.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

ماشوم چیرته لیږئ؟ د ګریکو - رومان ریسلینګ

موږ د عمومي سرلیک لاندې د مقالو لړۍ ته دوام ورکوو: "ماشوم چیرته لیږو؟"

نن ورځ موږ به د ګریکو - رومان ریسلینګ په اړه وغږیږو.

د ګریکو - رومان ریسلینګ په قدیم یونان کې زیږیدلی و. عصري به د 19 پیړۍ په پیل کې په فرانسه کې رامینځته شوه.

د ګریکو - رومن ریسلینګ یو ډول مارشل آرټ دی په کوم کې چې یو ورزشکار اړتیا لري د ځانګړي تخنیکونو په کارولو سره خپل سیال متوازن کړي او د قالین په وړاندې د هغه اوږه تیغونه فشار کړي. هغه له 1896 راهیسې د المپیک لوبو برنامې ته ننوتله.

د ګریکو - رومان ریسلینګ د ماشوم لپاره خورا ګټور دی. هغه ځواک ، وړتیا ، زغم ، خلکو ته درناوی او په هغه کې ګړندي پرمختګونه رامینځته کوي.

د ماشوم لپاره د ګریکو - رومن ریسلینګ ګټې

د دې لپاره چې په سیالۍ باندې برلاسي او وهل پیل شي ، ورزشکار باید د دې لپاره کافي ځواک ولري ، له همدې امله پدې سپورت کې د پیاوړتیا روزنه لازمي ده.

مګر ، سربیره پردې ، د سیال د ماتولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پخپله د یو له ستونزمن حالت څخه ځان وباسئ ، نو هلکان په دوامداره توګه د بدن انعطاف مني ، او هر یو یې حتی په ځوان عمر کې کولی شي ویل یا "فلاسک" رامینځته کړي ، او هر بالغ نشي کولی دا کار وکړي.

روزنه خورا اوږد وخت نیسي ، او د دې لپاره چې د کوچ لخوا ورکړل شوي ټول ભાર سره مقاومت وکړي ، ورزشکار باید یو څه اندازه برداشت ولري. البته ، هر زده کونکي ته د هغه د وړتیاو سره سم ورکړل شوی. مګر د وخت په تیریدو سره ، دا وړتیاوې لوړیږي او د روزنې حجم ډیریږي.

لکه څنګه چې په نورو کومو هنرونو کې ، د سیال لپاره ژور درناوی دلته راپورته شوی. او حتی په عمر کې کله چې داسې بریښي چې یو ماشوم په سر کې پرته له فساد او لوبو پرته بل څه نه لري ، یو ښه راغلاست او یو لاس کول د هرې مبارزې لازمي برخه ده.

او په نهایت کې ، ګړندۍ wits. په ګریکو - رومن ریسلینګ کې ، د مختلف تخنیکونو لوی شمیر. او د دې پوهیدلو لپاره چې له دوی څخه کوم یو په یو وخت یا د بل کوم بل په جګړه کې وکاروئ یوازې هغه وخت امکان لري چې ورزش منطق او فکر رامینځته کړي. ورته شیبې په هغه وخت کې پلي کیږي کله چې اړینه وي د سیال ترویج څخه لرې شئ. له همدې امله ، د ګریکو - رومان ریسلینګ د مارشل هنرونو خورا هوښیار ډول دی ، چې پدې کې نه یوازې فزیک بلکې مهارت هم ګټي.

د 5 کالو څخه کوچني ماشومان د ګریکو - رومان ریسلین برخې ته منل شوي.

ویډیو وګورئ: یکصد و بیست 120 مورد از فعلهای مهم و ضروری و پرتکرار و رایج در انگلیسی که باید بلد باشید (اګست 2025).

مخکینی ماده

د ارزانه پروټینونو بیا کتنه او درجه بندي

بل د مقاله

جیسن کالیپا په عصري کراسفیت کې ترټولو جنجالي اتل دی

اړوند مادو

ماشوم چیرته لیږئ؟ د ګریکو - رومان ریسلینګ

ماشوم چیرته لیږئ؟ د ګریکو - رومان ریسلینګ

2020
لومړی L-carnitine 3300 اوسئ - د تکمیل بیاکتنه

لومړی L-carnitine 3300 اوسئ - د تکمیل بیاکتنه

2020
د میرمنو لپاره د بایو ټیک ملټیوټیمین

د میرمنو لپاره د بایو ټیک ملټیوټیمین

2020
د 3000 مترو واټن چلول - ریکارډونه او معیارونه

د 3000 مترو واټن چلول - ریکارډونه او معیارونه

2020
په یوه پښه کې سکواشونه (د پستې تمرین)

په یوه پښه کې سکواشونه (د پستې تمرین)

2020
د کیلو ولاړ

د کیلو ولاړ

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
د غاړې درد - د مخنیوي لاملونه او میتودونه

د غاړې درد - د مخنیوي لاملونه او میتودونه

2020
شربت ګلې Djemius ZERO - د خواړو خواړو ځای پرځای کولو یوه کتنه

شربت ګلې Djemius ZERO - د خواړو خواړو ځای پرځای کولو یوه کتنه

2020
د شکرې ناروغانو لپاره د ګلاسیمیک انډیکس جدول

د شکرې ناروغانو لپاره د ګلاسیمیک انډیکس جدول

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت