محصول په عضلاتو کې د کریټین ذخیره ډکه کوي ، د ATP او عضلاتو پروټینو ترکیب لوړولو لپاره مسؤل دی ، کوم چې د غړو عضلاتو وده باندې مثبته اغیزه لري ، د دوی قوت او برداشت زیاتوي.
د خوشې کولو ، قیمت
ضمیمه په ډبرو کې د پوډر ب formه کې شتون لري.
| وزن ، ګرامه | لګښت ، روبل | د عکس بسته کول |
| 1000 | 1050-1190 | |
| 500 | 790-950 | |
| 300 | 540 | |
| 100 | 183 |
جوړښت
100 creat کریټین مونو هایدریټ. پدې محصول کې ممکن د ګلوټین ، شیدو ، هګیو ، سویا ، مغز لرونکي ، د ونې مغز ، کب او کب نیسي.
څنګه یی استعمال کړو
ضمیمه د ورځې 1 برخه (5 ګرامه) په سهار کې یا د تمرین وروسته ، د یخ اوبه یا خوږو جوسونو سره مصرفیږي. د مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره کله چې د محصول کارولو لپاره ، د مايع څښاک ورځنی حجم باید د 3.5 لیټرو څخه کم نه وي.
دا ممکنه ده چې د غذایی رژیم 1 برخې د 1 اونۍ لپاره 4 ځله په ورځ کې واخلئ ، په تعقیب د 7 اونیو لپاره په ورځ کې د 1-2 برخې کمیدل.
د تکمیل لږترلږه مؤثر ورځنی خوراک 3 g دی.
مخنیوی
د داخلې لپاره محدودیتونه د رژیم متمم کونکي اجزاو لپاره یوازې انفرادي حساسیت لري.
یادونه
د اغیزو زیاتوالي لپاره ، غوره دا ده چې په خالي معدې کې د رژیم متممات واخلئ. د هر 5 ګرامه سپیم تکمیل لپاره ، لږترلږه 400 ملی لیتره اوبو ته اړتیا ده.
د بار کولو مرحلې په جریان کې د کریټین مونوهایډریټ سمه ورځنۍ خوراک د 3000 لخوا د بدن وزن په ویشلو سره محاسبه کیدی شي. د ترمیم دوز باید د محاسب شوي ارزښت نیمایي څخه ډیر نه وي.
