د کیکونو کیلوری جدول او د دوی ترکیب BZHU * کراسفټ

شاید ، هر خواږه غاښ چې غواړي وزن له لاسه ورکړي د KBZHU غوره خوږو سره علاقه لري. دا هغه پوهه ده چې د مصرف شوي کالوریونو په کنټرول کې مرسته کوي او د وخت په تیریدو سره به ستاسو د خوښې خواړه پریږدي. د هر ډول کیکونو کیلوري جدول به تاسو سره د KBZhU تعقیب ساتلو کې مرسته وکړي او تل شکل کې پاتې شي ، پداسې حال کې چې کیک د تیز کاربوهایډریټ یوه روښانه بیلګه ده.

نوم	کالوري مینځپانګه ، kcal	پروټینز ، g په 100 g کې	غوړ ، په 100 g کې	کاربوهایډریټ ، g په 100 g کې
ډیزلی ایټالوی فلورنس کارمل	376	3.6	17.2	53.0
د کیک ګortedل	294	4.7	14.9	36.1
د ضیافت کیک	367	3.9	19.5	45.3
د ماسټر مونوگرام کیک	274	5.0	12.0	38.1
د ویرونا کیک	350	5.0	19.8	39.3
د وولډي کیک	340	4.3	12.8	52.6
د چیری بhard کیک	298	3.0	15.6	36.2
د زردآلو سره د کور جوړ شوي کیک	351	4.5	15.0	49.5
د هیجړ کیک	445	4.1	25.0	50.9
زګزاګ کیک	311	6.2	16.8	37.2
د ژمي د چیری کیک	282	3.1	6.1	55.5
طلایی کیک	357	5.4	15.0	49.2
د اسابیلا کیک	291	4.6	18.6	26.5
د کیک لمونځ	442	7.6	21.4	59.9
د کرینبیریانو سره د یوګرټ کیک	240	2.5	10.1	35.4
د لمانځغونډې کیک	349	3.8	17.6	45.2
د کیریمل کیک	471	4.9	26.8	53.1
Carioca کیک	401	6.7	20.5	47.4
کیرول هیل کیک	416	12.9	24.9	35.2
د ریل مغز کیک	396	7.7	27.5	29.5
فضا کیک	462	6.6	27.6	58.6
د کریمو بروولي کیک	285	5.4	13.4	36.5
کریم - بروول کیک میریل	285	3.7	12.4	39.7
کریپ ویلی بیل شیري کیک	297	2.9	15.5	35.7
کریپ ویلی لی نوری کیک	322	3.4	17.9	36.1
کریپویلا لا فټریک کیک	296	2.9	15.5	35.3
کریپویلا شټري کیک	310	2.9	16.5	36.4
د مني لیجنډ کیک	289	3.9	13.7	39.2
لینینراډسکي کیک	454	4.3	23.6	57.9
د ځنګل میلمه کیک	377	4.1	21.7	43.0
د لیلی کیک	328	3.8	14.0	47.9
د کوکنارو کیک	543	11.4	37.4	40.2
د راسبيري کیک	411	6.1	24.2	37.8
د راسبیري جنت کیک	365	3.2	17.8	48.1
د کیک ماسک	357	4.7	16.3	49.7
د کیک شاتو کیسه	467	6.4	24.8	54.7
د اخروټونو سره د کیک هیني فینسي	460	3.3	23.8	58.3
د ناشپاتۍ سره د کیک مینې فن	392	3.1	18.2	54.1
د کیک هیني فنونه د کندې سره	441	3.1	22.2	57.6
د شاتو کیک	478	6.0	29.0	48.9
د پلچ څخه د شاتو کیک	428	5.4	26.3	42.4
د چیری فروټروز کیک	377	2.9	16.7	53.8
د قهوه ګلانو سره کیک تیار کړئ	379	2.9	16.6	54.5
د وچې زردالو سره کیک تیار کړئ	384	3.1	16.7	55.2
د پالچ څخه ناپلیون کیک	413	5.9	32.7	23.8
کیک ناپلیون چیروموشکي	558	6.4	42.2	38.7
لاهم د ژوند کیک	341	4.2	14.7	48.4
د پلوچ څخه نازک کیک	486	7.7	28.5	49.7
د کیک نانس	413	11.7	23.8	34.3
د پلچ څخه د مغز کیک	496	8.5	32.4	42.7
زما د زړه له لاندینۍ څخه کیک	324	3.5	13.6	48.3
د اوتیلو کیک	379	5.9	15.4	55.9
د پانچو کیک	270	5.6	13.1	33.5
د فارسي شپې کیک	478	6.4	27.3	53.4
پیرامید کیک	284	4.5	14.0	34.5
د ډالۍ کیک	388	6.6	21.5	43.6
د ونې کیک	354	2.6	17.8	50.6
د کیک الوتنه	456	5.7	24.8	55.4
نري نارنج کیک	145	5.5	8.0	12.8
لیمو کیک د نیبو او راسبیري سره	145	5.5	8.0	12.8
د گاجر او انناس سره د کیین کیک	145	5.5	8.0	12.8
د ګازرې او ټینجرین سره د کیین کیک	145	5.5	8.0	12.8
د مغز لرونکو سره میوه کیک	159	6.2	9.1	13.0
د غوړ پوړ کیک	145	5.5	8.0	12.8
د لوبیا بیری کیک	145	5.5	8.0	12.8
د پراچ کیک له پلوچ څخه	517	4.6	26.5	65.1
د پراګ کیک چیروموشکي	411	7.2	24.3	42.0
کیک ښکلی چیرومومکي	417	3.9	20.0	48.3
د مرغیو کیک	412	3.0	17.8	62.6
د پالچ څخه کیک مرغۍ مرسته وکړه	416	4.3	20.3	53.9
د پالیک کلاسک څخه کیک برډ	383	3.2	16.9	54.4
د کیچ برډ د پلوچ کریم کریم څخه	400	4.1	21.1	48.4
له پلوچ څخه د حلوا او مرچک سره کیک برډ	479	5.5	24.5	59.2
د مرغیو غږ کیک	435	3.6	23.8	55.5
کیک جوی	344	3.7	16.1	48.5
د عدن کیک باغ	264	3.3	8.7	43.4
د ګلاب کیک	404	4.0	18.1	59.7
رم او چاکلیټ کیک	436	6.8	23.3	49.7
د ادرک کیک	436	5.4	26.2	46.1
د کیک پروین	346	4.5	22.7	31.0
کیک د شاخه بربو او وچو زردالو سره	392	4.5	22.7	42.5
د ویرونیکا د باغ کیک	340	4.4	17.5	42.9
د پری کیک کیک	351	4.3	17.1	46.9
د ختیځ کیک کیسیانو مرسته وکړه	530	7.8	26.5	65.1
ختیځ کیسې د انځر او مغز لرونکو سره کیک	530	7.8	26.5	65.1
د وچو زردالو او مغز لرونکو سره د ختیځ کیک کیسې	530	7.8	26.5	65.1
د خټکي او میوې سره د ختیځ کیک کیسې	460	3.3	23.8	58.3
د خوږ کریم - مغز کیک	275	2.9	13.5	35.3
د انناس سره د کریم کریم کیک	339	4.8	17.5	40.6
د شاتو سره د کریم کریم کیک	292	3.3	19.5	25.8
د آچونو سره د کریم کریم کیک	339	4.8	17.5	40.6
د کندې سره د کريم کریم کیک	339	4.8	17.5	40.6
د کیک لمونځ	234	4.0	9.0	41.2
د پنیر کیک	353	3.6	18.4	43.3
د کیک پنیر میږه	333	6.0	24.7	21.6
د اسرار کیک	597	13.4	30.6	67.1
د تورتوف کیک	461	3.3	23.8	58.3
د انناس سره کریمي مرچ کیک	282	4.6	10.1	43.2
د چیری سره کریمی کدو کیک	236	3.3	8.0	37.6
د راسبيري او زردآلو سره کریمي کدو کیک	231	3.4	8.0	36.2
د راسبیري او نیليبیري سره کریمی کدو کیک	231	3.3	8.0	36.4
د کیک کدو ډوډۍ	239	3.6	12.6	26.6
د ترامپ کیک	292	3.9	15.3	35.6
Truffle کیک	345	4.3	22.6	31.1
د کافي سره ټرافل کیک	445	3.7	27.3	46.1
د کوکنارو تخمونو سره Truffle کیک	445	3.7	27.3	46.1
د مغزاتو سره د Truffle کیک	445	3.7	27.3	46.1
د چاکلیټ سره Truffle کیک	445	3.7	27.3	46.1
چیرموشکي ترفل کیک	365	4.4	17.0	50.4
د کیک ميوو خوند	222	0.6	9.1	35.1
د میوو کیک - په تور کې چری	467	5.2	23.5	58.3
د ټاپو ګلان کیک	304	6.8	15.7	37.4
د ښکلا کیک	382	5.3	15.5	57.3
د کیری جادو سره د چیری سره	352	4.8	11.2	59.9
د هزیلنوټونو سره د کشش ایښودو کیک	390	5.8	17.4	54.4
تور پرنس کیک	348	5.9	19.3	39.4
د چاکلیټ سمفوني کیک	413	6.6	26.0	38.1
د بادامو سره د چاکلیټ وافل کیک	540	9.5	34.0	49.0
د وحشي چیری الوتنه	188	2.1	6.0	33.6
خوشبويه راسبيري پرواز کړئ	159	2.2	5.5	29.2
د ځنګل بیري الوتنه	172	1.8	8.7	25.5
الوتنه	341	8.0	20.7	31.0
د میوو خارجی الوتنه	211	1.8	11.5	27.9
بلیک کرینټ پرواز کړئ	175	2.5	6.7	27.7