.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

څنګه د حق ارتوپيډیک insoles غوره کړئ؟

د خلکو شمیر چې د خپلو پښو وضعیت څارنه کوي او د پښو د ناروغیو مخنیوي لپاره ځانګړې پاملرنه کوي هرکال وده کوي. په دې مسله کې یو معاون ارتوپیدیک insoles دي چې کولی شي د ورته رنځپوهنې رامینځته کولو احتمال کم کړي. د دوی په مرسته ، په پښه کې بوډا په مساوي ډول توزیع کیږي ، سربیره پردې ، د ر massageا مساج ترسره کیږي. دا د عضلاتو آرامۍ ته وده ورکوي حتی کله چې په لاره ځي.

د اورتوپیدیک insoles غوره کول: د صحي پښو لپاره لږ مرسته کونکي

د اورتوپیدیک insoles نوم څه دی؟ دا د ساینس پوهانو د کار محصول دی ، د پښو آرچونو ساتلو لپاره ډیزاین شوی او هر ډول عیبونه سموي.

د دوی اصلي دندې لاندې دي:

  • د وینې دوران ته وده ورکوي؛
  • پښه کله چې قدم وهل ډیر ثبات لري؛
  • د وزن کمیدل ، او نه یوازې په پښو ، بلکه په مفصلونو (زنګون او هپ) کې هم دی.
  • د ستړیا احساس تېرېږي؛
  • پښې د مختلف بدنامیو څخه ساتي.

کله د ارتوپیډیک داخلي پوښونو سپارښتنه کیږي؟

د رغیدو درمل د ځینې ناروغیو لپاره اړین دي:

  1. فلیټ پښې تر ټولو عام ناروغي. ډیری وختونه ، دا د کومې نښې سره نه وي. صحتمند سړی په پښه کې یو آرچ لري ، کوم چې نرم تګ او لږ فشار سره مرسته کوي. په سړي کې د فلیټ پښو سره ، اصلي بار نخاع ته ځي ، په بیله بیا د هپ ګډ او ټنګان. دا نشي کولی مګر د عضلاتي سیسټم فعالیت اغیزه کوي. له همدې امله تاسو باید د اورتوپيډیک insoles پیرود په اړه فکر وکړئ.
  2. Ostearthrosis. ناروغي د کارټلیج نسج او هډوکي چې د هغې سره نزدې ده د قوت کمیدو له امله رامینځته کیږي. نښو کې ګډ درد او د هغې خوځیدنې ستونزې شاملې دي. پدې حالت کې د اورتوپيډیک insoles رول به د پښې بیلټ سم موقعیت ته راټیټ شي. بار به په مساوي ډول توزیع شي او طبیعي تخفیف به بیرته راشي.
  3. د هیل سپرو دا ناروغي د هډوکي نخاعي ودې لخوا مشخص کیږي. د دې رنځپوهنې لامل میټابولیک اختلالات یا ډیر فشار دی. کله چې ګرځي ، یو څوک د ستړي کیدو درد لري. پدې حالت کې د انسول کارول کارول به د پام وړ فشار کم کړي او هغه لاملونه له مینځه ویسي چې ناروغي یې رامینځته کړې.
  4. د روماتيزم ناروغي. دا د لاندې غړو او نرم نسجونو د ملاونو زخم دی. د غړو عضب او فلیټ پښې وده کوي. ډیری وختونه په زړو میرمنو کې پیښیږي د معافیت سیسټم خراب شوي فعالیت فعالیت سره مخ دي. insoles به په هغه جوړښتونو فشار کم کړي چې اغیزمن شوي دي. سربیره پردې ، دوی وړتیا لري چې د بدنامي مخه ونیسي.
  5. حمل. د ژوند د دې دورې په جریان کې ، میرمنې اړ ایستل کیږي چې په خپلو پښو ډیر وزن وګوري. دا د دې حقیقت له امله دی چې د حوصلې مرکز مخ په وړاندې ځي. د پایلې په توګه - د دا ډول ناغوښتل شویو ستونزو څرګندیدل لکه د ویروس رګونو او شدید پړسوب. د اورتوپيډیک انسولونو کارول به تاسو ته اجازه درکړي هغه بار اصلاح کړئ چې په ټیټ افراطونو کې راټیټ کیږي.

د فلیټ پښو علتونه

که موږ د فلیټ پښو څرګندیدو لاملونو ته پام وکړو ، نو لاندې یې توپیر کیدی شي:

  1. د بوټانو په انتخاب کې غلطي. لوړې هیلۍ یا ډیرې سختې بوټان کولی شي د دې تشخیص لامل شي.
  2. ډیر وزن
  3. د غړو ټپونه (ټپونه ، درزونه ، او حتی ډیر نور ، فریکچر).
  4. د ګوز after نه وروسته نتيجه.
  5. وړاندوینه. که والدین فلیټ پښې لري ، په ماشومانو کې د دې تشخیص لوړه احتمال شتون لري.
  6. ریکټونه.
  7. ډیر فشار لکه روان یا کود کول.
  8. د مناسب بار نشتوالی.

د اورتوپیدیک insoles غوره کولو څرنګوالی؟

د دې خاصیت کارولو اصلي هدف د ناروغۍ څرګندیدو خطر کمول او د رنځونو پرمختګ مخه کول دي.

له همدې امله ، کله چې غوره کول ، د دوی د لومړیتوبونو دندو په اړه د پوهیدو ارزښت لري:

  • د جوارو او کالیوس څرګندیدو مخنیوی؛
  • پوټکی په واحد سیمه کې لږ حساس کیږي.
  • د پښو ستړیا کمول؛
  • په نخاع او بندونو د فشار کمول.

لومړنۍ دندې دوه ته راټیټیږي:

  • د ولاړ او تګ پرمهال ثبات؛
  • د وینې جریان ښه شوی.

د داخلولونو انتخاب لپاره لارښوونې

انتخاب باید د دې محصول پیرود کولو هدف پراساس وي:

  1. مخنیوی. دا ډول محصولات د امیندوارو میرمنو لپاره وړاندیز کیږي چې په نخاع کې د شدید فشار سره مخ وي. دوی د ورزشکارانو او هغو کسانو لپاره هم مناسب دي چې د فزیکي کار کولو ته اړ ایستل کیږي. دا د لوړو هیلانو مینه والو لپاره خدای دی. دا اختیار د نخاع یا رګونو سره د ستونزو په صورت کې هم اجازه لري ، پرته لدې چې د پښې ناروغي ولري. دوی د ټیټ غړو غړو لومړیو مرحلو لپاره هم وړاندیز کیږي.
  2. راحت د هغه چا لپاره مناسب چې د پراخه پښو ، مښو شوي ګوتو ، لوړ پوړ یا ډیر سخت فلیټ پیرونو سره دي. insoles هغه برخې ساتي چې دمخه یې خرابي رامینځته کړې او د پیچلتیاوو پراختیا مخه نیسي.
  3. درملنه. دا د ډیرو ناروغیو لپاره اغوستل کیږي ، پشمول د شکر ناروغي ، رمیټایډیټس ، او هیل سپور. پدې حالت کې ، د اورتوپيديک مشورې اړین دي.

ارتوپیډیک insoles د مختلف ډوله فلیټ پښو لپاره

په ډیری لارو کې ، د دې یا دې محصول انتخاب د فلیټ پښو ډول پورې اړه لري. نو ، د مثال په توګه ، کله چې یوځای کیږي ، نو غوره به وي هغه کسان غوره کړئ چې د ملاتړ په څو ټکو سمبال دي.

د دوی په مرستې سره ، دواړه اوږد او قاطع والتونه سم شوي. ډیری ډولونه هم شتون لري چې د هیل فکسین تولید کوي. د دوی په مرستې سره ، پښه موره نده ، دا د اناټومی له نظره یو مثالی حالت کې دی.

د لویانو لپاره ، امکان لري چې دا ډول ډولونه واغوندئ:

  • اوږد؛
  • تجاوز؛
  • اوږد او قاطع.

کله چې غوره کول ، تاسو باید ځانګړي پاملرنه وکړئ نه د انسټیټ ملاتړ ته. دا په لاندې ډولونو پیښیږي:

  • د خالي او پسرلي برخې سره؛
  • د ډک شوي برخې سره.

د دواړو اختیارونو هڅه کولو سره ، تاسو کولی شئ په روښانه ډول انتخاب وټاکئ.

انسول باید د بوټانو اندازه او شکل سره په بشپړ ډول میچ کړي. که نه نو ، دا به مطلوب تاثیر ونه کړي.

پاملرنه باید هغه موادو ته هم وشي چې له هغه څخه جوړیږي.

غوره حل به دا وي:

  • چرم؛
  • پولیټیکل مواد؛
  • بنګ.

ارتوپیدیک insoles: د هیل سپیر لپاره محصول غوره کول

کله چې غوره کول ، تاسو باید د ورته عناصرو شتون ته ځانګړې پاملرنه وکړئ:

  • د پښو لپاره باید فشار ولري be
  • د ټرانسورس فورینکس په ساحه کې د میټاتراسال تکیا ده؛
  • د هیل په ساحه کې ځانګړي ودونه شتون لري؛
  • د انستیتپ ملاتړ شتون لري.

د دې حقیقت سره سره چې ظاهرا ټول محصولات خورا ورته دي ، دوی د خپل ډیزاین ب featuresې لري. د لوی هیل سپیر په قضیه کې ، د انتخاب یو مهم معیارونه به د محرکه ملاتړ لپاره ډیزاین شوي د فشار شتون وي.

د پیرود کولو دمخه ، دا مشوره ورکول کیږي چې د ټروماتولوژست څخه لیدنه وکړئ او یو تاثیر وکړي ، له دې سره به په درملتون کې د مناسب محصول غوره کول ممکن وي.

د نورو ناروغیو لپاره اورتوپیدیک insoles

لکه څنګه چې د فلیټ پښو او هیل سپس سره ، په نورو ناروغیو کې ، انتخاب د اصلي معیارونو سره سم ترسره کیږي.

اصلي شی دا ده چې دقیقا د دوی هدف او د دوی لپاره لومړني اړتیاوې وپیژنئ:

  • د لنډ ملاتړ ملاتړ شتون لري؛
  • د رول زون یو څه لوړ شوی دی؛
  • د میټراسالال پیډ شتون؛
  • د پښې د سمولو لپاره د جوړو لازمي شتون؛
  • د پښو اندازه او د بوټانو ب toې ته د insole سمه لوبه؛
  • د کیفیت موادو.

د ماشومانو لپاره ارتوپیډیک insoles: د انتخاب ب featuresې

د ماشومانو لپاره ، ساینس پوهانو ځانګړي ډولونه رامینځته کړي چې د ماشومانو لخوا اغوستل کیږي. دا د اعظمي آرامۍ ، د لنډې برخې برخې لخوا مشخص شوي ، کوم چې د ډیر باوري چلند سره مرسته کوي. یوازې د طبیعي موادو کارول د پښو صحتمند ساتل دي.

په زیاتیدونکي توګه ، دوی د ماډل کارولو ته لاره هواروي د هیلیم څخه جوړ شوي انسټیټ مالتړ سره.

کله چې د انسټیټ ملاتړ غوره کول ، توضیح باید په موادو متمرکز وي. په حقیقت کې ، دا به وي:

  • ګریفائټ؛
  • فولاد؛
  • پلاستیک.

او ترټولو مهم ، په درملتون کې د ماشومانو اختیارونه غوره کول تقریبا ناممکن دي. غوره حل به دا وي چې دوی ته امر ورکړي.

د جوړونکو بیاکتنه

د خورا مشهور تولید کونکو په مینځ کې باورفند ، اورټ مین ، اورتو ، تالوس ، ټریویس ، الپس دي ، مګر غوره دا ده چې د غوښتنلیک د اندازې پراساس دوی بیاکتنه وکړئ. په هرصورت ، تاسو نشئ کولی د ورزشکارانو لخوا کارول شوي محصولات د ناروغیو درملنې یا مخنیوي لپاره هدف شوي توکو سره پرتله کړئ.

د سپورت لپاره

اورټمان په بازار کې یو ښه تاسیس شوی جوړونکی دی. د مصرف کونکو او ډاکټرانو ترمینځ یو لوی شمیر مثبت بیاکتنې. دا ډول محصولات نږدې د هرې بوټۍ لپاره مناسب دي ، مګر خورا دقیقا د سپورت سنوکرونو کې فټ کیږي. د دوی مرستې سره ، د چلولو او چلولو پرمهال بار بار د ټولې پښې په ساحه کې کم شوی ، پشمول د هیل په شمول.

اورتو یو بل تولید کونکی دی چې محصولات یې اکثرا د ورزشکارانو لخوا کارول کیږي. د محصولاتو تولید لپاره ، چرم او لیټیکس فوم کارول کیږي ، کوم چې کاربن اضافه کیږي. دا ډول مواد پښو ته اجازه ورکوي چې راحته احساس کړي. کالیوز او بد بوی نه څرګندیږي - د ټولو اتلانو لپاره ستونزه.

پیډاګ - محصولات د ټولو اړتیاو سره سم جوړ شوي ، د سپورت جوګینګ ، اوږد چلولو او ستړیا ورزشونو لپاره یو له غوره څخه ګ .ل کیږي. دوی فشار کموي چې نه یوازې په مفصلونو کې بلکه په نخاع کې هم شتون لري.

د ورځني لباس لپاره

  1. Bauerfeind - د دې نښې محصولات د ځانګړي subtlety او اسانتیا لخوا بizedه شوي. دا د پښو لوړوالی په پام کې نیولو پرته هرې بوټۍ سره په بشپړ ډول فټ کیږي. دا د مینځلو پرمهال د ځانګړي ځواک او برداشت لخوا مشخص شوي.
  2. ټالوس - د ماشومانو او لویانو لپاره توکي تولیدوي. د بوټانو خلاص ډولونو لپاره ځانګړي ماډلونه شتون لري. پښه په سمه او سمه توګه کټ شوی دی. د خرابوالي پروړاندې عالي محافظت دمخه د مصرف کونکي بازار کې 14 کاله. د دې وخت په جریان کې ، دا پخپله ښه ثابت شوی.
  3. آزمېښتونه - یو لوی انتخاب وړاندې کیږي ، نه یوازې د لویانو لپاره ، بلکه د ماشومانو لپاره. په ب .و کې عالي ترمورجولیشن او د جیل داخلونه شامل دي چې عالي تکیا چمتو کوي.
  4. الپس - د اوکراین او متحده ایالاتو ګډ ذهني جوړښت. محصولات د کیفیت لرونکي موادو څخه جوړ شوي دي. کله چې وکارول شي ، د فلیټ پښو په درملنه کې څرګند تاثیر یاد شو.

د اورتوپیدیک داخلونو قیمت څومره دی؟

د محصول قیمت په لویه کچه نه یوازې په کیفیت پورې اړه لري ، بلکې پخپله په تولید کونکي هم پورې اړه لري.

په دې توګه ، که چیرې د باورفینډ توکو اوسط لګښت د 6،000 روبلو کې بدلون راولي ، نو د اورتو په څیر اورټمان یوازې 1000 دی. د تالوس محصولاتو لپاره لږترلږه قیمت به یوازې 300 روبل ، او ټریوز -500 وي. د الپس محصولات هم د شاوخوا 500 روبلونو منلو وړ نرخ سره توپیر لري.

ارتوپیدیک insoles: د پیرودونکي بیاکتنې

هغه وويل: “زه له اوږدې مودې راهيسې په ټرانزيټ پلنو پښو اخته يم. ما هڅه کړې چې دا د یوې مودې لپاره سترګې پټې کړم ، کوم چې د دوامداره درد او د پوست خنډ کیدو لامل شوی. د Bauerfeind insoles د نجات لامل شو. دوی د انسټیټ مالتړ سره مجهز دي ، له همدې امله دوی ما سره فټ کوي. د روغتیا حالت ښه شوی او زما پښې دومره زیان نه رسوي. "

ایوان ، years 41 کلن.

“پدې وروستیو کې زما لور د 1 درجې ټرانسورس فلیټ پښو سره تشخیص شوه. سمدلاسه یې اورتو انسوولز وپیرل. زه غواړم د دې محصول کیفیت یادونه وکړم ، د چلولو پرمهال هیڅ ډول تکلیف شتون نلري او پښه یې هیڅ هم نه خوري. ډاکټر ته وروستۍ لیدنه ما خوښ کړه - یو مثبت رجحان یادونه وشوه. "

الینا ، 28 کلنه.

"د دویمې درجې فلیټ پښو تشخیص کولو سره ، ډاکټر وړاندیز وکړ چې د اورټمان insoles واخلي. پایله یو خوندور حیرانتیا وه. پښې دومره ستړې نه دي. زه حتی چلولی شم! "

سیمیون ، 32 کلن.

“زما نظر دا دی چې یوازې مساج به په درملنه کې مرسته وکړي. insole یوازې د غړو د بندیدو لامل کیږي ، کوم چې دمخه د کار کولو وړاندوینه نلري. ما د هیڅ اختیار څخه هڅه نه ده کړې - هیڅ اغیزه نلري. "

سویټلانا ، 29 کلن.

"د تالوس محصولات زما په لفظي ډول وژغورل شول. په وروستي کلونو کې زه په خپلو پښو کې د درد سره مخ شوی یم ، مګر اوس دا خورا اسانه شوی. ریښتیا ، په پیل کې دا د عادت څخه په بشپړ ډول آرام نه و. "

اولگا ، 44 کلن.

د درد او نا آرامۍ څخه خلاصیدل خورا امکان لري. یو څوک یوازې د محصولاتو انتخاب ته سم لاسرسی لري ، یوازې د لوړ کیفیت ، تصدیق شوي توکي اخلي. په پوښتنو ځایونو کې دوکان مه اخلئ.

د دې کولو لپاره ، دا د درملتون یا سیلون لیدلو ارزښت لري. او په هیڅ حالت کې تاسو باید خپل ځان تشخیص کړئ ، مګر د ډاکټر سره مشوره وکړئ. یوازې پدې حالت کې یو مثبت رجحان او د درملنې امکان ممکن دی.

مخکینی ماده

د TRP فیستوال د مسکو په سیمه کې پای ته ورسید

بل د مقاله

په ورزش کې د چلولو ځانګړي تمرینونه

اړوند مادو

د غوږ ټپونه - ټول ډولونه ، لاملونه ، تشخیص او درملنه

د غوږ ټپونه - ټول ډولونه ، لاملونه ، تشخیص او درملنه

2020
5-HTP سولګر ضمیمه بیاکتنه

5-HTP سولګر ضمیمه بیاکتنه

2020
د پراخې گرفت فشارونه: څه چې له پوړ څخه پراخه پش اپونه تیروي

د پراخې گرفت فشارونه: څه چې له پوړ څخه پراخه پش اپونه تیروي

2020
څنګه چې د چلولو پرمهال ستړي نه شئ

څنګه چې د چلولو پرمهال ستړي نه شئ

2020
په 2016 کې څومره خلکو TRP پاس کړ

په 2016 کې څومره خلکو TRP پاس کړ

2017
د سرکټ ټریننګ څه شی دی او دا د کراسفټ کمپلیکسونو څخه څه توپیر لري؟

د سرکټ ټریننګ څه شی دی او دا د کراسفټ کمپلیکسونو څخه څه توپیر لري؟

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
د سرو زرو اومیګا 3 سپورت نسخه - د کب د غوړ سره د تکمیل کونکي بیاکتنه

د سرو زرو اومیګا 3 سپورت نسخه - د کب د غوړ سره د تکمیل کونکي بیاکتنه

2020
د وريجو سره د خرگوش خرگوش

د وريجو سره د خرگوش خرگوش

2020
څنګه د سپورټ کولو په وخت کې Asparkam واخلو؟

څنګه د سپورټ کولو په وخت کې Asparkam واخلو؟

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت