.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

پولیفینولونه: دا څه شی دی ، چیرته چې دا شتون لري ، سپلیمنټونه

پولیفینول کیمیاوي مرکبات دي چیرې چې په هر مالیکول کې له یو څخه ډیر فینولیک ګروپ شتون لري. ډیری وختونه دوی په نباتاتو کې موندل کیږي. د سوډیم میټامیزول ، کلورپازازین ترکیب ګړندۍ کړئ ، کوم چې د وینې په جریان اغیزه کوي.

د پولیفینولونو اصلي ملکیت د دوی انټي اکسیډنټ تاثیر دی - دوی د وړیا رادیکالونو فعالیت کموي او له بدن څخه د زهرجنو موادو په له مینځه وړلو کې مرسته کوي.

په بدن عمل

  1. دوی د انټي اکسیډنټ تاثیر لري. د نامناسب تغذیې په پایله کې ، نامناسب چاپیریال شرایط ، فشار ، آزاد رادیکالونه په بدن کې راټولیږي ، کوم چې صحي حجرې له مینځه وړي. پولیفینولونه خپل عمل بې طرفه کوي او له بدن څخه یې لرې کوي ، د ډیری ناروغیو پراختیا مخه نیسي.
  2. د زړه سیسټم قوي کوي. د پولیفینول لرونکي خواړو اخیستل د زړه ناروغۍ او عصبي خرابیدو خطر کمولو کې مرسته کوي.
  3. دوی د انفلاسیون ضد تاثیرات لري. د انتاناتو تر اغیز لاندې ، اکسیډیټیک فشار په بدن کې رامینځته کیږي ، کوم چې د انفلاسیون پراختیا لامل کیږي. دا د معافیت سیسټم څخه عادي غبرګون دی ، مګر کله چې دا ضعیف شي ، سوزش کولی شي اوږد شي او د جدي ناروغیو لامل شي. پولیفینول د سوزش کمولو کې مرسته کوي او د زړښت کیدو څخه مخنیوی کوي.
  4. د وینې د جملو ظهور مخه نیسي. پولیفینولونه ، د سور بیرجونو یا طبیعي وچ سور شراب کې په پوټکو کې موندل شوي ، د وینې د ټوټې راټولولو مخه نیسي.
  5. د تومورونو خطر کموي. انتوکیانینز ، فلانواولونه ، فلاونونز او فینولیک اسیدونه د سرطان حجرو فعالیت ته فشار ورکوي ، د دوی وده او وده مخه نیسي.
  6. د پلازما شوګر مینځپانګه تنظیم کړئ. پولیفینول د انسولین په پټولو کې دخیل دي ، کوم چې د وینې شکر کې د نښو څخه مخنیوي کې مرسته کوي او د 2 ډوله شکرو خطر کموي.

په خواړو کې مینځپانګه

پولیفینول د نباتاتو خواړو سره بدن ته ننوځي.

ilipp پیلپټو - स्टॉक.adobe.com

په خواړو کې د دوی مینځپانګې په لاندې جدول کې ښودل شوي ، مګر دا باید پوه شي چې دا ارقام بلکه پخپل سري دي ، ځکه چې ورته سبزیجات او میوې د دوی د کښت او نوعې پورې اړه لري ، ممکن په بیلابیل ډول پولیفینول ولري.

محصولپه 100 GR ، ME کې مینځپانګه
د بروسل سپروټونه980
لو950
الفالفیا سپروټس930
د بروکولي inflorescences890
چوغندر840
نارنجز750
سره انګور739
سره مرچک710
چیری670
بلب450
حبوبات400
بانجان390
قلمونه5,8
کشمش2,8
توت2,4
توربري2
سپین کباب1,8
پالک1,3
ځمکنی توت1,5
راسبیری1,2

د پولیفینول ضمیمه

پولیفینول د پیچلي انټي آکسیډنټ اضافي برخو په توګه په درملتونونو کې پیرود کیدی شي. په مشهور آنلاین پرچون پلورونکو کې د ویټامینونو پراخه لړۍ موندل کیدی شي کوم چې مختلف ډولونه اضافي توکي وړاندې کوي.

ځینې ​​د پلور پلور پلور بشپړ توکي شامل دي:

  • جارو فارمولونه ، د بلبیري + انګور پوټکي.

  • د ژوند غزول ، د آپیل وار ، پولیفینول استخراج.

  • د ذخیرې تغذیه ، د انګورو تخم استخراج.

  • د سیارې بوټو ، بشپړ سپیکٹرم ، د ونې بارک استخراج.

د تکمیلاتو قیمت شاوخوا 2000 روبل کې توپیر لري.

د پولفینول ضمیمه ضمني اغیزې

سپارښتنه کیږي چې د سبزیجاتو او میوو څخه چې په خواړو کې کارول کیږي د پولیفینول اړین مقدار ترلاسه کړئ. د پولیفینول ضمیمه کیدی شي د ځانګړو شرایطو لاندې وړاندیز شي. د دوی غیر منظم کنټرول کولی شي لامل شي:

  • د اوسپنې جذب کم شوی ،
  • د کولمو جواني
  • د تایرایډ هورمونونو تولید کمول.

مخکینی ماده

کریټین - هر هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د سپورت ضمیمه په اړه پوه شئ

بل د مقاله

د پیلي انجونو لپاره د کراسفټ ورزشونه

اړوند مادو

کولډو - د بدن پاکول یا تیروتنه؟

کولډو - د بدن پاکول یا تیروتنه؟

2020
د ډیټا جام - د رژیم جام بیاکتنه

د ډیټا جام - د رژیم جام بیاکتنه

2020
څنګه د سمه چورلی پروټین غوره او واخلو

څنګه د سمه چورلی پروټین غوره او واخلو

2020
پیاوړی او ښکلی - هغه ورزشکاران چې تاسو ته د کراس فایټ کولو لپاره هڅوي

پیاوړی او ښکلی - هغه ورزشکاران چې تاسو ته د کراس فایټ کولو لپاره هڅوي

2020
د مطلوب تغذیه لخوا د BCAA 5000 پاؤډ

د مطلوب تغذیه لخوا د BCAA 5000 پاؤډ

2020
ایا تاسو کولی شئ د تمرین وروسته شیدو وڅښئ او ایا دا د تمرین دمخه ستاسو لپاره ښه دی؟

ایا تاسو کولی شئ د تمرین وروسته شیدو وڅښئ او ایا دا د تمرین دمخه ستاسو لپاره ښه دی؟

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
په ژمي کې د چلولو لپاره څنګه روزنه

په ژمي کې د چلولو لپاره څنګه روزنه

2020
د ټریډمیل ټورنیو کراس - بیاکتنې ، ب characteristicsې ، د سیالانو سره پرتله کول

د ټریډمیل ټورنیو کراس - بیاکتنې ، ب characteristicsې ، د سیالانو سره پرتله کول

2020
د کینیسو ټیپ پلستر. دا څه دي ، ب characteristicsې ، لارښوونې او بیاکتنې ټاکي.

د کینیسو ټیپ پلستر. دا څه دي ، ب characteristicsې ، لارښوونې او بیاکتنې ټاکي.

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت