کارل ګوډمونډسن یو ژمن د کراسفټ ورزشکار دی

نن ورځ ، زموږ مقاله به زموږ د وخت ترټولو ژمن کراسفټ ورزشکارانو باندې تمرکز وکړي ، کارل ګوډمونډسن (بورجورین کارل ګوډمونډسن). ولې واقعیا هغه؟ دا ساده ده. د هغه نسبتا ځوان عمر سره سره ، دا سړي دمخه شاوخوا 6 ځله په مسلکي لیګ کې برخه اخیستې ، او په 2014 کې یې لومړی ځان د کراس فایټ لوبو کې اعلان کړ. او که څه هم 4 کاله دمخه د هغه پایلې د نن ورځې په څیر اغیزې نه وې ، ممکن هغه سبا ښه رهبري وکړي.

لنډ ژوندلیک

کارل ګوډمونډسن (bk_gudmundsson) یو آیسلینډي اتل دی چې له څو کلونو راهیسې په ټول ځواک کې سیالي کوي. هغه په ​​1992 کې په ریکجیک کې زیږیدلی و. له ماشومتوب راهیسې ، د نن ورځې ډیری کراسفټ اتلانو په څیر ، کارل په بیلابیلو سپورتونو کې ښکیل دی - د ساده اروپا فوټبال څخه جمناسټیک پورې. مګر هلک د سنوبورډینګ کولو لپاره ځانګړې مینه درلوده. د څو کلونو شوکۍ سکیینګ وروسته ، د ماشومانو ترمینځ د اتلولۍ لپاره 12 کلن نوماند اعلان وکړ چې هغه غواړي په مسلکي ډول د سنو بورډینګ وکړي. په هرصورت ، والدین د دې نظر ملاتړ نه کوي ، د سیالۍ په جریان کې د واورې ښویدنې پیښو وروسته د خپل زوی د خوندیتوب په اړه اندیښنه.

د شاوخوا ټولو فعالیتونو پیژندنه

بیا ځوان ګوډمنډسن په جمناسټیک او وزن پورته کولو کې سر ټیټ کړ. په 16 کلنۍ کې ، کارل لومړی د کراسفیت په اړه واورید ، او په 2008 کې یې د لومړي ځل لپاره هنګیل جم ته ننوتل (د راتلونکي کراسفټ هیینګیل ملګری). دا په ناڅاپي ډول پیښ شو - هغه تالار چې پکې هغه د ډیر وخت لپاره روزنه ورکړې په عارضي ډول د ترمیم لپاره وتړل شو. په نوي تالار کې ګوډمونډسن کلاسیک WODs ته معرفي شو او بلنه ورکړل شوه چې په دوستانه سیالۍ کې برخه واخلي. البته ، هغه سیالۍ له لاسه ورکړه ، او یو سړي ته چې پخپله د ورزش څخه ډیر کوچنی او ضعیف ښکاري.

هوښیار ځوان پدې اړه حیران شو او پریکړه یې وکړه چې په مسلکي کچه به یو نوی تمویلي ورزش وکړي. په هرصورت ، حتی دلته والدین د هغه نوښت ملاتړ نه کوي. دوی ټینګار وکړ چې زوی لوړې مسلکي زده کړې ترلاسه کړي ، کوم چې د دوی په اند ، د سپورت مسلک د وخت دمخه پای کې د هلک ساتنه کولی شي.

په ورته وخت کې ، والدین د خپل موقعیت سربیره ، د خپل زوی سفرونه د کراسفټ جم ته تمویلوي او د مناسب تغذیې او صحي ژوند کولو غوښتنې لپاره. د راتلونکو 4 کلونو لپاره ، ګډمونډسن په فعاله توګه شکل ترلاسه کړی و او په ځایی سیالیو کې یې برخه اخیستې وه.

مسلکي کراسفټ ته ننوتل

د لومړي ځل لپاره ، کارل پریکړه وکړه چې خپل ځان یوازې په 2013 کې د مسلکي کراسفټ میدان کې ازموي. بیا ګوډمونډسن په اروپایی سیالیو کې برخه واخیسته ، چیرې چې د لومړۍ هڅې څخه هغه د دې وړ و چې لومړی 10 ته ورسیږي. دې هغه د لومړۍ درجې کوچ په توګه نور مسلکي روزنې ته وهڅاوه. راتلونکی کال ، 21 کلن اتل لومړی په کراس فایټ لوبو کې داخل شو.

په 2015 کې ، پخپله د اتل په وینا ، هغه د خپلې ب ofې سر ته رسیدلی او د لیډبورډ کې دریم کرښې ته رسیدو توان درلود. په ټوله کې ، 2015 د ګودمنډسن لپاره خورا ګټور او جدي وګرځید. د سږکال په لوبو کې ، هغه خورا جدي سیالان درلودل - فریسر او سمیټ هم د اتلولۍ لپاره مبارزه وکړه ، د چا سره چې هلک په لفظي ډول د هغه په ​​پښو قدم ایښوده ، د دوهم ځای شاته دوه پوائنټونه وروسته او 15 وروسته لومړی.

شپاړسم کال د ځوان ورزشکار لپاره خورا جنجالي شو. له یوې خوا ، هغه وړ و چې سیمه ایزې سیالۍ وګټي ، له بلې خوا ، هغه په ​​سیمه ایزو سیالیو کې سوځېدلی ، د دې په نظر کې نیولو سره چې دوی د کراسفټ لوبو کې یوازې اتم ځای ترلاسه کولی شي.

په 2017 کې ، هلک په رسمي ډول غوره لوبغاړو ته ننوتل ، پنځم یې واخیست (د سیالیو څخه یو یې د نااهل کیدو وروسته ، څلورم).

یو په زړه پوری حقیقت دا دی چې د هغه د اتلولیک لاسته راوړنو او د آیسلنډي لوبغاړو ضعیف ډوپینګ شهرت سربیره ، ګوډمونډسن د هغه د آکسیجن احتمال اغیزمنتوب لوړولو لپاره سالبټامول نه کاروي. دا حتی د عکسونو څخه لیدل کیدی شي - هغه له آیسلینډ څخه د خپلو نورو کراسفټ همکارانو سره په پرتله پرتله ډیر نه کیږي.

په لنډه توګه ، دا ورزشکار ، د هرڅه سربیره ، په طبیعي حالت کې ځانګړي تمرین کوي ​​او دا ثابتوي چې هرڅوک کولی شي د ډوپینګ کارولو پرته د کراسفټ لوبو کې جدي پایلې ترلاسه کړي.

موثریت

د هغه د پام وړ فعالیتونو سره سره ، د کلاسک شاوخوا شاوخوا شرایطو کې ، ګوډمونډسن یو مناسب اوسط لوبغاړی دی. هغه کافي اوسط پایلې ښیې ، او په عموم کې ، د نورو لوبغاړو په پرتله د هغه وړتیا او ګټه پدې حقیقت کې نده چې هغه کولی شي دروند باربیل پورته کړي ، مګر دا چې هغه هراړخیز وده شوې. ځوان کراسفیتریا نه د ورزش اجزا یا د وزن پورته کولو اجزا خوري. سربیره پردې ، هغه تل د غیر معمولي کارونو لپاره چمتو دی چې تاسو یې د ډیو کاسټرو څخه تمه کولی شئ.

که موږ د هغه ځواک شاخصونه په پام کې ونیسو ، نو موږ کولی شو خورا پیاوړې پښې او یو ضعیف شاته یادونه وکړو ، له دې امله چې ورزشکار ډیری ځله د لوبو په جریان کې سخت WODs له لاسه ورکوي. دا د هغه شاته وه چې هغه یې په 2015 کې ټورنمنټ کې ښکته کولو لپاره پریښوده.

ویناوې

کارل ګوډمونډسن د څلور ځلې کراسفټ لوبو سیالي کونکی او دوه ځله د مینځنۍ سیمې اتلولي په خپلو سیالیو کې لري. البته ، موږ کولی شو ووایو چې د آیسلینډ او اروپایی اتلانو ترمنځ ، هغه یو له غوره نه ، مګر غوره دی.

په نهایت کې

کارل ګوډمونډسن لاهم د نړۍ کراسفټ اتل نه دی ، که څه هم د هغه لاسته راوړنې اغیزمن ګ impل کیږي. د هغه کیسه په څرګنده توګه ښیې چې تاسو اړتیا نلرئ ستاسو لپاره غوره اوسئ ترڅو خپل خپل مینه وال او پیروان ولرئ. د دې لپاره کافي دي چې غوره اوسئ او چمتو اوسئ. د اتلولیو په پښو قدم ایښودو سره ، تاسو خپل ظرفیت او د هغوی ظرفیت لوړ کړئ ، د سیالۍ لپاره بار لوړ کړئ ، او په ورته وخت کې ، تاسو د نورو لپاره مثال یاست.

کارل ګوډمونډسن ژمنه کړې چې د 2018 لوبو کې به هرڅوک مات کړي ، او که څه هم میټ فریزر د ورته څرګندونو په اړه شک درلود ، موږ کولی شو وینو چې په لوبو کې د لومړي او اووم ځای تر مینځ په وروستي کال کې فاصله د تیر په څیر دومره مهمه نده. دا پدې مانا ده چې ګوډمونډسن د ډیرو نوي راغلو خلکو په څیر د ګټلو جدي چانس لري.