تاسو تل غواړئ سوداګري د خوښۍ سره یوځای کړئ. نن ورځ موږ به څو فعاله تعلیمي لوبې په پام کې ونیسو چې تاسو یې په کور کې لوبولی شئ.
هوایی هاکی او هوایی فوټبال.
دا دوه لوبې هر کال ډیر او مشهور کیږي. مخکې ، دوی یوازې د تفریح مرکزونو یا کلبونو کې موندل کیدلی. اوس دوی شتون لري او ډیری کولی شي د میز میز هاکي یا فوټبال واخلي.
سربیره پردې ، دا لوبه هغومره په زړه پوري ده لکه څنګه چې ګټوره ده. چستتیا ، د عکس العمل سرعت ، ګړندی وده کوي. په ورته وخت کې ، دا ډیر ځای ته اړتیا نلري او د ماشومانو او لویانو لپاره به یو غوره تفریح وي.
د میز ټینس
د هوا هاکي برخلاف ، میز ټینس ډیر ځای نیسي ، مګر که تاسو د فولډ میز ټینس میز او داسې خونه پیرودلو فرصت ترلاسه کړئ چیرې چې هغه ودریدی شي ، نو دا به د سرعت مهارتونو ساتیري او پرمختګ لپاره عالي فعالیت وي.
سربیره پردې ، د میز ټینس ، که مطلوب وي ، تقریبا په هر سلائډ میز کې لوبیدلی شي. د جال ، یو جوړه راکټونو او یوه ګولۍ اخیستل کافي دي.
د میز ټینس په سم ډول د همغږۍ او عکس العمل سرعت وده کوي.
کور باسکیټبال
تاسو کولی شئ د باسکیټل کوچنۍ کوچنۍ جوړه کړئ یا په کوم کور کې چت ته ځړول چیرې چت لږترلږه 2.5 متره لوړ وي. د کوچني بال کارول ، دا به دومره اسانه نه وي چې ورته حلقې ته ورشئ. او که تاسو وړیا خونه ولرئ چیرې چې تاسو شاوخوا حرکت کولی شئ ، نو که تاسو وغواړئ ، تاسو کولی شئ ریښتیني کوڅه ډب کړئ.
دا ډول باسکیټبال به همغږي ، عکس العمل او دقت رامینځته کړي.
کور فوټبال
یو کوچنی دروازه او ورته بال کولی شي په اسانۍ سره په هر هغه خونه کې فټ شي چې د فرنیچر سره خراب نه وي. په ورته وخت کې ، په ورته فوټبال کې سازش او جوش به د لوی یوه څخه کم نه وي. اصلي شی دا دی چې د امکان تر حده شاوخوا څو ماتیدونکي توکي ولرئ.
فوټبال به ستاسو د عکس العمل سرعت او همغږي رامینځته کولو کې مرسته وکړي.
جمناسټیک
ښه ، د پراختیا لپاره خورا څرګند شی د جمناسټیک تعصب سره تمرینونه دي. دا د هغه چا پورې اړوند لوبې دي چې نور یې راښکته کوي ، چپه کوي یا ځنډوي. په عجیب ډول ، د روزنې دا میتود یو څه په سپورت کې ترټولو اغیزناک دی. دا د مبارزې د تاثیر له امله دی چې غوره پایلې ښیې.
د لوبو په توګه ، تاسو کولی شئ "زینه" جوړه کړئ ، د مثال په توګه. هرڅوک یوځل پل اپس یا پش اپس کول پیل کوي ، بیا دوه ، او داسې نور. څوک اوږد پاتې کیدی شي. تاسو کولی شئ دا د تکرار شمیر لخوا ترسره کړئ ، د مثال په توګه څوک څوک کولی شي 5 ځله ډیر ځله ترسره کړي.
