T څخه دی.
د خوشې کولو فورمې
د سپورت تکمیل د پوډر ب formه کې راځي. دا مستقل مزل د فعال اجزا محلول ته وده ورکوي ، کوم چې د دوی ژیو شتون معنی لري.
د رژیم تکمیل د خوند سره تولید کیږي:
- ليمو؛
- م appې
- چیری؛
- سیسیلا نارنجي؛
- د ځنګل بیر
جوړښت
د 100 ګرامه پاؤډر ترکیب کې شامل دي:
- L-valine - 20 مګره؛
- L-isoleucine - 20 ملی ګرامه؛
- L-leucine - 40 مګره؛
- کاربوهایډریټ - 19.4 g؛
- غوړ - 0 g.
د انرژي ارزښت 400 kcal دی.
توضيح
امینو اسیدونه ، بدن ته د ننوتلو سره ، د ځیګر لخوا پروسس بای پاس کوي او د غړو غړو ته لیږل کیږي. دا به د درنې فزیکي فشار وروسته د مایکروټراومونو په شتون کې د مایوسایټس بیرته راګرځولو او د عضلاتو پروټینونو د کتابولیک خرابیدو بې کفایتۍ لپاره کارول کیږي.
- لییوسین د عضلاتو فایبر پروټین مالیکولونو ترکیب کې دخیل دی. همدارنګه ، امینو اسید د معافیت کونکي حجرو فعالیت تنظیموي ، په دې توګه د بدن دفاع ډیروي. مرکب د پانقراس په واسطه د انسولین سراو په زیاتوالي سره خورا اغیزمن ګلوکوز پروسس ته وده ورکوي.
- ویلین د زیان رسونکي عضلاتو فایبرونو ته وده ورکوي ، د دوی وده هڅوي ، او د مایوسایټ انقباض همغږي ښه کوي.
- Isoleucine د ستړیا احساس کموي ، د غړو عضلاتو وده ګړندي کوي. سربیره پردې ، دا امینو اسید د اریتروپایسیس کې دخیل دی - د هډوکي میرو کې د وینې د حجرو رامینځته کول ، او د معتدل انټي بیوټریکریل اغیز څرګندوي.
پدې توګه ، د سپورت ضمیمه اخیستل FIT BCAA نه یوازې د غړو عضلاتو وده چمتو کوي ، بلکې په ډیری داخلي ارګانونو کې ګټور اغیزه هم لري.
څنګه یی استعمال کړو
یو خدمت کول د 5 ګرامه سپیم تکمیل دي. د ډیر مناسب توزیع لپاره ، د اندازې ځانګړي مایع د کڅوړې سره شامله ده. محصول په 200-250 ملی لیتر اوبو یا جوس کې منحل کیږي. جوړونکی وړاندیز کوي چې په ورځ کې دوه ځله د سپورت پاؤډر واخلئ - 20 یا 30 دقیقې دمخه او سمدلاسه وروسته له تمرین څخه.
په خوراک کې زیاتوالی د سخت رژیم او شدید روزنې سره اجازه لري.
د سپورت تکمیل اخیستل موده د ژوند انفرادي ځانګړتیاو ، تغذیه کیفیت او فزیکي فعالیت مقدار پورې اړه لري.
نرخونه
د 500 ګرامو د کڅوړې قیمت 1445-1700 روبل دی.
