د ویډیو ښوونه: د نیمه میراتون په چلولو کې تېروتنې * منډه کړئ

دا ویډیو له خپلو ملګرو سره شریکه کړئ ، دوی به ستاسو څخه مننه وکړي

په راتلونکې ویډیو کې به تاسو ته ډالۍ ومومئ - د لیکوال کتاب "هاف میراتھن. د بریا چمتووالی او ځانګړتیاوې ”.

دا یو ځانګړی کتاب دی چې هیڅ اضافي توکي نه لري. یوازې هغه معلومات چې د نیمه میراتھن فاصلو لپاره په ځانګړي ډول اړین دي.

د روسي ژبې برخه کې د دې کتاب هیڅ انلاګونه شتون نلري. کتاب د لسګونو تجربه لرونکو منډو تجربه جذب کړې ، کوم چې په مجموع کې د دوی تر شا تر سل نیم ډیر میراتون لري. او دا په حقیقت کې هغه تجربه ده چې تاسو به یې ترلاسه کړئ که تاسو کتاب ولولئ. تاسو کولی شئ د دې په اړه بیاکتنې دلته ولولئ: د کتاب بیاکتنه.

او د دې ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د سبا خط ته انتظار وکړئ. له همدې امله ، په میل کې نږدې نظر ساتئ او له لاسه یې مه ورکوئ!
په درنښت ، ایګور روچنیکوف

.
.
.
.
.
زما د VK پا :ه: https://vk.com/diurnar
زما پا Odه په Odnoklassniki کې: http://ok.ru/profile/560977354173
زما د فیسبوک پا pageه: https://www.facebook.com/diurnar