تاسو ډیری وختونه اوریدلی شئ چې ولې د ریس لپاره پیسې ورکړئ او چیرې لاړشئ ، که تاسو په کور کې هم همداسې چلولی شئ. موږ د دې په اړه خبرې وکړې چې ولې پیل په تیرو پوسټونو کې تادیه کیږي. نن زه غواړم تاسو ته ووایم چې ولې رنویر په ګ thousandsه ګو topه کې د غوره لسو یا میراتھن چلولو لپاره زرګونه کیلومتره سفر کوي.
د ورته نظر لرونکو خلکو سره لیدنه... کله چې زه د یو څه په اړه لیوالتیا لرم ، زه غواړم پدې موضوع باندې د ورته نظر لرونکو خلکو سره خبرې وکړم. خپلې بریاوې شریکې کړئ او د خپلو ملګرو کیسې واورئ. مهمه نده چې تاسو سټمپونه راټول کوئ ، د موټر چلولو یا چلولو. دا یوازې دی چې هر شوق د راټولولو خپلې لارې لري. یو څوک فستیوال تنظیم کوي لکه د راک میوزیک مینه وال. یو څوک د سپورت بارونو کې سره ګوري ، لکه د فوټبال کلبونو مینه وال. ریسان د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه د ریس لپاره راځي.
له پیل څخه احساسات... یو منظم منظم ریس ډیری مثبت احساسات راوړي. په لار کې ملاتړ کول ، د ځان او نورو منډو سره سیالۍ کول ، حوصله کول ، خپل ځان غالب کول. د ښه ریس څخه د مثبت احساساتو چارج د یوې میاشتې څخه ډیر دوام کولی شي.
د سیاحت چلول... یو ناپیژندل شوي ښار ته سفر وکړئ او د دې مرکزي سړکونو څخه تیریږئ - د اصلي پام ځانته لیدلو لپاره څه ښه کیدی شي.
د شخصي ریکارډ تنظیم کول. کله چې پیل ښه تنظیم شوی وي ، ټریک فلیټ دی ، هوا روانه ده او ښه سیالي شتون لري ، نو پدې ډول ریس کې تاسو کولی شئ خپل اعظمي حد وښایئ ، کوم چې تاسو نشئ کولی په کور کې وښایئ. ولې حتما به یو عاشق شخصي ریکارډونه مات کړي ، موږ به یو بل وخت وغږیږو.
د پیسو ګټل. پدې حالت کې ، موږ دمخه د پیاوړو ورزشکارانو او لوی ریسانو په اړه خبرې کوو. په کوچني پیلونو کې جایزې ترلاسه کول اسانه دي. مګر په ورته ریسونو کې د انعام پیسې په ندرت سره د سفر لګښت پوښي. له همدې امله ، که چیرې یو منډه کونکی جایزې لپاره لاړ شي ، نو هغه باید لږترلږه د سړک لګښت بیرته تادیه کړي.
راټولول پیل او مډالونه. ډیری خلک د فینشر مډالونو راټولولو څخه خوند اخلي. زه به دوی ته د کلمې په دوديز معنا کې مډالونه ور نه کړم. بلکه ، دا پای ټرافي ده. مګر په هر حالت کې ، دا ښه ده چې ستاسو په میډال کې د ورته ټرافیکونو لوی ڈھیر وګورئ. داسې هم شتون لري چې د راټولولو رسمي پیل کوي. په کال کې او په ټول عمر کې د امکان تر حده ډیری رسمي نیمه میراتون یا میراتون ترلاسه کوي. بیا ، هغه څه چې خلکو ته یې ورکوي یوازې د دوی سوداګرۍ ده. نن موږ د لاملونو په اړه خبرې کوو ، نه د اغیزو.
