.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

د 100 مترو د چلولو لپاره معیارونه.

د 100 مترو په اوږدو کې چلول د المپیک یو ډول ورزش دی. دا په سپریټ چلولو کې ترټولو معتبر فاصله ګ .ل کیږي. سربیره پردې ، د 100 مترو چلولو معیار په ټولو تعلیمي ادارو ، اردو کې ، او همدارنګه کله چې نظامي پوهنتونونو او ملکي خدمتونو ته ننوتلو کې اخیستل کیږي.

100 متره منډې په آزاده فضا کې ترسره کیږي.

1. په 100 مترو کې د نړۍ ریکارډونه

د نارینه وو په 100 مترو کې نړیوال ریکارډ د جمیکا رنر یاسین بولټ پورې اړه لري ، څوک چې په 2009 کې فاصله په 9.58 ثانیو کې پوښلې ، نه یوازې د فاصلې ریکارډ مات کړی ، بلکې د انسان سرعت ریکارډ هم ماتوي.

د نارینه وو 4x100 متره ریلۍ کې نړیوال ریکارډ هم د جمیکان کوارټ پورې تړاو لري ، څوک چې په 2012 کې فاصله په 36.84 ثانیه کې پوښلې.

د میرمنو په 100 مترو کې نړیوال ریکارډ د امریکایی منډې وهونکي فلورنس ګریفیت جویینر لخوا ساتل شوی ، چې په 1988 کې یې د 10 متره په 10.49 ثانیو کې په چلولو سره خپله لاسته راوړنه جوړه کړه.

د میرمنو 4x100m ریلۍ کې نړیوال ریکارډ د امریکایی چوکۍ پورې اړه لري ، کوم چې په 2012 کې فاصله په 40.82 ثانیو کې پوښلې.

2. د نارینه وو تر مینځ د 100 مترو په اوږدو کې د چلولو معیارونه

لیدرتبې ، رتبېځوان
MSMKMCCCMزهIIIIIزهIIIII
100–10,410,711,111,712,412,813,414,0
100 (اوتومات)10,3410,6410,9411,3411,9412,6413,0413,6414,24
د داخلي ریل ریس ، م (من ، من)
4x100––42,544,046,049,050,853,256,0
4x100 ایډ.39,2541,2442,7444,2446,2449,2451,0453,4456,24

.3 د میرمنو تر مینځ د 100 مترو په اوږدوالي چلولو معیارونه

لیدرتبې ، رتبېځوان
MSMKMCCCMزهIIIIIزهIIIII
100–11,612,212,813,614,715,316,017,0
100 (اوتومات)11,3411,8412,4413,0413,8414,9415,5416,2417,24
د داخلي ریل ریس ، م (من ، ع)
4x100––48,050,854,058,561,064,068,0
4x100 ایډ.43,2545,2448,2451,0454,2458,7461,2464,2468,24

4. د 100 مترو د چلولو لپاره د ښوونځي او زده کونکي معیارونه

د 11 ټولګي ښوونځی او د پوهنتونونو او کالجونو زده کونکي

معیاريځوانانانجونې
5 درجهڅلورمه درجه3 درجې5 درجهڅلورمه درجه3 درجې
100 متره13,814,215,016,217,018,0

10 نمره

معیاريهلکانانجونې
5 درجهڅلورمه درجه3 درجې5 درجهڅلورمه درجه3 درجې
100 متره14,414,815,516,517,218,2

یادونه *

معیارونه ممکن د ادارې پورې اړه ولري. توپیرونه د یوې ثانیې + -4 تر لسو پورې پورې کیدی شي.

د 100 مترو لپاره معیارونه یوازې د 10 او 11 ټولګیو زده کونکو لخوا اخیستل کیږي.

5. د 100 مترو د TRP معیارونه د نارینه او ښځینه لپاره چلېږي *

کټګورۍسړي او هلکاند میرمنو انجلۍ
طلا.سلور.د برونزو.طلا.سلور.د برونزو.
16-17 کلن13,8
14,314,616,317,618,0
18-24 کلن13,514,815,116,517,017,5
25-29 کلن13,914,615,016,817,517,9

یادونه *

یوازې له 16 څخه تر 29 کلونو پورې نارینه او انجونې د 100 مترو لپاره د TRP معیارونه تیروي.

6. د قراردادي خدمت لپاره غوښتونکو لپاره د 100 مترو د چلولو معیارونه

معیاريد عالي لیسې زده کونکو لپاره اړتیاوې (د 11 ټولګي هلکان)د نظامي پرسونل کټګوریو لپاره لږترلږه اړتیاوې
543سړيسړيښځيښځي
تر 30 کلونو پورېتر years 30 کالو ډیرتر 25 کلونو پورېتر 25 کالو ډیر عمر لري
100 متره13,814,215,015,115,819,520,5

7. د روسیې د فوځونو او ځانګړو خدماتو لپاره د 100 مترو د چلولو معیارونه

نوممعیاري
د روسیې فدراسیون وسله وال ځواکونه
د موټرسایکل سرتیري او سمندري بیړۍ15.1 ثانیه؛
هوایی ځواکونو14.1 ثانیې
ځانګړي ځواکونه (SPN) او د هوا له لارې استخبارات14.1 ثانیې
د روسیې فدراسیون فدرالي امنیت خدمت او د روسیې فدراسیون فدرالي امنیت خدمت
افسران او کارمندان14.4 ثانیې
ځانګړي ځواکونه12.7

ویډیو وګورئ: Learn Swedish - the kitchen - dictionary - Learn Swedish - 71 subtitles (اکتوبر 2025).

مخکینی ماده

Acetylcarnitine - د بشپړولو او ادارې میتودونو ب featuresې

بل د مقاله

د تمرین وروسته پښو ته زیان رسیدلی: د درد کمولو لپاره څه باید وکړي

اړوند مادو

که چیرې د تمرین وروسته حرارت لوړه شي څه باید وکړو؟

که چیرې د تمرین وروسته حرارت لوړه شي څه باید وکړو؟

2020
د ورزش دمخه کافي - د څښاک لارښوونې

د ورزش دمخه کافي - د څښاک لارښوونې

2020
د ویډر لخوا سوپر نووا کیپس - د غوړ برنر بیاکتنه

د ویډر لخوا سوپر نووا کیپس - د غوړ برنر بیاکتنه

2020
د بایسپس لپاره تمرینونه - د خورا مؤثره غوره انتخاب

د بایسپس لپاره تمرینونه - د خورا مؤثره غوره انتخاب

2020
5 د روزنې لویې غلطي چې ډیری هیله مند چلونکي یې کوي

5 د روزنې لویې غلطي چې ډیری هیله مند چلونکي یې کوي

2020
سیسټین - دا څه شی دی ، ملکیتونه ، د سیسټین څخه توپیر ، خواړه او خوراک

سیسټین - دا څه شی دی ، ملکیتونه ، د سیسټین څخه توپیر ، خواړه او خوراک

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
ورو ځغلي

ورو ځغلي

2020
د چلولو پرمهال موږ څومره کیلوري سوځوو؟

د چلولو پرمهال موږ څومره کیلوري سوځوو؟

2020
د تمرین وروسته پښو ته زیان رسیدلی: د درد کمولو لپاره څه باید وکړي

د تمرین وروسته پښو ته زیان رسیدلی: د درد کمولو لپاره څه باید وکړي

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت