.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • اصلي
  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
دیلتا سپورت

معیارونه او د 1 میل (1609.344 م) د چلولو لپاره ریکارډونه

روانه ده mile میل (1609.344 م) یوازینی غیر میټریک فاصله ده چې د دې لپاره د اتلتیکونو فدراسیون نړیوال ریکارډونه ثبتوي.  منځنۍ فاصلو ته اشاره کوي. د المپیک نوع نه دی.

1. په مایل چلولو کې نړیوال ریکارډونه

د نارینه وو په مینځ کې د 1 میل ریس لپاره نړیوال ریکارډ د مراکش هشام ال ګوریج پورې اړه لري ، څوک چې په 1999 کې په 3.43.13 متره کې 1609 متره کې ودرېد.

په 1996 کې د میرمنو تر مینځ د یو میل چلولو نړیوال ریکارډ د روسی رنویر سویټلانا ماسټرکووا لخوا رامینځته شوی و ، چې د 4.12.56 میتر لپاره یې فاصله درلوده.

2. د سړو په مینځ کې د مایل چلولو لپاره د بټ معیارونه

لیدرتبې ، رتبېځوان
MSMKMCCCMزهIIIIIزهIIIII
مایل3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

.3 د میرمنو تر مینځ په مایل مترۍ کې د چلولو بیټ معیارونه

لیدرتبې ، رتبېځوان
MSMKMCCCMزهIIIIIزهIIIII
مایل424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. په 1 مایل کې روسی ریکارډونه

د نارینه وو په مینځ کې د ریس ریکارډ د ویاچسلاو شبانین پورې اړه لري. په 2001 کې ، هغه د 3.49.83 م لپاره فاصله وکړه.

سویتلانا ماسټرکووا په in 1996 women's in کال کې د ښځو ریکارډ کې روسی ریکارډ جوړ کړ ، چې د 12.12.5.66 میتر لپاره فاصله یې کړې او نه یوازې د روسیې ریکارډ ، بلکه نړیوال ریکارډ یې جوړ کړ.

ویډیو وګورئ: Make $946 TODAY For Free Repeat Every Day (جولای 2025).

مخکینی ماده

د جدول په ب inه د څښاک ګلیسیمیک شاخص

بل د مقاله

د ټي آر پي د سپارلو وروستۍ نیټه د ټول هیواد لپاره یوشان شوې ده

اړوند مادو

د لامبلو سټایلونه: په حوض او بحر کې د لامبلو اساسي ډولونه (تخنیکونه)

د لامبلو سټایلونه: په حوض او بحر کې د لامبلو اساسي ډولونه (تخنیکونه)

2020
نبض کله چې ګرځي: د زړه درجه څه ده کله چې په صحي سړي کې ګرځي

نبض کله چې ګرځي: د زړه درجه څه ده کله چې په صحي سړي کې ګرځي

2020
برپی په حلقو کې د بریښنا محصول سره

برپی په حلقو کې د بریښنا محصول سره

2020
په افقي بار کې د پورته کولو څرنګوالي څرنګوالی

په افقي بار کې د پورته کولو څرنګوالي څرنګوالی

2020
کالانیټکس څه شی دی او د کلاسیک جمناسټیک څخه څه توپیر لري؟

کالانیټکس څه شی دی او د کلاسیک جمناسټیک څخه څه توپیر لري؟

2020
په غوړ کې د پخه شوي ډک کولو سره د خنزیر رول

په غوړ کې د پخه شوي ډک کولو سره د خنزیر رول

2020

تبصره ورکړۍ


په زړه پورې مقالې
د پیلي انجونو لپاره د کراسفټ ورزشونه

د پیلي انجونو لپاره د کراسفټ ورزشونه

2020
د فطرت لاره د متحده ایالاتو ژوندي ماشومانو ویټامینونه - یوه مفصله بیاکتنه

د فطرت لاره د متحده ایالاتو ژوندي ماشومانو ویټامینونه - یوه مفصله بیاکتنه

2020
د بکوایټ رژیم - جوهر ، ګټې ، زیان او د یوې اونۍ لپاره مینو

د بکوایټ رژیم - جوهر ، ګټې ، زیان او د یوې اونۍ لپاره مینو

2020

نامتو کتګوریو کې

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

زمونږ په هکله

دیلتا سپورت

ستاسو د ملګري Share

Copyright 2025 \ دیلتا سپورت

  • کراسفټ
  • ځغلي
  • روزنه
  • خبرونه
  • خواړه
  • روغتیا
  • ایا تاسو پوهیږئ؟
  • د پوښتنې ځواب

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - دیلتا سپورت