د بونډویل محصولاتو کالوري مینځپانګه: بشپړ میز * کراسفټ

کالوري جدولونه

1K 0 04.05.2019 (وروستی ځل بیاکتل شوی: 02.07.2019)

د هغو کسانو لپاره چې کالوري مینځپانګې په پام کې نیسي ، نو اړینه ده چې د برانڈ لخوا د KBZHU محصولاتو ته پام وکړئ. نو ، کله چې د بونډویل محصولاتو کالوري مینځپانګې محاسبه کړئ ، تاسو کولی شئ د بونډویل کالوري میز وکاروئ. همدارنګه په جدول کې به تاسو د پروټینونو ، غوړ او کاربوهایدریټونو ټول توکي ومومئ.

محصول	کالوري مینځپانګه ، kcal	پروټینز ، g په 100 g کې	غوړ ، په 100 g کې	کاربوهایډریټ ، g په 100 g کې
په لوبیا ساس کې د انناس سره لوبیا ورکړل	62	3,8	1,1	9,3
ګortedل شوی ګلخانه ، رومیسکو او بروکولي	66	1,8	2,7	8,6
ټسکن بین	100	1,2	7,2	5,8
سپین لوبیا	66	7	0,4	6
په رومي بانجانو کې سپین لوبیا	78	5,5	0,4	13,2
د رومي بانجانو سپین کې پیاز	124	5,8	2,8	19
لوبیا لوبیا	99	6,7	0,3	17,4
په ټماټر ساس کې سپین سپین لوبیا	125	5,5	3	19
منجمد بروکولي	23	2,7	0,1	4,9
د بروکسل غوړ کنګل شو	31	4	0,5	8
شنه لوبیا ګلونه	18	1,6	0,2	1,3
د سبزیجاتو بسکټونه	83	4	4,2	6
کنسرو لوبیا	74	5,5	0,7	7,4
د ټماټر ساس کې د مشروم ریسوټو	82	2,4	0,8	16,3
کنګل شنه لوبیا	28	1,9	0,2	7,6
غوړ شوي لوبیا	18	1,6	0,1	1,2
شنه شنه لوبیا	25	1,4	0,2	4,4
ټول شنه لوبیا	37	1,8	0,5	4,3
شنه نخود	73	5,5	0,7	7,4
شنه نخود "نازک"	52	4,8	0,2	7,5
شنه لوبیا په میسډووان سبزیجاتو سلاد کې	43	2,2	0,7	4,9
يخ وهلي نخود	85	6,9	0,4	19,4
شنه نخود کین	74	5,5	0,7	7,4
شنه نخود نازک	66	5	0,3	10,7
شنه نخود 0.2٪	52	4,8	0,2	7,5
شنه نخود 0.7٪	74	5,5	0,7	7,4
شنه نخود د ځوان گاجر سره	54	3,3	0,5	9,3
شنه نخود د گاجر سره	49	3,2	0,5	5,4
زرغون شوي نخود د گاجر سره	53	3	0,2	10
د هګیو سپړونکی کیویار	102	1,7	7	8,1
د هګیو سپړونکی کیویار	102	1,7	7	8,1
زوچینی کیویار	97	1	7	7
توسکان زچینی	72	1,5	3,4	8
ګوپی	30	2,3	0,3	3,2
رومانیسکو کباب	25	2,9	0,5	2,2
براین لوبیا په کاین ساس کې د بیل مرچ سره	44	2,6	0,4	7,6
اچار ګرکینز	20	1	0,2	3,5
اچار شوي ګیرکینز 3-6 سانتي متره	20	1	0,2	3,5
سره لوبیا	71	5,6	0,5	8,2
سره لوبیا په مرچ ساس کې	125	5,5	3	19
سره مرچ په مرچ ټماټر سوس کې	124	5,8	2,8	19
لوبیا لوبیا	87	5,3	0,2	16
سره لوبیا په مکسيکو سوس کې د جوارو سره	107	4	2,8	14,7
جوار	112	3	1,3	20,5
طلایی جوار	96	3,2	1	18,6
جوار ډبره	58	2,9	0,6	9,9
ابلی جوار	80	2,9	1,9	10,8
خواږه جوار	58	2,9	0,6	9,9
په جوارو کې خواږه جوار	93	3,3	2,3	14,7
د خلا بسته کولو کې په حبوباتو کې خواږه جوار	115	3,9	1,3	22
خواږه جوار	101	3,5	2,8	15,6
لیچو	30	0	0	8
د رومي بانجانو ساس کې منجمد لیکو	35	1,3	0,9	5,4
زیتون شوی	115	0,8	10,7	6,3
د میکسیکو مخلوط	81	3,4	1,5	11,4
ځوان کارن	80	2,9	1,9	10,8
ځوان گاجر	23	0,6	0,3	3,4
ځوان گاجر اضافي	25	0,5	0,7	4,2
ټوله ځوان گاجر	27	0,8	0,5	5
ګرم شوي ګازرې	38	0,6	0,4	6,5
هګۍ اچول شوې	120	6,4	2,2	14,7
د چیمپینون سوپ لپاره سبزیجات	22	0,3	0,3	6
د سبزیجاتو مخلوط پسرلی	35	2,6	0,5	4,5
د کښتۍ لپاره د هوان سبزیجاتو مخلوط	91	3	0,5	22,7
د کښت کولو لپاره د اندونیزیایی سبزیجاتو مخلوط	38	1,8	0	7,8
د چینايي غوړولو ترکیب	61	2,5	0,4	11,7
د شنو خوړلو لپاره د سبزیجاتو مخلوط	65	1,7	4,6	4,4
د فیلینګ ساحې لپاره د سبزیجاتو مخلوط	25	2	0,4	3,3
د وریجو او مرخیړونو سره د سبزیجاتو مخلوط وخورئ	58	2,5	0,3	14,7
د سبزیجاتو مخلوط چینایي	19	1,3	0,2	3,2
د سبزیجاتو مخلوط دوبی په کریمی ساس کې	70	2	2,8	9,3
د سبزیجاتو مخلوط میسیډوان	43	2,2	0,3	7,9
د مکسیکو مخلوط	72	3,6	0,7	12,7
د ماینسټرو سبزیجاتو مخلوط	51	1,9	0,7	11,8
د سبزیجاتو ترکیب ترکیه	20	1,4	0,3	5,1
د سبزیجاتو بسکټ "شین ګلدوی"	83	4	4,2	6
د سبزیجاتو بسکټ "رائل"	91	4,9	4,8	5,4
د سبزیجاتو بسکټ هیواد	97	2,9	5,1	7,6
د سبزیجاتو بسکټ سیسلی	106	5	4,4	9,9
جوش شوي قهوه 9-9 سانتي متره ده	20	1	0,2	3,5
زیتون	160	1,4	18,2	5,1
زیتون شوی	160	1,4	18,2	5,1
اوویلویر د یوې جوړه لپاره	53	2,6	0,5	7,7
سویلي لوبیا سره پخه شوي لوبیا	90	3,5	1,5	14
د نخودو سره Provencal مخلوط	72	2,8	2,2	8,5
په پروونس کې رتاتوټیل	90	1,3	6	6
د منګو لوبیا ټوټې	14	1,5	0,1	1,8
د هوانوایی کاکیل سلاد	91	1,7	0,5	20
د سومبریرو کاکټیل سلاد	62	1,7	0,8	11,9
چوغندر په کیوبونو کې "د بخار لپاره"	41	0,9	0	8,1
په خوږو او خوږو مالونو کې د بیټروټ کیوبونه	30	0,8	0,1	6,5
د مکسیکو سبزیجاتو سلاد کې خوږ کارن	81	3,4	1,5	11,4
ټوله شنه اسفراګس	24	0,6	1,3	2,6
خوږ مرچ مرغۍ درې ډوله	25	1,1	0,2	4,8
د چرګ مرغۍ	127	6,3	3,2	18,3
سپین لوبیا	87	5,3	0,2	16
کلاسیک سپین لوبیا	87	5,3	0,2	16
سپینې لوبیا د یوې جوړه لپاره	91	6,6	1	10,4
لوبیا شنه لوبیا	31	1,7	0,3	3,7
د لوبیا کلاسیک	87	5,3	0,2	16
د بخار لپاره سور لوبیا	111	8,3	0	15,2
شنه لوبیا ټوټې شوې	30	4	0,3	4
د زوار د سبزیجاتو مخلوط	27	1,5	0,3	3,3
ګوبی	25	1,5	0,3	3
یخ وهلی ګلخانه	14	1,6	0,2	3,9
د لوبیا لوبیا	110	8,6	0,6	17,5
د بخار لپاره ماشینونه	105	8,5	0,7	14
چمپینسون	49	2,6	0,5	6,8
مارینډ شیمپینونونه	47	2,3	0,5	7,2
چمپینون په نورماندي کې	69	2	4,9	2,5
پرې شوي چیمپینونه	16	2,3	0,5	0,5
پرې شوي منجمد چیمپینونه	22	2,4	0	3,7
چمپینسون ټوله	16	2,3	0,5	0,5
په پا inو کې پالک کړئ	30	3,6	0,5	2,7
په پا inو کې کینش پالک	22	2,8	0,4	1,8
په پا leavesو کې پالک ، برخه شوي	27	3,7	0,5	2
غوړ شوي پالک جاکونه	27	2,8	0,7	2,5