د لنډ واټن چلول یو سپورت دی چې په سیالیو او اولمپیډونو کې کارول کیږي. مشهور ګټونکي ، سیالي ، او ځانګړي معیارونه شتون لري. څوک مایکل جانسن دی؟ ولولئ.
چلونکی مایکل جانسن - بیوګرافي
د راتلونکي نړۍ سپورت ستوری د سپټمبر په 13 ، 1967 کې په متحده ایالاتو (ډلاس ، ټیکساس) کې زیږیدلی و. د هغه کورنۍ لویه وه او د اوسط معیارونو سره بډایه نه وه. د خپل ښوونځي کلونو په جریان کې ، مایکل ځان په ازموینو او اضافي ټولګیو کې ښه وښود ، لوی شیشې یې اغوستې وې او په خورا هوښیارانه چلند یې وکړ.
د هغه په ځوانۍ کې د سپورت معیارونه هغه ته په ساده ډول ورکړل شوي و ، او هغه د خپلو ملګرو سره مساوي نه و. په ښار کې په محلي سیالیو کې ، هغه ډیر او ډیر بار پورته کړ ، او بریا یې ترلاسه کړه.
زما په ژوند کې اصلي پیښه د یو ډیر امید کونکي کوچ ، کلیډ هارټ سره زما پیژندنه وه. دا هغه څوک و چې د مایکل جانسن وروستي ژوند او کیریر یې اغیز وکړ. سختې روزنې او عالي لیسې ته داخله ورکړل شوه.
په 1986 کې ، ورزشکارانو د 200 مترو ریس کې ملي ریکارډ جوړ کړ. د هغه وروسته ، هغه په المپیک لوبو کې د ګډون بلنه ترلاسه کړه ، مګر د هغه د ټپي کیدو له امله یې وکاروله. د رغیدو مودې یوازې څو میاشتې وروسته ، مایکل و توانیده چې المپیم ته خپل سفر ته دوام ورکړي.
.
د مایکل جانسن د سپورت مسلک
سخت کار او زحمت مایکل جانسن د نړۍ د سپورتونو په تاریخ کې ترټولو مشهوره منډه جوړه کړې. زیږیدلی قوي او سخت (د ځوانۍ وده 1 میټره 83 سانتي متره ده ، وزن یې 77 کیلو ګرامه) ، هغه په اسانۍ سره د سپورتونو لومړي مرحلې ورکړل شوې.
دمخه له ښوونځي څخه ، دا روښانه وه چې هلک د لوړې کچې لاسته راوړلو لپاره لوی ظرفیت او فرصتونه لري. د هغه ځوان فعال ژوند او د کوچ سره آشنایی څخه مننه ، هغه وتوانید خپل وړتیاوې وښیې او نړۍ ته نوی مخ وښيي.
پداسې حال کې چې صحي اجازه ورکړل شوې (ورزشکار د ډیری جدي ټپونو سره مخ شوی) ، ورزش کونکی توان درلود چې هدف ته د رسیدو په لاره کې ټول خنډونه او خنډونه له منځه یوسي. یو څو کاله وروسته ، په هرصورت ، یو لیوالتیا راغله ترڅو د نړۍ د سپورت ډګر پریږدي او خپل شخصي ژوند تیر کړي (په دې وخت کې ، مایکل د ټیم د نه منلو له امله ډیری سیالۍ له لاسه ورکړې وې ، او همدا ډول مسمومیت).
په دې ټولو وختونو کې ترلاسه شوې تجربه بې ګټې نه وه. ورزشکار خوښ دی چې دا له لیوالتیا منونکو سره شریکوي.
د مسلکي سپورتونو پیل
دا مسلکي سپورت و چې ورزش کونکي یې په سیالۍ کې خپله لومړۍ د پام وړ بریا راوړه. روزنه په عالي لیسه کې پیل شوه او خورا شدید او مشکله شوه. برنامه د څو میاشتو لپاره دمخه ډیزاین شوې وه.
ترټولو فعاله ورځ دوشنبه وه ، کله چې اتل حد ته ټول غوره ورکړ. هغه لومړنی کس و چې د ځانګړي تکتیک څخه یې کار واخیست. کله چې ځغلی ، د هغه بدن مخ په ځوړند و ، او د هغه مرحلې په اندازې کې کوچنۍ وې. دا سټایل د مسلکي مسلک رامینځته کولو کې مرسته وکړه او مشهور کس شو (ډیری کوچان بیا د دې لارې پرمخ مثبت تاثیر رد کړ).
په پیل کې ورزش کې مناسب تغذیه ، ورځني بیروني تمرین ، او د ځواک روزنه او ګرم تمرین شامل وو. اصلي کليدي عناصر زغم ، هڅونه او قوت اراده وه.
مګر ، حتی مسلکي برنامه او د کوچونو مشورې ما له ټپي کیدو څخه خوندي نه کړې (بې ځایه کیدل ، سپرینونه). مایکل جانسن په بشپړ ډول پوهیدلی چې یو ځوان ارګان به هرڅه زغمي. د 30 کلونو وروسته ، په فعالیت کې کمښت پیل شو ، کوم چې د یو روښانه مسلک پای ته رسیدو لامل شو. دا لومړني تمرین و چې د بریا ترلاسه کولو کې یې مرسته وکړه.
د سپورت لاسته راوړنې
مایکل جانسن د بایلر پوهنتون څخه د عالي رتبو او پایلو سره فارغ شو.
ورپسې تعقیب شو:
- په متحده ایالاتو کې د خیر ښې سیالۍ ګټل؛
- په جاپان کې د سیالۍ ګټل؛
- په سینټ پیټرزبورګ کې د ډبل بریا جایزه.
- دوه ځله د لوړې جایزه - د جیسی اوونز جایزه ورکړل شوه.
د فتوحاتو مجموعي شمیره له 50 څخه ډیر ده
د هغو په منځ کې:
- د نړۍ په اتلولیو کې د بریا لپاره د سرو زرو als مډالونه؛
- په ښار او سیمه ایزو سیالیو کې تر لسګونو ډیرې بریا
په المپیک لوبو کې برخه اخیستل
ورزشکار پنځه ځله د المپیک لنډ واټن ګټونکی دی. دا 1992 دی - د ریل ریس 4: 400 متره ، 1996 - د 200 مترو او 400 مترو برخه ، 2000 - برخه 400 متره او ریلے ریس 4: 400 متره.
دې بریا ورزشکارانو د نړۍ په کچه شهرت او ویاړ راوړی. یوازې په 2008 کې ، د هغه شخصي ریکارډونه د نوي ریکارډ لرونکي - عیسین بولټ لخوا ماتیدل کیدی شي. او د 400 مترو لپاره شاخصونه تر 2016 پورې دوام درلود.
د سپورت کیریر پای ته رسیدو وروسته ژوند
د ډیری بریاو وروسته ، مایکل پریکړه وکړه چې خپل د سپورت مسلک پای ته ورسوي (نږدې په سیډني کې په 2000 کې ګټلو وروسته). په ځوانۍ کې ، هغه پریکړه وکړه چې ځان د کورنۍ او ځوان لوبغاړو سره مرسته ته وقف کړي. بي بي سي د سپورت د مبصر په توګه د نړۍ پخوانۍ ریکارډ لرونکی ګمارلی دی.
د کار سربیره ، په محلي ورځپا inه کې مقالې او د جونیئرانو لپاره مشورې وې. یو څو کاله وروسته ، د کورنۍ ملاتړ څخه مننه ، مایکل جانسن یو شرکت پیل کړ. دا لاهم معتبر دی.
په In 2018 the In کې ، ورزشکار د ګوزار سره مخ شو نن ورځ ، ټولې ناروغۍ د مسلکي درملنې او طبي څارنې وروسته پای ته رسیدلي. د هغه ژوند نور په خطر کې نه دی.
د مایکل جانسن شخصي ژوند
د لوبغاړو شخصي ژوند ، د ډیری نورو برعکس ، بریالی و. هغه یوه میرمن او دوه ماشومان لري هغه د مثال خاوند او پلار دی ، د کورنۍ سړی. په متحده ایالاتو کې د لمر کالیفورنیا کې د خپلې کورنۍ سره ژوند کول ، هغه د ځوان لوبغاړو سره مشوره کوي او روزنه هم ترسره کوي.
همدارنګه مایکل جانسن په ملي تلویزیون کې مختلف ویډیو روزنې ترسره کوي. په دوی کې ، هغه راټول شوي تجربه ، مهارتونه او وړتیاوې وړاندې کوي ، کوم چې د لیدونکو لوی لیدونکي راجلبوي. د لوی سپورت څخه تقاعد وروسته ، هغه یو شرکت پرانست چې د سیالۍ لپاره د اتباعو چمتو کولو او دوی نړۍ مرحلې ته راوړل کې تخصص لري.
مایکل جانسن د نړۍ ریکارډونو سره د غوره لوبغاړو په مینځ کې د ویاړ ځای ترلاسه کړ. دا یو مقصود ، سخت او ډیر محنتی کس دی. د دې شاخصونه هغه شمیرې دي چې په هغې کې راتلونکي لوبغاړي به نه یوازې تکیه وکړي ، بلکې د سپرنټینګ په اړه د نړۍ احصایې ته هم ننوځي.
