د پښې غزولو پر مهال د زنګون درد د مختلف دلایلو له امله پیښیږي. ډیری وختونه دا یو ټپ یا د ګډې ناروغۍ پیل وي. دا د دوامداره درد ، په حرکت کې سختوالي او پړسوب ، سره سره شتون لري.
د زنګون درد کله چې د پښې غزول - لاملونه
که چیرې درد د اوږدېدو په جریان کې د زنګون ګډ کې واقع شي ، لاملونه یې دي:
- صدمه
- سوزونکې پروسې؛
- د ناروغۍ نفوذ
- جواني
- ارتوزیسس
- ټوټې ټوټې کېدل
- تندرونو ته زیان
- د زنګون غلاف بدلیدل.
فزيولوژيکي عوامل
ګډې ناروغۍ ډیری وختونه پدې ناروغۍ اخته کیږي:
- په زوړ عمر کې؛
- د ډیر وزن لرونکي وزن سره ، د 30 کیلوګرام څخه ډیر وزن لري؛
- د دروند کار سره د دوامداره کار سره؛
- ژنیتکي حالت
په داسې حاالتو کې ، مفصلونه ضعیف او د زیان احتمال لري. په زاړه عمر کې ، ملا تړل کیږي او سوزش پیل کیږي. په بدن د ډیر وزن او بار سره ، ټول وزن پښو ته ځي ، کوم چې د ناروغیو پراختیا کې برخه اخلي.
ټراوماتیک ټپ
د زخم زخم پایلې:
- زنګون ته ښکته کېدل؛
- شدید فزیکي فعالیت
- ګړندۍ ټوپۍ لوړې سطح ته؛
- لنډ واټن ځغلیدل ، ګړندی کول؛
- د زنګون لمونځونه د زنګون سره د فرش لمس کولو سره؛
- وزن پورته کول؛
د زنګون ټپي کیدو سره ، درد له 30 دقیقو څخه تر څو ورځو پورې دوام لري. که چیرې د وینې رګونه اغیزمن شي ، نو د نسجونو سینوسس د زیان ځای کې رامینځته کیږي ، او لنډمهاله بې حسه کول ممکن دي.
د زنګون د بیلابیلو برخو سرغړونه کیدی شي:
- لیګامینټونو یا پوښونو ته زیان
- مینیسکوس ته زیان؛
- درزونه یا مات شوي هډوکي
- بې ځایه کیدل.
سوزیدونکې پروسې
د زنګون مشترکه کې سوځیدنه اکثرا د هایپوترمیا سره رامینځته کیږي ، د الرجیک عکس العمل ، دروند فزیکي فشار او انتان په پایله کې.
دا د لاندې ناروغیو لامل کیږي:
- جواني
- ارتوزیسس
- ټپي کول
- د پرایریټریک کڅوړه سوځیدنه؛
- د ساري ناروغۍ اخته کول.
که د انفلاسیون لامل الرجي یا ټپي وي ، نو دا به د طبي مداخلو پرته ، د 3-4 ورځو دننه پخپله لاړ شي.
ارتوزیس او د مفصلونو پاړسوب
ارسطوسیس او ارسطو خپلې ځانګړې ب .ې لري. د دوی هر یو د زنګون مشترکه تاثیر کوي. د ارتوزیس سره ، یوازې مفصلونه اغیزمن کیږي ، او د مفصلونو سره ، ټول بدن په انتاناتو اخته کیږي. د مفصلونو پاړسوب د معافیت سیسټم د خرابیدو له امله هم رامینځته کیږي.
اررتروسیس د لاندې علایمو سره شتون لري:
- درد ځان څرګندوي کله چې زنګون حرکت کوي ، په لومړیو مرحلو کې دا خورا مهم دی ، په آرامۍ کې کميږي؛
- یو کړکیچ څرګندیږي کله چې غړی حرکت کوي ، ګډ له منځه ځي ، هډوکي د یو بل په وړاندې خنډ کیږي؛
- د غړو حرکت د اضطراب او سختۍ لامل کیږي؛
- د ګډ بدلونونو ظهور.
د مفصلونو پاړسوب د لاندې علاماتو سره دی:
- دوامداره درد ، په ځانګړي توګه د شپې؛
- د ګډ یا ټول بدن بشپړ سختي؛
- د بدن د حرارت درجه لوړه شوې
- یخ
- ډیر خوله کول؛
- کمزوری
- psoriasis په پوټکي کې څرګندیږي.
د درد تشخیص
د اوږدې مودې درد لپاره ، ستاسو ډاکټر به ستاسو د نښو مفصل تاریخ واخلي.
بیا هغه د وینې ازمونې وړاندیز کوي:
- د بیو کیمیکل څیړنه؛
- د وینې عمومي تحلیل؛
- د معافیت څیړنه؛
د تحلیلونو سربیره ، فعاله ازموینه ترسره کیږي:
- ایکس ری؛
- مقناطیسي احتزازي عکس؛
- د ګډ محصل ټوموگرافي؛
- الټراسونګرافي
- اټروسکوپي
- د رادیوناکلایډ څیړنه؛
- ترمیمګراف.
ټولې مطالعې د اشارو په اساس ترسره کیږي ، ډیری وختونه د عکس اخیستلو لپاره کافي دي ، که انځور روښانه نه وي ، یوه اضافي ازموینه غوښتل کیږي.
د پښې غزولو سره د زنګون درد درملنه
درملنه د ډاکټر لخوا وړاندیز شوې. درملو ته درملنه وکړئ د درملنې درملنه. دا سپارښتنه نه کیږي چې ګولۍ پخپله واخلئ ، ډاکټر د ناروغۍ ټولې ب andې او د بدن انفرادیت په پام کې نیسي.
د درملو درملنه
د درملو درملنې سره ، د درد کمولو درملنه کیږي:
- ابوپروفین؛
- Acetaminophen؛
- انګلیس؛
- نیپروکسین؛
- ډیکلوفناک؛
- کیټورولاک؛
- نیس.
چمتووالی چې د غضروف نسج بیرته راوستلو کې مرسته کوي ، د زیان څخه یې ساتي.
Chondroprotectors له ګروپ سره تړاو لري:
- ټرافیکس؛
- رومالون؛
- ډون؛
- جوړښت
- آرټراډول؛
- هونډا ایالار؛
د انټي بیوټیک درملنه د ناروغۍ په شتون کې هم وړاندیز شوې:
- سلفاسالازین؛
- سیفټریکسون؛
- ډوکسيسيلين؛
- ټیټراسیکلاین؛
- سیپروفلوکساکین؛
- Azithromycin؛
- اریتروماسین.
کمپلکس درمل اخلي چې د وینې جریان بحالوي:
- پینټوکسفیلین؛
- ایکټویګین؛
- یوفیلین؛
- لایپوک اسید
د انفلاسیون پروسې او د شدید درد سنډروم سره ، سټرایډ هورمونونه وړاندیز کیږي:
- هایډروکارټیسون؛
- ډیپروسپان؛
- سیلستون.
دودیز میتودونه
د خلکو درملنه له تیرو وختونو راهیسې کارول کیږي ، دوی د انفلاسیون څخه راحت کې مرسته کوي.
ترټولو مؤثر میتودونه:
- په الکول کې د ایوډین حل په دردناک ځای کې غوړول شوی؛
- کټ شوي کچالو د 15 ملی لیتر تیلو سره مخلوط کیږي. ګډ د مخلوط سره خړوب شوی. یو کمپرس کړئ ، ټوله شپه پریږدئ ، د 7 ورځو لپاره تکرار کړئ.
- کچالو او د اسونو ریښې وخورئ. مرکب خراب شوي ساحې ته پلي کیږي ، یو کمپرسور جوړ شوی. د 5-6 ساعتونو لپاره پریږدئ. تازه درمل په هرو 2 ورځو کې چمتو کیږي. د 6 ورځو لپاره تکرار کړئ.
- د پیاز بلب په ګنډو حلقو کې پرې کیږي او زیانمن شوي ساحې ته پلي کیږي. بنداژ ، د 3-4 ساعتونو لپاره پریږدئ؛
- ډنډیلینونه د الکولو سره مینځل کیږي ، د 1.5 میاشتو لپاره یې ټینګار وکړ. هره ورځ د زنګون ساحه غوړ کړئ؛
- د تور لویډبیري او کیمومیل تازه ګلونه د جوش اوبو سره وینځل کیږي ، ټینګار یې وکړ. اوبه وچې شوې ، مخلوط ګډ ته تطبیق کیږي ، د 4-5 ساعتونو لپاره د کمپرس په څیر لپاه؛
- تازه پاineې ښاخونه بایللي او ټینګار کوي. زنګون هره ورځ د نتیجې حل سره مینځل کیږي.
- سرسري او شات په ورته مقدار کې اخیستل کیږي. د اوبو حمام کې ګرم کړئ تر هغه چې شات تحلیل کیږي. مخلوط په ویجاړه شوې سیمه کې کارول کیږي؛
- د کباب پا leafه مینځل کیږي او په زنګون کې پلي کیږي ، د لچک وړ بنداژ سره بیرته راګرځیدل ، او په شپه کې پریښودل کیږي.
- زه د اوبو سره د کیلندرولا بوټی ډکوم ، یو جوش ته راوړو. بیا ګرم په پړسوب ځای کې پلي شوی ، په سیلفین کې نغښتی او انسول شوی. دا ټوله شپه پریږدئ. موده - 2 اونۍ.
- ګرم سبزیجات غوړ غوړ کیږي او د مالش حرکتونو سره په زنګون کې مل کیږي. موده - 7 ورځې.
- د اوټ بوره کرول شوې ده. ډله ييز د تودوخې پیډ سره د زخم ځای ته پلي کیږي. د ګرمې پارچې سره وتړئ. موده - 3-4 ورځې.
د غړو د درملنې لپاره تمرینونه
فزیکي درملنه د زنګون د ملا تړونو د درملنې لپاره رامینځته شوې. دا د زنګون ګډ کار بیرته راګرځوي ، درد کموي او خپل عادي حرکت ته وده ورکوي.
د مفصلونو لپاره مفصل تمرینونه:
- ستاسو په معده کې دروغ ، په پایله کې ، هر پښه پورته کړئ ، شاوخوا د یوې دقیقو لپاره یې ونیسئ او ورو ورو یې ښکته کړئ. د هرې پښې لپاره یو وخت تکرار کړئ.
- د تیرو تمرینونو په څیر د بدن موقعیت. پښې په بدله توګه پورته کیږي ، د 2-3 ثانیو لپاره ساتل کیږي او ټیټ کیږي. د هرې پښې لپاره ، 12-16 ځله تکرار کړئ.
- د ښه فزیکي حالت سره ، تاسو کولی شئ تمرین ترسره کړئ. د تیر تمرین په څیر موقعیت. دواړه پښې پورته پورته شوي او په نرمۍ سره جلا کیږي. پدې حالت کې ، دوی د نیمې دقیقې لپاره پاتې کیږي ، په اسانۍ سره خپل اصلي موقعیت ته راستون کیږي.
- side L side your. side... one. one ، leg leg. the leg the the at at be at nt be. the.. straight.. straight. د مستقیم پښې سره اړخ لفټونه ترسره کړئ ، پښه په 40-60 ثانیو کې په هوا کې ونیسئ. د هرې پښې لپاره 8-10 ځله تکرار کړئ.
- په چوکۍ ناست ، په بدل کې ، پښه د امکان تر حده لوړ کړئ. د 50-60 ثانیو لپاره ځنډ ، په نرمۍ سره ټیټ. 7-8 ځله تکرار کړئ.
- پداسې حال کې چې ولاړ وي ، دوی بدن په پښو کې لوړوي. د پورته حالت کې ، دوی د 10 ثانیو لپاره تیروي ، په اسانۍ سره ټیټ. 8-12 ځله تکرار کړئ.
- په مستقیم ډول په پښو ودریږي ، نو د پښو ګوتې د امکان تر حده پورته کیږي. دوی د 20 ثانیو لپاره په پوزیشن کې ساتل کیږي ، په اسانۍ سره ټیټ. 8-12 ځله تکرار کړئ.
- مستقیم ولاړ شئ ، له یوې پښې څخه بلې ته وخوځوئ. پدې حالت کې ، یوه پښه په بشپړه پښه کې ده ، او بله یې په پښه کې. د نرم حرکتونو سره د پښو موقعیت بدل کړئ. دا د دوه دقیقو لپاره په اسانۍ سره وکړئ.
- په پای کې ، د ښکته افراطونو ځان مساج ترسره کیږي ، د 3-4 دقیقو دوام لري.
- وضعیت - ستاسو په شا کې پروت دی ، پښې یې پورته شوي ، او د بدن تر څنګ وسلې. سایکل چلول. موده 4-5 دقیقې.
- موقعیت - ولاړ ، په دیوال ځړول. هوږه چوکۍ ښکته کیږي ، د 30-40 ثانیو لپاره په حالت کې د انعکاس سره. 10-10 ځله تکرار کړئ.
جراحي مداخله
جراحي مداخله د کوچني پوټکي چیرا له لارې د ځانګړي کیمرې په کارولو سره ترسره کیږي.
په لاندې ډول کار وکړئ:
- جزوی یا عمومي انستیزیا ترسره کیږي؛
- دوه کوچني چیانونه جوړ شوي دي؛
- کیمره معرفي کړئ؛
- اړین توکی ترسره کړئ؛
- ټانګ پلي کیږي.
جراحي مداخله اجازه ورکوي:
- د مینیسکوس خراب شوي ساحې سیده کړئ ، لرې کړئ ، ګنډئ؛
- کارتهج ته زیان رسوي؛
- لیګامینټونه بحال کړئ.
خطرناک پایلې
د اوږدېدو پرمهال په زنګون کې د درد لپاره د لازمي درملنې نشتوالي کې ، د لاندې پیچلتیاوو پراختیا خطر شتون لري:
- د مفصلونو پاړسوب کولی شي په تدریج سره د بدن ټولو برخو باندې تاثیر وکړي.
- معلولیت
- د زنګون ګډ کې د خوځښت بشپړ نه شتون؛
- په ملا تړونو کې د هډوکو وده
- د ساري طبیعت سره ، انتان ممکن په ټول بدن کې خپور شي.
د پښې غزولو پر مهال د زنګون درد د مختلف دلایلو له امله پیښیږي. دا کولی شي د ناروغۍ نښې وي او د ډاکټر معاینې ته اړتیا لري. د درملنې او تشخیص ډیری میتودونه شتون لري. د درملنې درملنه کولی شي د درد او سوزش څخه راحته کولو کې هم مرسته وکړي ، مګر اصلي درملنه نشي کیدی.
