امینو اسیدونه ارګانیک مرکبات دي چې پروټینونه جوړوي. د دوی په مینځ کې د بدلیدونکي شیان شتون لري چې زموږ بدن د ترکیب کولو وړ دی ، او د بدلیدو وړ نه دي چې یوازې د خواړو سره راځي. لازمي (ناگزیر) کې اته امینو اسیدونه شامل دي ، پشمول د آیسولوسین - L-isoleucine.
د آیسولیوسین ملکیتونو ، د هغې درمل جوړولو ملکیتونه ، د کارولو لپاره نښو ته په پام کې ونیسئ.
کیمیاوي ملکیتونه
د اسولیوسین جوړښتي فورمول HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3 دی. ماده لږ تیزابیت لري.
امينو اسيد آيسوليسين د ډيرو پروټينونو يوه برخه ده. دا د بدن د حجرو په جوړولو کې مهم رول لوبوي. څنګه چې مرکب په خپله ترکیب شوی ندی ، نو دا باید په کافی مقدار کې خواړه چمتو شي. اسولیوسین یو منشا شوی چین امینو اسید دی.
د پروټین دوه نورو جوړښتي برخو کمښت سره - والین او لیوسین ، مرکب وړتیا لري چې د ځانګړي کیمیاوي تعاملاتو په جریان کې دوی ته واړوي.
په بدن کې بیولوژیک رول د آیسولیوسین L ب formه لوبوي.
درمل جوړونه
امينو اسيد د بيلز له استازو پورې اړه لري.
درملتونونه او درملتونونه
Isoleucine د عضلاتو فایبر پروټینونو جوړولو کې دخیل دی. کله چې یو امینو اسید لرونکی درمل واخلئ ، فعال اجزا جگر بای پاس کوي او عضلاتو ته ځي ، کوم چې د مایکروټراوماتیز کولو وروسته خپل رغونه ګړندي کوي. د دې ارتباط ملکیت په پراخه کچه په سپورتونو کې کارول کیږي.
د انزایمونو د یوې برخې په توګه ، ماده د هډوکي میرو کې اریتروپروسیز زیاتوي - د وینې د حجرو رامینځته کول ، او په غیر مستقیم ډول د نسجونو ټرافیک فعالیت کې برخه اخلي. امینو اسید د انرژی بایو کیمیکل تعاملاتو لپاره د سبټریټ په توګه کار کوي ، د ګلوکوز کارول زیاتوي.
ماده د کولمو مایکرو فلورا یو اړین جز دی ، دا د ځینې رنځوریک باکتریا پروړاندې باکتري ضد اغیز لري.
د اسولیوسین اصلي میتابولیزم د غړو په انساج کې رامینځته کیږي پداسې حال کې چې دا د اراربکسلیټ شوی او بیا په ادرار کې خارج کیږي.
اشارې
د اسلوسین پر اساس درمل ټاکل شوي دي:
- د ماشومانو د تغذیې د یوې برخې په توګه؛
- د اوږدمهاله ناروغیو یا لوږې پس منظر پروړاندې د استینیا سره؛
- د پارکنسن ناروغۍ او نورو عصبي رنځونو مخنیوي لپاره؛
- د بیلابیل اصلی عضلو ډیسټروفی سره؛
- د ټپونو یا جراحي وروسته د بیا رغونې په موده کې؛
- د حاد او اوږدې انفلاسیون وړ انتاني ناروغیو کې؛
- د وینې او قلبي سیسټم اختلاطاتو د پیچلي درملنې او مخنیوي برخې په توګه.
مخنیوی
د اسولیوسین اخیستو لپاره ضد:
- د امینو اسید کارولو مخنیوی. رنځپوهنه د ځینې ژنیتیک ناروغیو له امله رامینځته کیدلی شي چې د آیسولیوسین په ماتېدو کې دخیل انزایمونو نشتوالي یا ناکافي فعالیت سره تړاو لري. پدې حالت کې ، د عضوي اسیدونو راټولیدل واقع کیږي ، او اسیدیمیا وده کوي.
- اسیدوسس ، کوم چې د مختلفو ناروغیو شالید پروړاندې څرګند شو.
- د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي د ګلوومیرلر اپریټس د فلټر کولو ظرفیت کې د واضح کمښت سره.
اړخيزه اغېزه
د آیسولیسین اخیستو پرمهال اړخیزې اغیزې خورا لږ دي. د الرجیک عکس العمل پرمختګ د قضیو ، د امینو اسید نه زغم ، مغز ، الټون ، د خوب ګډوډي ، سر درد ، د بدن د حرارت تودوخې subfebrile ارزښتونو ته راپور شوي. په ډیری حاالتو کې د ناغوښتل شوي عکس العمل څرګندیدل د معالجې د اندازې خورا زیات سره تړاو لري.
د کارولو لپاره لارښوونې
L-isoleucine په ډیری درملو کې موندل کیږي. د مدیریت میتود ، د کورس موده او خوراک د درملو په ب andه او د ګډون کونکي ډاکټر وړاندیزونو پورې اړه لري.
د اسویلیوسین سره سپورټ سپلیمونه د بدن وزن 1 کلوګرام کې د 50-70 ملی ګرامه نرخ کې اخیستل کیږي.
د رژیم ضمیمه کارولو دمخه ، تاسو باید لارښوونې ولولئ ، ځکه چې خوراک ممکن توپیر ولري. د تکمیل اخیستلو موده د ژوندیو انفرادي ځانګړتیاو پورې اړه لري.
ډیر خوراک
د حد اقل د حد زیات کیدل د عمومي ناراحتۍ ، التهاب او المل کیدو لامل کیږي. عضوي اسیدیمیا وده کوي. دا د خولې او ادرار یو ځانګړی بوی تولیدوي ، د میپل شربت یادونه کوي. په سختو قضیو کې ، د عصبي علایمو څرګندیدل ، اخته کیدل ، تنفسي ستونزه ، او د رینل ناکامي زیاتوالی ممکن دي.
د ایکزیما ، ډرمیټایټس ، کنجکویټایټس په ب inه کې حساسیت ممکن دی.
د ډیر خوراک درملنه د نښو څخه د خلاصون او له بدن څخه د ډیرو آیسولیوسین لرې کولو لپاره ده.
متقابل عمل
د نورو درملو سره د آیسولیوسین هیڅ تعامل نه دی پیژندل شوی. مرکب د وینې - مغز خنډ تیریږي او کولی شي یو څه لږ ټریپټوفان او ټیروسین مخنیوی وکړي.
ترټولو زیات ضمیمه د سبزیجاتو او څارویو غوړو سره یو ځای د یوځل مصرف سره یادونه کیږي.
د پلور شرایط
د امینو اسید درملو پرته نسخه شتون لري.
ځانګړې لارښونې
د زړه ، تنفسي سیسټمونو او د پښتورګي د زکام ناروغیو تخریبي ناروغیو په شتون کې ، دا امکان لري چې د درملنې دوز لږترلږه ته راکم کړئ.
دا وړاندیز نه کیږي چې د فولیک اسید سره میلمستیا یوځای کړئ ، ځکه چې مرکب خپل غلظت کموي.
مرکب د زړه د آریټیمیا ناروغانو ته د احتیاط سره وړاندیز شوی ، ځکه چې د امینو اسید په وینه کې د سوډیم او پوټاشیم غلظت کموي.
د امیندوارۍ او تغذیه کولو په جریان کې
درمل د FDA ګروپ A پورې اړه لري ، پدې معنی چې دوی ماشوم ته خطر نه رسوي.
Isoleucine ډیر او کمښت
د آیسولیوسین ډیروالی د عضوي اسیدونو د راټولیدو له امله د تیزابیت وده (د تیزابیت په لور د بدن انډول کې یو مهم بدلون) لامل کیږي. په ورته وخت کې ، د عمومي بدبختۍ نښې ، خوب کول ، خواګرځی څرګندیږي ، او مزاج یې کمیږي.
شدید اسیدوسس د اندام ، د وینې لوړ فشار ، د عضلاتو ضعف ، حساسیت ، ډیسپپټيک اختلالات ، د زړه ضربې او تنفسي خوځښتونو سره څرګندیږي. رنځپوهنه د آیسولیوسین او نورو څانګو لړ امینو اسیدونو غلظت کې زیاتوالي سره د ICD-10 کوډ E71.1 لري.
د Isoleucine کمښت د سخت رژیم ، روژه نیولو ، د معدې د اوږدې ناروغیو ، hematopoietic سیسټم او نورو رنځپوهنې سره څرګندیږي. په ورته وخت کې ، د اشتها ، بې هوښۍ ، سرخوږی او بې خوبۍ کمښت شتون لري.
په خواړو کې Isoleucine
د امینو اسیدونو ترټولو لوی مقدار په پروټین بډایه خواړو کې موندل کیږي - د چرګانو ، غوښې ، سور ، سور ، خر ، سمندري کب ، ځګر. اسویلیوسین په ټولو لبنیاتو کې موندل کیږي - شیدې ، پنیر ، کاټیج پنیر ، خواږه کریم ، کیفیر. سربیره پردې ، د کښت خواړه هم یو ګټور مرکب لري. امینو اسید په سویابین ، د اوبو کڅوړه ، بخار غوښې ، لوبیا ، کباب ، هموس ، وريجو ، جوارو ، سبزیو ، بیکري محصولاتو ، مغز لرونکو کې بډای دی.
جدول د ژوند کولو په اساس د امینو اسید لپاره ورځنۍ اړتیا ښیې.
| په ګرامو کې د امینو اسیدونو مقدار | ژوند |
| 1,5-2 | غیر فعال |
| 3-4 | اعتدال |
| 4-6 | چارند |
چمتووالی چې پکې شامل دي
مرکب برخه ده:
- د مور او پلار د تغذیه لپاره درمل - امینوسټریل ، امینوپلاسمل ، امینووین ، لیکویمین ، انفیزول ، نیوټریفلیکس؛
- د ویټامین کمپلیکسونه - د مورین فامیت؛
- نوټروپکس - سیربرولیسټ.
په سپورتونو کې ، امینو اسید د BCAA بشپړونکي ب takenه کې اخیستل کیږي چې آئیسولیوسین ، لیوسین او والین لري.
ترټولو عام دي:
- د مطلوب تغذیه BCAA 1000؛
- BCAA 3: 1: 2 د عضلاتو فیرم څخه؛
- امینو میګا قوي.
قیمت
د مور او ماشوم تغذیه لپاره د درملو امینووینا لګښت په هر پیکج کې 3000-5000 روبله دی ، کوم چې د 500 ملی لیترو 10 کڅوړو لرونکي لري.
د سپورټ ضمیمه قیمت کې د لازمي امینو اسید لرونکي حجم او جوړوونکي پورې اړه لري - له 300 څخه تر 3000 روبلو پورې.
