.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

پولیفینولونه: دا څه شی دی ، چیرته چې دا شتون لري ، سپلیمنټونه

پولیفینول کیمیاوي مرکبات دي چیرې چې په هر مالیکول کې له یو څخه ډیر فینولیک ګروپ شتون لري. ډیری وختونه دوی په نباتاتو کې موندل کیږي. د سوډیم میټامیزول ، کلورپازازین ترکیب ګړندۍ کړئ ، کوم چې د وینې په جریان اغیزه کوي.

د پولیفینولونو اصلي ملکیت د دوی انټي اکسیډنټ تاثیر دی - دوی د وړیا رادیکالونو فعالیت کموي او له بدن څخه د زهرجنو موادو په له مینځه وړلو کې مرسته کوي.

په بدن عمل

  1. دوی د انټي اکسیډنټ تاثیر لري. د نامناسب تغذیې په پایله کې ، نامناسب چاپیریال شرایط ، فشار ، آزاد رادیکالونه په بدن کې راټولیږي ، کوم چې صحي حجرې له مینځه وړي. پولیفینولونه خپل عمل بې طرفه کوي او له بدن څخه یې لرې کوي ، د ډیری ناروغیو پراختیا مخه نیسي.
  2. د زړه سیسټم قوي کوي. د پولیفینول لرونکي خواړو اخیستل د زړه ناروغۍ او عصبي خرابیدو خطر کمولو کې مرسته کوي.
  3. دوی د انفلاسیون ضد تاثیرات لري. د انتاناتو تر اغیز لاندې ، اکسیډیټیک فشار په بدن کې رامینځته کیږي ، کوم چې د انفلاسیون پراختیا لامل کیږي. دا د معافیت سیسټم څخه عادي غبرګون دی ، مګر کله چې دا ضعیف شي ، سوزش کولی شي اوږد شي او د جدي ناروغیو لامل شي. پولیفینول د سوزش کمولو کې مرسته کوي او د زړښت کیدو څخه مخنیوی کوي.
  4. د وینې د جملو ظهور مخه نیسي. پولیفینولونه ، د سور بیرجونو یا طبیعي وچ سور شراب کې په پوټکو کې موندل شوي ، د وینې د ټوټې راټولولو مخه نیسي.
  5. د تومورونو خطر کموي. انتوکیانینز ، فلانواولونه ، فلاونونز او فینولیک اسیدونه د سرطان حجرو فعالیت ته فشار ورکوي ، د دوی وده او وده مخه نیسي.
  6. د پلازما شوګر مینځپانګه تنظیم کړئ. پولیفینول د انسولین په پټولو کې دخیل دي ، کوم چې د وینې شکر کې د نښو څخه مخنیوي کې مرسته کوي او د 2 ډوله شکرو خطر کموي.

په خواړو کې مینځپانګه

پولیفینول د نباتاتو خواړو سره بدن ته ننوځي.

ilipp پیلپټو - स्टॉक.adobe.com

په خواړو کې د دوی مینځپانګې په لاندې جدول کې ښودل شوي ، مګر دا باید پوه شي چې دا ارقام بلکه پخپل سري دي ، ځکه چې ورته سبزیجات او میوې د دوی د کښت او نوعې پورې اړه لري ، ممکن په بیلابیل ډول پولیفینول ولري.

محصولپه 100 GR ، ME کې مینځپانګه
د بروسل سپروټونه980
لو950
الفالفیا سپروټس930
د بروکولي inflorescences890
چوغندر840
نارنجز750
سره انګور739
سره مرچک710
چیری670
بلب450
حبوبات400
بانجان390
قلمونه5,8
کشمش2,8
توت2,4
توربري2
سپین کباب1,8
پالک1,3
ځمکنی توت1,5
راسبیری1,2

د پولیفینول ضمیمه

پولیفینول د پیچلي انټي آکسیډنټ اضافي برخو په توګه په درملتونونو کې پیرود کیدی شي. په مشهور آنلاین پرچون پلورونکو کې د ویټامینونو پراخه لړۍ موندل کیدی شي کوم چې مختلف ډولونه اضافي توکي وړاندې کوي.

ځینې ​​د پلور پلور پلور بشپړ توکي شامل دي:

  • جارو فارمولونه ، د بلبیري + انګور پوټکي.

  • د ژوند غزول ، د آپیل وار ، پولیفینول استخراج.

  • د ذخیرې تغذیه ، د انګورو تخم استخراج.

  • د سیارې بوټو ، بشپړ سپیکٹرم ، د ونې بارک استخراج.

د تکمیلاتو قیمت شاوخوا 2000 روبل کې توپیر لري.

د پولفینول ضمیمه ضمني اغیزې

سپارښتنه کیږي چې د سبزیجاتو او میوو څخه چې په خواړو کې کارول کیږي د پولیفینول اړین مقدار ترلاسه کړئ. د پولیفینول ضمیمه کیدی شي د ځانګړو شرایطو لاندې وړاندیز شي. د دوی غیر منظم کنټرول کولی شي لامل شي:

  • د اوسپنې جذب کم شوی ،
  • د کولمو جواني
  • د تایرایډ هورمونونو تولید کمول.

مخکینی ماده

د بدن د وچولو په جریان کې د انجونو لپاره تمرینونه

بل د مقاله

کښیناستل

اړوند مادو

د سټیل بریښنا تغذیه BCAA - د ټولو فورمو بیاکتنه

د سټیل بریښنا تغذیه BCAA - د ټولو فورمو بیاکتنه

2020
لیوزیا - ګټور ملکیتونه ، د کارولو لپاره لارښوونې

لیوزیا - ګټور ملکیتونه ، د کارولو لپاره لارښوونې

2020
د جوګینګ وروسته د مغز لاملونه ، د ستونزې حل کولو څرنګوالی؟

د جوګینګ وروسته د مغز لاملونه ، د ستونزې حل کولو څرنګوالی؟

2020
وړیا ویډیو ښوونې

وړیا ویډیو ښوونې

2020
د TRP فیستوال د مسکو په سیمه کې پای ته ورسید

د TRP فیستوال د مسکو په سیمه کې پای ته ورسید

2020
د برګر پاچا کالوري جدول

د برګر پاچا کالوري جدول

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
په کراسفټ کې پګ بورډ

په کراسفټ کې پګ بورډ

2020
بنچ پریس

بنچ پریس

2020
په سمه توګه څنګه پرمخ ځي

په سمه توګه څنګه پرمخ ځي

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت